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• 1，老年人易失眠平血該吃什么樣的補(bǔ)藥好點(diǎn)呢
• 2，老人吃什么中藥養(yǎng)生
• 3，女性50歲腎虛吃什么中藥調(diào)理比較好
• 4，老人吃什么中藥養(yǎng)生
• 5，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的
• 6，女性吃什么中成藥防衰老
• 7，老年人長(zhǎng)時(shí)間失眠早醒吃什么中藥
• 8，60歲女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好
• 9，女人吃什么可以養(yǎng)氣補(bǔ)血

1，老年人易失眠平血該吃什么樣的補(bǔ)藥好點(diǎn)呢

抓副中藥喝啊。

2，老人吃什么中藥養(yǎng)生

老人吃什么中藥養(yǎng)生，中藥可以調(diào)理身體，要想保健就要去中醫(yī)大夫那里去看看，自己需要如何調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該如何保健養(yǎng)生。

3，女性50歲腎虛吃什么中藥調(diào)理比較好

每天吃二三十粒枸杞子

4，老人吃什么中藥養(yǎng)生

　　老人吃什么中藥養(yǎng)生呢?一般來說，溫和而又具有滋補(bǔ)性的中藥是比較適合老年人群的，下面由我為大家介紹老人吃什么中藥養(yǎng)生，希望能幫到你。 　　老人吃什么中藥養(yǎng)生 　　1、滋補(bǔ)氣虛類中藥 　　很多人在老了以后就會(huì)有氣虛的表現(xiàn)，所以這種類型的中藥是非常適合老年人的。老年人氣虛的主要表現(xiàn)有氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人參及其制劑、蜂王漿、補(bǔ)中益氣丸等。 　　2、滋補(bǔ)血虛類中藥 　　人上了年紀(jì)氣血就會(huì)容易不足，所以這時(shí)候就需要選擇滋補(bǔ)血虛類的中藥。血虛的主要表現(xiàn)為心神不寧、心悸難眠、神志萎靡、面色無華、指甲蒼白等，可選用阿膠、當(dāng)歸及其制劑、十全大補(bǔ)膏(丸或酒)、養(yǎng)血?dú)w脾丸等。 　　3、滋補(bǔ)陽虛類中藥 　　老人吃什么中藥養(yǎng)生呢?陽虛也是老年人常常出現(xiàn)的情況，所以滋補(bǔ)陽虛類的中藥也是比較適宜的。老年人陽虛的表現(xiàn)主要有畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄、大便溏薄、小便頻數(shù)等，可選用鹿茸及其制品、三鞭制劑、壯陽滋補(bǔ)類藥酒等。 　　4、滋補(bǔ)陰虛類中藥 　　有陽虛就陰虛，陰虛也是老年人常有的癥狀，所以滋補(bǔ)陰虛類的中藥也是不能少的。陰虛表現(xiàn)為怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥，小便短赤或黃、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢(mèng)遺滑精、舌質(zhì)紅、苔薄或光剝、脈細(xì)數(shù)等?？蛇x用生地、麥冬、玉竹、銀耳、冬蟲夏草、石斛等。 　　老人吃中藥要注意什么 　　很多老人都會(huì)通過吃中藥養(yǎng)生的習(xí)慣，是的，自古以來就有中藥養(yǎng)生的說法，那么老年人在吃中藥養(yǎng)生的時(shí)候該注意什么呢?詳情請(qǐng)看文介紹。 　　一些老人愛用中藥材泡茶，覺得養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病。殊不知，飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧?，如果不?duì)癥，長(zhǎng)期飲用，會(huì)出現(xiàn)反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶，其實(shí)，這三種茶不適合老人長(zhǎng)期飲用。 　　一般情況下，由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對(duì)癥飲用胖大海;出現(xiàn)上火癥狀，目赤澀痛，大便秘結(jié)時(shí)可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時(shí)可以飲用甘草。但飲用的量和時(shí)間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。 　　長(zhǎng)期飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期會(huì)引起腹瀉。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用，多食能升高血壓，導(dǎo)致水腫和低血鉀。 　　此外，干花泡茶，也不是絕對(duì)安全，如飲用野菊花茶后，少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)。老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用，無論劑量過大還是服用時(shí)間過長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。 　　老人吃中藥的三大禁忌 　　老年人生病或者保養(yǎng)都喜歡用中醫(yī)，講究從身體內(nèi)開始調(diào)理，而中藥的熬制需要火候、水分和時(shí)間的控制，一般在家熬制中藥是還要注意服藥的方法，藥熬好了，如果沒有吃對(duì)也會(huì)出大問題。 　　我們?cè)诜弥兴幍臅r(shí)候一定要注意以下三點(diǎn)： 　　1、不宜過度溫?zé)? 　　溫?zé)崴幱脕碇委熀Y，高溫下大量使用常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用，也只能減少劑量，縮短療程。 　　2、不宜過度發(fā)汗 　　天熱人體易出汗，此時(shí)再服大量發(fā)汗藥，勢(shì)必大汗淋漓，導(dǎo)致體內(nèi)水分失衡，甚至出現(xiàn)休克等危重癥狀，因此注意不能出汗過度。 　　3、不宜過度滋補(bǔ) 　　滋補(bǔ)藥不易吸收，只有消化功能完善的人才能放心使用，否則會(huì)出現(xiàn)腹脹、不思飲食等現(xiàn)象。大部分人在高溫下胃腸功能低，故不宜使用滋補(bǔ)藥和過度滋補(bǔ)。

5，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的

八珍膏 具體方子在網(wǎng)上可以搜到，傳說是當(dāng)年慈禧太后不思飲食，身體不適時(shí)宮廷御醫(yī)就用此方給慈禧調(diào)理身體，結(jié)果是顯而易見的，她有多活了那么久…… 我給我家女兒也吃這個(gè)方子，我嫌做起來麻煩，我直接在淘寶上買的現(xiàn)成的，是一個(gè)中藥藥膳廠生產(chǎn)的，好像是湖南的。你若不放心，可以自己做，效果不錯(cuò)的。

6，女性吃什么中成藥防衰老

可選用人參、當(dāng)歸、川芎、黃芪等中藥，也可選用烏雞白鳳丸、阿膠補(bǔ)血漿等中成藥。日常生活中多吃海參、魚蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、芝麻、菠菜等食物

經(jīng)常按摩臉部可以促進(jìn)血液循環(huán)，延緩衰老，防止皮膚下垂。經(jīng)常按摩頭部可以滋潤(rùn)頭皮，甚至可以令白頭發(fā)長(zhǎng)出黑發(fā) 方法一天有時(shí)間就按摩一下，注意手部清潔，手掌打轉(zhuǎn)輕輕上劃。就像洗臉一樣。

7，老年人長(zhǎng)時(shí)間失眠早醒吃什么中藥

問題分析：你好，晚上睡不著是失眠癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，也是一種會(huì)對(duì)患者的工作和生活都是會(huì)造成一定影響的疾病，所以大家在出現(xiàn)這類疾病的時(shí)候就要及時(shí)去進(jìn)行治療。失眠患者可以使用中藥怡郁安茶能起到通絡(luò)活血和鎮(zhèn)靜安眠的作用。意見建議：失眠癥的治療方法：首先應(yīng)幫助病人正確認(rèn)識(shí)與對(duì)待失眠及失眠所造成的“不良后果”，如告知病人，一個(gè)人的睡眠其實(shí)可長(zhǎng)可短，不一定非要睡得長(zhǎng)時(shí)間才行，不應(yīng)過分苛求睡眠，也不要對(duì)睡眠要求過高，期望越高，越可能造成心理上的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)使人處在警覺狀態(tài)，從而形成惡性循壞，失眠會(huì)變得更嚴(yán)重。另外，做夢(mèng)或中間醒幾次不過是比正常人頻繁一些。其實(shí)，正常人睡眠時(shí)一樣會(huì)做夢(mèng)，中間也會(huì)醒幾次，這是睡眠的一般規(guī)律。所謂的“不會(huì)睡了 ”、“一夜都沒睡”僅是一種自我的感覺。換句話說，一般都會(huì)或多或少睡一些時(shí)間，因而不會(huì)造成嚴(yán)重后果。 所以，對(duì)失眠過分的擔(dān)心和苦惱是沒有必要的。

吃點(diǎn)安定吧很便宜！每天晚上兩顆 也只要幾分上角錢 對(duì)你父親的胃潰瘍也沒副作用。 另外心理方面的調(diào)養(yǎng)就是：找點(diǎn)事情給你父親做 別讓他閑著 人太閑了會(huì)生病人太忙了也會(huì)生病 沒什么事多陪陪你父親給他溫暖 ，沒事多鍛煉鍛煉身體 人出了體力活累了就很容易睡著 另外告訴他睡眠就失眠吧 沒什么大不了的不用擔(dān)心！我以前是一名精神抑郁患者長(zhǎng)期在醫(yī)院之間奔波 這是我的長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)之談 那個(gè)安定一般的綜合醫(yī)院和精神病醫(yī)院都有開的 當(dāng)然去就去大醫(yī)院 免得上當(dāng)受騙！ 開頭精神病醫(yī)院我都不敢說因?yàn)楹芏嗳藢?duì)精神病有誤解 我也曾經(jīng)因?yàn)楦鷦e人說引起別人的非議 但為了解決你的問題我還是要說而且是要負(fù)責(zé)任的說，那個(gè)安定喝一段時(shí)間就要停掉 喝長(zhǎng)了沒好處的 是藥三分毒！

安神補(bǔ)腦的藥，可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生平時(shí)飲食要清淡，補(bǔ)充維生素 和充足的鈣質(zhì)

8，60歲女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

龜膠，黨參，黃芪！

氣血虛的代表補(bǔ)品 氣虛的代表補(bǔ)品為人參，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。血虛的代表補(bǔ)品為阿膠、當(dāng)歸。阿膠被稱為補(bǔ)血圣藥，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺等功能。 可進(jìn)食補(bǔ)血的食物或藥物，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉、花生、熟地黃、白芍等。 棗，又稱紅棗或大棗，含蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、糖類及多種維生素、微量元素。早在《內(nèi)經(jīng)》中就有棗為脾之果，脾病益食之的說法。《中國(guó)藥植圖譜》有棗能治過敏性紫癜病、貧血及高血壓的記載。棗既有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味美可口，又是治病良藥，適宜一切虛癥，有補(bǔ)氣血、健脾胃、增強(qiáng)機(jī)體免疫力之功效。 對(duì)于患有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多的女人，可選用人參、當(dāng)歸、川芎、黃芪等中藥，也可選用烏雞白鳳丸、阿膠補(bǔ)血漿等中成藥。日常生活中多吃海參、魚蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、芝麻、菠菜等食物。

陰虛之體質(zhì)者應(yīng)多吃些補(bǔ)陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，而蔥、姜、蒜、椒等辛味則應(yīng)少吃。氣虛之體質(zhì)者在飲食上要注意補(bǔ)氣，藥膳“人參蓮肉湯”可常食，粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、大棗，這些都有補(bǔ)氣的作用，應(yīng)該多食。血虛之體質(zhì)者應(yīng)多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲魚、羊肝、海參等食物，因?yàn)檫@些食物均有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。陽虛之體質(zhì)者應(yīng)多食用溫陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。溫陽的食物有助于補(bǔ)陽。陽盛之體質(zhì)者平素應(yīng)忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等，對(duì)于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用?？啥嗍乘?、蔬菜、苦瓜，因酒是辛熱上行的，故應(yīng)戒酒。血瘀之體質(zhì)者要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物，如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需長(zhǎng)飲，醋可多食，二者均有活血作用。氣郁之體質(zhì)者可少量飲酒，以活動(dòng)血脈，提高情緒，平素應(yīng)多食一些能行氣的食物，如佛手、橙子、柑皮、蕎麥、茴香菜、香櫞、火腿等。痰濕之體質(zhì)者應(yīng)多食一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，如白蘿卜、紫菜、海蜇、洋蔥、扁豆、白果、赤小豆等，對(duì)于肥甘厚昧之品，則不應(yīng)多食。

9，女人吃什么可以養(yǎng)氣補(bǔ)血

氣和血是女人容顏的象征，只有氣血充足，女人的皮膚才會(huì)有光澤，才會(huì)顯得更加年輕。大家都知道食療效果非常慢，效果還不大明顯，我建議可以食用阿膠桂圓膏， 精選阿膠、大棗、山藥、地黃、桂圓、百合、蓮子、酸棗仁等十六種藥食同源原料，經(jīng)過九道工序煎熬成膏，有養(yǎng)有調(diào)、有潤(rùn)有補(bǔ)，補(bǔ)氣養(yǎng)血、培元固本，在日常食療中就能達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。膏體細(xì)膩，入口即化，極易吸收，是非常不錯(cuò)的補(bǔ)氣血產(chǎn)品，關(guān)鍵是無任何的添加劑成分的，純天然熬制的膏滋，

棗

阿膠

吃屎就可以的

補(bǔ)氣養(yǎng)血對(duì)一般人來說是一個(gè)很模擬的概念；但是如果是說到補(bǔ)血上，就基本清楚了。 氣、血、是構(gòu)成了人體生命、生理活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血不足必將導(dǎo)致膚色暗淡、眼圈發(fā)黑、長(zhǎng)痘痘和色斑，令花容失色惱。怎么補(bǔ)血最有效果呢？ 保持女性“氣血”旺盛，對(duì)女人健康十分重要。 “氣”在中醫(yī)學(xué)上是個(gè)非常重要的概念，因?yàn)樗灰暈槿梭w的生長(zhǎng)發(fā)育、臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)、體內(nèi)物質(zhì)運(yùn)輸、傳遞和排泄的基本推動(dòng)能源。 當(dāng)“氣”不好好工作的時(shí)候，我們的身體就會(huì)生病，表現(xiàn)出“氣滯”、“氣郁”、“氣逆”、“氣陷”的癥狀，具體到女性身上就是手腳冰冷、月經(jīng)過多、月經(jīng)小腹脹痛、頭暈、健忘、眼前發(fā)黑、精神不振等癥狀。 血對(duì)人體最重要的作用就是滋養(yǎng)，它攜帶的營(yíng)養(yǎng)成分和氧氣是人體各組織器官進(jìn)行生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血對(duì)女人來說更加重要了，血充足，則人面色紅潤(rùn)，肌膚飽滿豐盈，毛發(fā)潤(rùn)滑有光澤，精神飽滿感覺靈敏活動(dòng)也靈活。因?yàn)檠菍獾牡男軅鬟f到全身各器臟的最好載體，所以中醫(yī)上又稱“血為氣之母”，又稱“血能載氣”。 氣、血、是構(gòu)成了人體生命、生理活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血不足必將導(dǎo)致膚色暗淡、眼圈發(fā)黑、長(zhǎng)痘痘和色斑，令花容失色惱。 常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。如果覺得制作過程繁復(fù)，可以使用現(xiàn)成的中藥制劑的補(bǔ)血產(chǎn)品。如專家推薦的補(bǔ)血產(chǎn)品希泊妮血紅素，希泊妮血紅素中的氯化血紅素成份是從新西蘭哈密爾頓的精選牛血中提取，營(yíng)養(yǎng)比較全面，對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)氣上，效果比較好且比較明顯。 補(bǔ)血養(yǎng)氣飲食調(diào)養(yǎng)法 多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。 補(bǔ)血養(yǎng)氣運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法 運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。 補(bǔ)血養(yǎng)氣經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)法 經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對(duì)延緩衰老有一定作用。

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