1，吃了國(guó)珍松花粉可以吃增肌粉嗎

可以啊，但是松花粉比增肌粉更全面更安全

可以

2，天天吃松花粉會(huì)不會(huì)有什么副作用今年18還有就是松花粉可以和增肌粉一

病情分析：您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是服用松花粉的情況指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，像您的這種情況考慮是可以吃的，這種個(gè)情況是不會(huì)有大事的

3，吃增肌粉有什么副作用沒(méi)哪個(gè)牌子好還有我現(xiàn)在在吃松花粉

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況是沒(méi)有大的作用的，需要你給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)需要你給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

4，增肌粉有沒(méi)有副作用呢

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況是沒(méi)有大的作用的，需要你給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)需要你給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

5，請(qǐng)教給小孩子口服松花粉能夠起到健身增添食欲等效果么

這個(gè)沒(méi)什么效果的，孩子正常飲食就好了，不要吃這些保健品。

病情分析：孩子不吃飯么？是不是做的不好吃吖？孩子多大了？指導(dǎo)意見(jiàn)：個(gè)人覺(jué)得不可以。孩子挑食是非常普遍的現(xiàn)象，不是單純靠某種藥物什么的就能解決的。

6，天天健身的人運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常吃什么營(yíng)養(yǎng)品保健品呢健身的人應(yīng)該吃什么

　　運(yùn)動(dòng)過(guò)程由于大量排汗，一方面會(huì)消耗身體很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另一方面導(dǎo)致溶于水的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)度排泄。需要及時(shí)補(bǔ)充水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?！　?、水　　人體運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)就會(huì)丟失1000-2000毫升水分，所以及時(shí)補(bǔ)水。如運(yùn)動(dòng)前喝一大杯水，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程適當(dāng)少量喝水。　　2、維生素C　　維生素C可以從汗水中排出，一旦人體缺乏，因運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的自由基損害就容易出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)前及時(shí)補(bǔ)充維生素C利于體質(zhì)排毒和保護(hù)器官不損傷?！　?、維生素B族　　維生素B族同樣是溶化于水的成分，一旦缺乏，反應(yīng)遲鈍，神經(jīng)容易疲勞，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲勞或損傷不容易恢復(fù)。需要強(qiáng)化補(bǔ)充?！　?、鉀/鈉　　激烈的運(yùn)動(dòng)使你汗流浹背，很多礦物質(zhì)會(huì)隨著汗水丟失，主要是鉀和鈉，身體中存儲(chǔ)著大量的鈉，而且鈉也很容易從食物中得到補(bǔ)充；鉀元素在體內(nèi)含量比較少，運(yùn)動(dòng)前后都需要注意選擇鉀/鈉比例高的水果蔬菜來(lái)進(jìn)食。詳細(xì)列表見(jiàn)《腸胃決定健康》127頁(yè)?！　?、鋅　　鋅是另一個(gè)可從汗液和尿液當(dāng)中流失的元素，鋅對(duì)于健康非常重要，身體內(nèi)需要保證有足夠的鋅。牡蠣、根莖食物等含有較多的鋅，也可服用綜合增補(bǔ)劑?！　?、錳/鉻/釩　　三者都利于胰島素合成，平衡血糖。下面的食物都含有：葡萄、蘑菇、花椰菜、蘋(píng)果、花生等。不需要額外增補(bǔ)劑補(bǔ)充?！　∪榍宓鞍踪|(zhì)粉本質(zhì)是谷氨酰胺，是比較常見(jiàn)的一種氨基酸，醫(yī)院中一直用它來(lái)幫助恢復(fù)和維持肌肉數(shù)量，最近幾年才作為補(bǔ)劑在運(yùn)動(dòng)員中流行起來(lái)。肌肉細(xì)胞對(duì)谷酰酸胺的吸收能力最強(qiáng)，你在飲料加入8～20克，就可以提高肌肉中的貯存量。肌細(xì)胞在吸收谷氨酰胺時(shí)水分和糖元也會(huì)連帶地吸收進(jìn)來(lái)。因此肌肉的膨脹度會(huì)相應(yīng)增加，這是它的增肌效果。在身體狀況不好的情況下使用谷氨酰胺，肌酸或碳水化合物能擴(kuò)大肌細(xì)胞溶積，使它們能保存更多的水份，從而在不利情況下依然能維持相當(dāng)速度。谷氨酰胺還能通過(guò)對(duì)肝細(xì)胞和肌細(xì)胞的膨脹作用來(lái)減少肌肉的破壞，這意味著攝入谷氨酰胺的最佳時(shí)機(jī)是在身體受到挑戰(zhàn)的時(shí)候，如手術(shù)，疾病或創(chuàng)傷期間，以及節(jié)食、訓(xùn)練過(guò)度和睡眠障礙，每天14克連服兩天適用于想通過(guò)高強(qiáng)度鍛煉來(lái)促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的人?！　」劝滨０贩蹌┑氖褂茫ㄗh在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下根據(jù)自身體質(zhì)選擇，禁忌無(wú)度補(bǔ)充或依賴性補(bǔ)充。　　參考資料：運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分http://www.syyy36.com/show.asp?id=2723

7，松花粉男人吃了可以起到哪些作用

據(jù)介紹松花粉吃了對(duì)各個(gè)方面都好只不過(guò)要堅(jiān)持吃一般2年左右才能有效果個(gè)人認(rèn)為保健品肯定是有保健功能的有錢(qián)的話還是買(mǎi)點(diǎn)吃吧但是想治病的還是算了這個(gè)不能治病的

你好，就這兩種成份來(lái)講，男人吃最好，但是，你說(shuō)的葛根松花粉的生產(chǎn)企業(yè)是否正規(guī)，是否符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，企業(yè)的誠(chéng)信度如何，這是個(gè)未知數(shù)，不要拿自己的身體當(dāng)別人的試驗(yàn)田，因?yàn)槌缘臇|西關(guān)乎到健康，有些不好的東西吃進(jìn)去容易，排泄出來(lái)就難了。

8，松花粉可以熬制糖塊嗎

松花粉之無(wú)糖是指在加工過(guò)程中沒(méi)有使用蔗糖成型，并不是說(shuō)松花粉萃取了糖分而成型。其實(shí)相比較差別并不是很多，幾乎是微乎其微的，不過(guò)對(duì)使用者特指血糖突出者來(lái)說(shuō)起到的心理安慰作用更大。一般來(lái)說(shuō)，無(wú)糖和有糖相對(duì)是成型的片劑或者膠囊劑，單論效果沒(méi)有粉劑效果好。不過(guò)也有些區(qū)別。粉劑對(duì)吸收腸道腎臟問(wèn)題效果突出。片劑和膠囊劑對(duì)胃部疾患有很好效果。最好是對(duì)人用松花粉。再看看別人怎么說(shuō)的。

1、直接沖服用：吃早餐時(shí)，用熱牛奶、蜂蜜、開(kāi)水等直接服用即可。2、松花餅：跟面粉或米粉糅合之后，加入適當(dāng)白糖調(diào)味，蒸熟即可。3、松花酒:將其蒸熟很白酒或黃酒一起浸泡密封數(shù)天,J即可食用，可加熱溫品，但不宜多喝。

9，請(qǐng)教松花粉直接用水沖服對(duì)老年人地健身效果有哪類(lèi)

病情分析：你好，我來(lái)回答你的問(wèn)題，按照你描述的情況分析，“的松花粉直接用水沖服對(duì)老年人的健身...”肯定會(huì)有一定的效果。由于松花粉是非常營(yíng)養(yǎng)豐富的營(yíng)養(yǎng)素，里面的微量元素、維生素、礦物質(zhì)等非常豐富。指導(dǎo)意見(jiàn)：老年人身體各個(gè)代謝功能下降，健身正也非常消耗體力，松花粉不只增添營(yíng)養(yǎng)，還有非常好的提高自身免疫力、增強(qiáng)抗病能力作用。提醒沖松花粉的時(shí)候，不用用滾開(kāi)的熱水沖服，以免破壞里面生物活性物質(zhì)。

病情分析：您好，松花粉內(nèi)含全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)，老年人經(jīng)常服用，對(duì)健康非常有益。指導(dǎo)意見(jiàn)：松花粉能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉可增添血管壁彈性，改善心臟、大腦的微循環(huán)，對(duì)心腦血管起到非常好保健作用。松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，具有延緩衰老的作用。

病情分析：您好，松花粉所含營(yíng)養(yǎng)特別全面，松樹(shù)能夠千年不老，因此松花粉也具有健康長(zhǎng)壽的保健作用。指導(dǎo)意見(jiàn)：主要的功效是抗疲勞、延緩衰老、美容、保護(hù)肝臟、保護(hù)胃腸及心血管功能，預(yù)防及治療便秘，提高睡眠質(zhì)量等。

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