本文目錄一覽

• 1，怎么治失眠抑郁癥7個(gè)小方子幫你治失眠
• 2，中醫(yī)治療失眠抑郁癥方法有哪些
• 3，失眠抑郁癥的中醫(yī)治療
• 4，失眠的治療偏方中醫(yī)療法
• 5，中醫(yī)治療失眠偏方有哪些

1，怎么治失眠抑郁癥7個(gè)小方子幫你治失眠

1.對(duì)繼發(fā)性失眠應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療 2.改善生活習(xí)慣 3.鎮(zhèn)靜催眠藥物

2，中醫(yī)治療失眠抑郁癥方法有哪些

中醫(yī)“五維一體療法”是治療失眠抑郁的一種綠色療法，挺管用的，具體的你可以問(wèn)下石家莊建國(guó)中醫(yī)院精神科的客服，希望對(duì)你有幫助。

3，失眠抑郁癥的中醫(yī)治療

建議看看逍遙丸

睡前聽(tīng)些輕音樂(lè)

失眠、睡眠質(zhì)量不好都會(huì)令肝臟淤積毒氣，長(zhǎng)期不能排出體外，還會(huì)引發(fā)抑郁癥，所以要及早治療。 廣州海軍醫(yī)院精神疾病治療中心，是專(zhuān)門(mén)治療失眠和抑郁問(wèn)題的，一般1-2個(gè)療程就能治愈，樓主可以試下。

不懂

失眠一般有五種，但和抑郁的一般多是因思慮憂郁，而勞倦過(guò)度使心脾虛，或病后氣血虛弱，滋養(yǎng)心脾不足所致。治療應(yīng)該滋養(yǎng)心脾為主。 中醫(yī)理論 牧心放養(yǎng) 走出戶 接觸大自然 調(diào)整自身心機(jī)能 在中醫(yī)指導(dǎo)下使用 柏子養(yǎng)心丸 逍遙丸--玉宇客--

4，失眠的治療偏方中醫(yī)療法

如果只是因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致的 失眠，這就容易解決 只要睡前泡泡腳，靜靜的聽(tīng)些音樂(lè)，放松點(diǎn)就容易睡著了 睡前不要想得太多

因?yàn)樾那椴缓玫臅r(shí)候可以令自己的心情有所舒緩，同時(shí)也可以能放松自身,讓自己不會(huì)感到沉重,因?yàn)樾迈r的空氣可令人精神加倍起來(lái),這樣的話感覺(jué)負(fù)重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實(shí)有時(shí)候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態(tài)慢慢減輕,那就是適用于休息了或者是心情煩躁等的時(shí)候了!也可以配合喝茶療宜眠茶：寧心神、養(yǎng)肝，濕潤(rùn)滋補(bǔ)肝臟，抗驚、鎮(zhèn)靜、安神、催眠。睡前30分鐘取1-2袋放入杯中，用開(kāi)水沖泡，3—10   分鐘后趁熱飲用，可反復(fù)沖泡至色淡為止

5，中醫(yī)治療失眠偏方有哪些

治療失眠偏方： 1、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。   2、芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。   3、酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。   4、秫米粥 【原料】秫米30克制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。   5、遠(yuǎn)志蓮粉粥 【原料】遠(yuǎn)志30克蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。   6、小米粥 【原料】小米50克雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 另外，多喝些古方移眠茶，中藥草本有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。 

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