亚洲一区二区精品,天天在线天天看精品在线观看,中文成人免费久久久,免费三级a在线观看在线观看



<s id="tojnq"></s>
<legend id="tojnq"><abbr id="tojnq"><thead id="tojnq"></thead></abbr></legend>





    

        

            
            
云南藥材網(wǎng)—專業(yè)的藥材資訊網(wǎng)站

            

                
                
            

        

        
        
    







    

        

            當前位置：首頁/中醫(yī)秘方>
            治療手腳冰涼的中藥秘方，有沒有治療手腳冰冷的藥方
        

    





    

        

            
治療手腳冰涼的中藥秘方，有沒有治療手腳冰冷的藥方


            

                發(fā)布時間：2023-05-19 12:54
                編輯：網(wǎng)絡 
                   點擊：275
            


            

                

                    本文目錄一覽有沒有治療手腳冰冷的藥方2，手腳冰冷的偏方3，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法4，求治療冬天手腳冰涼的中藥單方5，湖南衛(wèi)視百科全說治療手腳涼的配方6，有治手腳冰涼的方子嗎7，手冰應該吃什么中藥呢有沒有治療手腳冰冷的……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，有沒有治療手腳冰冷的藥方


推薦試試茗藥堂暖暖茶，純中藥的茶飲，對于調(diào)理手腳冰冷效果很好，同學在用，說現(xiàn)在不冰冷了。你也可以試試
治療手腳冰涼的中藥秘方


2，手腳冰冷的偏方


體質(zhì)屬寒，多運動，曬曬太陽，睡前泡個熱水腳。也可以通過飲食該善，生姜，紅棗……生姜煮紅茶不錯
多用黑豆或山藥煲燙，我試過，有作用的
請問你作個月子嗎？如果作個月子你沾個冷水嗎？好多人作個月的過幾年就出現(xiàn)手腳冰冷，這種病一般不好治，除非再作月，在作月子時治
治療手腳冰涼的中藥秘方


3，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法


冬天手腳冰冷大多與人體內(nèi)陽氣不足有關。在中醫(yī)上可用下列方法改善： 
        
      1、多吃溫熱及辛辣性等食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，以及一些補氣助陽的食物，如羊肉、狗肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉等，同時適當增加山藥、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養(yǎng)血、活血的食物攝入。 
      2、服用中藥附子理中丸或金遺腎氣丸等。 
      3、用肉桂10g、檀香9g、薤白12g、細辛10g、辣椒適量煎水泡四肢。
治療手腳冰涼的中藥秘方


4，求治療冬天手腳冰涼的中藥單方


體質(zhì)變寒啦嘛搞熱起來嘛
中醫(yī)理論認為屬腎陽虛、陽虛就不能溫暖四肢因此手腳冰涼。治宜溫腎補陽，原來只有湯藥?，F(xiàn)如今有了中成藥方便服用，中成藥名為“桂附地黃丸”，它陰陽兩補，吃后腎陽得到溫補自然就不會手腳冰涼了。
手腳冰涼不是病，治療手腳冰涼最好的方式是保暖。靠中藥完全是自欺欺人。
中藥方：地黃12g 山藥8g 山茱萸8g 茯苓6g 牡丹皮6g 澤瀉6g 肉桂6g 附子3 祝你早日康復！


5，湖南衛(wèi)視百科全說治療手腳涼的配方


  在醫(yī)學上經(jīng)常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。 如果不是非常嚴重的冷寒癥（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調(diào)節(jié)的。 　　一、加強體育鍛煉 　　尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環(huán)。 　　二、注意飲食 　　多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。 　　三、菜譜三款 1.姜絲爆羊肉 　　羊肉切薄片。生姜切細絲。 　　鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒清煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。     　　2.大棗枸杞羊肉湯 　　羊肉切八分大塊，在開水鍋中汆出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。 　　鍋內(nèi)加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。     　　3.三香辣椒 　　紅辣椒（根據(jù)自己吃辣的程度，選擇辣椒品種），在爐火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝?nèi)ネ鈱?/section>

6，有治手腳冰涼的方子嗎


用艾條熏命門穴（在第二腰椎棘突下）
手腳冰涼的主要原因主要是血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。中醫(yī)認為，容易怕冷與其陽虛、氣血虧虛的體質(zhì)有關。因此，除了應多吃羊肉、狗肉等具有溫陽作用的食物外，還應適當增加山藥、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養(yǎng)血、活血的食物攝入。手腳冰涼護理方案每天泡腳：泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。有氧運動：慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。穿棉襪：純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。進補熱量食物：天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。保證充足睡眠：每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利于儲藏陽氣，陰精蓄積。按摩手腳心：有時間的時候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果。桔皮治療手腳冰涼：日本科學家發(fā)現(xiàn)，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼癥的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時后讓她們把雙手浸泡在冷水里1分鐘，然后檢測其血流和溫度的恢復情況。結(jié)果表明，喝純水的一組，40分鐘后手的溫度仍未恢復，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鐘手就恢復到冷水浸泡之前的溫度，指尖的毛細血管血流明顯改善多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物，可以促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)胃腸功能，改善怕冷狀況。
黨參20克，杞子20克，薏米15克，靈仙10克，牛七10克，首烏15克，肉蓯蓉20克，黃芪10克，當歸20克。血藤25克。泡酒
作用：祛風散寒，舒筋活絡，行氣益血。消腫止痛。滋補肝腎
手腳涼是腎虛的原因！解決辦法就是中藥溫補。。。
手腳冰涼大多是因為氣血虧虛所導致。對于調(diào)整身體，在冬天這個季節(jié)，用中藥調(diào)節(jié)是最好不過的。這是北京名醫(yī)，也是我?guī)煾档囊粋€方子，你可以抓幾副吃下 ，調(diào)整下機體。當歸15g   黃芪 7g    白術 10g  人參 6g  甘草 7g     干姜 6g    白芍 10g  熟地 10g     先吃7副  如果效果很好  繼續(xù)吃7副 。一天一副。


7，手冰應該吃什么中藥呢


四肢寒冷從中醫(yī)的角度來說是腎陽不足引起的，可以通過服用一些溫補腎陽的藥物的來溫煦四肢，如鹿茸，巴戟天，海馬，淫羊藿，冬蟲夏草，杜仲，菟絲子。。。藥物，廣東有一個煲湯的方子就是杜仲煲豬腎湯，很有效
中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請中醫(yī)師開藥比較好
四逆湯即可
我有一朋友也是手冰，聽人說體寒的人身體好，但是要治，還是找醫(yī)生吧。
（一）訣竅 你的冬天不再手腳冰冷

手腳冰涼四大原因

　　一、循環(huán)障礙
　　1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

　　2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。

　　3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。

　　二、陽氣不足

　　中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。

　　三、月經(jīng)和生育引起的激素變化

　　在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

　　四、疾病因素

　　有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。

　　此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。

　　手腳冰涼的危害

　　手腳冰涼會導致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。 

（二）防治手腳冰涼七絕招

　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。

　　1、保暖

　　美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。

　　2、運動

　　一早起來做做運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力。

　　3、飲食

　　多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環(huán)。

　　4、服用中藥

　　中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請中醫(yī)師開藥比較好。

　　5、按時吃飯

　　不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。

　　6、泡澡

　　在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環(huán)，讓身體暖和起來。

　　最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經(jīng)絡條進行背部經(jīng)絡火龍浴、芳香精油經(jīng)絡排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年。

　　7、按摩陽池穴能暖身

　　陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。

　　刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)，還用不著別人幫忙。手腳發(fā)冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發(fā)愁。

　　另外按揉涌泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。

（三）怕冷的小女人應該吃多些什么？
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的御寒食物有：

　　肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。它們含 蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。 


吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內(nèi)分泌功能增強，從而達到御寒作用。

　　根莖類：醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。

　　辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒含胡椒堿。吃這些辛辣食物可以驅(qū)風散寒，促進血液循環(huán)，增加體溫。

　　含碘食物：海帶、紫菜、海鹽、發(fā)菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。

　　甲狀腺激素具有生熱效應，它能加速體內(nèi)(除腦、腺、子宮外)絕大多數(shù) 組織細胞的氧化過程，增加產(chǎn)熱，使基礎代謝率增高，皮膚血液循環(huán)加強，抗冷御寒。

　　含鐵高的食物：美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，人體血液中缺鐵也怕冷。

　　貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產(chǎn)熱量少13%，當增加鐵質(zhì)攝入后，其耐寒能力明顯增強?！∫虼?，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。



應該學玩魔術的吞火


                
【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡的參考信息】
            


            

                關鍵字：
                
            

            
            
            
            
            
            
            
            
            
        

        
        

            

                為您推薦
                
            

            

                
                
            

        

    

    









    

        
        

            2005-2023   whjdnk.com 版權所有   內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權請聯(lián)系刪除。
            
                滇ICP備19000309號-1
             
            

                服務熱線：192-7871-9469 【微信同號，請注明來意】　網(wǎng)址：whjdnk.com