1，人參怎樣吃既不苦又健康

隔水蒸 出鍋以后加點點冰糖再看看別人怎么說的。

隔水蒸 出鍋以后加點點冰糖

換人參為靈芝即可，人參不是誰都能吃的。

煲湯：整顆東北人參切段或者切片同其他食材一起放入非金屬器皿中燉煮。 煲粥：東北人參可以切片同粥一起煮，與粥同吃。煲湯的話，可以加入枸杞、紅棗、當(dāng)歸之類的。人參的吃法，鮮人參領(lǐng)導(dǎo)者中華人參網(wǎng)——中國山參第一品牌上介紹的很清楚，這里我就不多說了，自己去上面看。

2，人參怎樣食用效果好什么人適合食用

不適合食用

1、煎湯服用,先加一些水將參片浸泡約20分鐘,再用慢火煎熬1小時左右,喝參湯,因湯中有效成分濃度高,適用于大病之后,急需進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)者； 2、隔水蒸服,將參片先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后蓋上蓋子,放入加好冷水的鍋內(nèi),用文火隔水蒸煮1小時左右即可（注意不要把水燒干）,喝湯,一般可反復(fù)蒸煮3-5次,直至參味極淡為止； 3、摘自中華人參網(wǎng)切片泡茶,將參片放入保溫杯,用開水沖泡,加蓋半小時左右,就當(dāng)茶喝,可反復(fù)沖泡,直至變淡無味,最后連渣嚼下.這種吃法也可變通為含服,即將參片直接放在嘴里慢慢吮,等參片變淡就直接咽下. 野山參并非吃得越多越好,一年吃一支就足夠了,普通人每天吃2-3克,大病初愈或急需調(diào)補(bǔ)的人,每天可吃3-9克.

3，人參果怎么吃

人參果可以生吃、炒菜、涼拌、煮粥。人參果原名為香瓜茄，又名長壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。人參果吃法如下：1、生吃：人參果可以直接食用，也就是生吃，它的果肉比較的細(xì)嫩，口感比較的好，里面含有豐富的營養(yǎng)，對于身體健康有一定的功效，可以洗凈后直接吃。2、炒菜：它是屬于茄類，所以不僅能當(dāng)做水果食用，還可以跟肉片一起炒制。先放在鍋中一點食用油，然后加入肉片炒制，之后將它切片放進(jìn)去翻炒，炒熟之后就能吃了。3、涼拌：它不僅可以炒菜，還可以涼拌食用。把它洗干凈，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、醬油、醋，攪拌均勻后就行了。4、煮粥：還可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一點白糖就能吃。

4，東北新鮮長白山人參怎么吃

噙化：人參可切成薄片，放入口中含服，直到味淡嚼服咽下。吞服：人參打成粉末，直接吞服或裝膠囊吞服，吞后飲水送服。人參怎么吃，鮮人參領(lǐng)導(dǎo)者中華人參網(wǎng)——中國山參第一品牌上介紹的很清楚，這里我就不多說了，自己去上面看。

泡酒：鮮人參與50度白酒比例為15g：500ml（1斤酒）。一般15天可飲用，泡三月為佳，酒可隨飲隨加。 做菜：將新鮮人參當(dāng)作食材做菜，控制好用量。 糕點：將生曬參打粉與面粉等其他食材一起做糕點，當(dāng)然也可以將人參煮水后同面粉等一起攪拌均勻制作點心。人參怎么吃，鮮人參領(lǐng)導(dǎo)者中華人參網(wǎng)——中國山參第一品牌上介紹的很清楚，這里我就不多說了，自己去上面看。

淘寶網(wǎng)中華人參商行隔水蒸：人參切片或段，放入燉盅里，加水上蓋放入鍋內(nèi)，文火隔水蒸半小時左右即可（注意不要把水燒干），一般可反復(fù)蒸煮3-5次直到味道極淡后嚼食。

含服嚼食將洗凈后鮮人參切成片放入口中，不斷地吞咽唾液。鮮人參的主要成分會隨唾液進(jìn)入人體，由于唾液的助消功能，可使人們最大化地吸收鮮人參營養(yǎng)。含至10分鐘左右，可將變軟的鮮人參咀嚼咽下。當(dāng)然了，你也可以直接嚼食。成人每天鮮人參不超過10g為佳。是不是很簡單！淘寶網(wǎng)中華人參商行。

5，人參的七種簡單吃法生活中怎么用人參做藥膳

1.含服　　將鮮人參切成片放入口中，不斷地吞咽唾液。鮮人參的主要成分會隨唾液進(jìn)入人體，由于唾液的助消功能，可使人們最大化地吸收鮮人參養(yǎng)分。含至10分鐘左右，可將變軟的鮮人參咀嚼咽下。　　2.直接嚼食　　顧名思義直接把鮮人參放到嘴里咀嚼后食用?！　?.泡水喝　　將鮮人參放入杯中，倒入開水浸泡15分鐘至30分鐘即可。建議一邊喝一邊續(xù)水，當(dāng)天晚上將杯中的鮮人參吃掉?！　?.煮水喝　　將鮮人參放入電壺或電熱杯中煮開，然后再喝即可。根據(jù)喝水人的喝水量，來掌握鮮人參的數(shù)量?！　?.隔水蒸　　將鮮人參放入小碗中，再加入水適量(必須超過鮮人參)。然后將小碗連鮮人參一起放入鍋中蒸一個小時左右?！　?.煮飯　　做米飯時，將一根鮮人參放入鍋中。飯熟時，鮮人參不要丟掉，可切成片另外食用?！　?.榨汁　　將鮮人參榨成汁喝，對于剩余的鮮人參渣滓不建議丟掉?？梢耘菟龋蛘咧笏?。

送你2味藥。 針對小事 不去想傷心的事了，和朋友玩玩，輕松下，娛樂下 忙碌些 忘記不開心的事。理性升華 針對嚴(yán)重點的 找到自己不開心的原因~比如考不好，丟錢了，吵架了。父母不理解你了。 那就有個知足心 想想比你還不幸的人 想想沒能力上學(xué)的孩子 想想很窮的人 再想想沒有父母的孤兒 你會發(fā)現(xiàn)其實你也很幸福的 ps：不要苛求總是開心~ 那開心就不珍貴了 只喲悲傷開心并存 悲傷可以反襯幸福開心的可貴 你才知道開心比悲傷可貴 才知道追求開心 才會對生活喲希望與追求 如果一直開心從不悲傷 大概就不會去珍惜了 順7自然 不要苛求那么完美 豐富多彩才是 永恒 多回味 多體會~ 自然沉醉~

6，人參應(yīng)該怎么吃

還是用西洋參吧。人參用不好會上火的。雖然是養(yǎng)殖的多些，但是功效成分人參皂甙也不多。西洋參和人參都可以粉碎后沖服，泡酒的話就會上火的。骨折的養(yǎng)護(hù)就是簡單的飲食就行了，注意要活動肌肉，這樣才可以讓骨折的地方加快愈合。多呼吸新鮮空氣，氧氣能幫助細(xì)胞再生。休養(yǎng)期間不要感冒和便秘，大魚大肉是有營養(yǎng)，不過不適合你。多多曬太陽，促進(jìn)鈣磷和VD吸收，別忘了補(bǔ)點膠原蛋白，在鴿子湯和魚湯中含量多。有利于肌肉的彈性。

人參雖好但也不是萬能的、對骨折體質(zhì)較弱的人可以適當(dāng)服用、但應(yīng)該由醫(yī)生配入處方使用，不應(yīng)單獨服用。因為這樣有可能和醫(yī)生的治療方案產(chǎn)生沖突。 人參大補(bǔ)、但只適用于虛證，實證用了則閉邪于內(nèi)、血上加霜。而且即便是體質(zhì)虛弱者服用也有講究，中醫(yī)講究春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰，在春季陽氣上升時服用人參以助陽氣最好，而秋冬陽氣收藏之時則不適合。

切片含服

人參虛脫者補(bǔ)之甚效。氣血兗足者生瘡，口潰瘍 骨折者不宜。骨折復(fù)位后用田七燉雞可以了

我國食用人參的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據(jù)史書記載：人參對人體有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。它的食用方法很有講究： 　?。ㄒ唬醴?。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時即可服用。 　　?。ǘ┙朗?。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 　?。ㄈ┠シ?。將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。 　?。ㄋ模_茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 　?。ㄎ澹┡菥啤⒄藚⒖汕谐杀∑b入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 　?。踔笫称贰Ｈ藚⒃谑秤脮r常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。

人參3-9g 和豬骨一起煲湯

7，人參怎么吃效果最好

人參是中國人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長3-8厘米，無毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長圓狀橢圓形，長8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長2-4厘米，先端長漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無毛，側(cè)脈5-6對；小葉柄長0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長15-30厘米；花梗長0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營的重要項目，能給國家提供大量的稅金和利潤。例如，生產(chǎn)邊條參的中國吉林省集安縣，人參稅收利潤占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參，因為人參的品種也是非常多，有長白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對癥下藥效果最好。2.第二點，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來。可以含化，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收?？梢耘菟梢酝谭?，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅持一段時間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

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