本文目錄一覽

• 1，具有美容的中草藥有哪些
• 2，女性吃什么中成藥防衰老
• 3，女性面黃色斑中醫(yī)如何調(diào)理
• 4，喝什么中藥養(yǎng)顏
• 5，美容藥材有那些
• 6，美容養(yǎng)顏的中醫(yī)藥膳
• 7，美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢

1，具有美容的中草藥有哪些

荷花(美白調(diào)理氣色)、荷葉(瘦身)、杏仁(美白、去斑)、山楂(養(yǎng)氣血)、大棗(益氣養(yǎng)血)、桂圓、當(dāng)歸、玫瑰、金銀花(清熱去痘)、枸杞、阿膠、百合、合歡花，牡丹皮、黑芝麻、蜂蜜、花粉、桃花、茯苓、菊花、陳皮、茜草、益母草、紅花、枇杷葉、酸棗仁、山藥、薏米、麥冬、芍藥、桑椹、烏梅…

2，女性吃什么中成藥防衰老

經(jīng)常按摩臉部可以促進(jìn)血液循環(huán)，延緩衰老，防止皮膚下垂。經(jīng)常按摩頭部可以滋潤(rùn)頭皮，甚至可以令白頭發(fā)長(zhǎng)出黑發(fā) 方法一天有時(shí)間就按摩一下，注意手部清潔，手掌打轉(zhuǎn)輕輕上劃。就像洗臉一樣。

可選用人參、當(dāng)歸、川芎、黃芪等中藥，也可選用烏雞白鳳丸、阿膠補(bǔ)血漿等中成藥。日常生活中多吃海參、魚蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、芝麻、菠菜等食物

3，女性面黃色斑中醫(yī)如何調(diào)理

癥狀：面色無(wú)光、面色晦暗、面色萎黃發(fā)青、長(zhǎng)斑，尤其到了夏季，由于氣候干燥，氣血容易虧虛，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、黑斑開(kāi)始叢生。 中醫(yī)認(rèn)為：這是女性肝氣郁結(jié)、氣滯血淤而導(dǎo)致氣血虧虛運(yùn)行不暢、失調(diào)所致，不僅面部皮膚發(fā)黃長(zhǎng)斑，心煩意亂，口臭口干，而且還會(huì)導(dǎo)致乳房腫塊、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、子宮肌瘤、閉經(jīng)等婦科疾病，甚至引起更年期提前、早閉經(jīng)以及婦科腫瘤的產(chǎn)生。 西南地區(qū)有個(gè)廣泛流傳百年的驗(yàn)方，對(duì)調(diào)治女性肝氣郁結(jié)、氣血虧虛有奇效，它將中藥柴胡、香附加入米醋拌勻，燜泡一天一夜，加入婦科傳統(tǒng)用藥當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓等天然藥材熬制12小時(shí)，湯收干取藥粉，早晚用生姜湯(一般用3~5片生姜水煎取湯)送服，這個(gè)方子使用簡(jiǎn)單，效果獨(dú)特。 一般七八天，黃褐斑、雀斑等變淺，口氣清新，一個(gè)月左右各種色斑幾近消失，面色紅潤(rùn)光澤，乳房腫塊減小，行經(jīng)通暢，女性氣血充盈、容光煥發(fā)，面色紅潤(rùn)。 由于其從舒肝理氣入手，通過(guò)調(diào)理氣血、化淤散結(jié)，調(diào)理女性各臟器功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除體內(nèi)淤積，氣血平和，恢復(fù)了人體本身的氣血運(yùn)行平衡機(jī)能，一般 2個(gè)療程下來(lái)，女性都會(huì)氣血充盈、面色紅潤(rùn)，色斑消失，婦科病明顯好轉(zhuǎn)，而且停藥后不會(huì)反彈。 現(xiàn)在方子經(jīng)百年藥企昆明中藥廠有限公司制成沖劑裝，可以直接服用，很是方便。

4，喝什么中藥養(yǎng)顏

你好！你找對(duì)人了，我介紹一個(gè)養(yǎng)肝湯給你，養(yǎng)顏、排便秘、青春痘都很好的。 首先要排肝毒，也不用吃藥。我介紹的就是紅棗（養(yǎng)肝湯），一日吃三棗，青春永不老。 1.先把紅棗洗凈，紅棗兩邊一共剪七個(gè)小口(容易入味) 2.用400毫升水（不是開(kāi)水），泡八個(gè)小時(shí)，但不要給紅棗漏氣哦，找容器或者鍋都行，蓋緊哦！ 3.泡完八個(gè)小時(shí)后，水蒸1個(gè)小時(shí)即成！這樣就可以喝了（最好每天都喝） 我是每天都喝的，祝你健康！

喝三白湯，美容養(yǎng)顏。流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩，后來(lái)發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚，遂在民間流傳開(kāi)來(lái)。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 女性朋友可以到藥店購(gòu)買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

俗話說(shuō)是藥三分毒！最好是不喝，都吃點(diǎn)水果蔬菜

5，美容藥材有那些

何首烏 宋代《開(kāi)寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，何首烏所含卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料，它還具有良好的抗氧化作用，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，從而延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年。 桃花 桃花不僅美麗，而且具有美容功效。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經(jīng)，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素B1、B2等有消食順氣、祛風(fēng)、鎮(zhèn)靜、美容、潤(rùn)膚的功效。我國(guó)民間常用桃花制成美食，用于駐顏美容。 銀杏 銀杏是一種抗氧化劑，可促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)、減少自由基的生成，防止自由基對(duì)皮膚的傷害，抵抗皮膚老化，可以預(yù)防皮膚的敏感反應(yīng)，尤其是光敏感反應(yīng)，但銀杏也不能多吃，每人每天不能超過(guò)7粒。 當(dāng)歸 當(dāng)歸又稱女人參，是東方人心目中極具價(jià)值的補(bǔ)血藥，它可以調(diào)控激素、調(diào)節(jié)月經(jīng)、解除經(jīng)期緊張，當(dāng)歸還可增強(qiáng)維生素E的吸收和利用，潤(rùn)澤肌膚、除斑、補(bǔ)氣血等功效，如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)、滋潤(rùn)皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。 馬鞭草 馬鞭草可解讀消炎鎮(zhèn)痛，減緩靜脈曲張和腿部水腫，很多瘦身霜都有添加此成分，活血散瘀、利水消腫，還有放松神經(jīng)系統(tǒng)、疏解憂郁和緊張的功效。馬鞭草作為護(hù)膚成分，可發(fā)揮舒緩功效，令肌膚絲般柔軟，極為舒適。 薏仁 漢方美容中薏米可稱得上“平民天后”，是我國(guó)古老的食藥皆佳的糧種之一，民間對(duì)薏米早有認(rèn)識(shí)并視其為名貴中藥，在藥膳中應(yīng)用很廣泛。常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩、消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效，很多護(hù)膚品牌也加入了薏米成分。 洋甘菊 洋甘菊花茶具有松弛神經(jīng)、安撫心寧、消除噩夢(mèng)以及舒緩頭痛等主要功效。飯后喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化，而睡前喝則可促進(jìn)睡眠。將洋甘菊和分紅玫瑰花混合飲用可以美顏潤(rùn)膚，并且具有抗皮膚敏感的作用，對(duì)于過(guò)敏、皮膚曬傷等問(wèn)題，它都是很好的舒緩幫手。 黃芪 黃芪是很滋補(bǔ)的草藥，之一，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)它的滋補(bǔ)功效優(yōu)于人參，不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程，它含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)、防止黃發(fā)和白發(fā)的功效。

6，美容養(yǎng)顏的中醫(yī)藥膳

我這有幾種補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏的藥膳，希望能讓你越來(lái)越漂亮。 1.銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來(lái)得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn)，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條 2.黑糯米補(bǔ)血粥 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個(gè)月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰紫?，每次盡量下7.8個(gè)就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 3.當(dāng)歸紅棗排骨 治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片 排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當(dāng)歸，蔥，姜片，大火燒開(kāi)，，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用 4.養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥 突然想起哪位佳人的話:女人時(shí)刻要珍愛(ài)自己!先別說(shuō)時(shí)刻珍愛(ài)自己,能隔段時(shí)間想起自己已然不錯(cuò)了.呵呵! 先泡好核桃.紅棗.龍眼干.把燕麥清洗干凈倒進(jìn)電飯鍋里,加適量的水,開(kāi)煮咯!記得要看時(shí)間啊!粥滾開(kāi)了就換到熬粥檔啊!出鍋前放了些紅糖 5.雙紅補(bǔ)血湯 紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開(kāi)，紅薯熟才下紅糖這個(gè)夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯?yè)Q成南瓜 6.養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯 銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開(kāi)下紅棗關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭，下冰糖和木瓜煮開(kāi)就可以盛起了 7.黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對(duì)女人是有好處的，梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù)，用雪梨來(lái)做湯，更可以祛咳潤(rùn)肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對(duì)于光滑皮膚、緩解聲沙口干會(huì)有明顯的效果降低血壓和滋養(yǎng)清熱的好湯，可以多喝一點(diǎn) 雪梨1個(gè)、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳加入姜片飛水去異味，分成塊；加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開(kāi)蓋維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉(zhuǎn)慢火再煲1個(gè)小時(shí)，湯就煲好了，喝之前根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味。

可以選一些健脾祛濕的中藥。如茯苓，淮山，薏仁，綠豆（有蠶豆病不宜）等。

7，美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢

中藥，總讓感到神奇，僅僅是一些草、根，卻能治病，能養(yǎng)顏。中藥養(yǎng)顏?zhàn)怨啪陀?，且多是宮廷內(nèi)潛心研究的秘方，流傳至今，讓現(xiàn)代人也趨之若鶩。中藥養(yǎng)顏有它的獨(dú)到之處，當(dāng)你在琳瑯滿目的護(hù)膚品面前不知如何選擇時(shí)，不妨獨(dú)辟蹊徑，嘗試一下中藥養(yǎng)顏的妙用吧。 最早有文字記載的宮廷美容秘方，是南朝陳后主愛(ài)妃張麗華的“半年紅”。張麗華以美貌驚世，據(jù)說(shuō)得益于所使用的面膏秘方。這個(gè)秘方來(lái)頭大得不得了，打出的招牌說(shuō)是來(lái)自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用藥物極其簡(jiǎn)單：雞蛋一個(gè)、丹砂二兩。調(diào)制方法稍為復(fù)雜一點(diǎn)：取新生雞蛋，小心在蛋上開(kāi)一小孔，去黃留清，裝入丹砂細(xì)末，用蠟封好小孔，連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化，等到其他雛雞出殼時(shí)，就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇，據(jù)說(shuō)使用后可使臉色白里透紅，什么雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光，永不復(fù)發(fā)，順便連皮膚松弛、起皺問(wèn)題也一并解決。該秘方流傳到明代，有人進(jìn)行了產(chǎn)品升級(jí)，改朱砂為金花胭脂及鹵砂少許，其他不變，升級(jí)產(chǎn)品除以上功效外，還可使臉色長(zhǎng)期保持紅潤(rùn)，即使一天洗三次臉也經(jīng)久不褪，所以還有個(gè)極其響亮的名頭——“半年紅”。 這些美容秘方看似名目繁多、制作程序復(fù)雜，其實(shí)在傳統(tǒng)的中藥店里不僅可以輕松找到這些中藥，而且小中藥店里的伙計(jì)或藥師都可以很快配好，一點(diǎn)都不麻煩。 中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護(hù)和修飾，更重要的是從內(nèi)而外的滋養(yǎng)。機(jī)體的生命活動(dòng)，全依賴氣血的相輔相成，氣血調(diào)和則精神旺盛，體質(zhì)強(qiáng)健，容顏嬌美，百病不生。故調(diào)理氣血，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。所以一要堅(jiān)持，二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調(diào)理。 需要注意的是，任何補(bǔ)藥都有副作用，取哪味中藥美容，要依據(jù)個(gè)人身體的狀況，咨詢醫(yī)生后再定，不可隨意使用。不管是吃的還是用來(lái)外敷的，既要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)也要參考時(shí)令季節(jié)的不同來(lái)調(diào)理用藥。畢竟，每個(gè)人的身體和皮膚都不一樣，四時(shí)節(jié)氣不同也會(huì)不同程度地影響每個(gè)人體內(nèi)的微觀環(huán)境。如果體內(nèi)激素分泌失調(diào)，單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥，都難以達(dá)到美容效果。 傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥美容理論一向強(qiáng)調(diào)的是 “以內(nèi)養(yǎng)外”。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚潤(rùn)澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。因此，中醫(yī)的美容方劑亦從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，達(dá)到美白祛斑的功效。 “三白湯”就具有補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚的功效：取白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，溫服。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 中藥面膜開(kāi)始可以天天用或隔日用，達(dá)到想要的效果后，每周堅(jiān)持1到2次。因?yàn)橹兴幨羌兲烊坏闹参?，不含鉛汞氫醌等化學(xué)成分，可以長(zhǎng)期使用。但對(duì)于一些皮膚敏感的人，使用白芷后會(huì)發(fā)生光敏作用，所以最好夜間涂抹，早晨洗去。 中醫(yī)藥美容秘方的最大特點(diǎn)是返璞歸真，取材天然，與如今的化學(xué)合成美容劑相比副作用較小，溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進(jìn)中藥店，尋找這些價(jià)格并不昂貴的美容圣品，在家自制藥膜。 在家用中藥做面膜，應(yīng)了解一些具有美容功效的中藥，適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤(rùn)白嫩、肌膚光滑細(xì)膩、增強(qiáng)皮膚彈性、防老減皺，對(duì)多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中，最“親民”的當(dāng)屬白芷、白芍、白術(shù)、白茯苓等等與“白”相關(guān)聯(lián)的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧： 白芍：味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤。

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