中藥養(yǎng)生經(jīng)，中華醫(yī)藥黑發(fā)奶奶的養(yǎng)生經(jīng) 里面講的阿膠怎么服用啊
發(fā)布時間：2023-06-26 09:36
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本文目錄一覽中華醫(yī)藥黑發(fā)奶奶的養(yǎng)生經(jīng)里面講的阿膠怎么服用啊2，那些中藥可以養(yǎng)生3，有沒有中醫(yī)方可以治月經(jīng)不調(diào)4，中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健5，養(yǎng)生經(jīng)能治療腰肌勞損嗎6，怎樣吃中藥調(diào)理月經(jīng)啊7，什么中藥可以養(yǎng)生中華醫(yī)藥黑發(fā)奶奶的養(yǎng)生經(jīng)里面講的阿……
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1，中華醫(yī)藥黑發(fā)奶奶的養(yǎng)生經(jīng) 里面講的阿膠怎么服用啊
那個黑發(fā)奶奶是這樣服用的：每次用黃酒泡兩塊阿膠，泡一晚上，第二天用大火蒸30分鐘。一天吃兩次，每次舀一勺，兌水喝。蒸一次能吃3、4天。
2，那些中藥可以養(yǎng)生
中藥養(yǎng)生的良藥：何首烏，補肝腎，益精血，溫而不燥。甘草，補中益氣，除煩安神。玉竹， 具有抗氧化作用，滋陰潤肺，生津止渴。黃芪，補氣血，和脾胃，調(diào)節(jié)血糖血脂。石斛，明目，清熱，排毒。枸杞，含多種營養(yǎng)成分，實為滋補佳品。人參，大補元氣，對虛癥實為良藥。藥食兩用的中藥基本都可以起到養(yǎng)生的作用。應(yīng)該根據(jù)五臟六腑的狀況，選用合適的中藥來進行養(yǎng)生調(diào)理。
3，有沒有中醫(yī)方可以治月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)也是由多種原因引起的、定坤丹用于氣滯血瘀、陰虛血熱寒凝引起的月經(jīng)不調(diào)，益母草口服液用于血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)量少、痛經(jīng)丸用于寒凝血滯、經(jīng)來腹痛。十全大補丸和人參養(yǎng)榮丸，八珍丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸、龜鹿補腎丸都可用于氣血虧需引起的體倦乏力面色蒼白引起的月經(jīng)不調(diào)、總體上來說這些都是治療月經(jīng)不調(diào)不錯的老中藥方子、但吃藥的同時還要注意不要太過著涼、飲食上也要注意、經(jīng)期的時候還可以用艾蒿團經(jīng)常放在穴位上或是小腹上對于月經(jīng)這方面都不錯、而且平時用也有養(yǎng)生的作用益母八珍丸對治療月經(jīng)不調(diào)有很好的療效，他的組成部分有，益母草4兩（不見鐵器，只用上半截帶葉者)，人參（去蘆)1兩，白術(shù)（土炒)1兩，茯苓（去皮)1兩，炙甘草（去皮)5錢，當(dāng)歸（酒洗)2兩，川芎1兩，白芍藥（醋炒)1兩，熟地黃（酒洗)2兩。 也可以買成藥來吃。
4，中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健
熬制利用率低；藥分三品上中下，上品當(dāng)然無毒害，但是很貴的，另外，辯證使用才是硬道理，人參好不？你正陰虛，補吧！保證你病得更重。所以，高科技加傳統(tǒng)才是我們現(xiàn)在應(yīng)該考慮的方向。如何解決藥物相克的問題，如何解決藥效的目前最大利用率等等，這才是我們應(yīng)該關(guān)注的。希望您對這方面的保健品關(guān)注一下。也不是了，是藥三分毒，任何的保健品都不能長時間連續(xù)的吃，可以中間停留幾天。中藥也有一定的副作用，有些中藥如蒼耳就有毒，保健品對人也有傷害只要合理的使用，不會有什么壞處的，如懷山、紅棗、枸杞之類的就可以經(jīng)常食用，而且對保健和養(yǎng)生是很有作用的。你要中藥保健和養(yǎng)生把（鼠標(biāo)放在我的名字上面）看我簡介里面有。是藥三分毒，重要也是有副作用的，但是相對西藥來說，副作用來得慢，作用小。但是也不可以掉以輕心。市場上的保健品對人體也是有傷害的，在選擇上應(yīng)該慎重。
5，養(yǎng)生經(jīng)能治療腰肌勞損嗎
可以，但是要知道合理的調(diào)養(yǎng)才行。沒有聽說過你說的那藥不清楚怎么樣。腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病，實際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起的，一種是急性腰部扭傷后，未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創(chuàng)傷性疤痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產(chǎn)生了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部創(chuàng)傷所造成，如一些長期處于坐位工作，經(jīng)常在非生理位置下操作的修理工，以及長期固定姿勢工作的鐘表工、打字工等。此外，一些需要彎腰的勞動者，如果他們平時不注意體位及加強腰背肌鍛煉，均可引起腰部的積累性損傷，形成腰肌勞損。 當(dāng)然，其它一些因素也可促成勞損，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受損。這些病人往往首先是腰部肌力失調(diào)，引起腰痛以及腰部肌肉保護性痙攣，從而發(fā)生了一系列的病理改變。例如，肌肉力弱，不能維持正常腰部功能位；深部韌帶受到牽拉；肌肉中神經(jīng)末稍和血管受到擠壓，血運不足；代謝物質(zhì)積聚與炎癥物質(zhì)產(chǎn)生；甚至肌肉的萎縮與攣縮、粘連，以及組織的纖維化。若未采取有效措施，將會使舊傷新傷混雜在一起，使癥狀更為復(fù)雜，治療更為困難。治療上可以采取中醫(yī) 中藥外敷保守治療比較好。治好以后也徹底 不容易復(fù)發(fā)。腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，或受輕微多次反復(fù)的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣?？梢杂弥委煿莻浗M織損傷的接骨散外敷治療效果好.
6，怎樣吃中藥調(diào)理月經(jīng)啊
烏雞白風(fēng)丸可以增加月經(jīng)量，但是我覺得你還是應(yīng)該找個好中醫(yī)給你對癥用藥，效果會好些。月經(jīng)少不能生小孩，也不是那絕對，好好調(diào)養(yǎng)下，會好的低于30毫升被稱為月經(jīng)過少。拿衛(wèi)生巾做一個大概的估算，每次來月經(jīng)一包衛(wèi)生巾（十片裝）都用不完。因為每個人的月經(jīng)模式都是不一樣的，不是所有人都用兩包都用三包衛(wèi)生巾，主要看跟你以前比是不是有變化，主要看有沒有變化。當(dāng)然這里面還有兩種情況，一種情況你一開始來就是這樣，你每次都是用不了一包衛(wèi)生巾，有些原來就是兩到三包衛(wèi)生巾，后來因為做了流產(chǎn)或者做了刮宮或者得了什么病之后忽然月經(jīng)量減少，這個時候才是真正的月經(jīng)量減少。你好！調(diào)經(jīng)最好去中醫(yī)院婦科找醫(yī)生看一下，它是多方面原因的。我的看法
1看你的情況，一般不會影響生孩子。
2吃不吃中藥是你的事，怎么吃中藥是中醫(yī)的事。
建議找中醫(yī)調(diào)理，切勿自行其是。
不成熟建議，僅供參考。痛經(jīng)可以吃以下藥物：
常用的PGSI按其化學(xué)結(jié)構(gòu)可分：①吲哚吲唑類：如消炎痛、炎痛靜：25mg，日服3～6次或50mg，日3次；②滅酸類：甲滅酸，商品名樸濕痛，初次劑量500mg，以后250mg，6～8小時1次，氯滅酸，商品名抗炎靈，氟滅酸，初次劑量400mg，以后200mg，6～8小時1次；③苯丙酸衍生物：對異丁苯丙酸，商品名布洛芬，400mg，日4次，甲氧萘丙酸鈉鹽，商品名萘普生，首次劑量500mg，以后250mg，6～8小時1次；④保泰松類：保泰松或羥基保泰松，首次劑量200mg，以后100mg，6～8小時1次。
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以你情況是沒有事的,如果不是絕對的少,對生育是沒有影響的,基本上不用調(diào)理!
如果實在不放心的話,可以試試烏雞白風(fēng)丸或逍遙丸,這些都是非處方的中成藥.沒有什么副用,對你的情況可能會有幫助的.逍遙丸，情志抑郁，月經(jīng)不調(diào)，脾胃虛弱，血虛都可以使用。并且本藥所用藥物藥味都比較平和，可長期服用，藥店有售，應(yīng)該是幾塊一瓶吧
7，什么中藥可以養(yǎng)生
1,人參 人參，根肥大略像人形而得名，為五加科植物人參的根和根莖，是最重要的補益珍品之一。人工栽培的人參也稱為“園參”，野生的人參稱為“野山參”，二者以“野山參”品質(zhì)為優(yōu)。
醫(yī)歷來將人參視為濟世之上品，歷代醫(yī)藥學(xué)家認(rèn)為，人參具有補氣養(yǎng)血，固液生津、益智安神、開心明目、大補元氣等功能?！秷D經(jīng)本草》記載一則故事：“使二人同走，一含人參，一空口，各走奔三五里許，其不含人參者，必大喘；含者氣息自如。”足見其功效非凡?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人參具有調(diào)節(jié)人體的生理機能，強筋骨，提高人體的免疫功能，抗腫瘤、抗輻射，抗疲勞，增強耐力，提高體力與腦力勞動的效率，增強性功能，能使神經(jīng)的興奮與抑制協(xié)調(diào)起來，正常發(fā)揮其作用，對不正常的血糖水平具有調(diào)整作用，還可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，抗衰老等。對貧血、神經(jīng)衰弱、婦女失血過多、男子性功能失調(diào)、心血管等多種疾病都有治療作用。由于人參在諸多方面的神奇功效，所以被人們推崇為“中藥之王”。
人參補益方法
①泡飲 就是以人參代茶飲用。取人參飲片 ( 切好的干燥藥片 ) 3—9克，早晨放人杯中，當(dāng)茶飲用，晚上將浸泡數(shù)次的藥片，嚼碎咽下。此法最為方便，且不浪費藥品。
②蒸服 取人參飲片5-10克，放人適量冷水浸泡一夜，次日加大棗或桂圓3—5枚，上籠30分鐘即可，然后取汁飲用。一料藥物可以蒸用2—3次，最后一次,汁、藥一同服食。
③煎服 取人參飲片5-10克，放人砂鍋內(nèi)，加水適量浸泡半月，然后煎沸，改用小火，習(xí)稱“文火”，繼續(xù)煎1小時后，即可取用。一般煎2—3次，最后一次,汁、藥一同服食。
④沖服 將人參干燥后，粉碎成細(xì)末，每次2克，以溫水或黃酒沖服，日服2—3次。
⑤泡酒服 將人參 ( 整支 ) 或飲片放人白酒內(nèi),浸泡10天后即可飲用，每次5—10毫升，早晚各一次。
⑥人參汽鍋雞 雞一只(約500—600克)，洗凈，切成塊，放人汽鍋內(nèi)，加蔥、姜、花椒少許，鹽適量，然后加入人參飲片15克( 或參段)，上火蒸至肉爛，食肉飲湯。如果再加一些枸杞子則更好。其作用可以溫中、益氣、添精、補髓。
一定注意: 服用人參因其性偏溫，凡①陰虛火旺、②感冒發(fā)燒、③高血壓、④濕熱壅滯的患者，都要禁用，否則，會加重病情！
人參毒性很小，但服用仍不得過量或長期大量服用，否則，也會產(chǎn)生毒副作用，出現(xiàn)①眩暈、②頭痛、③失眠、④皮疹、⑤水腫、⑥出血、⑦閉經(jīng)、⑧高血壓等癥狀。這種情況就是“人參濫用綜合癥”。身體有病的人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
另外，在服用人參時，還應(yīng)注意以下問題：
①在服用人參期間，要忌食蘿卜，以免降低人參的功效。
②選用人參進補一定要去正規(guī)藥店(藥房) 購買或經(jīng)藥物鑒定專家鑒定過的，確是人參，方可放心使用，不要在小販小攤上購買，以防買到假貨。確保安全用藥。
2.西洋參
西洋參也是五加科植物西洋參的根。因原產(chǎn)北美洲，如美國、加拿大，稱為“華旗參”。目前，我國也有大面積栽培。
與人參一樣，西洋參也具有很好的補益作用，但二者還是有一定區(qū)別，中醫(yī)名家張錫純曾說：“西洋參”，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之”。因此，歷來醫(yī)家為西洋參能“益肺陰、清虛火、生津止渴”，并且藥性比較平和?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，西洋參具有①降低血糖、②抗腫瘤、③抗病毒、④抗疲勞和⑤抗缺氧以及⑥提高免疫功能的作用。
用法類同人參，可泡飲、蒸服、煎服或加入汽鍋雞中。一般每次用量：3—6克。
別自己亂吃，先檢查自己需要補什么，在來問大家多好！很多東西都是可以養(yǎng)生的，不能單純說是中藥，因為中藥用的就是植物（也有動物）~
個人認(rèn)為就是食療養(yǎng)生，多注意飲食，營養(yǎng)搭配合理些，養(yǎng)生之道其實在于自己多年生活積累
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