本文目錄一覽

• 1，如果你是體寒型適宜喝哪種養(yǎng)生茶
• 2，女生體寒氣血虛泡什么茶喝比較好請懂中醫(yī)的朋友進來
• 3，體寒用什么中藥材好黃芪泡水如何
• 4，體寒什么泡水喝最好
• 5，身體寒大喝什么茶
• 6，體寒氣血虛喝什么茶好
• 7，體寒的人冬天喝什么茶比較好

1，如果你是體寒型適宜喝哪種養(yǎng)生茶

紅茶、褐茶等完全發(fā)酵的茶！適量對胃有益！不要喝綠茶等半發(fā)酵或白茶等未發(fā)酵茶?；ú枰椿ǘ?。

2，女生體寒氣血虛泡什么茶喝比較好請懂中醫(yī)的朋友進來

枸杞，紅棗，西洋參。

你好！紅糖生姜水 http://baike.baidu.com/view/580542.htm 功效都在這如有疑問，請追問。

3，體寒用什么中藥材好黃芪泡水如何

任務占坑

體寒要多吃熱醒的東西黃芪為溫性 有補氣的功效 其次黃芪泡水并不能泡出全部的功效可以加部分紅棗 枸杞一起燒煮效果很好 單單體寒可以服用丹參 當歸 桂圓等

4，體寒什么泡水喝最好

體寒的人可以用生姜+紅棗+紅糖煮水喝，也可以達到驅(qū)寒的效果，有胃食管粘膜損傷的人不要多喝。體寒的人平時要少吃生冷涼寒的食物，多吃溫補的食物，如：牛肉、羊肉、桂圓、生姜等。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。以上是從中藥書上抄來的，你可以吃枸杞的。最好是能長期飲用，喝之前用冷水洗一下，別用熱水。搭配的話可以用菊花什么的，我q空間有它的吃法，可以看一下。

5，身體寒大喝什么茶

多喝點姜湯，暖身體的。

體寒的人的適合喝花茶，茶經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者，應喝溫性茶。具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者)，應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應喝中性茶或溫性茶。 涼性茶 綠茶，青茶中的鐵觀音 中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍 溫性茶 紅茶，普洱茶 綠茶更適合再熱一點的天 一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調(diào)整。

紅茶

紅茶，姜茶

6，體寒氣血虛喝什么茶好

建議可以在飲食上多吃點桂圓：桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經(jīng)推遲，月經(jīng)淤塞疼痛的，都可以在月經(jīng)前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質(zhì)，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。阿膠：阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。紅棗：紅棗是傳統(tǒng)的補氣血的良好食材，一旦身體出現(xiàn)氣血不足的征兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。蘋果：一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較夸張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內(nèi)缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。豆?jié){：豆?jié){性質(zhì)很溫和平和，能夠讓女人延緩月經(jīng)周期，讓美麗綻放的時間更加久一些，喝豆?jié){最好是在早上的時間段，很疲憊的時候也可以喝一喝豆?jié){，對于補足氣血是有不少的幫助的。

7，體寒的人冬天喝什么茶比較好

生姜紅糖水

體寒人適合喝紅茶,紅茶具有養(yǎng)胃功效利尿、消除水腫和強壯心肌功能也因體寒而喝綠茶對于體寒人來說同樣喝綠茶常飲綠茶軟化血管降低過高血脂、預防動脈硬化并防止和減少皮膚黑色素沉積 些人總感覺手腳冰涼常見現(xiàn)象主要因自界溫度降低陽氣足而人體自身陽氣也會足身體出現(xiàn)陽虛表現(xiàn)另外因天氣寒冷人體血管收縮、血液回流能力會減弱使得手腳特別指尖部分血液循環(huán)暢也人們常說神經(jīng)末梢循環(huán)良而導致手腳總感覺冰涼樣情況般多發(fā)生于女性特別年上女性較常見腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼身體健康年輕男性身上則少出現(xiàn) 改善方法:1.吃西洋參種補氣良藥性平和補而燥單獨泡水飲用2.吃芝麻、花生富含維生素E和多種營養(yǎng)幫助維生素B吸收加強神經(jīng)對抗寒冷能力維生素E 還有擴張血管作用加強肢體末梢兒血液循環(huán)3.吃洋蔥、辣椒等幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)食物

體寒的人適合喝紅茶,紅茶具有養(yǎng)胃的功效，可以利尿、消除水腫和強壯心肌功能。但也不可因為體寒而不喝綠茶，對于體寒的人來說同樣可以喝綠茶，常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預防動脈硬化，并防止和減少皮膚中黑色素的沉積。 一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。 改善方法:1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥?？梢詥为毰菟嬘?。2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。

去！不懂醫(yī)學原理？亂補有什么用？體寒一定要在夏天用中藥去寒，冬天進補才有用。這好就比倉庫里的谷子，水分沒曬干？你拼命通風有什么用？內(nèi)部還是會發(fā)熱出芽！必須六月去濕寒才有用。茶多汾只是起到堤神作用，對寒濕非但無用？還小心中茶毒？各人體質(zhì)？建議你請老中醫(yī)開吃幾帖藥試試？有大部份老中醫(yī)也是混世魔王。記?。撼运幒笊眢w慢慢發(fā)熱就有效！千萬別傻傻地去跟中醫(yī)講，他會開人參吃死你？平時要多吃薏仁紅豆粥。我落難后，多年沒行醫(yī)，秘方全忘光了。特別要多出汗再進藥，寒氣出不來？你吃什么都沒甪？中醫(yī)說不出道道？就別亂花錢、亂吃藥。一般三帖就有效！不行就去上海。我在北京空醫(yī)大坐診，日教可嚴格，病人跑三次說無效？你就滾蛋！一般三個月輪換?。∥以卺樉目谱\最長，專門診風濕外科。你有無風濕？在腰眼處可查，一按酸就是，用針灸解決！吃藥無用。我只能幫到這里了！

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