本文目錄一覽

• 1，女人補(bǔ)氣血的中藥
• 2，補(bǔ)血補(bǔ)氣中藥有哪些
• 3，什么中藥可以補(bǔ)氣血呢
• 4，女人補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥
• 5，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥
• 6，補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥 有誰知道的啊
• 7，哪些中藥補(bǔ)氣血

1，女人補(bǔ)氣血的中藥

 補(bǔ)氣血的食物有牛肉、雞肉、鱔魚等藥材有人參、黃芪、黨參等補(bǔ)氣血食物

2，補(bǔ)血補(bǔ)氣中藥有哪些

補(bǔ)血；當(dāng)歸 何首烏 阿膠 熟地 白芍補(bǔ)氣；人參 西洋參 黨參 白術(shù) 黃芪 大棗等等。建議；1；燉雞湯；雞一只 當(dāng)歸10克 人參10克 大棗三粒。2；大骨湯；大骨頭適量 加何首烏10克 黃芪10克 。供參考

3，什么中藥可以補(bǔ)氣血呢

補(bǔ)氣血的中藥很多，但是不要亂補(bǔ)，補(bǔ)氣血的中藥不要一次超量，還要根據(jù)病癥的不同選擇，補(bǔ)氣的有：人參、紅參、高麗參、太子參、黨參、黃芪、白術(shù)等；補(bǔ)血的：熟地、當(dāng)歸、阿膠等。

十全大補(bǔ)丸

黃芪 30當(dāng)歸10克

黨參,黃芪,當(dāng)歸,大棗,杞子燉雞.補(bǔ)氣益血提高免疫力

4，女人補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥

關(guān) 東 珍 品 鹿 胎 膏 就可以治療的，效果非常好，價(jià)格還不貴，而且皮膚改善的也特別的快。

烏雞白鳳丸

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常用的有：八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、泰山磐石散等 飲食調(diào)養(yǎng)：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。 中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。

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補(bǔ)氣藥有人參，西洋參，黨參，太子參，黃芪，白術(shù)，山藥，扁豆，甘草，大棗，飴糖，蜂蜜，刺五加，絞股藍(lán)，紅景天。 補(bǔ)血藥有當(dāng)歸，熟地黃，白芍，何首烏，阿膠，龍眼肉。

5，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

血液不足或血的滋養(yǎng)功能減退可導(dǎo)致人體五臟功能減退，從而表現(xiàn)為面色萎黃，皮膚干燥，頭發(fā)枯焦，頭暈乏力，失眠多夢，易疲勞，易感冒。補(bǔ)血補(bǔ)氣中藥有哪些？補(bǔ)氣補(bǔ)血的食療方子有哪些？一起來看看。 1、血糯紅棗粥 做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。 功用：補(bǔ)血。 2、桂圓蓮子湯 做法：將桂圓二十個(gè)、蓮子五十個(gè)，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養(yǎng)血。 3、龍眼粥 做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。 功用：養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 4、豬肝湯 做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用。 功用：補(bǔ)血。 5、羊骨粥 做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后，食用。 功用：對於貧血具有畏寒者有良效。 6、阿膠芝麻核桃羹 做法：先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細(xì)末，再加入桂圓肉五十克、適量冰糖，一起隔水蒸二小時(shí)即可。每次加熱吃食二匙。 功用：本品有補(bǔ)腎安神益血的功效。 7、參棗湯 材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能： 1.紅棗：味甘、性溫、補(bǔ)中益氣、治虛、潤心肺、生津補(bǔ)血、可養(yǎng)顏抗老化。 2.人參：味甘、性溫、可大補(bǔ)元?dú)?，氣旺則精氣神自然足。 作法： 1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小火燜煮1小時(shí)間。 2.加入冰糖待溶化即可。

6，補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥 有誰知道的啊

補(bǔ)  血的湯對女性的滋補(bǔ)調(diào)理來說，有非常重要的作用。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)食用補(bǔ)  血補(bǔ)氣食物，有助女性防病抗病。   銀耳南瓜補(bǔ)  血湯 材料：南瓜200克、干蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml 做法： 1）銀耳溫水泡發(fā)約30分鐘；南瓜去皮切滾刀塊；蓮子洗凈去苦心；紅棗洗凈。 2）砂鍋水燒開，先放銀耳和蓮子，小火煮15分鐘。 3）放紅棗再煮5分鐘，最后放南瓜，煮至變軟即可。   補(bǔ)  血的改善措施： (1)飲食調(diào)攝：飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、nai制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補(bǔ)充葉酸，維生素B12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。 (2)勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動。 (3)還可以搭配古方茶雪彥茶進(jìn)行使用，以求達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的。

高麗參 即可！

補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥有人參，大棗，黃芪即可。

補(bǔ)血的有：阿膠，補(bǔ)氣的當(dāng)然是人參了！

7，哪些中藥補(bǔ)氣血

紅棗 紅棗性溫，質(zhì)潤多液，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素和維生素，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性、舒肝解郁的功效，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好療效。平時(shí)多吃紅棗能提升身體元?dú)?，增?qiáng)免疫力。 紅棗怎么吃補(bǔ)血 紅棗補(bǔ)血作用很強(qiáng)。從事體力勞動者及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯待茶可治療失眠，溫度較高時(shí)節(jié)，用紅棗與和荷葉同煮可利氣清暑、驅(qū)寒暖胃。產(chǎn)婦食用紅棗，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。適合血虛、月經(jīng)量少的女性，而脾胃虛弱的人要將脾胃調(diào)養(yǎng)好再吃，腹瀉的病人不適合吃。既可直接食用，也可煲湯與其他藥材一同進(jìn)補(bǔ)，但不宜放太多，3人份的可以放5—10顆。 百合元肉紅棗粥 做法：百合20克、元肉100克、紅棗8-10顆、白米一杯。將百合與紅棗洗凈，將元肉掰散，白米淘凈下鍋加入6碗水，開火熬到四成熟時(shí)加入百合、紅棗和桂圓微沸至30分鐘，加入冰糖調(diào)味再續(xù)煮30分鐘。 功效：可治療失眠、汗多、心慌，也適合更年期婦女的焦慮癥。 適宜人群：大多數(shù)人可吃，尤其適合血?dú)獠蛔闩浴? 西洋參 西洋參性味平，具有清熱生津、補(bǔ)氣、益智安神的功效，特別適合氣溫較高時(shí)節(jié)，運(yùn)動量大、出汗多或經(jīng)?？诳?、食欲不振、難以入睡的人。西洋參有雙向調(diào)節(jié)的作用，對健忘的人有改善記憶力的作用。 西洋參怎么吃補(bǔ)氣 西洋參有補(bǔ)氣作用，性味較為平和，適合大多數(shù)人進(jìn)補(bǔ)，易于搭配其他的藥材發(fā)揮特定功效，如西洋參搭配田七，可以降血脂，預(yù)防腦血管疾病。需要注意的是，感冒的人不能進(jìn)補(bǔ)西洋參。在烹飪之前，需將西洋參長泡30分鐘，這樣燉出來的西洋參湯才能溶解更多有效成分。 西洋參燉烏雞 準(zhǔn)備西洋參30-50克，烏雞一只。將烏雞洗凈放鹽鹵咸，西洋參洗凈浸泡30分鐘，將烏雞和西洋參一起放入鍋內(nèi)加入適量水煮1-1.5個(gè)小時(shí)，雞肉與湯一起吃補(bǔ)益效果更佳。 功效：補(bǔ)氣益血、安神益氣。 適宜人群：西洋參性平，適合大多數(shù)人。 禁忌人群：感冒人群不能吃。 元肉 元肉具有很好的滋補(bǔ)功效，大多以干品入藥，性味甘，氣香性平，能補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾 。元肉具有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助的療效。 元肉怎么吃補(bǔ)血 元肉補(bǔ)血作用很強(qiáng)，含有較多的維生素A、B、C，特別適合年老氣血虛弱者、體虛乏力及營養(yǎng)不足引起的貧血者，而脾胃功能差或腹瀉的人最好等脾胃調(diào)養(yǎng)好后再吃。需要注意的是元肉味甜可口，但多吃會引起腹脹、消化不良等不適，因此不能一次進(jìn)食過多，尤其糖尿病病人禁食。龍眼肉可以洗凈直接吃，也可以煲湯食用。 元肉煲豬心湯 做法：準(zhǔn)備豬心一個(gè)，元肉150克，生姜5片。將洗干凈的豬心、元肉和切好的生姜全部放入鍋中，加入適量的水，慢火煲3個(gè)小時(shí)，加入少許鹽調(diào)味方即可。 功效：補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)氣安神。 適宜人群：女性血虛、月經(jīng)量少者;病后調(diào)養(yǎng)者。 禁忌人群：糖尿病病人;脾胃虛弱、腹瀉者。 睡眠不足容易導(dǎo)致食欲下降，氣血不足。冬季時(shí)節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，以上為大家介紹了補(bǔ)血益氣的三款養(yǎng)生食材，希望給大家的健康帶來幫助。

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