1，人參果怎么吃

人參果可以生吃、炒菜、涼拌、煮粥。人參果原名為香瓜茄，又名長壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。人參果吃法如下：1、生吃：人參果可以直接食用，也就是生吃，它的果肉比較的細嫩，口感比較的好，里面含有豐富的營養(yǎng)，對于身體健康有一定的功效，可以洗凈后直接吃。2、炒菜：它是屬于茄類，所以不僅能當(dāng)做水果食用，還可以跟肉片一起炒制。先放在鍋中一點食用油，然后加入肉片炒制，之后將它切片放進去翻炒，炒熟之后就能吃了。3、涼拌：它不僅可以炒菜，還可以涼拌食用。把它洗干凈，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、醬油、醋，攪拌均勻后就行了。4、煮粥：還可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一點白糖就能吃。

2，哪些人不宜吃人參果

上火內(nèi)熱的患者不適合食用人參果，這類人群可以食用平行水果，涼性水果等，最好不要食用溫性水果，容易讓病情加重，經(jīng)常上火的人群也不適合食用人參果，會讓上火癥狀加重，同時腸胃不適的患者也不適合食用。人參果還是偏甜的，如果患有糖尿病就不要食用人參果了，容易對人體的血糖產(chǎn)生。人參果我們都是知道的，它的營養(yǎng)價值很豐富，食用人參果對人體健康有很多好處，但需要注意的是：上火內(nèi)熱的患者不適合食用人參果，這類人群可以食用平行水果，涼性水果等，最好不要食用溫性水果，容易讓病情加重，經(jīng)常上火的人群也不適合食用人參果，會讓上火癥狀加重，同時腸胃不適的患者也不適合食用。人參果還是偏甜的，如果患有糖尿病就不要食用人參果了，容易對人體的血糖產(chǎn)生。每天食用人參果要適量，一天二百克左右就可以了，如果是大的人參果食用一到兩個就可以了，如果是小的人參果每天食用三到四個就可以了；而且人參果的全果都可以食用，但要清洗干凈，人參果的果皮很粗糙，但口感比較差，所以很多人在食用人參果之前，都會把果皮削掉。人參果中的水分是非常充足的，而且味道很清淡，里面含有很多維生素，礦物質(zhì)等，這些食物可以很好的為人體補充水分，也可以更好的為人體補充能量、營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康非常好。

3，人參怎么應(yīng)該吃

西洋參又稱花旗參，主產(chǎn)美國、加拿大等北美國家。西洋參（花旗參）是一種補而不燥、男女老少借宜的高級保健品。西洋參具有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎、鍵脾養(yǎng)胃、延緩衰老及養(yǎng)顏等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。 性味與歸經(jīng)】性涼、味甘、微苦。歸心、肺、腎經(jīng)。 【藥理作用】西洋參的藥理活性是多方面的，具有雙向調(diào)節(jié)作用，近年來中外學(xué)者研究成果證明，西洋參主要藥理作用歸納以下幾個方面： 1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用：具有鎮(zhèn)靜、增強學(xué)習(xí)記憶、促進神經(jīng)生長、抗驚厥、陣痛、解熱的作用，適用于神經(jīng)衰落、精神病、記憶減退、老年病等癥。 2、對心血管系統(tǒng)的作用：具有抗心率失常、抗心肌卻血和再灌損傷等作用，適用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠狀動脈搭橋手術(shù)癥等。 3、對血液系統(tǒng)的作用：具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調(diào)血脂、抗動脈粥硬化、降低血糖等作用，適用于高脂血動脈硬化、老年癥、糖尿病等癥。 4、對適應(yīng)原樣的作用：具有抗疲勞、抗缺養(yǎng)缺血、抗休克、抗饑渴的作用，適用于各種休克。 5、對免疫系統(tǒng)的作用：具有促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，誘導(dǎo)免疫因子生成，增強集體免疫功能的作用，適用于老年體弱及免疫力低下者。 6、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用：作用于垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)（ACTH樣）和垂體—性腺系統(tǒng)、促進血清蛋白合成、促進骨髓蛋白合成、促進器官蛋白合成、促進腦蛋白合成和脂肪合成、促進干細胞蛋白（RNA聚合酶活力）合成、促進脂肪代謝和糖代謝等作用，適用于老年病、性機能低下、貧血和癌癥等。 7、對于秘尿系統(tǒng)：具有抗利尿的作用，適用于阿狄森氏癥和老年病。 8、對于腫瘤和病毒：具有抑制癌細胞增殖、抑制單純皰疹等病毒的作用，適用于各種癌癥和病毒性疾病。 【功能與主治】補氣養(yǎng)陰、清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱、咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。 所以結(jié)果是能！ 花落人飛開 2008-07-29 14:28 檢舉 答案補充 煮雞，煮鴿子??！

4，人參怎么吃效果最好

人參是中國人傳統(tǒng)的滋補佳品，價格高，作用強，現(xiàn)在人參通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長3-8厘米，無毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長圓狀橢圓形，長8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長2-4厘米，先端長漸尖，基部寬楔形，具細密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無毛，側(cè)脈5-6對；小葉柄長0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長15-30厘米；花梗長0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，人參對神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營的重要項目，能給國家提供大量的稅金和利潤。例如，生產(chǎn)邊條參的中國吉林省集安縣，人參稅收利潤占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參，因為人參的品種也是非常多，有長白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對癥下藥效果最好。2.第二點，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來?？梢院?，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收?？梢耘菟?，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅持一段時間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

5，人參應(yīng)該怎么吃好

常備用法：1、泡茶：將人參切為薄片，放入杯中，每次1～2克，沖入沸水， 而后蓋上杯蓋泡5分鐘左右，作茶飲用，直至藥味消失，而后將人參渣嚼食。2、沖粉：將人參烘干研末，每次1～2克，如上法服食，或吞服，以溫開水送下。 此二法適用于氣虛諸證。3、含化：將人參切為極細薄片，每日分數(shù)次放入口中，緩緩噙化咽下。 此方法適用于久病體虛、脾虛倦怠和口燥咽干者。4、煮粥：將人參3克切片后加水燉開，去渣取汁，加大米、清水適量，煮為稀粥， 待熱時調(diào)入適量蜂蜜或白糖服食，嚼食人參。5、燉雞：取母雞(烏骨雞為佳)1只，去毛雜后將人參5～10克切片放入雞腹中，縫合肚口放砂買人參我是在淘寶店鋪健康生活1979那里購買的，質(zhì)量非常好，我是拿來泡酒喝的，呵呵。

付費內(nèi)容限時免費查看回答親，人參的吃法有很多，常見包括研末、含片、燉食、熬湯、泡酒，也可做成藥膳。不同的吃法有不同的效果，可以根據(jù)以下常見的吃法進行選擇。1、研末及含片：將人參切成薄片或研磨成人參粉末以后，不僅方便儲存和攜帶，也方便食用。吃的時候?qū)⒑湃肟谥校瑢⑷藚⒅和滔?，并將剩余的人參含片嚼碎吞咽，或?qū)⑷藚⒎塾脺亻_水沖泡飲下即可。切片含服可以生津提神，多適用于想要強身健體的健康人群；2、燉食：燉人參簡單易學(xué)、方便操作。將人參切成片狀或塊狀，然后加水放入鍋中燉煮，將燉煮的人參湯喝掉?？梢员ＷC人參營養(yǎng)不流失，與直接吃含片相比，燉煮過后人參的營養(yǎng)更容易吸收，而且高溫處理后可以殺菌、消毒；3、泡酒：一般將人參洗干凈后，置入高濃度白酒中，浸泡半個月以上，即可以飲用。人參酒的功效較多，每日服用具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)等作用。但酒精過敏者或肝病者不宜服用；4、熬湯：可與營養(yǎng)豐富的食材放在一起熬湯，營養(yǎng)更加均人參吃法多種多樣，但服用人參時建議適量。自身存在慢性疾病和炎癥者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。一定要選擇適合自己的方式，如老年人可以選擇熬湯滋補，兒童可以選擇含片，中青年可以選擇泡酒等。同時，也需要根據(jù)季節(jié)、時令、氣候等情況進行選擇更多4條

泡開水、燉雞湯不錯。你兒子多大了，在少年階段吃較好。兒童時最好不要吃。并且人參只對虛弱的人吃才好，常人、如像常做體力活的人可以泡水喝，偶爾吃吃，但不宜常吃。不過你老婆吃了多少會有幫助，現(xiàn)在入冬了吃比較進補。人參：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然 足。 作法：1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小 火燜煮1小時間。2、 紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能：紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養(yǎng)顏抗老化。

6，人參吃多了會怎么樣

人參大補，但人參也是藥。人參吃好了治病補身體，吃的不好要人命。人參的吃法有很多，比如燉、嚼、沖、泡等多種方法，對身體的治療功效也很大，人參對身體各個部位都有調(diào)理的效果，但人參畢竟是藥，也有不適合的人，比如身體發(fā)熱、胸悶、腹脹等癥狀的人都要禁用人參。所以要想食用人參，首先要看自己是否適合服用人參。專家提醒，以下這幾類人群就不適合服用人參?！　?、胸悶、腹脹者　　這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重?！　?、發(fā)熱者　　感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補醫(yī)學(xué)全在線，搜集整，理?！　?、體內(nèi)有熱毒者　　身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴重后果。　　4、紅光滿面者　　臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥?！　?、舌苔黃厚者　　正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等?！　?、舌質(zhì)紫暗者　　中醫(yī)學(xué)認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀?！　?、大腹便干者　　這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺?！　∪藚⒉⒎且欢ㄒ巧眢w虛弱的人才能夠服用，身體健康的成人也是可以服用的，但要適量。健康的嬰幼兒最好不要隨意服用人參，年幼孩子缺乏的營養(yǎng)可以從飲食上補充且很容易被吸收利用，幼兒吃了人參不易消化，很可能會造成嚴重的后果。

脫頭發(fā)

人參大補，但人參也是藥。人參吃好了治病補身體，吃的不好要人命。人參的吃法有很多，比如燉、嚼、沖、泡等多種方法，對身體的治療功效也很大，人參對身體各個部位都有調(diào)理的效果，但人參畢竟是藥，也有不適合的人，比如身體發(fā)熱、胸悶、腹脹等癥狀的人都要禁用人參。所以要想食用人參，首先要看自己是否適合服用人參。專家提醒，以下這幾類人群就不適合服用人參。　　1、胸悶、腹脹者　　這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重?！　?、發(fā)熱者　　感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補醫(yī)學(xué)全在線，搜集整，理。　　3、體內(nèi)有熱毒者　　身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴重后果?！　?、紅光滿面者　　臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥?！　?、舌苔黃厚者　　正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。　　6、舌質(zhì)紫暗者　　中醫(yī)學(xué)認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀?！　?、大腹便干者　　這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺?！　∪藚⒉⒎且欢ㄒ巧眢w虛弱的人才能夠服用，身體健康的成人也是可以服用的，但要適量。健康的嬰幼兒最好不要隨意服用人參，年幼孩子缺乏的營養(yǎng)可以從飲食上補充且很容易被吸收利用，幼兒吃了人參不易消化，很可能會造成嚴重的后果。

7，人參幾天吃一次

這個先講一般情況，人參其實是每天都可以吃的，用量為干品3g，夏季2g左右。一般情況下可以連續(xù)食用3天后停一天，吃五天停兩天，食用一個星期停三天。人參

若是老年人，人參,吃五天停兩天。

古書上有人參“多服、久服不傷人”的說法，現(xiàn)代科學(xué)表明，超量服用人參帶來的副作用相當(dāng)大，即使是中老年人，一般也不宜長時間過量服用人參。 《金匱要略參新釋》的作者盧景明曾說過，服用人參有五大忌：咳嗽忌用、疼痛忌用、感冒忌用、發(fā)熱忌用、正在失血忌用，失血后可服用。這些對于普通消費者來說，都有一定的參考價值。 (newstarnet.com)(newstarnet.com)有人認為，人參只能冬天用，夏天不能用，這些說法也容易誤導(dǎo)消費者。人參能夠提高人體機體適應(yīng)惡劣環(huán)境的能力，既能用于預(yù)防凍瘡，也能用于預(yù)防中暑。 (newstarnet.com)(newstarnet.com)專家認為，病無常形，醫(yī)無常方，藥無常品，服食人參不能一概而論，不同的人有不同的需要，千萬不可蠻補。對于一般服用人參的人，適應(yīng)者長年服用沒事，不適應(yīng)者服用一次也不行。我國食用人參的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據(jù)史書記載：人參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。它的食用方法很有講究： 　　 （一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時即可服用。 　　 （二）嚼食。以2~3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 　　 （三）磨粉。將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。 　　 （四）沖茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 　　 （五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 　　 （六）燉煮食品。人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。 　　 另外，無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化，一般來說：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。總之，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項，小小的人參就可以使我們強身健體、益壽延年。

高麗參多長時間吃一次最好是高麗參做為醫(yī)治疾患服藥時每日服食20-40克，服食時間應(yīng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下服食。做為保健藥時，每日吃1-3克，每服7天停3天，可依據(jù)人體好轉(zhuǎn)后適度調(diào)節(jié)。高麗參如何吃對身體好實際上有關(guān)高麗參的食用方法，還是比較多的，例如：經(jīng)期，能夠依據(jù)自身的口感來挑選，燉、咬合、泡茶、熱水泡腳這些，這種食用方法全是能夠的。并且需要清晰一點，這幾類食用方法，針對人體的滋補養(yǎng)生實際效果，全是很好的?？墒窃谶@兒需要留意一點，經(jīng)期近期人體較為虛，因此 服用高麗參一定要留意好適當(dāng)?shù)膯栴}，假如一下次吃太多得話，可能起不上滋補養(yǎng)生實際效果，有的情況下反倒對人體危害的。

首先，燕窩對皮膚的好處是相當(dāng)明顯的，我姐妹伴都有吃這個皮膚像換了個的經(jīng)歷。 其次，你如果沒感冒或在化療（只是假設(shè)，別介意），可以吃燕窩的。 第三，燕窩可以一天兩次，早晚空腹時吃，一次吃一盞。（這是有錢人吃的，一般的，一盞燉一次，每天早上空腹時吃一次，吃一周一般皮膚會有明顯變化） 友情提示，所有以上的燕窩是在真燕窩的基礎(chǔ)上，現(xiàn)在好多燕窩是加水（這種燕窩必須放冰箱）、刷膠（燕絲很粗、燕盞型很好很有韌性、燕窩都在6克以上），這種燕窩純燕窩的含量最多60%，所以要達到效果，要比上面的多吃。千萬別買血燕，沒真的還有毒。我家的純干燕窩你可以看看的，店名在我資料中

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