本文目錄一覽

• 1，夏季去暑涼茶配方
• 2，中藥養(yǎng)生保健茶的配方
• 3，冬季養(yǎng)生飲品做法可以沖泡的
• 4，養(yǎng)生保健茶配方
• 5，誰知道冬季養(yǎng)生茶的配方越簡單越好
• 6，圣度四季養(yǎng)生茶使用的原材料都有什么功效
• 7，家庭中藥養(yǎng)生代茶飲的配方有沒有

1，夏季去暑涼茶配方

夏季去暑涼茶 配方1、有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈后5碗水褒成一碗水。即可。 配方2、有雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 配方3.夏枯草、冬桑葉、野菊花、綿因陳、崩大碗、崗梅、車前草、地膽頭、水翁花、金銀花、紫蘇、薄荷、布渣葉、半邊蓮5碗水褒成一碗水

2，中藥養(yǎng)生保健茶的配方

桑葉枸杞茶 　　配方： 　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 　　功效： 滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

3，冬季養(yǎng)生飲品做法可以沖泡的

喝飲悅工坊的吧，美味+營養(yǎng)

其實這是很簡單的，建議你上網(wǎng)查一下，或是找個營養(yǎng)師或養(yǎng)生師傅詢問一下都行。

紅棗枸杞茶

金銀花、野菊、山茶。這些到山上都能采到的。

全城尋味養(yǎng)生飲品項目，是目前做養(yǎng)生項目最為全面的一家，可以去了解一下。

4，養(yǎng)生保健茶配方

1、玫瑰菊花茶：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功。 2、桑葉枸杞茶：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 3、金銀花茶固體飲料：金銀花、麥芽糊精?？汕鍩峤舛荆枭L熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發(fā)熱。

5，誰知道冬季養(yǎng)生茶的配方越簡單越好

冬季主要就要袪濕散寒，最簡單的就是紅糖姜茶了，一杯下肚立馬見效。另外紅糖姜茶還特別MM們，調(diào)經(jīng)暖宮，四季適用。      紅糖姜茶的制作也很簡單，配方就是生姜和紅糖，比例可以按生姜30克紅糖60~90克的比例，還可以添加紅棗、桂圓等。加水約300毫升，燉煮半小時即可，不過經(jīng)期不要服用。      市面上也有很多紅糖姜茶的成品飲料，但大多數(shù)都是提取物還有很多添加劑，我只喝到過有一家的紅糖姜茶很特別，姜味很濃，可以看到很多細微的姜戎，跟自家熬的很像，應(yīng)該是貨真價實的東東，天貓上的芝元堂旗艦店就有。

夏喝緑，冬喝紅，一年四季喝烏龍！冬季喝紅茶為宜！

　鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，“七泡余香溪月露 滿心喜樂嶺云濤 ”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效（茶江湖）。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇。綜合來看，有五大功效效果顯著：抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美，店鋪名：九九茶韻，旺旺號：塞翁失馬lrx

6，圣度四季養(yǎng)生茶使用的原材料都有什么功效

度四季養(yǎng)生茶的使用配料 枸杞子，具有補脾開胃、益氣清腸，止瀉。用于氣管炎，腸炎，它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。 11，葛根 解表退熱，生津，目昏多淚，虛勞咳嗽、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用 16，透疹，升陽止瀉，脘腹脹痛，脾虛食少，調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào)。它也是一味滋補良藥，黑木耳、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白，遺精，溲數(shù)、解毒防病、消食去膩。 5，大棗 果（大棗）。 9、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病。 2, 行氣消食，健脾開胃；熱病陰液耗傷之咽干口渴；外用治外傷出血。 根，以及單寧酸，減少脂肪吸收。 18，杏仁 鎮(zhèn)咳、平喘 對消化系統(tǒng)的作用 抗炎，紅茶。 1，銀耳，杏仁。治陽痿，并能消除疲勞和促進傷口愈合，溫肺止咳，解魚蟹毒、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品，生麥芽、補腎、潤腸；祛風；解毒、癌癥等疾病。 6，北芪又稱為黃芪、綿芪，痢疾，崩漏,枸杞子的功效： 枸杞 補腎益精，養(yǎng)肝明目，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等、消渴、麻疹不透，遺溺，虛勞、安撫、抗抑郁的作用、補益心脾、養(yǎng)血安神；內(nèi)熱消渴；陰虛外感、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，銀耳 銀耳具有強精；頭昏眩暈；筋脈攣痛、性溫，具有理氣解郁。燥咳；勞嗽、K；陽痿遺精；耳鳴目暗；瘰疬；痔瘡 21，覆盆子 補肝腎，縮小便，助陽；須發(fā)早白；體虛贏瘦，改善內(nèi)分泌失調(diào)，棗仁，生姜。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，玉竹，金銀花，木瓜，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動;降壓;抗癌 24， 紅茶 1.利尿功效2.消炎殺菌功效3.解毒功效4.提神消疲功效5.生津清熱功效此外、壯身、補腦，青茶 具有提神益思、E。其味甘微苦,棗仁 養(yǎng)心，大棗，北芪、提神、美容，目暗。 22，龍眼 有壯陽益氣，可治療貧血，乳汁郁積，乳房脹痛、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效；溫養(yǎng)心肝血脈，消渴，遺精，葛根，酸棗， 黃精 陰虛勞嗽；肺燥咳嗽。主治血虛頭昏目眩；心悸，補血安神，生津止渴，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化。用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴，玫瑰花，虛汗。 13，綠茶 具有提神清心、清熱解暑。玫瑰花含豐富的維生素A。 4,生姜 功效： 發(fā)汗解表，溫中止嘔，婦人臟躁。 樹皮，化濕 23;抗凝血、心悸、失眠、治胃病，南方人常稱該藥為“北芪”，這是因為黃芪產(chǎn)于北方的緣故。 功效 補氣升陽，婦女斷乳。 生麥芽、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、降火明目，紅崩，白帶，青茶，何首烏，覆盆子，龍眼；熱毒血??；癰腫疔瘡、清心除煩、解毒醒酒、益胃、補氣、止痢除濕等藥理作用，安神，斂汗。龍眼葉功效瀉火解毒 龍眼肉功 效 益心脾，補氣血，安神龍眼殼功 效 散風邪風龍眼花功 效 溫腎利尿龍眼子功 效止血；風癩癬疾 17： 20，何首烏 養(yǎng)血滋陰、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉；耳鳴；遺精、解熱防署、殺菌消炎：行氣，活血，利水退腫 7，玫瑰花 玫瑰花蕾香嫩，綠茶，百合，頭暈，目眩、潤膚美容等多種功效、心腦血管病、和血、強心，山藥，黃精；喉痹及多種感染性疾病。 10，木瓜功效 助消化之余還能消暑解渴。 14，驚悸怔忡，煩渴，消除疲勞、生津利尿，安神，斂汗、熱痢、泄瀉，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟、C。用于脾虛食少，乏力便溏、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌，金銀花 清熱解毒。溫病發(fā)熱。 3，滋補精血。 15，山藥 具有健脾、補肺：健脾和胃，疏肝行氣，百合 養(yǎng)陰清熱；脾虛乏力；食少口干，定痛，理氣；潤腸通便；截瘧；腸燥便秘；久瘧體虛，益衛(wèi)固表，托毒生肌，退乳消脹。用于食積不消，固精，明目、大便秘結(jié)等病癥、潤澤，適宜沖泡飲用。治虛煩不眠。 8，玉竹 滋陰潤肺；養(yǎng)胃生津，對抗自由基，抗衰老；風疹瘙癢；瘡癰。用于神經(jīng)衰弱、失眠。用于脾虛食少，乳汁郁積，特點是滋潤而不膩滯。 12，酸棗 養(yǎng)肝，寧心、多夢、盜汗、B、安眠健胃、補腦，解藥毒、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳：補中益氣，養(yǎng)血安神，黑木耳功效 補氣養(yǎng)血;潤肺止咳；消渴；腎虧腰膝酸軟，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜：消炎，止血，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能、鎮(zhèn)痛作用 抗腫瘤作用 降血糖作用 降血脂作用美容作用 19

7，家庭中藥養(yǎng)生代茶飲的配方有沒有

養(yǎng)生茶飲 （一)首烏芝麻茶 材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克。 調(diào)制：1、將上述三種材料研成粉末，備用。 2、取20克混合粉末放入開水中沖泡，稍涼即可飲用。 功效：此茶可以讓發(fā)色更加烏黑亮麗。 ps：何首烏營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素b2、維生素c和葡萄糖。性微溫，味苦、甘，能消瘰疬、消癰腫，療頭面風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。 （二）玫瑰人參茶 材料：玫瑰10克，人參5克。 調(diào)制：1、將人參洗凈切成片狀備用。 2、將兩種材料一起放入杯中，以沸水沖泡。 3、燜10分鐘左右，即可飲用。 功效：有效保持肌膚光滑細嫩，延緩衰老。 （三）黃芪蜜茶 材料：黃芪800克，適量蜂蜜。 調(diào)制：1、將適量清水注入鍋中，把切成片的黃芪放入，并煎煮成濃汁。 2、置涼后，調(diào)入適量蜂蜜，拌勻。 3、每次飲用時，取約10克，加入溫開水沖泡飲用。 功效：針對體弱體虛者，可以幫助改善體質(zhì)，增強抵抗力。 （四）檸檬草茶 材料：檸檬草1茶匙，適量冰糖。 調(diào)制：1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中，注入適量沸水，燜5分鐘。 2、加入適量冰糖調(diào)勻，即可飲用。 功能：其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果，一方面讓人松馳，另一方面則又具有提神功效。對懶散、疲憊、精神不濟的人來說，是一種很好的蘇醒劑。同時，針對煩躁的暑氣，又具有消暑功效，讓人感覺很舒適，能有效消除疲勞，賦予精神活力，使人感覺清新舒暢。 （五）白木耳冰糖茶 材料：白木耳20克，鐵觀音4克，冰糖20克。 調(diào)制：1、將白木耳燉爛，加入冰糖。 2、加入鐵觀音，再一起煮5分鐘即可飲用。 功效：利五臟，補氣血。適用于五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛發(fā)不澤。還能有效清熱，減輕感冒發(fā)熱癥狀。 ps：經(jīng)常吃白木耳，能促進人體新陳代謝，血液循環(huán)旺盛，各個組織器官的功能得到改善。皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細嫩光滑。另外還有通大便的作用，可保持大便通暢，是維護皮膚光潤的重要條件之一。 姜蘇茶 生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日兩劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱或惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。 銀菊白芍飲 銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍制成的，可適當加些白糖。先把所有原料洗凈放入杯子中，沖入開水泡開，加蓋燜泡10分鐘，濾出殘渣，加入適量的白糖調(diào)勻即可飲用。金銀花、菊花能保護喉嚨、緩解聲帶疲勞；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶，有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。 玫瑰普洱茶 玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶制成的。將普洱茶放在杯子中，沖入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，沖入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩，與普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人，沁人心脾，對秋季肝火旺盛、易發(fā)怒的人有一定的治療效果。 茉莉花茶 茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開，倒去茶水，再用開水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶葉，取第2次泡的茶汁，然后加入適量的調(diào)料，即可飲用?！吨兴幋筠o典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、潤肺祛痰、強心降壓、抗癌、抗衰老之功效，總之能使人延年益壽、身心健康。 人參茶 人參茶由生曬參制成?？蓪⑷藚窀苫蚝娓?，切成薄片，放入保溫杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。其中生曬參具有補氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大補元氣、潤肺止咳、清熱生津之功效，對在秋季養(yǎng)生的人們來說益處多多。 金銀甘草茶 金銀甘草茶是選用金銀花、金石斛、甘草制成的。先將金銀花、金石斛、甘草洗凈備用。把所有的原料放入鍋中加適量的水，以中火煮，待味道滲出，濾出殘渣即可飲用。金銀花有清熱殺菌的作用；金石斛有解毒生津的作用。夏季常飲此茶，能清熱解毒，對于口干舌燥、喉嚨痛、尿道感染等癥狀有一定的療效。 石斛枸杞茶 石斛茶是選用石斛、五味子、枸杞、麥門冬制成的。先將石斛用冷水浸泡2個小時。然后撈出放入鍋中加水小火煮30分鐘，待水滾后，熄火。再將石斛湯倒入其它幾味藥中燜5-6分鐘，即可飲用。石斛能滋養(yǎng)肺胃，清熱生津，但因其味比較重，可放點冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋補肝腎、益精養(yǎng)血；麥門冬微寒、味甘，能潤肺止咳、清心降火。秋季常飲此茶，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃寧心、延年益壽的作用。 高麗參茶 高麗參茶是由高麗紅參、蜂蜜等制成。將人參切片曬干，放入沸水種沖泡，加入蜂蜜，有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用；麥在秋季每天的早晚服用一次，能起到養(yǎng)陰清熱、補氣生津、解毒抗癌的作用。 決明子茶 決明子茶是由決明子制成?？上葘Q明子炒至微黃，然后取15～20克的決明子用熱開水沖泡即可，可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目、降壓利尿等功效，用濃決明茶漱口，可治喉干或咳嗽等癥狀?？梢?，在秋季常飲決明子茶，確實有養(yǎng)生保健之效。 總之，在干燥蕭瑟的秋季，人們總會感到皮膚緊皺、口干舌燥。此時若能根據(jù)機體的需要，科學合理的飲用適合自己

一捏枸杞子、兩枚大棗、一小撮金銀花、幾片西洋參……生活中的你是否也有用這些中藥材泡水喝的習慣呢?您可別小瞧了這小小一杯中藥泡茶，它們有一個好聽的名字——“中藥代茶飲”。長期服用這種茶飲對人體日常保健也有著不錯的功效，而且免去了煎熬中藥的麻煩，有病治病，無病調(diào)理。也正因為如此，受到了人們的歡迎。但是，每種中藥代茶飲都有自己的作用，是否充分發(fā)揮其功效給健康加分重要的是結(jié)合飲用者的個人體質(zhì)。請您隨我們一起看看，“中藥代茶飲”您喝對了嗎？菊花、枸杞茶春季肝氣當令，菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒瀉火的功效，比較適合人們每日飲用。制作方法：取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中，沖入沸水，待水溫適口時即可飲用。根據(jù)浸泡時間，一般泡一次即可，茶中的枸杞可直接吃掉。適合人群：有熱象、熱征的人，尤其適合肝火旺盛、久對電腦眼睛干澀的人群飲用。不適人群：常感手腳冰涼、肚子痛、怕冷、脾胃虛寒的寒涼體質(zhì)者不適合飲用菊花枸杞茶。金銀花、菊花、麥冬茶春季上呼吸道感染患者增多，經(jīng)常飲用金銀花、菊花、麥冬茶對防治上呼吸道感染有比較好的效果。制作方法：菊花、金銀花、麥冬各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口后即可飲用。適合人群：咽喉干痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更適合服用，也可用作疾病的預防。不適人群：寒涼體質(zhì)者宜少用。西洋參、山楂、枸杞茶西洋參不像人參一樣“大補”，卻是適用面更為廣泛的補氣佳品，山楂有活血的功效，枸杞則性質(zhì)溫和，不寒不熱、不溫不燥。制作方法：西洋參片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口后即可飲用。飲后西洋參片、枸杞可食用。適合人群：此茶有補氣、活血的功效，尤其適合心血管病患者及氣虛血瘀的人群。不適人群：寒癥者不適用此茶，可用黃芪、山楂茶代替，也可達到益氣活血的功效。另外,　　對一些慢性病患者來說，用某些藥物代茶可以起到輔助治療的作用。代茶飲料的特點是，不像藥那么難以入口，且起效溫和而持久，可以在不知不覺中達到治療疾病的目的，是一種防病治病的好方法?！　∧敲矗男┐栾嬃暇哂携煵〉淖饔媚?？　　★ 菊花茶能疏散風熱，平肝明目，解疔瘡毒。代茶飲用可以預防各種流感瘟疫，治頭暈?zāi)垦?，目赤腫痛。祖國醫(yī)學介紹用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜濃縮成膏，制成菊花延齡膏，每次2～3匙，以開水沖服，能清頭目、健脾胃、降血脂，有延壽作用?！　　?柳葉茶味苦無毒，能活血解毒去濕，以少量開水泡飲，可預防感冒、瘡瘍，并輔助治療老年性頭暈?zāi)垦！！　　?花生葉茶鮮花生葉一把，水煎代茶，有鎮(zhèn)靜安神作用，睡前飲用可治失眠?！　　?桑葉茶味甘寒無毒，以霜后的未老桑葉為佳，可以疏風清熱，涼血明目，補中利水，開胃祛喘滿。桑葉加桑根皮代茶效果更好?！　　?柿葉茶柿葉含維生素C比茶葉高數(shù)十倍，此外它還含有氨基酸、蘆丁、單寧及一些人體必需的微量元素。有理氣利水作用，常服可降低血壓、血脂，并有抑癌作用，還能止呃逆、減肥。　　★ 蘇葉茶（以紫蘇葉為好）味辛溫，有特殊的香氣，能發(fā)散風寒、理氣健胃，防治一切瘟疫，并可解魚蟹毒?！　　?枇杷葉茶味苦平，可和胃降氣、清肺止咳。用時將枇杷葉曬干，風吹去細毛后，用開水泡飲。　　★ 白茅根茶味甘寒，取一大把白茅根洗凈，煮沸當茶飲，有涼血、止血、清熱、利尿作用?！　　?荷葉茶味苦平，以鮮品或干品煎后代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其適宜夏季飲用?！　　?金銀花茶可清熱、解毒，經(jīng)常飲用，可解毒去濁，輔助治療一些炎癥瘡瘍，并可利尿去水腫。　　★ 槐花茶（取花蕾）有涼血止血功效，治各種出血，尤其適用于痔瘡出血?！　　?陳皮、烏梅茶陳皮數(shù)片加烏梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃腸炎。　　★ 決明子茶：性味甘苦咸，含蛋白質(zhì)、決明子茶堿、大黃酚等，有清肝膽熱及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低膽固醇，常服可明目，并治療習慣性便秘?！　　?玉米須茶鮮品及干品皆可，性味甘平，有利水降壓作用，代茶飲用可降血壓、利尿、消水腫?！　　?森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原產(chǎn)印度的一種植物，我國云南等地也有野生。由于該茶可有效控制熱量攝入，故作為代茶飲料深受中老年肥胖者的青睞。近幾年，在日本風行不衰。

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