本文目錄一覽

• 1，為什么月經(jīng)來(lái)了一下就又沒(méi)了
• 2，目前高血壓病除藥物治療外
• 3，請(qǐng)問(wèn)卵泡沒(méi)有排出是什么意思是不是來(lái)月經(jīng)了才會(huì)排出卵泡
• 4，月經(jīng)延遲兩周了用試紙測(cè)沒(méi)懷孕咋回事啊
• 5，高血壓吃什么藥效果最好同時(shí)并可治療失眠
• 6，月經(jīng)不來(lái)的原因
• 7，高血壓禁止吃什么 喝什么
• 8，血壓高的治療與飲食

1，為什么月經(jīng)來(lái)了一下就又沒(méi)了

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類(lèi)疾病。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過(guò)度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)，致沖任二脈損傷，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因很多，常見(jiàn)的有高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕等，下面來(lái)詳細(xì)了解一下月經(jīng)不調(diào)是是什么原因？ 1. 內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的月經(jīng)推遲.臨床最常見(jiàn)的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖,多毛,痤瘡,不孕等,應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)該盡快治療; 2.精神因素導(dǎo)致的月經(jīng)推遲.如果突然出現(xiàn)精神過(guò)度緊張,悲憤,憂傷,氣惱,失戀等異常情緒,往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲. 3.服用某些藥物導(dǎo)致的月經(jīng)推遲 4.慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲.一些慢性消耗性疾病,常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查明確后對(duì)癥治療 治療月經(jīng)不調(diào)首先得明確具體的病因,針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,然后適當(dāng)配合一些調(diào)經(jīng)的中藥。鹿胎是名貴動(dòng)物藥，是鹿的胎盤(pán)，含有豐富的易于女性吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)血、保養(yǎng)卵巢防止早衰，起到針對(duì)性效果，卵巢得到滋養(yǎng)就意味著絕經(jīng)期的延后，健康的延續(xù)。不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。獲取更多鹿胎知識(shí)，請(qǐng)到 鹿胎網(wǎng) 了解。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)

2，目前高血壓病除藥物治療外

您好:正常成年人收縮壓應(yīng)不超過(guò)140mmHg舒張壓小于或等于90mmHg。若血壓持續(xù)正常值就屬于高血病屬于一種終生性疾病需長(zhǎng)期服藥,但是經(jīng)積極治療并注意飲食能夠控制。建議應(yīng)注意休息、保持低鹽低脂飲食積極控制體重并避免情緒過(guò)度激動(dòng)并經(jīng)常測(cè)量血壓,根據(jù)血壓及血脂情況積極規(guī)范服用降壓藥使血壓維持在或接近正常水平,應(yīng)避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及含鹽較高的的食品,祝早日康復(fù)!

3，請(qǐng)問(wèn)卵泡沒(méi)有排出是什么意思是不是來(lái)月經(jīng)了才會(huì)排出卵泡

卵泡排出就叫排卵，按28天為一個(gè)月經(jīng)周期算排卵是在月經(jīng)的第14天。沒(méi)有排出有可能是卵泡縮小了自行消失了。

每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)或者多個(gè)卵泡的，他在卵巢內(nèi)，到排卵期的時(shí)候他有可能破裂，也有可能不破裂，所以說(shuō)，就是來(lái)月經(jīng)也有可能還有卵泡!

卵泡發(fā)育不良多與雌激素分泌不足有關(guān)，建議用中藥調(diào)理。月經(jīng)失調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)不調(diào)。婦科常見(jiàn)病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。影響月經(jīng)的因素很多，如精神因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過(guò)度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻度等；營(yíng)養(yǎng)不良等飲食因素；某些藥物及疾病等都會(huì)引起月經(jīng)異常。月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過(guò)度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。鹿胎是名貴動(dòng)物藥，是鹿的胎盤(pán)，補(bǔ)氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒通絡(luò)。保養(yǎng)子宮、恢復(fù)卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來(lái)的副作用和雌激素產(chǎn)生的依賴(lài)性。對(duì)氣血瘀滯及虛寒證引起的月經(jīng)不調(diào)有非常好的對(duì)癥調(diào)經(jīng)效果。獲取更多鹿胎知識(shí)，請(qǐng)搜索鹿胎網(wǎng)了解。月經(jīng)是女人健康的標(biāo)志！身為女人，誰(shuí)不希望風(fēng)華正茂、魅力逼人！除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

4，月經(jīng)延遲兩周了用試紙測(cè)沒(méi)懷孕咋回事啊

如果排除懷孕的因素，以下幾項(xiàng)也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因：1、內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。應(yīng)該檢查內(nèi)分泌六項(xiàng)，看看卵泡刺激素、黃體生成素、雌激素是不是有問(wèn)題，如果屬于卵巢功能的問(wèn)題，這些檢查結(jié)果都會(huì)反映出來(lái)。2、精神因素導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。如果突然出現(xiàn)精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。3、過(guò)度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲，許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。4、卵巢早衰，是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類(lèi)似更年期癥狀。5、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。多囊卵巢除有月經(jīng)稀發(fā)外還具有無(wú)排卵、肥胖、多毛3個(gè)特征。此病不僅可引起月經(jīng)紊亂、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)。鹿胎是名貴動(dòng)物藥，是鹿的胎盤(pán)，補(bǔ)氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒通絡(luò)。保養(yǎng)子宮、恢復(fù)卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來(lái)的副作用和雌激素產(chǎn)生的依賴(lài)性。對(duì)氣血瘀滯及虛寒證引起的月經(jīng)不調(diào)有非常好的對(duì)癥調(diào)經(jīng)效果。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。獲取更多鹿胎知識(shí)，請(qǐng)搜索 鹿胎網(wǎng) 了解。以上作出解答及指導(dǎo)建議，并提醒女性朋友平時(shí)注意保持好的心態(tài)，合理的飲食及休息等。

月經(jīng)并月也是有可能的，也屬正常陷現(xiàn)象，再看段時(shí)間。

對(duì)，我老婆也是也是過(guò)16天才來(lái)，

首先，檢查試紙是否過(guò)了保質(zhì)期，其次，檢查試紙是否是正規(guī)廠商出品，并且，可以多次測(cè)驗(yàn)，取平均值，并注意是否采用了錯(cuò)誤的檢測(cè)方法或錯(cuò)誤的顏色比對(duì)卡，最后如果以上三條均沒(méi)有問(wèn)題，建議去醫(yī)院檢查。

5，高血壓吃什么藥效果最好同時(shí)并可治療失眠

同時(shí)治療高血壓和失眠的還真不多，不過(guò)有個(gè)叫拉法降血壓保健藥枕，鄰居家在用，聽(tīng)說(shuō)效果還可以，可以試試。

高血壓的常用藥是尼群地平，收縮壓在140mm/Hg，舒張壓在90mm/Hg以上都可以服用。失眠可以服用安定片。

1、碳水化合物食品： 　　 適宜的食品---米飯、粥、面、面類(lèi)、葛粉、湯、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)。 　　 應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。 　　 2、蛋白質(zhì)食品 　　 適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚(yú)、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 　　 應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、香腸） 　　3、脂肪類(lèi)食品 　　 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 　　 應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚(yú) 　　 4、維生素、礦物質(zhì)食品 　　 適宜的食品---蔬菜類(lèi)（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類(lèi)（蘋(píng)果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類(lèi)、菌類(lèi)宜煮熟才吃。 　　 應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類(lèi)） 　　刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥） 　　 5、其他食物 　　 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 　　 遠(yuǎn)離高血壓8字箴言：低鹽、減肥、減壓、限酒。　 　　 低鹽——鹽，危害生命的“秘密殺手” 　　 減肥——體重減少1公斤，血壓下降1毫米汞柱 （1mmHg) 　　 減壓——不良心理因素可導(dǎo)致高血壓 　　 所以，除了平時(shí)注意心理狀態(tài)外，還可以采用以下幾個(gè)方便的“小招數(shù)”來(lái)減壓。 　　 （1）深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼氣、慢吸氣上，呼吸柔和平緩，連續(xù)幾次就能馬上使心情恢復(fù)平靜。 　　 （2）靜思，找一個(gè)光線暗淡、安靜的地方，端坐放松，排除雜念，默默聆聽(tīng)自己的呼吸、數(shù)數(shù)，或者聽(tīng)著優(yōu)雅的輕音樂(lè)想象陽(yáng)光明媚的海濱，就能使心情很快恢復(fù)平靜。 　　 限酒———酗酒是高血壓的主要危險(xiǎn)因素之一

6，月經(jīng)不來(lái)的原因

你是閉經(jīng)閉經(jīng)是指18歲以上的女性還從未來(lái)過(guò)月經(jīng)，或者連續(xù)2個(gè)月以上不來(lái)月經(jīng)的生理現(xiàn)象，前者叫做原發(fā)性閉經(jīng)，后者稱(chēng)為繼發(fā)性閉經(jīng)。少女有過(guò)一次初潮即中斷數(shù)月，這種現(xiàn)象也可認(rèn)為是閉經(jīng)，但這僅屬于生理范圍，無(wú)須馬上治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)整后就能自動(dòng)恢復(fù)。還有一種是受到精神刺激或環(huán)境影響也會(huì)引起閉經(jīng)，一般不能歸于疾病范圍，相隔一段時(shí)間后會(huì)自行恢復(fù)。 閉經(jīng)的原因比較復(fù)雜，但大部分是由于生理因素導(dǎo)致閉經(jīng)，原因大致為以下幾種：1.卵巢性閉經(jīng)。一部分是由于先天性無(wú)卵巢或卵巢發(fā)育不良引起的功能低下而形成閉經(jīng)；另一部分是由于人為的卵巢破壞如手術(shù)切除等原因造成閉經(jīng)；患有卵巢腫瘤的女性也會(huì)由于腫瘤對(duì)卵巢功能的破壞而引起閉經(jīng)。2.一些常見(jiàn)慢性病也會(huì)引進(jìn)閉經(jīng)，如血吸蟲(chóng)病、盆腔結(jié)核病、瘧疾、腎炎或嚴(yán)重貧血患者等。3.先天性無(wú)子宮或子宮發(fā)育不良引起初潮延遲。子宮內(nèi)膜損壞或做過(guò)子宮切除手術(shù)等都有可能引起閉經(jīng)。4.腦垂體損壞或患有腦垂體腫瘤者會(huì)引起功能減退。 5.因精神緊張、恐懼、憂慮等精神因素以及環(huán)境、氣候改變引起的閉經(jīng)。卵巢功能正常是保證月經(jīng)調(diào)和的關(guān)鍵，卵巢功能衰竭，會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)；面色萎黃，手腳涼等氣血虧虛的表現(xiàn)；失眠、脫發(fā)等嚴(yán)重氣血不等。雌激素雖然在緩解閉經(jīng)上有立竿見(jiàn)影的效果，但西藥副作用大，尤其是長(zhǎng)期服用會(huì)有很強(qiáng)的依賴(lài)性，卵巢逐漸失去原有功能導(dǎo)致廢用性萎縮。從根本上解決閉經(jīng)，應(yīng)該制止卵巢早衰的步伐，鹿胎是名貴的純天然動(dòng)物藥。是鹿的胎盤(pán)，保養(yǎng)卵巢針對(duì)性強(qiáng)。具有恢復(fù)女性卵巢、子宮的功能，促進(jìn)自體雌激素分泌，真正的達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高雌激素水平的目的。擺脫了西藥，避免雌激素的副作用。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。你可以搜索 鹿胎網(wǎng) 詳細(xì)了解鹿胎知識(shí)。

您的情況是需要考慮女性的月經(jīng)是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常.

畢竟或月經(jīng)失調(diào)

1.影響月經(jīng)周期的因素很多，如精神因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過(guò)度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻度；營(yíng)養(yǎng)不良等飲食因素。 2.許多全身性疾病如血液病、高血壓、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。 3.某些藥物及疾病等都會(huì)引起月經(jīng)異常

你的情況是閉經(jīng)的原因， 中藥鹿胎是純天然動(dòng)物藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒通絡(luò)，補(bǔ)益肝腎，疏肝解郁的作用，可以平衡內(nèi)分泌，激活罷工的子宮和卵巢，是恢復(fù)月經(jīng)的純天然良藥。避免了西藥諸多副反應(yīng)。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

醫(yī)生建議我服用鹿胎膏，我就在淘寶買(mǎi)了‘鹿鄉(xiāng)人家’牌的，純度挺好，效果也挺好，很多人都知道，價(jià)格不貴,大品牌信譽(yù)度好,使用的放心。治愈的徹底

7，高血壓禁止吃什么 喝什么

禁止吃太咸的食物.少喝酒

高脂肪的，高熱量的，高蛋白的。血壓是一方面，血脂？血糖？

無(wú)論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆，只要是豆類(lèi)含鉀都十分豐富，大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年 人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類(lèi)食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。

高血壓患者的飲食禁忌有： 1 酒：飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽,膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化.大量,長(zhǎng)期飲酒,更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,加重高血壓.因此高血壓患者應(yīng)戒酒。 2 濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶.因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮,不安,失眠,心悸等不適,從而使血壓上升.而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。 3 狗肉：高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽(yáng),能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情.其他類(lèi)型的高血壓,或?yàn)槟I陽(yáng)虛,虛陽(yáng)上擾,痰火內(nèi)積,瘀血阻絡(luò)等,食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血,均與病情不利.所以不宜食用。 4 多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升.因此,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。 5 辛辣和精細(xì)食物：辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時(shí),會(huì)使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。 6 動(dòng)物蛋白質(zhì)：高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白（如動(dòng)物肝臟,蛋類(lèi)）的攝入,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動(dòng).平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉,牛奶等.某些蛋白（如氨基乙黃酸,酪氨酸等）有降壓作用。 7 高熱能食物：高熱能食物（葡萄糖,蔗糖,巧克力等）可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高.高血壓患者多合并有超重或肥胖.所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。 8 雞湯：雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高.因此,雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯.否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情,對(duì)身體有害無(wú)益。 高血壓飲食原則有： 1 合理膳食 ：首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類(lèi)糖屬于單糖，易引起血脂升高；限制脂肪的攝入。 2 如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入；限制鈉鹽的攝入；少吃甜食；少吃動(dòng)物脂肪；戒煙少酒；宜多食鉀食物；宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。 3 碳水化合物食品：適宜的食品有米飯、粥、面、面類(lèi)、葛粉、湯、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)，應(yīng)忌的食品有蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。 4 蛋白質(zhì)食品：適宜的食品包括牛肉、豬瘦肉、白肉魚(yú)、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐），應(yīng)忌的食物包括脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、加工品（香腸） 5 脂肪類(lèi)食品：適宜的食品有植物油、少量奶油、沙拉醬，應(yīng)忌的食品有動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚(yú)熏肉、油浸沙丁魚(yú)。

8，血壓高的治療與飲食

第一個(gè)是少吃鹽，一般鈉鹽會(huì)引起高血壓，所以一般正常人健康人的話，應(yīng)該限制在2到5克一天。第二個(gè)是限酒健康人每日飲酒量，女性不超過(guò)一杯，男性不超過(guò)兩杯，長(zhǎng)期大量飲酒，可以引起高血壓，你要限酒戒酒。第三個(gè)是補(bǔ)鉀，多飲食這種黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚(yú)等食物的話，會(huì)對(duì)血壓有比較好的降壓效果。第四個(gè)是補(bǔ)鎂，膳食中鎂攝入量與血壓水平是負(fù)相關(guān)，所以多吃一些補(bǔ)鎂含量高的食物，比如說(shuō)糙米、杏仁、榛子、馬豆、菠菜、牛奶等食物。第五個(gè)是每天一斤牛奶，鈣含量豐富的食物可降低血壓，所以每天一斤牛奶、酸奶、奶酪都可以有效的降壓，血糖高者可以選擇甜菊，熱量低而且能有效降壓。多吃芹菜，芹菜有擴(kuò)張血管的作用，所以會(huì)對(duì)血壓有一定的作用。第六個(gè)是多吃核桃，核桃、亞麻籽、豆腐、大豆等，有助于降低血壓。

血壓高飲食要注意以下幾點(diǎn)：第一、限制總熱量。據(jù)研究顯示，肥胖病人患上高血壓的概率高于正常人，那么對(duì)于高血壓病人而言，在飲食上也要控制，限制攝入過(guò)多的高熱量食物，控制好體重的上升；若是肥胖的人有高血壓，最好是能夠降低體重，保持在正常的范圍之內(nèi)。數(shù)據(jù)顯示，體重每增加24斤，血壓就會(huì)上升是個(gè)單位。第二、低鈉飲食。鹽、以及高鹽食物都是會(huì)影響血壓，高血壓病人在平時(shí)的飲食含鹽最好控制在5克以?xún)?nèi)，也就是一個(gè)礦泉水瓶蓋的量，若是超出了這個(gè)量，極有可能導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)。咸菜、腌制品、調(diào)料品中含有的食鹽量也是很高的，所以也要少吃。第三、多吃水果蔬菜。高血壓病人的飲食最好均衡，并且最好是清淡為主，多吃一些水果蔬菜。在眾多的水果蔬菜當(dāng)中，蘋(píng)果是一種富含鉀元素的水果，而鉀元素可以跟身體內(nèi)的鈉元素相結(jié)合，促進(jìn)鈉元素盡快從身體內(nèi)排出去，也可以達(dá)到調(diào)節(jié)鉀鈉平衡降低血壓的效果。獼猴桃也可以達(dá)到活血化瘀、抗炎消腫以及降低血壓的效果，不管是針對(duì)高血壓人群還是冠心病人群，經(jīng)常吃獼猴桃都可以幫助控制血壓。第四、低脂肪飲食。高血壓患者在飲食上要減少脂肪限制膽固醇的食用，每天脂肪攝入量不得超過(guò)五十克，在食用油方面可以選擇花生油、芝麻油以及玉米油等等，這些都含有較多的維生素e，對(duì)于血管破裂有一定的預(yù)防效果。希望對(duì)你有幫助。

高血壓可由遺傳、年齡、長(zhǎng)年吸煙酗酒、生活作息不規(guī)律、高鹽飲食、藥物、以及其他疾病引發(fā)，高血壓預(yù)防應(yīng)保證低鹽飲食、戒煙限酒、控制體重等做起。如果高血壓控制不好很容易引發(fā)中風(fēng)危及生命，所以還應(yīng)備用一些應(yīng)急類(lèi)藥物，像北京同仁堂 安宮牛黃丸。它能在急癥發(fā)作時(shí)保護(hù)腦細(xì)胞，減輕后遺癥。高血壓引起的原因：肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。太胖脂肪過(guò)多，對(duì)血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動(dòng)力源需要加大動(dòng)力才可能使原來(lái)的循環(huán)達(dá)到流通，動(dòng)力源動(dòng)力加大，管道壓力也會(huì)隨之加大，就形成了高壓。攝入食鹽多者高血壓發(fā)病率高。建議不要吃高鹽和厚味食物及煙酒，食物應(yīng)該以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血壓一定要注意低鹽，可以多吃水果，比如說(shuō)柿子、蘋(píng)果、核桃什么的，高纖維食品。還有適當(dāng)吃一些粗糧，以及常喝茶。精神緊張是造成高血壓的一大因素。現(xiàn)在，我們中年人大部分在單位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也會(huì)發(fā)生很多事情，都會(huì)對(duì)中青年人精神上產(chǎn)生一種壓力?，F(xiàn)代人的壓力越來(lái)越大，精神緊張其實(shí)也是高血壓非常重要的原因。建議要注意緩解自己的壓力，不要自己給自己增加壓力，就是盡量注意規(guī)律的生活，不要對(duì)生活中的一些事情過(guò)分的在意，調(diào)整好自己的心態(tài)。

高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。高血壓發(fā)病的原因很多，可分為遺傳和環(huán)境兩個(gè)方面。另外，血液中缺乏負(fù)離子也是導(dǎo)致高血壓的重要原因。血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。因此，若血液中的負(fù)離子含量不足，就會(huì)導(dǎo)致病變老化的紅細(xì)胞的細(xì)胞膜電位不能被修復(fù)，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。 對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，降壓藥是從不離手的，但到冬天，血壓計(jì)和降壓護(hù)腕也應(yīng)不離身。特別是血壓不穩(wěn)定的患者，建議每天測(cè)量2～3次血壓，以觀察自己早中晚的血壓變化，避免因血壓突然升高而導(dǎo)致心腦血管意外。在生活中可以用來(lái)調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對(duì)高血壓的病情具有很大的影響。 治療高血壓，您去看看高血壓【槐.仲.膠.囊〗，三.個(gè).療.呈后，讓人感到不可思議的是，血壓“忽高忽低”的現(xiàn)象消失了，整個(gè)人舊貌換新顏，真的可以和高血壓徹 底 說(shuō)再見(jiàn)！

高血壓的飲食說(shuō)起來(lái)不難，但很難堅(jiān)持。血壓控制不好，腦中風(fēng)等相關(guān)疾病就可能隨時(shí)爆發(fā)，建議食療用“信和安堂蟲(chóng)草花”，每天堅(jiān)持泡水喝，頗有裨益。高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食，最關(guān)鍵的就是減鈉，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過(guò)6克，高血壓患者不超過(guò)3克。飲食建議具體如下：推薦少吃：腌制的高鹽食物少吃。咸味的湯少喝。 高脂肪、高膽固醇的肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等少吃。飯店的菜多高鹽高脂，少吃。餅干等加工食品少吃。推薦多吃：富含鉀、維生素、纖維素的食物：新鮮蔬菜、水果、菌菇類(lèi)。用來(lái)代替部分主食的食物：燕麥、薯類(lèi)（土豆、芋頭、地瓜等）、粗糧（玉米、各種顏色的大米等）、雜糧（各種豆類(lèi)）。低脂肪、低膽固醇的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源：脫脂牛奶、雞蛋清、魚(yú)類(lèi)、去皮的雞鴨肉、瘦肉、豆制品等。優(yōu)質(zhì)脂肪：花生、松子等堅(jiān)果，深海魚(yú)類(lèi)，都含有多不飽和脂肪酸，適量吃對(duì)心血管健康有益，推薦每天吃一把。

您好，說(shuō)到高血壓的治療，我們應(yīng)該先了解高血壓形成的因素，包括遺傳、飲酒、肥胖、不良的飲食習(xí)慣（高熱量、高脂肪、高鈉等）、長(zhǎng)期精神緊張、工作壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素（高血脂等）。我們只有正視這些造成高血壓的因素，才能有的放矢，在生活中國(guó)科學(xué)的調(diào)節(jié)血壓。具體方法如下：1. 控制鹽分的攝入。根據(jù)居民膳食指南，每人每日鹽的攝入量不超過(guò)6克，而已經(jīng)患有高血壓的人群，要控制在5克以下。除了炒菜所放的食鹽外，一些隱形鹽也不能忽視，如面食中的鹽分，喝湯攝入的鹽，面包、蘇打餅干中的鹽等等。2. 清淡飲食，均衡膳食，改善不良的飲食習(xí)慣。少吃油膩、高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，吃飯細(xì)嚼慢咽。3. 減輕體重。對(duì)于超重或肥胖的高血壓朋友，建議通過(guò)“管住嘴、邁開(kāi)腿”的科學(xué)方式減輕體重。4. 調(diào)整工作壓力，放松心情。保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，開(kāi)開(kāi)心心每一天。5. 戒煙戒酒。抽煙喝酒都會(huì)造成血壓升高，尤其是酗酒，對(duì)心血管損傷很大，建議盡早改掉抽煙喝酒的習(xí)慣。6. 少吃刺激性食物。麻辣等刺激性食物要少吃，減少喝濃茶和咖啡的頻率。7. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，尤其是有肥胖情況的患者，建議每天進(jìn)行1小時(shí)以上的快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，強(qiáng)健體魄。如果連續(xù)3個(gè)月采取非藥物降壓措施后，血壓不能夠恢復(fù)正常值，甚至有所增高，考慮藥物降壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極服用降壓藥。

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