本文目錄一覽

• 1，中藥能治失眠嗎
• 2，中藥能治療失眠癥嗎
• 3，失眠焦慮可以通過中藥進行調(diào)理嗎
• 4，失眠能喝中藥調(diào)理嗎
• 5，失眠通過中藥調(diào)理的效果如何
• 6，吃中藥對睡眠不足有沒有好處
• 7，失眠中喝中藥有用嗎

1，中藥能治失眠嗎

病情分析：中藥可以治療失眠的意見建議：樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系，另外患者分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么，是因為情緒太過于激情，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到原因?qū)ΠY下藥，也可以考慮中藥調(diào)理的。 晉波—合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 精神科 醫(yī)師

2，中藥能治療失眠癥嗎

可以，失眠最好的的治療方法是運用中醫(yī)中藥結(jié)合相應(yīng)的心理療法治療的，失眠癥的患者不光要用藥物去解決還要結(jié)合相應(yīng)的心理療法，這樣才可以很快的痊愈的，解放軍93303醫(yī)院就是運用這樣的方法，您可以去醫(yī)院看看，效果挺好的。 參考資料：解放軍93303醫(yī)院 www.sy93303.com

另找醫(yī)生

3，失眠焦慮可以通過中藥進行調(diào)理嗎

可以通過中藥對身體進行調(diào)理。中藥可以起到養(yǎng)血安神，理氣導(dǎo)滯，恢復(fù)人體陰陽的平衡，理順氣血的作用。同時中醫(yī)的按摩對于失眠也有一定的治療效果，通過對穴位的刺激，可以起到改善睡眠的作用。特別是對于壓力過大導(dǎo)致的失眠有很好的效果。平時自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，白天不要補覺，成人每天六小時以上睡眠即可。晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息，不要把睡眠看得很重要，越放松越好。

4，失眠能喝中藥調(diào)理嗎

悠然睡組合效果很好的，悠然睡組合是國藥準(zhǔn)字 純中藥制劑的，沒有任何的激素和副作用，我媽媽就是用的這個藥，用了兩個療程失眠的癥狀就好了，你可以試試希望可以幫到你

最好是中藥調(diào)理，標(biāo)本兼治，也可以去中藥房買點酸棗仁泡茶喝，

可以的，各方對應(yīng)的病癥有所不一樣，酸棗仁湯：除煩清虛熱，用于虛熱導(dǎo)致的失眠，桂枝甘草龍骨牡蠣湯：溫通心陽鎮(zhèn)心神，用于心陽虛損導(dǎo)致的怔悸不安失眠，柏子養(yǎng)心湯：調(diào)補心腎，用于心腎不交導(dǎo)致的驚悸怔忡神恍惚。希望可以幫到你。還有就是可以泡熱水腳可以加些鹽和醋：可以消炎，軟化血管，促進血液循環(huán)。

5，失眠通過中藥調(diào)理的效果如何

失眠吃中藥的效果是比較好的，但是需要醫(yī)生的辯證，具體給他做一個辯證。醫(yī)生根據(jù)患者是陰虛還是陽虛。陰虛的人以養(yǎng)陰為主，然后安神。像有一些藥物，像素馨花、合歡花、酸棗仁，藥理證明安神效果很好，具有一種安定精神的作用，中藥它的副作用比較小，另外它比較平和。有一種失眠是一種陽氣不足，陽虛、血虛也會有一種虛熱產(chǎn)生的一種失眠，要扶陽補血，涉及到中藥的方子，最好中醫(yī)師來把控。另外睡眠，它也涉及到很多心理習(xí)慣和身心行為的一些內(nèi)容，這個需要患者進行配合，需要調(diào)理睡眠者一起配合，比如睡覺前的生活、起居調(diào)色，整個陰陽循環(huán)的節(jié)奏的掌握，比如早上起來太陽出來了，可以做運動，把陽氣調(diào)動起來，如果白天動的太少，活動度不夠好，晚上想睡的時候，也睡不進去。所以我們有一種方法，就是白天行氣助陽，晚上益氣養(yǎng)陰，另外中午睡個小覺，閉目養(yǎng)神15分鐘。子時前睡覺，子時是晚上11點到1點，這個時候陰氣最盛，就是所以晚上這個時候，進行睡覺或者養(yǎng)神，就養(yǎng)真陽之氣。這叫一個子午線對軸，中午休息跟晚上休息，這兩個線對齊，這兩個很重要。睡眠是一種節(jié)律性的控制，所以中午的時候休息一下，有一個節(jié)奏感，每動一動休息一下，生命就是在一種節(jié)律中的存在，這種優(yōu)化的生命結(jié)構(gòu)。

6，吃中藥對睡眠不足有沒有好處

    改善睡眠，確實不宜用毒副作用極大的西藥或有毒中藥制成的安神藥物，要選擇既能鎮(zhèn)靜安神促眠的同時，還具有一定保健作用的中草藥來調(diào)治失眠，才是最有好處的選擇。     在此為你提供幾個較好的中草藥治失眠的保健良方：     ①用新鮮仙人掌100克搗絨榨汁，用燒開的白糖水沖服（睡前約3-4小時）。     ②山合歡25克，晚飯后泡水當(dāng)茶喝。     ③龍芽草根50克，萱草根25克，洗凈燉嫩母雞一只，食肉喝湯。     ④靈芝150克，用不銹鋼壺煮水當(dāng)茶飲，連飲三天（添水熬煮飲至無味）。     藥物對失眠僅僅是一個輔助治療手段，改善睡眠還需注意以下幾方面：     ①增加適當(dāng)運動，盡量避免午睡。     ②要忘懷困擾、鬧心、喜悅之事。     ③睡前不看用腦較多的業(yè)務(wù)書籍。     ④睡前用溫度較高的熱水泡個腳。     ——以上僅供朋友參考，愿你有個好的睡眠。

有一定的好處，但也要有一個好的作息規(guī)律才成。要有一個好的心態(tài)，有一定的運動就可以啦。

7，失眠中喝中藥有用嗎

實行野人計劃，睡不著不要睡，看電視，看書，玩游戲，上網(wǎng)，聽歌

我一般失眠了就是坐起來 在黑暗中 閉著眼睛 閉目養(yǎng)神哈 累了就自然躺下了 我試過幾個有效的辦法 睡前喝牛奶 安神 然后泡熱水腳 很舒服的 全身舒軟 然后聽音樂 定時的那種 輕聲一點 或者聽收音機 還有睡之前把手機關(guān)掉· 輻射會影響睡眠的 還有放個蘋果在枕頭旁邊 蘋果的氣味 可以催眠的 如果是有心事的話 最好找個人聊天  把事情解決了 就能安心入睡了 希望你睡得舒服啦 白天才有精神 呵呵· 注意身體 平常多鍛煉啊 別想太多·· 失眠的原因··在我看來· 很簡單· 第一就是心理有心事 第二天氣原因 第三晚上吃太多·活著沒吃好 第四壓力太大 第五就是心情太好或者太難過了 數(shù)羊羊是沒辦法說我··越數(shù)越清醒啊·呵呵·· 吃藥會有依賴性 也不好······ 但是中藥可以的· 沒有副作用·· 并且是調(diào)理的哦· 可以去試試

我前段時間也是經(jīng)常失眠的，但是已經(jīng)好了。 試下喝牛奶，選酸奶（AD鈣），早晚一杯，要在飯后一小時喝。 睡前的時候泡一泡腳，要泡到腳微紅。 晚飯以后別吃粗梁，容易引起腹氣膨脹 豆腐也可以抑制神經(jīng)興奮，增強睡眠 還有睡覺的時候，要集中精神讓自己努力平靜下來。 不能一直在想東想西的，重要的是心靜。 我白天時候都不讓自己睡覺的，實在不行的話，就小睡會。 希望，可以幫助你！ 如果嚴(yán)重的話，可以堅持去額鵝卵石上走走，堅持一段時間，一定會好的 【提醒】常吃百合、；蓮子，有助睡眠；入睡超半小時或夜里醒來超三次，持續(xù)一周 .

有用啊，那是祖國的瑰寶

有用，中藥是根治的，效果會慢點

除去少數(shù)身體原因外，絕大多數(shù)的煩惱，失眠，空虛，郁悶，無聊,壓力皆有心生。所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己：1.欲望少點， 2.攀比少點， 3.心態(tài)平衡點，    4.知足常樂多點 ，5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，    6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情 .

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