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            補腎中藥養(yǎng)生，補腎養(yǎng)生有哪些方法治療腎陽虛的中藥方
        

    





    

        

            
補腎中藥養(yǎng)生，補腎養(yǎng)生有哪些方法治療腎陽虛的中藥方


            

                發(fā)布時間：2023-06-26 09:07
                編輯：網(wǎng)絡 
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                    本文目錄一覽補腎養(yǎng)生有哪些方法治療腎陽虛的中藥方2，補腎壯陽的中藥3，中醫(yī)怎么補腎用什么中藥4，我腎虛有什么中藥調理有效果啊5，日常生活中能用來補腎的中藥有哪些無論6，喝什么湯滋陰補腎補腎用什么藥7，補腎什么中藥好的快點補腎養(yǎng)生有哪……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，補腎養(yǎng)生有哪些方法治療腎陽虛的中藥方


局勢必有一個
金匱腎氣丸
補腎中藥養(yǎng)生


2，補腎壯陽的中藥


 補腎壯陽的中藥有：杜仲、續(xù)斷、狗脊、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、巴戟天、淫羊藿、仙茅、菟絲子、鹿茸、胡桃肉等。

藥方有腎氣丸：熟地黃30克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉10克、茯苓10克、牡丹皮10克、肉桂3克(焗)、炮附子10克。水煎服。藥店也有成藥賣。

補腎中藥養(yǎng)生


3，中醫(yī)怎么補腎用什么中藥


服用 桂附地黃丸
用桂附地黃丸變?yōu)闇珵樽詈?/section>
天麻。我以前就是有點腎虛 后來吃了天麻好多了 望采納
中藥丸劑藥物人參補壯風濕筋骨痛痹丸(世代祖?zhèn)? 這藥物少用保健強身 多用治療.
補腎中藥養(yǎng)生


4，我腎虛有什么中藥調理有效果啊


腎虛分為很多種證型、可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎氣陰兩虛、腎陰虛火旺、腎陰陽兩虛等等、需要望、聞、問、切四診合參、辨證論治
這個治療是一回事，三分治療七分養(yǎng)生，關鍵是不能縱欲、手淫，得遠離色情才行。    
腎虛有多種情況，1，腎陰虛，用六味地黃丸。2，腎陽虛用金匱腎氣丸。3，咨詢中醫(yī)分型用藥。
增強體質之外，自己身體要鍛煉，早睡早起，另外愛歷久噴劑可以適當?shù)膰娨粐?，延長時間的


5，日常生活中能用來補腎的中藥有哪些無論


建議：無論是男人，還是女人，補腎都是一生的話題。腎氣不足，人們易衰老，還會影響房事，降低人們的生活質量。 補腎中藥1：枸杞子 枸杞子，不僅有補腎的功效，另外養(yǎng)肝明目、強筋骨、去疲勞作用也較好。人們經常食用枸杞，還能改善體質虛寒、失眠、貧血、性冷淡、便秘、掉頭發(fā)等癥狀。 補腎中藥2：山藥 性平，味甘，有健脾補肺、固腎益精等功效，無論是陰虛火旺，還是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。如果再配合其他補腎固精養(yǎng)生食物，如芡實、蓮子等，一并服食，效果更佳。 補腎中藥3：蓮子 性平，味甘澀，能益腎養(yǎng)心、補脾固澀。體虛、遺精、早泄之人均可食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。古代用以治“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治“夢遺泄精”的蓮肉散等，都是以蓮子為主的補腎養(yǎng)生名方。 補腎中藥4：胡桃仁 胡桃仁，能補腎固精，是滋補強壯養(yǎng)生食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。


6，喝什么湯滋陰補腎補腎用什么藥


喝什么湯滋陰補腎，補腎用什么藥？一：食宜溫陽

平時可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等溫陽之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。 

二：藥膳指導

當歸生姜羊肉湯：當歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片備用。羊肉500克剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。本品為漢代張仲景名方，溫中補血，祛寒止痛，特別適合冬日食用。

三：起居要保暖

居住環(huán)境應空氣流通，秋冬注意保暖，夏季避免長時間待在空調房間，平時注意足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當進行戶外活動。

四：運動避風寒

可做一些舒緩柔和的運動，如慢跑、散步、打太極拳、做廣播操。夏天不宜做過分劇烈的運動，冬天避免在大風、大寒、大霧、大雪及空氣污染的環(huán)境中鍛煉。

腎虛怎么辦，補腎養(yǎng)生吃什么，【易立寶正元膠囊】含有的人參、仙靈脾、菟絲子、枸杞子等都是補腎助陽、益精補血、聚精補氣的名貴中藥。這些名貴中藥能全面補充精氣神，修復老化受損睪丸細胞，加速雄性激素睪丸酮的分泌，為衰竭老化的細胞注入強勁能量，能騎到快速恢復腎功能，激發(fā)性欲。vlmrsijcyc3867207586
額,@.@!這個還真不知道誒
養(yǎng)生食療:枸杞排骨湯。杞菊地黃丸
石參根滋陰補腎湯 — 滋陰補腎湯

  本草綱目中記載石參根：溫補腎陽、滋陰、清肝去濕，對失眠、多夢有一定療效。

  材料：石參根；配料：雞或豬骨

  烹調方法：先將肉類飛水，然后加入湯料，大火煲開后用文火煲1.5-3小時，落鹽調味即，適合3-5人享用。 — 滋陰補腎湯

滋陰補腎的雙耳湯 — 滋陰補腎湯

  功效：滋陰，補腎，潤肺。
  
  材 料：木耳、銀耳各10克 冰糖30克。
  
  做 法：將木耳、銀耳用溫水泡發(fā) (木耳若太大塊，可撕成小塊），揀去蒂及雜質， 洗凈放鍋內。加清水3杯煮沸后，用小火煮1小時，加入冰糖即可。— 滋陰補腎湯
  
  服 法：早晚各服1次，需久服。
    
  按 語：木耳滋陰、養(yǎng)血、潤燥作用特強，適用於陰虛津虧血燥所致的皮膚燥裂狀，如魚鱗、口乾舌燥、大便秘結等癥?！?滋陰補腎湯

滋陰補腎之甲魚滋腎湯      原料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。 

     做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內，再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成?？沙Ｊ秤?。 

     功能：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞滋補肝腎，益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。


7，補腎什么中藥好的快點


這個問題很簡單!01鹿茸
　　
　　有補腎陽，益囘精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽萎早囘泄，婦女宮冷不囘孕，小囘便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性囘腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。
02　淫羊藿
　　
　　有補腎壯囘陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽萎，婦人宮冷不囘孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精囘液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。
　　
03　肉蓯蓉
　　
　　有補腎壯囘陽，潤腸通便的作用，用于陽萎早囘泄，婦人宮冷不囘孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。
04　菟絲子
　　
　　有補腎益囘精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等癥。成藥中參力源、腎騎士膠囊等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子囘宮和抗利尿的功效。
05芝麻
　　
　　甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。
06　　粟米
　　
　　又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?
07　牛骨髓
　　
　　有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
08桑椹
　　
　　俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充囘血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
09　芡實
　　
　　性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益囘精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺囘精、早囘泄、帶下、小囘便不禁或頻多者，宜常食之。
　　
10栗子
　　
　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強囘健?！?
11　胡桃
　　
　　性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺囘精陽萎、腰痛腳弱、小囘便頻數(shù)、大便燥結之人服食。正如《醫(yī)學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強囘健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小囘便頻數(shù)，女子崩帶等癥。”
12山藥
　　
　　性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
13豇豆
　　
　　性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白囘帶、白囘濁及腎虛遺囘精?！睂δI虛小囘便頻數(shù)者亦宜。
14枸杞子
　　
　　性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益囘精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益囘精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益囘精明目之上品。”
15冬蟲夏草
　　
　　性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎囘盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
　　
16杜仲
　　
　　性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流囘產者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益囘精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
17何首烏
　　
　　有補肝腎、益囘精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺囘精，女子帶下者，食之皆宜。
18蝦子
　　
　　性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯囘陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽萎，或男子不囘育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽萎，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?/section>

                
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