本文目錄一覽

• 1，為大家介紹幾款幾款減肥瘦身中藥
• 2，中醫(yī)體質養(yǎng)生吃什么中藥好 何首烏可以補肝腎益精血
• 3，吃什么美容養(yǎng)顏 冬季女性必吃藥膳方
• 4，養(yǎng)顏的中藥植物有那些
• 5，穿心蓮是什么加圖片

1，為大家介紹幾款幾款減肥瘦身中藥

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2，中醫(yī)體質養(yǎng)生吃什么中藥好 何首烏可以補肝腎益精血

你的體質是不是不太健康呢？你知道吃什么可以補身子嗎？今天，小編就給你推薦一些比較經濟實惠的中藥，中醫(yī)體質養(yǎng)生通過吃這些中藥就能起到很好的作用。何首烏的作用、甘草的作用等你了解多少呢？這些廉價易得的東西，卻可以大補身體呢！ 點擊圖片進入下一頁>> 一、何首烏的作用：補肝腎益精血 藥店中出售的何首烏是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經過烘干或曬干后，就是生首烏了；而將生首烏和黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，然后曬干成黑色，這樣就稱為制首烏，也就是我們說的熟首烏。熟首烏可以起到補肝腎、益精血的作用，而且補而不膩，溫而不燥，確實是滋補的良藥。對于那么過度勞累的職業(yè)女性來說，最好的滋補良藥就是熟首烏。 而且有研究報道表明，首烏還可以提高肝細胞轉化，促進神經細胞生長及代謝膽固醇等。 溫馨提醒：如果用何首烏來養(yǎng)發(fā)，就要長期堅持服用才可以看到效果。對于那些腸胃比較脆弱的脾胃虛寒的人來說，生首烏則不宜服用。另外，首烏不宜和豬血一起食用，否則會產生不良反應。

病情分析：你好，你這應該是精神壓力大導致的氣血虧虛，從而引起白發(fā)的癥狀，何首烏只要正確使用就不會引起不良反應,意見建議：,建議遵照醫(yī)囑正確的使用中藥材

3，吃什么美容養(yǎng)顏 冬季女性必吃藥膳方

四物藥燉排骨湯原料：藥燉排骨中藥包，或當歸，川芎，熟地，白芍各15克，豬肋排400克，米酒或養(yǎng)生酒100克，鹽適量。做法：1.準備中藥包如上圖：當歸，熟地，川芎，白芍各15克，藥材無需先洗。2.豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。3.大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入藥材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開后轉成小火，煲1個半小時即可。特別提示：1.燉四物湯一定要冷水下藥材才能讓藥性得到最好的發(fā)揮。2.藥材放入無紡布藥包或者紗布中，煮好后撈起藥包可讓湯色更純凈。3.冬季需要溫補的效果，可以將排骨換成雞，或者羊肉，食療效果更顯著。4.四物湯一定要在生理期完全結束后再服用，才能達到養(yǎng)生目的。

2、橄欖雪梨燉瘦肉用料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥制作要點：將瘦肉洗凈，沸水略煮后切塊，雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內加清水250毫升，隔水燉2小時即可。適用人群：咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無痰等肺胃熱盛者。

美容養(yǎng)顏湯木瓜雪耳蓮子湯材料：木瓜1/2個，雪耳1塊，蓮子十幾顆，紅棗幾枚，冰糖適量。做法：1、雪耳用淡鹽水浸泡10多分鐘，然后清洗干凈，把蒂去掉撕成小塊。2、蓮子和紅棗用水泡20分鐘撈起瀝干水備用。3、木瓜去皮把里面的瓜籽去除干凈，切成小塊。4、把蓮子和紅棗倒進加好水的煲里。猛火燒開后轉中水。5、蓮子煲熟后把木瓜和雪耳放進去，開猛火煲一二沸。6、把冰糖放進去調到自己喜歡的甜度。

牛蒡山藥排骨湯材料：排骨400克、牛蒡1根、鐵棍山藥1根、枸杞10克、鹽少許。做法1.排骨用水沖洗干凈，剁成小塊。大火燒開煮鍋中的水，下排骨汆燙片刻后撈出備用。2.牛蒡和山藥刨去外皮，切成滾刀塊，老姜切片。3.將汆過水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中，加足量清水沒過食材，大火燒開后，調小火慢熬2個小時，加匙鹽調味即可。特別提示：煲湯的過程最好不要中途加水，若非得加水則應添加熱水，這樣才不會影響湯水的鮮美。結語：對于文章中介紹的幾款美容養(yǎng)顏藥膳方，你現(xiàn)在是否掌握了呢，當然我們平時也可以多吃些護膚的食物，比如，紅棗、枸杞、山藥、豬蹄等都是女性朋友必吃的食物，不要怕胖，適量的食用是不會長脂肪的。

3、沙參玉竹燉山斑魚用料：沙參10克、玉竹10克、山斑魚100克功效：養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、滋陰清熱制作要點：將山斑魚洗凈，切段，再與洗凈的沙參、玉竹放入燉盅內加水300毫升，隔水燉2小時即可。適用人群：秋燥咳嗽無痰，聲音嘶啞，口干煩熱，手心熱，口腔多發(fā)性、反復性潰瘍等陰虛內熱者。

厲害?。。?！

4，養(yǎng)顏的中藥植物有那些

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

傳統(tǒng)的中草藥具有很好的美容效果，對比其他一些化妝品，中草藥在養(yǎng)顏的同時，相對安全，讓我們一起看看　　中醫(yī)認為，當歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。在漢方美容熱潮中，美容養(yǎng)顏效果極佳的當歸自然也加入其中。當歸不宜單獨服用，與雞湯或鴨湯同煮，效果可倍增哦?！　↓埬懖萃瑫r兼具美白與保濕的功效(美容大王配圖)　　龍膽草：讓你冰肌如雪　　在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環(huán)境，經精細提取后的龍膽草萃取液被用于護膚品中，使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。　　人參能夠調理肌膚　　人參：珍貴的駐顏靈丹　　眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液循環(huán)。近年來，人參被應用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態(tài)?！　∞踩示哂凶匀幻腊仔Ч　∞踩剩簼h方中的“平民天后”　　在眾多昂貴稀有的中藥材中，薏仁可以稱得上是“平民天后”。因其價格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著，應用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可有效阻止肌膚干燥的現(xiàn)象。記得從明天開始，就把早餐的面包蛋糕換成薏仁粥哦?！　°y杏可以預防皮膚的敏感反應　　銀杏：天然抗氧化劑　　在傳統(tǒng)中醫(yī)學中，銀杏樹是一種耐寒耐熱的植物，在惡劣環(huán)境中仍可茁壯成長，生命力非常旺盛。從銀杏液中可提煉出口服或涂抹用的精華素，一直備受草藥家的推崇。而近年來，歐洲護膚專家們發(fā)現(xiàn)，銀杏是一種抗氧化劑，可促進肌膚的血液循環(huán)、減少自由基的生成，防止自由基對皮膚的傷害，可以預防皮膚的敏感反應，尤其是光敏感反應。所以，平常用銀杏葉泡茶喝可是不錯的選擇?！　§`芝對肌膚的保養(yǎng)作用可是全方位的　　靈芝：衰老肌膚的救星　　別以為只有老年人或腫瘤患者才需要靈芝，它對肌膚的保養(yǎng)作用可是全方位的。靈芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成減少，抑制了血小板機動蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白的含量，提高血液供氧能力。能促進毛細血管瓣的開放，導致微循環(huán)灌流量增加，改善人體血液循環(huán)，防止血栓病，如血液不暢、機體無力等疾病。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現(xiàn)為膚色變白、透紅、滑潤有光澤?！　≌渲榉圩钣行У姆椒ㄟ€是口服　　珍珠粉： 美白肌膚的老牌勁旅　　珍珠粉用于養(yǎng)顏已有悠久的歷史。但遺憾的是，仍有一些人的使用方法是錯誤的。她們把珍珠粉調在牛奶或果汁中敷在臉上，以為這樣有效成分就能為肌膚吸收。其實最有效的方法還是口服。珍珠粉中的主要成分--碳酸鈣能平肝定驚、養(yǎng)肝明目光。長期服用可清除體內的火氣，這樣痘痘、紅斑等就不能在繼續(xù)為害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，氣色自然就好了。也許在短時間內看不到顯著的效果,但要是堅持服用，功效就能逐步顯現(xiàn)了。

5，穿心蓮是什么加圖片

和牛黃解毒丸一個樣子

清熱解毒，涼血，消腫，燥濕，外感風熱，常用治咽喉腫痛您當前的位置：中醫(yī) 中醫(yī)養(yǎng)生 本草綱目 -> 本草綱目 -> 清熱藥 -> 中醫(yī)內容   穿心蓮的功效與作用  作者：本站  來源：本站原創(chuàng)  發(fā) 布時間：2009-5-9 12:41:19     穿心蓮的功效與作用  【穿心連】Chuan xin lian為爵床科植物穿心蓮的干燥地上部分。主產于廣東、廣西、福建，現(xiàn)云南、四川、江西、江蘇、浙江、上海、山東、北京等地均有栽培。秋初莖葉茂盛時采收，除去雜質，洗凈，切段，曬干生用，或鮮用。   【藥性】苦，寒。歸心、肺、大腸、膀胱經。 【功效】清熱解毒，涼血，消腫，燥濕。 【應用】 1．外感風熱，溫病初起。本品苦寒降泄，清熱解毒，故凡溫熱之邪所引起的病證皆可應用。治外感風熱或溫病初起，發(fā)熱頭痛，可單用，如穿心蓮片（《中國藥典》）；亦常與金銀花、連翹、薄荷等同用。   2．肺熱咳喘，肺癰吐膿，咽喉腫痛。本品善清肺火，涼血消腫，故常與黃芩、桑白皮、地骨皮合用，治療肺熱咳嗽氣喘；與魚腥草、桔梗、冬瓜仁等藥同用，則治肺癰咳吐膿痰；若與玄參、牛蒡子、板藍根等藥同用，常用治咽喉腫痛。    3．濕熱瀉痢，熱淋澀痛，濕疹瘙癢。本品苦燥性寒，有清熱解毒，燥濕，止痢功效，故凡濕熱諸證均可應用。主治胃腸濕熱，腹痛泄瀉，下痢膿血者，可單用，或與苦參、木香等同用；用治膀胱濕熱，小便淋瀝澀痛，多與車前子、白茅根、黃柏等藥合用；治濕疹瘙癢，可以本品為末，甘油調涂患處。亦可用于濕熱黃疸，濕熱帶下等證。4．癰腫瘡毒，蛇蟲咬傷。本品既能清熱解毒，又能涼血消癰，故可用治火熱毒邪諸證。用治熱毒壅聚，癰腫瘡毒者，可單用或配金銀花、野菊花、蚤休等同用，并用鮮品搗爛外敷；若治蛇蟲咬傷者，可與墨旱蓮同用。  【用法用量】煎服，6～9g。煎劑易致嘔吐，故多作丸、散、片劑。外用適量。 【使用注意】不宜多服久服；脾胃虛寒者不宜用。 【現(xiàn)代研究】  1．化學成分：本品葉含穿心蓮內酯、去氧穿心蓮內酯、新穿心蓮內酯、穿心蓮烷、穿心蓮酮、穿心蓮甾醇等，根還含多種黃酮類成分。   2．藥理作用：穿心蓮煎劑對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌均有不同程度的抑制作用；有增強人體白細胞對細菌的吞噬能力；有解熱，抗炎，抗腫瘤，利膽保肝，抗蛇毒及毒 蕈堿樣作用；并有終止妊娠等作用。   3．臨床研究：據報道，穿心蓮及其制劑在臨床上廣泛用于多種感染性疾病，其中以腸道及呼吸道感染者療效為佳，還可用于其他疾病，如：用穿心蓮總內酯片及穿心蓮甲、乙、丙素片共先后治療鉤端螺旋體病81例，治愈71例（四川中草藥通訊1972，3：12，新醫(yī)藥學雜志1973，7：7）；用穿心蓮注射治療絨毛膜上皮癌及惡性葡萄胎60例，治愈47例（中華醫(yī)學雜志1977，12：755）；用穿心蓮水煎液加入食醋熏洗坐浴，治療肛門腫痛，療效滿意（中國肛腸病雜志1991，2：40）。此外，穿心蓮尚可用于血栓閉塞性脈管炎、急性腎盂腎炎、傳染性結膜炎、急性黃疸型肝炎以及神經性皮炎、濕疹等。   4．不良反應：穿心蓮及其多種制劑口服較大劑量可致胃腸不適，食欲減退。有報道，穿心蓮片、穿心蓮注射液可引起藥疹、上腹痛、過敏性休克，嚴重者可致死亡。臨床用藥應當注意用量，出現(xiàn)不良反應當及時給予對癥治療。      上一篇中醫(yī)：連翹的功效與作用 下一篇中醫(yī)：大青葉

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