本文目錄一覽

• 1，治流口水偏方
• 2，睡覺流口水有治
• 3，睡覺溜口水怎么辦有沒有什么偏方
• 4，晚上睡覺流口水怎么治療
• 5，睡覺流口水怎么治療
• 6，有什么方法治療睡覺流口水
• 7，如何治理睡覺流口水

1，治流口水偏方

聽長(zhǎng)輩們說，吃鰍魚能治好。

泥鰍半斤，去內(nèi)臟曬干，炒黃，磨成粉，用黃酒沖服，一次2錢，一日2次，服完即可。

2，睡覺流口水有治

不用治養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣就不會(huì)流口水了1般側(cè)臥和趴臥的睡姿容易流口水特別是趴臥只要改成仰臥的睡姿就會(huì)好轉(zhuǎn)沒必要采取任何藥物醫(yī)治

你好,你的情況是脾胃濕熱致使清氣不能上升，濁氣不能降落,濁氣上逆引發(fā) 口水多，建議你用傳統(tǒng)中藥配方黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸等配合醫(yī)治，可以快速治愈。希望你正確的醫(yī)治,早日康復(fù)!

腸胃引發(fā)的或是口腔潰瘍

平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如：蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可以加黨參。

有多是腸胃不適引發(fā)的，我們家之前常常這樣，上次聽說南山區(qū)尚醫(yī)堂中醫(yī)館陳泓璋主任兒科挺利害，去開了些中藥吃，現(xiàn)在差不多好了。

我也1段時(shí)間有這個(gè)癥狀，我也沒有去看醫(yī)生，自我注意改正了生活方面的陋習(xí)，現(xiàn)在再?zèng)]有睡覺流口水的癥狀了。我的做法是，戒煙、戒酒，早睡早起不熬夜，勤于身體鍛煉，飲食上面1定要多素少油膩，早飯不可少、中餐要吃飽、晚飯少吃好，說白了，流口水就是你的心肝肺脾腎不能夠正常運(yùn)行引發(fā)的，只要按人體正常的生理規(guī)律辦事，就會(huì)迎刃而解，沒必要大驚小怪，盲目求醫(yī)問藥。

3，睡覺溜口水怎么辦有沒有什么偏方

多人以為只有小朋友才會(huì)流口水，其實(shí)成年人也會(huì)。在正常的情況下，我們睡著后不會(huì)流口水，若經(jīng)常有此現(xiàn)象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽(yáng)虛。所謂「陽(yáng)」，就是指身體的機(jī)能狀態(tài)。陽(yáng)虛人士，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。當(dāng)然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。 如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。 平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。 睡覺的時(shí)候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。 其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。 牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。 另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。 口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無(wú)色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。 睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。 二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。 睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。

去換一個(gè)九孔的枕頭，有彈性的，可以改變臉被壓迫而流口水

晚上少吃點(diǎn)，吃多了也會(huì)流

偏方？我暈~~這個(gè)跟人的睡姿有關(guān)，還有最主要的是你的口型你的牙齒！

4，晚上睡覺流口水怎么治療

注意避免不要側(cè)壓睡覺。臉側(cè)壓睡覺擠壓到唾液腺（腮處），容易促使唾液分泌。

在正常的情況下，我們睡著后不會(huì)流口水，若經(jīng)常有此現(xiàn)象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽(yáng)虛。所謂「陽(yáng)」，就是指身體的機(jī)能狀態(tài)。陽(yáng)虛人士，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。當(dāng)然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。 如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。 平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。 睡覺的時(shí)候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。 其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。 牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。

睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。 二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。 睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。 防治的辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

找醫(yī)生檢查一下

晚上流口水一方面是你睡覺時(shí)擠壓了臉頰部,導(dǎo)致腺體機(jī)械性損傷.肋腺有損作的人,唾液的分泌量和流口水現(xiàn)象大超過正常人.別一方面患有口腔疾病,如口腔炎,黏膜充血或潰爛,或舌尖部,頰部,唇部潰瘍等也可導(dǎo)致流口水.有的流口水是由腦炎后遺癥,神經(jīng)麻痹而導(dǎo)致調(diào)節(jié)唾液的功能失調(diào),應(yīng)去醫(yī)院確診并治療. 吃藕粉加冰糖適量.用白開水調(diào)味成糊狀煮服.

脾胃虛弱.補(bǔ)脾養(yǎng)胃!注意飲食!

5，睡覺流口水怎么治療

年輕人睡覺流口水多和睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者口腔有問題（如齲齒、牙周病等）有關(guān),需根據(jù)情況解除煩惱,改正睡眠姿勢(shì),注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治.年齡大的除了以上原因還可能和大腦神經(jīng)功能障礙有關(guān),這些人一般有腦血管硬化,腦梗塞等,需治療原發(fā)病.

平行飲食適量運(yùn)動(dòng)建議你服用御坊堂海狗丸.................御坊堂靈芝螺旋藻...........御坊堂暢清舒

是太累了，或太興奮，就會(huì)這樣。 多吃水果，吃含維生素之類的東西就可以了。

是種病，跟睡覺打鼾一樣的。建議到大醫(yī)院去！

有時(shí)是疲勞過度睡得比較孰才會(huì)流口水的吧,如果老這樣那就不好 ,腸腦互動(dòng)失調(diào)了。 流口水可以口服夜欣膠囊，你癥狀較重，還要加服合生素治療。 有多久了呢？ 如果時(shí)間久了，要三個(gè)療程的正規(guī)治療才能痊愈！ 愿你早日康復(fù)！ 具體臨床資料可瀏覽河南賽蘭生物科技公司網(wǎng)站進(jìn)行進(jìn)一步咨詢了解！ 3

睡覺流口水？暗示健康出問題 有人深受晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是濕了枕頭，有沒有想過，這竟然是脾虛的癥狀呢？有些人晚上睡覺流口水是因?yàn)槠⑻摰木壒?，脾主肌肉開竅于口。 　　什么是脾虛？ 　　是中醫(yī)名詞。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多因飲食失調(diào)。勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。 　　還有什么其他癥狀？ 　　脾虛則水谷精微無(wú)以傳輸運(yùn)化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質(zhì)淡胖，邊有齒??；脈細(xì)弱無(wú)力等一系列脾虛表現(xiàn)。 　　 脾虛的人如何選擇食物？ 　　宜食食物，具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 　　忌食食物，性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。 　　食療參考方 　　粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。 　　番薯：俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。 　　大棗：性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂?duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。 　　健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。

6，有什么方法治療睡覺流口水

呵呵 這個(gè)沒有什么了，是你養(yǎng)成的習(xí)慣吧。睡覺流口水是表明睡覺質(zhì)量好。

睡覺的時(shí)候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。 其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。 牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。 另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。 口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無(wú)色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。 睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。 二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。 睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。 防治的辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。 口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無(wú)色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。 睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。 二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。 睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。 防治的辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

我在百度上找了一個(gè)，你看看還有用 這是因?yàn)榛加猩窠?jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患，副交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)亢進(jìn)，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽動(dòng)作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由于慢性炎癥的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系，側(cè)身睡、頭偏向一側(cè)，也容易流口水。當(dāng)然，這種情況的口水流量較少。我認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。首先你不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。

　日常生活中.不少入睡覺時(shí)“流口水”，嚴(yán)重的甚至?xí)颜眍^和被頭弄的涎跡斑斑，非常難看。那么流口水到底是怎么回事呢?　　“流口水”醫(yī)學(xué)上叫做“流涎”，它不一定都是有病。一般地說，得了口腔粘膜炎、面神經(jīng)麻痹、延髓麻痹以及有腦膜炎后遺癥的人，容易流涎，不過這種流涎隨著疾病的好轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)，病好了，流涎也就停止了。另一種流涎，也就是大多數(shù)人的流涎，一般是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致唾液分泌過多等原因引起的，不必憂慮苦惱，治療的方法很簡(jiǎn)單。　　一、睡覺姿勢(shì)要向右側(cè)臥，不要把手墊在臉頰下，以免擠壓腮腺，這樣一般就不會(huì)再流口水了。如果仍流口水的話，可取仰臥姿勢(shì)睡覺，枕頭稍墊的高一些?！　《?、睡覺前半小時(shí)可口服硫酸阿托品片o.3一o.5毫克，連服一周。　　三、中藥可用益智仁12克、炙黃茂30克、黨參20克、炒白術(shù)門克、生姜3片。用法：先將中藥放入熱水瓶?jī)?nèi)，再?zèng)_滿沸水，經(jīng)一小時(shí)后取藥汁加紅糖少許，代茶飲服，一日一劑，連服6日即止?！　∷摹?、針灸可采用：頰車穴(耳垂下八分處取之，針3分)、大陵穴(腕橫紋中正對(duì)中指、針3分)、勞宮穴(掌中央，屈無(wú)名指所指處取之，針2—3分)、腹中穴(兩乳之間正中線取之，橫刺5分一1寸)，中院穴　　(臍上四寸、左中線取之，斜刺1—2寸)。手法：平補(bǔ)平瀉。

首先你不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。

7，如何治理睡覺流口水

了解了 我睡覺有時(shí)候就流口水

可能是脾虛或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)

那是睡姿態(tài)不正確引起，平躺睡就不會(huì)

如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。 平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。 睡覺的時(shí)候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。 首先，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。 其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。 牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。 另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。 口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無(wú)色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。 睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。 二、前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。 三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。 睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。

有人深受晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是濕了枕頭，有沒有想過，這竟然是脾虛的癥狀呢？有些人晚上睡覺流口水是因?yàn)槠⑻摰木壒?，脾主肌肉開竅于口。 　　什么是脾虛？ 　　是中醫(yī)名詞。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多因飲食失調(diào)。勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。 　　還有什么其他癥狀？ 　　脾虛則水谷精微無(wú)以傳輸運(yùn)化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質(zhì)淡胖，邊有齒??；脈細(xì)弱無(wú)力等一系列脾虛表現(xiàn)。 　　 脾虛的人如何選擇食物？ 　　宜食食物，具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 　　忌食食物，性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。 　　食療參考方 　　粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。 　　番薯：俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。 　　大棗：性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂?duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。 　　健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。

有人深受晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是濕了枕頭，有沒有想過，這竟然是脾虛的癥狀呢？有些人晚上睡覺流口水是因?yàn)槠⑻摰木壒剩⒅骷∪忾_竅于口。 　　什么是脾虛？ 　　是中醫(yī)名詞。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多因飲食失調(diào)。勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。 　　還有什么其他癥狀？ 　　脾虛則水谷精微無(wú)以傳輸運(yùn)化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質(zhì)淡胖，邊有齒?。幻}細(xì)弱無(wú)力等一系列脾虛表現(xiàn)。 　　 脾虛的人如何選擇食物？ 　　宜食食物，具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 　　忌食食物，性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。 　　食療參考方 　　粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。 　　番薯：俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色。”《綱目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。 　　大棗：性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂?duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。 　　健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。

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