1，吃林芝有什么功效

靈芝可以養(yǎng)血安神，在幫助睡眠，調(diào)整月經(jīng)方面都有一定的效果。

2，月經(jīng)期可以喝靈芝水嗎

可以的啊，靈芝是補(bǔ)益藥物，不會(huì)影響到正常月經(jīng)情況的。 意見建議: 我們要求女性在月經(jīng)期間不要使用活血的，化淤的藥物，因?yàn)檫@些藥物是會(huì)影響月經(jīng)，加重出血的，靈芝是很溫和的，沒(méi)有問(wèn)題

3，瑞草養(yǎng)顏方來(lái)大姨媽吃管用嗎

指導(dǎo)意見：你好，可以的，靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。月經(jīng)期是可以吃靈芝的，女性月經(jīng)期間的話,是不可以服用大補(bǔ)的，所以不可以一次性使用過(guò)多，祝你健康。

需要吧

4，經(jīng)期能喝靈芝水嗎

可以的啊，靈芝是補(bǔ)益藥物，不會(huì)影響到正常月經(jīng)情況的。意見建議:我們要求女性在月經(jīng)期間不要使用活血的，化淤的藥物，因?yàn)檫@些藥物是會(huì)影響月經(jīng)，加重出血的，靈芝是很溫和的，沒(méi)有問(wèn)題。擴(kuò)展資料靈芝又稱林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。靈芝又稱林中靈，以林中生長(zhǎng)的為最佳，藥效最高。目前也有人工大棚種植，主要生長(zhǎng)在較濕潤(rùn)的地方。靈芝屬高溫性菌類，在15～35℃之間均能生長(zhǎng)，適溫為25～30℃。子實(shí)體在10～32℃的范圍內(nèi)均能生長(zhǎng)，但原基分化和子實(shí)體發(fā)育的最適溫度為25～28℃。低于25℃，子實(shí)體生長(zhǎng)緩慢，皮殼色澤也差；高于35℃，子實(shí)體會(huì)死亡。靈芝生長(zhǎng)需要較高的濕度。隨著晝夜溫差的增大，菌絲長(zhǎng)滿袋的時(shí)間延長(zhǎng)。菌絲生長(zhǎng)期，要求培養(yǎng)基含水量為55%～60%，空氣相對(duì)濕度為70%～80%。子實(shí)體發(fā)育期，空氣相對(duì)濕度要求在90%～95%。如果低于80%，子實(shí)體會(huì)生長(zhǎng)質(zhì)量不良，菌蓋邊緣的幼嫩生長(zhǎng)點(diǎn)將會(huì)變成暗灰色或暗褐色。靈芝是好氣性真菌，它的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中都需要新鮮的空氣。尤其是子實(shí)體生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)二氧化碳更為敏感。當(dāng)空氣中二氧化碳含量增至0.1%時(shí)，子實(shí)體就不能開傘，長(zhǎng)成鹿角狀分枝，含量達(dá)1%時(shí)，子實(shí)體發(fā)育極不正常，無(wú)任何組織分化，形成畸形。價(jià)值靈芝具有非常廣泛應(yīng)用范圍。對(duì)人的整體機(jī)能來(lái)說(shuō),靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡,全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升,恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。主要表現(xiàn)的功率是:1、抗腫瘤。許多專家學(xué)者的證實(shí)靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)。上海藥物研究所通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)提練出一種新的抗癌機(jī)理,就是端粒酶論。靈芝的成價(jià)能使癌細(xì)胞端粒酶失去存活的條件,促進(jìn)了癌細(xì)胞自然死亡,也就是說(shuō)靈芝能夠殺死癌細(xì)胞。2、抗衰老作用。靈芝從古代到現(xiàn)代都被稱為是永柱青春的上等之品。3、防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發(fā)生。近年來(lái)人們對(duì)生活質(zhì)量和保健意識(shí)的不斷提高,促進(jìn)了食品向功能方向發(fā)展。靈芝具有很高的天然藥用價(jià)值和食用價(jià)值,用在食品上具有很好的作用,不斷的為人們的生活提供更我的用處。1、靈芝醬油,和人們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的食用品。國(guó)內(nèi)的醬油大多是質(zhì)量低檔的產(chǎn)品,沒(méi)有正規(guī)的生產(chǎn)技術(shù)及成份不合格,這些都是國(guó)內(nèi)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)造成的。所以中國(guó)的醬油市場(chǎng)具有迫切的升級(jí)性和轉(zhuǎn)型性,生產(chǎn)靈芝的功能性醬油是開辟醬油市場(chǎng)的新方向。并且取得了很好的成效,使之產(chǎn)品得到了很好的推廣,并要經(jīng)濟(jì)上取得了成效。2、靈芝醋,中國(guó)歷史最為悠久的食品添加劑,就是人們常常吃的食醋了,是人們家家戶戶的必備之品。為了給人們提供健康的食用醋,我國(guó)最新研究出靈芝醋,主要是利用靈芝藥用功率來(lái)做成食用醋。羅大正等人是利用靈芝直接釀制靈芝醋技術(shù)的人,這也是一項(xiàng)專利技術(shù)。這種生產(chǎn)靈芝醋的方法是,將一般食用醋的營(yíng)養(yǎng)成分與靈芝藥用作用的有機(jī)結(jié)合,研究生產(chǎn)出更適合人們健康生活的食用靈芝醋。參考資料：百度百科 靈芝粉的作用

5，女性性功能減退怎么治療

我們結(jié)婚都一年多了，每次和老公在一起我都感覺力不從心的，和他在一起從來(lái)都沒(méi)有達(dá)到過(guò)高潮，

是沒(méi)有遇到可心的人吧，我覺得是心里有問(wèn)題

服用林蛙油營(yíng)養(yǎng)乳可以改善性功能、滋陰養(yǎng)顏，林蛙油營(yíng)養(yǎng)乳含有純天然的雌激素，無(wú)任何副作用，相關(guān)資料在網(wǎng)上可以查到，

一、吃靈芝。靈芝入五臟可以綜合調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。延緩衰老。推遲更年期。二、吃點(diǎn)春藥試試

6，喝了2天用靈芝煮的水例假提前了1周與喝靈芝水有關(guān)系嗎

靈芝那個(gè)是補(bǔ)氣的，而氣為血之帥，就是說(shuō)如果你的氣足，血液也就會(huì)跟著流動(dòng)快，而女性來(lái)生理周期是排除體內(nèi)一些廢棄物，但由于氣的過(guò)足導(dǎo)致血液流動(dòng)較快，這樣就加速了女性月經(jīng)提前的到來(lái)，如果你本人氣足就不要再喝，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)留鼻血

靈芝是補(bǔ)氣益血的，引起例假是正常的，不喝就沒(méi)事。

靈芝有安神美容保肝抗癌之功效,靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能,部分人初期出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚搔癢、口干、大小便稍頻等分解、移動(dòng)及排除體外所產(chǎn)生的的正常反應(yīng).

7，月經(jīng)期間能吃靈芝孢子粉嗎

靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來(lái)的種子，生物學(xué)上稱擔(dān)孢子，集中起來(lái)后呈末狀，通稱靈芝孢子粉，它的利用和研究是近幾年來(lái)新發(fā)現(xiàn)的，靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難，大約出產(chǎn)100公斤原木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個(gè)孢子直徑只有5-8微米，孢子內(nèi)含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質(zhì)、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強(qiáng)免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其母體靈芝。由于靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質(zhì)構(gòu)成的外壁，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對(duì)靈芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。目前靈芝孢子破壁的技術(shù)有生物酶解法、化學(xué)法、物理法等，效果較好的不破壞孢子有效成份的是超低溫物理破壁技術(shù)409

8，氣血虛月經(jīng)多泡什么中藥材

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，經(jīng)量稀少，質(zhì)地稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦，頭暈眼花，心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱，宜用益氣，養(yǎng)血來(lái)調(diào)經(jīng)，平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉，紅鳳菜或菠菜，蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果，櫻桃，葡萄，龍眼肉，雞蛋，鵪鶉蛋，阿膠，?；弊樱咸?，黑芝麻，豬肝，羊肝，菠菜，豬血，鴨血等食物，忌食生冷，油膩食物及白酒。　　四物烏骨雞　　功效：烏骨雞性平味甘，能補(bǔ)五臟，益氣養(yǎng)血，其所含的黑色素入藥后能使人體內(nèi)紅血球和血色素增生，當(dāng)歸性溫，味甘辛，有補(bǔ)血，活血等作用，川芎性溫，味辛，有活血行氣之功效，諸物合用，有補(bǔ)血，滋陰，養(yǎng)肝，滋補(bǔ)調(diào)經(jīng)的功效?！　≡牧希簽豕请u半只，熟地15克，當(dāng)歸10克，白芍10克，川芎5克，生姜3片，鹽適量?！　∽龇ǎ?、當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地洗凈，分別切成薄片，放入布袋中?！　?、將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中，加水約5小碗，大火煮沸后，撈去浮末，再加入姜片，轉(zhuǎn)至小火，燉至雞肉和骨骼軟爛，調(diào)味并撈棄藥包，姜片?！　?、依個(gè)人喜好加調(diào)味料。　　在經(jīng)前7天佐餐食用，當(dāng)歸，川芎都有活血的功效，經(jīng)量過(guò)多的女性在經(jīng)期不宜食用哦?！　§`芝豬肝　　功效：肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，本食療方適用于血虛所致月經(jīng)延后，月經(jīng)量少等癥?！　≡牧希贺i肝250克，靈芝10克。干黑木耳5克，青菜100克?！　∽龇ǎ?、將豬肝洗凈，切成薄片，黑木耳用冷水泡發(fā)，擇洗干凈，撕成小朵狀，青菜擇洗干凈，切段，備用?！　?、將靈芝挑選好，洗凈，晾干后切成片或切碎，放入砂鍋，加水濃煎40分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，留汁備用?！　?、將豬肝片放在大碗中，加鹽，白糖，料酒各適量，拌勻，再加適量清水和太白粉漿勻，然后加少量植物油拌一下?！　?、另一個(gè)碗內(nèi)用醬油，醋，白糖，太白粉，料酒，蔥花，姜末，味精，鮮湯兌成芡汁，待用?！　?、炒鍋置火，加植物油燒至八成熟，下入豬肝片及木耳，急火翻炒，待豬肝完全散開，加入靈芝濃汁及嫩青菜，翻炒片刻?！　?、再把兌好的湯芡汁攪勻后倒入，待湯芡汁燒開，呈稀稠黏羹時(shí)，淋入麻油即可?！　∝i肝放在自來(lái)水龍頭下沖洗10分鐘，然后放在水中浸泡30分鐘，以除去豬肝內(nèi)的有害物質(zhì)，豬肝烹調(diào)時(shí)間不能太短，至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上。

9，請(qǐng)問(wèn)在來(lái)月經(jīng)期間可不可以補(bǔ)身子

可以，但是最好還是經(jīng)期后再補(bǔ)

可以

月經(jīng)對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不可缺少的生理現(xiàn)象，每次月經(jīng)過(guò)后女性總會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體似乎變得虛弱不少，因此女性一定要好好在經(jīng)期過(guò)后用簡(jiǎn)單飲食調(diào)理虛弱的身體。以下這些補(bǔ)血食譜就最適合女性。 8款補(bǔ)血食譜讓女人不再貧血 桂圓阿膠紅棗粥 主料：粳米100克 輔料：桂圓肉20克,阿膠10克,棗（干）10克 調(diào)料：白酒15克 桂圓阿膠紅棗粥的做法： 1.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分； 2.　取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里； 3.　將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解； 4.　桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈，紅棗洗凈去核； 5.　鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一； 6.　加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥； 7.　加入融化的阿膠攪勻即可。 當(dāng)歸燉雞 主料：母雞1500克 輔料：當(dāng)歸30克 調(diào)料：江米酒60克,姜10克,大蔥10克,鹽3克,胡椒1克 當(dāng)歸燉雞的做法： 1.將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈。當(dāng)歸洗去浮灰。 2.將雞放入沙鍋內(nèi)，同時(shí)加水、江米酒、當(dāng)歸、姜旦護(hù)測(cè)咎爻僥詫鞋超貓片、蔥段、鹽，蓋嚴(yán)鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時(shí)。 3.出鍋時(shí)撒胡椒面。 健康提示 1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸。 2. 適用于氣血不足、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、盜汗、無(wú)力等；婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；老人及產(chǎn)后便秘。 3. 健康人用能防治貧血，益壽延年。 阿膠糯米粥 主料：阿膠30克,糯米50克 調(diào)料：赤砂糖5克 阿膠糯米粥的做法： 1.把阿膠搗碎，放入碗中，上籠蒸化；將糯米淘洗干凈，加清水適量煮成粥。 2.食時(shí)以粥調(diào)和蒸化的阿膠即可。 健康提示 1.晨起或臨睡前食用。每天1次，連續(xù)10天。 2.此粥具有健脾補(bǔ)血，安胎的作用。 食物相克 阿膠：阿膠畏大黃。 冬蟲草雞湯 主料：雞1500克,冬蟲夏草30克 輔料：桂圓15克,棗（干）10克 調(diào)料：鹽10克,味精2克 冬蟲草雞湯的做法： 1. 將雞殺好洗凈，清除內(nèi)臟；大棗洗凈去核，與冬蟲草和龍眼肉一起放進(jìn)煲內(nèi)。 2. 清水用5至6碗，煮約5小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味后便可飲用。 健康提示 此湯具有補(bǔ)血滋陰，兼補(bǔ)肺腎，益精髓的功效。 牡蠣肉末粥 主料：米飯(蒸)200克,牡蠣(鮮)100克,豬肉(瘦)50克 輔料：芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克 調(diào)料：色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克 牡蠣肉末粥的做法： 1. 鮮牡蠣去殼，用粟粉揉擦后沖洗干凈，瀝干備用。 2. 豬肉切末加鹽、色拉油、胡椒粉、香油拌勻，腌10分鐘左右。 3. 米飯用熱水浸洗片刻，瀝干后盛入鍋中，加入高湯煮滾，放入豬肉末及牡蠣，用小火熬至熟，下入鹽調(diào)好味，再加入芹菜末及冬菜末，略煮片刻，即可盛起食用。 烏雞糯米粥 主料：糯米150克,烏骨雞1200克 調(diào)料：大蔥6克,姜4克,鹽2克,味精2克,料酒10克 烏雞糯米粥的做法： 1.　糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時(shí)，撈出，瀝干水分； 2.　將凈烏雞沖洗干凈，放入開水鍋內(nèi)氽一下?lián)瞥觯?3.　將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用； 4　取鍋放入冷水、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸； 5　再改用小火煨煮至湯濃雞爛； 6　撈出烏雞，揀去蔥段、姜片； 7　加入糯米，用旺火煮開后改小火，續(xù)煮至粥成； 8.　把雞肉拆下撕碎，再放入粥內(nèi)，用鹽、味精調(diào)好味，即可盛起食用。 旱蓮草紅棗湯 主料：旱蓮草50克,棗（干）15克 旱蓮草紅棗湯的做法： 用鮮旱蓮草、紅棗加清水兩碗煎至一碗。 健康提示 1. 補(bǔ)肝腎，滋陰補(bǔ)血。 2. 對(duì)胃及十二指腸潰瘍出血、失血性貧血等癥有良好的輔助治療作用。 核桃阿膠膏 主料：阿膠250克,核桃150克 輔料：棗（干）500克,黑芝麻150克,桂圓肉150克,黃酒500克 調(diào)料：冰糖250克 核桃阿膠膏的做法： 1.將紅棗、核桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細(xì)末； 2.阿膠于黃酒中浸10天； 3.阿膠與酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿膠完全溶化； 4.再加入核桃、黑芝麻等末調(diào)勻，放入冰糖，再蒸； 5.至冰糖溶化，即成護(hù)膚美容珍品，制成后盛于干凈容器裝好封嚴(yán)。 健康提示 1. 補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤(rùn)膚美容。 2. 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅棗、核桃、桂圓肉、阿膠、黑芝麻均是健身養(yǎng)顏之良藥。

可以 但是不能吃過(guò)補(bǔ)的東西人參少吃 靈芝不能吃 哈哈其實(shí) 一般不都是烏雞白鳳丸嗎這個(gè)你應(yīng)該比我了解

可以比平常多進(jìn)食一些動(dòng)物脂肪。

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