本文目錄一覽

• 1，有沒有中藥健康的減肥秘方
• 2，尋求中藥減肥秘方
• 3，中藥減肥配方
• 4，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快
• 5，怎么才能快速中藥減肥
• 6，有沒有效果好的中藥減肥的秘方
• 7，吃什么中藥減肥快

1，有沒有中藥健康的減肥秘方

瀉茶

決明子+蘆薈+荷葉

橘子皮+山楂皮

2，尋求中藥減肥秘方

決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3—6g、羅漢果15g，用這些東西煮水喝就行……這是我從湖南衛(wèi)視的百科全說上看來的……（煮15—20分鐘），您可以上網(wǎng)搜搜這個(gè)……

3，中藥減肥配方

負(fù)作用到不知道 至少對(duì)于減肥應(yīng)該沒有用吧

應(yīng)該有，減肥功效不大，還是自然減肥好，少吃多動(dòng)

有一定效果。要配合健康的生活方式。 調(diào)整飲食規(guī)律、多運(yùn)動(dòng)、多喝水（可以多做些運(yùn)動(dòng)，比如騎單車、游泳、打籃球）少吃或不吃辛辣、酸、咸的食物少喝或不喝酒、碳酸飲料（最好是連果汁類的飲料也不喝，因?yàn)橛行┎涣忌碳铱赡軙?huì)加激素）節(jié)食不可取，突然節(jié)食會(huì)對(duì)身體的機(jī)能產(chǎn)生負(fù)影響有規(guī)律的作息，不熬夜，不睡懶覺推薦產(chǎn)品：蜀寶此品位中藥類，藥性緩和，無副作用、不反彈、不腹瀉。不影響你正常的工作學(xué)習(xí)

4，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快

郁李仁，瓜蔞仁，火麻仁，柏子仁， 澤瀉，山楂，決明子，絞股藍(lán)，能一起用嗎？用量是多少？

專家建議，要想健康瘦身，千萬別采取節(jié)食手段?？梢試L試一下中藥減肥這種健康又有效的瘦身方式。今天，微微健康網(wǎng)小編給大家推薦最有效的中藥減肥配方，讓你輕松擺脫難纏脂肪。 中藥減肥配方：決明子瘦身清熱方 藥方：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。 方解： 決明子，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤(rùn)肺，止咳，清熱，解毒，補(bǔ)脾胃等。 微微健康網(wǎng)小編提醒大家，吃中藥減肥配方來瘦身，不是每個(gè)人都適用。所以，MM們?cè)谶x擇中藥減肥之前，最好咨詢過專業(yè)的藥師。

5，怎么才能快速中藥減肥

中藥減肥食譜：材料：丹參、首烏各15克、山楂20克，枸杞子12克，瘦豬肉100克?！　≈谱鳎荷鲜霾牧戏謩e洗凈，混放入一瓦煲內(nèi)，加水先用猛火燒開，然后改用中火煲兩小時(shí)，放食鹽少許調(diào)味，即可佐膳及飲用。　　功效：本方中的首烏有補(bǔ)益肝腎，含蒽醌衍生物、卵磷脂，有降低血清膽固醇，緩解動(dòng)脈硬化的作用。山楂含各種酸類和黃酮、甙類，對(duì)心血管系統(tǒng)有多方面的藥理作用，故可擴(kuò)張血管、降血壓、降血脂。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿卜素、玉米黃素及多種維生素，故能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，并有降低血糖和降低膽固醇的作用。丹參有活血、化瘀之功能，為近代用以治療心血管疾病的時(shí)髦藥品?！　〖釉谑葚i肉煎湯， 以21貼為一個(gè)療程，確能達(dá)到減肥降脂、活血導(dǎo)滯，促進(jìn)健美的良好效果。該方可經(jīng)常飲用。

怎么才能快速中藥減肥：每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會(huì)失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進(jìn)新陳代謝的關(guān)鍵。其實(shí)你也不要擔(dān)心，我記得我以前每天跑步兩小時(shí)，都沒辦法減肥減下來，后面反而讓我的食欲大增，當(dāng)時(shí)胖得我都不好意思說出來了，當(dāng)時(shí)看到自己的身材成這樣子，感到特別的自卑?。『竺媾笥呀榻B我在淘#寶上找到一個(gè)賣家叫"老婆困了"的，她介紹我用了一款叫做減肥最終號(hào)的產(chǎn)品，用了幾個(gè)月，我平時(shí)照常飲食，還沒有去跑步，反而讓我瘦了10多斤呀，后來，好多朋友都說認(rèn)不出我來了，身材變苗條了，越來越自信心。

6，有沒有效果好的中藥減肥的秘方

告訴你一個(gè)不用節(jié)食的減肥方法：不用小心這個(gè)小心那個(gè)的，我以前用過地，是在網(wǎng)上找的，絕對(duì)有效~~女孩子最喜歡的一種，只要隨便到家藥店說買荷葉，三塊錢讓你泡到不行。。 荷葉減肥 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 　　荷葉的藥性 　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 　　經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 　　充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門 　　必須是濃茶 　　第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 　　荷葉茶一小包可沖一茶杯 　　基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。 　　不必節(jié)食 　　因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 　　此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。減肥要養(yǎng)成一種習(xí)慣，不是說喝一兩、次就想減了，這是不實(shí)際的，如果連最簡(jiǎn)單的都堅(jiān)持不了，我想其它的就更不用說了

7，吃什么中藥減肥快

不管是中藥還是西藥減肥建議不要吃藥，是藥三分毒，對(duì)身體很大的危害減肥也沒啥捷徑，你需要在飲食上+運(yùn)動(dòng)上多注意飲食上你可以少油膩，多吃一些易于消化的，輔助性的可以吃一些蜂蜜水，酵素，山楂水幫助促進(jìn)新陳代謝的，促進(jìn)消化的運(yùn)動(dòng)上也不用很大的強(qiáng)度形成肌肉更不容易減掉你可以飯后多走一走做做仰臥起坐，對(duì)減小肚子很大幫助

減肥不建議使用減肥藥或者減肥產(chǎn)品，可以選擇使用抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)屬于整形美容外科體形雕塑手術(shù)中的一種，原理是通過負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。屬于外科體形雕塑手術(shù)中的一種，原理是通過負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。

吃中藥也能減肥嗎？今天就帶大家了解一下，哪些中藥可以用來減肥

我也是吃減肥藥瘦下來的，沒反彈效果挺好的，135收了20斤了現(xiàn)在110.+JW-1315

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，采用中藥減肥，應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢(shì)，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，促進(jìn)在人體內(nèi)的能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的。中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會(huì)因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩?。方劑有：玉玄瘦身散、五?jīng)消脂湯、元還湯等。

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