本文目錄一覽

• 1，用什么中草藥浴足比較好
• 2，足療的時(shí)候用什么中藥
• 3，有可以養(yǎng)生保健的中藥嗎
• 4，養(yǎng)生館需要什么中藥
• 5，用什么草藥做足療可以消除疲勞與安神補(bǔ)腦
• 6，手腳冰涼該用哪種中藥
• 7，中醫(yī)按摩哪些部位可以補(bǔ)腎

1，用什么中草藥浴足比較好

用紅花和艾草泡腳比較好，有活血通絡(luò)的作用。

2，足療的時(shí)候用什么中藥

檀香、當(dāng)歸、紅花、益母草、丹參、雞冠花、月季花、活血藤等好多種。

檀香、當(dāng)歸、紅花、益母草、丹參、雞冠花、月季花、活血藤

3，有可以養(yǎng)生保健的中藥嗎

你好，泡酒坊的泡酒料是治療腎虧效果特別好，這個(gè)泡酒料是沒有任何副作用的，因?yàn)樗乃幉目梢灾尾∫部梢责B(yǎng)生,它是內(nèi)蒙古大草原游牧民族留下的傳世秘方，歷經(jīng)千年祖?zhèn)鞯?，?duì)身體沒有任何害處………

4，養(yǎng)生館需要什么中藥

養(yǎng)生館一般主要需用的是枸杞，山藥，茯苓，黨參，當(dāng)歸，太子參，黃芪，各類可食花卉，沙參、女貞子，阿膠，人參，銀耳，西洋參，黃精，白術(shù)，巴戟天、玉竹，山茱萸，靈芝等一些補(bǔ)益類的中藥為主，還包括如新鮮的石斛等一些青草藥。

既然是養(yǎng)生館，就無需用中藥，用了中藥，就是中醫(yī)調(diào)治，無須再有什么‘養(yǎng)生館’了。

醫(yī)生執(zhí)業(yè)證

5，用什么草藥做足療可以消除疲勞與安神補(bǔ)腦

生姜燒水泡腳。

1.如果你的腳涼，用生姜泡腳,過一段時(shí)間再加上艾葉.都是排除體內(nèi)寒涼的.2.如果你的腳熱，用紅花泡.3.如果你的腳愛出汗，放些鹽.4.如果你的腳發(fā)干，放些醋.5.泡腳本身就可緩解疲勞，之后可以做腳底按摩，睡前可以墊高雙腳，使血液回流，可以更好的會(huì)解疲勞。俗稱樹老根先結(jié),人老腳先衰.腳是人的第二心臟,一定要好好愛護(hù)它，祝你健康！

6，手腳冰涼該用哪種中藥

枸杞子，肝腎同補(bǔ)，益睛明目的。適量一次10到20粒 

手腳冰涼推薦用茗藥堂暖暖茶，內(nèi)服的中藥茶，效果很好，我剛喝了1個(gè)療程，效果很明顯，你不妨也試試看

八珍益母丸（或沖劑）

您好！手腳冰涼，中醫(yī)叫四肢不溫。四肢不溫是血循環(huán)不暢通，要用藥組方，處方就要通過辨證立法，也要通過中醫(yī)理論指導(dǎo)。這是醫(yī)生看病治病的原則和方法。可以用一方一藥治病，但用藥不安全。要經(jīng)醫(yī)生切脈望舌等辨證論治后處的方藥才能治療療效好而安全。

中醫(yī)養(yǎng)身，但不是靠吃藥，五行學(xué)說不是這么理解！建議早上起床后讓別人雙手從后背，從上到下推，按摩有助

7，中醫(yī)按摩哪些部位可以補(bǔ)腎

說起來補(bǔ)腎很多人都不知不覺的會(huì)想起男人了，中醫(yī)提醒補(bǔ)腎不只是男人的事情，腎臟不好對(duì)于男女的危害都是不小的，中醫(yī)按摩補(bǔ)腎方法可以幫助人們補(bǔ)腎變的更容易的。 中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎的方法有很多，無論是通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸或是按摩都可以改善腎陽虛和腎陰虛的情況的，飲食中主要是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法補(bǔ)腎的。 腎臟位于人體的腰部，所以多數(shù)時(shí)候腰部的不良反應(yīng)適合腎臟健康有關(guān)的，如果要想擺脫腰酸，就要養(yǎng)腎?，F(xiàn)在就看看哪些穴位是補(bǔ)腎的關(guān)鍵了： 氣海和關(guān)元是護(hù)腎的要穴 說到護(hù)腎先護(hù)腰，有兩個(gè)穴位就不能不提，那就是氣海和關(guān)元。有人覺得穴位很難找，穴位很神秘，其實(shí)，只要您用心，穴位是很容易找準(zhǔn)的。而氣海、關(guān)元這兩個(gè)穴位找起來更容易，因?yàn)樗鼈兪窍噜彽?。您將手指并攏后放在肚臍的下方，大約兩指處是氣海穴、三指處就是關(guān)元穴了。 按摩護(hù)腰的方法 1、用手掌以順時(shí)針方向按揉氣海和關(guān)元兩個(gè)穴位三五十次。 2、用手掌拍打背后的腎俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就減輕了。 腎俞穴位于平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。經(jīng)常拍打腎俞穴，既能培補(bǔ)腎元，又可以緩解腰肌勞損，還可以保護(hù)腰部，真是一舉多得。 簡(jiǎn)便的中藥補(bǔ)腎良方 狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內(nèi)服，可以起到壯腰、填精、補(bǔ)腎、強(qiáng)骨的作用。 具體方法：首先熬藥的時(shí)候，先把藥在水中泡上半小時(shí)，然后加入400毫升水；等到藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一次；最后把兩次熬出來的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。一般堅(jiān)持喝一周就可以明顯看出效果了。 相關(guān)推薦＞＞＞千萬要警惕的五大補(bǔ)腎誤區(qū)

    腰部按摩補(bǔ)腎操 　　     有兩種做法。 　　     一、兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。 　　     二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。 　　     腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。 　　     腳心按摩法 　　     中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。

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