本文目錄一覽

• 1，什么中藥泡腳能補(bǔ)腎
• 2，中藥泡腳有什么功效呢
• 3，泡腳什么中藥好
• 4，什么中藥材可以經(jīng)常用來泡腳保健的消除疲勞促進(jìn)血液循環(huán)
• 5，誰有中藥養(yǎng)生泡腳的方子
• 6，中藥泡腳有什么用
• 7，中藥浴足 有什么好處

1，什么中藥泡腳能補(bǔ)腎

蘇木30克，草紅花30克，制附片10克，煮水泡腳補(bǔ)腎活血。（中央臺健康之路節(jié)目）

2，中藥泡腳有什么功效呢

溫經(jīng)散寒、活血化瘀，促進(jìn)雙腳血液循環(huán)和新陳代謝。

活血，促進(jìn)新陳代謝。

調(diào)經(jīng)絡(luò)

3，泡腳什么中藥好

Made in china自來水加熱至六十度

花椒！好睡眠，

看你什么功效？

1．“六味家庭保健泡腳方”包括：當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。據(jù)醫(yī)生介紹，當(dāng)歸被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效，主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。保健之用必不可少的活血藥紅花，性辛、溫，歸心、肝經(jīng)，有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。另外兩味活血藥蘇木和澤蘭，輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平，歸心、肝經(jīng)，有活血療傷、祛淤通經(jīng)的功效；澤蘭性苦、辛，微溫，歸肝、脾經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消癰、利水消腫的功效。清熱涼血藥生地，性甘、苦、寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。發(fā)散風(fēng)寒藥桂枝性辛、甘、溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)，有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽化氣的功效。“六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。

要具體情況具體分析

適合自己疾病和體質(zhì)的最好

4，什么中藥材可以經(jīng)常用來泡腳保健的消除疲勞促進(jìn)血液循環(huán)

一、散寒活血化淤 即用溫?zé)岬乃幬锱浜匣钛偎幬?，以溫?jīng)通絡(luò)散寒化淤，．驅(qū)散陰寒凝滯之邪，使經(jīng)脈舒通血活淤化。取“寒者熱之”，“血得溫則行”之義。寒為陰邪，最能收引經(jīng)脈，凝滯氣血而導(dǎo)致氣血淤滯。這里的寒凝包括兩個方面，一是外寒客絡(luò)，陽氣受困；一是脾腎陽虛，陰寒內(nèi)生。在臨床應(yīng)用散寒活血化淤治則時，應(yīng)當(dāng)分清溫經(jīng)通陽活血通脈和補(bǔ)陽益火活血化淤之法。 常用藥物：溫經(jīng)通陽如桂枝、附子、肉桂、吳茱萸、細(xì)辛、炮姜等；補(bǔ)陽壯火如淫羊藿、巴戟天、杜仲、胡蘆巴、仙茅等；活血化淤常選性溫的川芎、當(dāng)歸、紅花、乳香、五靈脂、骨碎補(bǔ)、天仙藤、急性子、川續(xù)斷等。 方劑舉例：當(dāng)歸四逆湯，陽和湯，右歸飲合桃紅四物湯等。 適應(yīng)證：溫經(jīng)通陽活血化淤運用于外寒客于脈絡(luò)之血淤癥，主要表現(xiàn)除有血淤表現(xiàn)外，另見局部蒼白、發(fā)涼、疼痛得熱則緩，舌淡或紫，苔白潤，脈沉細(xì)或沉緊。常見于動脈的閉塞、狹窄、或痙攣性疾病，此類疾炳早期可以上述癥狀為主。補(bǔ)陽益火活血化淤法運用于除有上述表現(xiàn)外尚有腹脹便溏，腰膝發(fā)冷，小便頻數(shù)或不利，陽痿遺精，脈沉細(xì)等，常見于動脈的狹窄或閉塞性疾病的后期，由于內(nèi)外之寒常相互影響互為因果，臨床表現(xiàn)錯雜，應(yīng)分清主次，辨證論治，酌情配伍用藥。

很簡單的花椒！ 還有端午節(jié)經(jīng)常插的艾葉，簡便易取。驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)效果很好！

不用自己辛苦去買各種藥材來泡腳，只要去普通藥店問問有沒有泡腳的藥包就行。

5，誰有中藥養(yǎng)生泡腳的方子

　中藥泡腳： 　?、倏鄥⑴菽_片。主要成分有：苦參、紫草、大黃、地膚子、黃柏、蒲公英。具體功效是：清熱解毒、燥濕止癢、抑菌除臭、去腳氣、改善濕疹等。 　?、谖逦杜菽_片。主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具體功效是：養(yǎng)心安神、舒肝解郁、改善睡眠。 　?、劾辖菽_片。主要成分有：老姜、牛膝、秦艽、肉桂、獨活、徐長卿。具體功效是：祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒止痛、改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。 　?、艿⑴菽_片。主要成分有：丹參、當(dāng)歸、大黃、赤芍、川芎、牛膝。具體功效是：活血祛瘀、消腫止痛、促進(jìn)血液循環(huán)。 　?、輩④闻菽_片。主要成分有：黨參、北芪、茯苓、陳皮、白術(shù)、當(dāng)歸。具體功效是：補(bǔ)益氣血、改善疲勞。 　?、揸柶鹗菽_片。主要成分有：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具體功效是：補(bǔ)腎壯陽、溫腎散寒。 艾葉泡腳 　　取干艾葉50—100克（根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)），先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。 　　艾葉泡腳的幾個小驗方： 　?、?艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 　?、?艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。 　?、?艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。 　?、?艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。 醋水泡腳 　　醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克） 　　醋泡腳的作用： 　　1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣； 　　2.可以緩解疲勞； 　　3.可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性； 　　4.能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀； 　　5.治療睡眠障礙； 　　6.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

腳是人的第二心臟，水里加點醋泡腳可以除掉腳臭，用姜水泡腳可以緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量

6，中藥泡腳有什么用

中藥泡腳是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方法，在中國自古就有這樣的養(yǎng)生方法，中醫(yī)專家介紹說中藥泡腳不僅有助促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能刺激穴位和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，另外還可以輔助治療其他疾病等。 我國有一句古話：“中藥洗腳，勝吃補(bǔ)藥。”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。 如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經(jīng)常堅持中藥泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。因此，堅持科學(xué)的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。 中藥泡腳的三大好處： 第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。 第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。 第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳"?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。 很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。總之，明白了道理，身體力行的去做。

7，中藥浴足 有什么好處

樓主好,中藥浴足可以改善血液循環(huán),改善睡眠,,不過建議樓主去正規(guī)的地方,請問是在重慶嘛?建議去江北一家叫美好時光的,不錯

配方一：女生誰人不愛美，先來個美容方 1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護(hù)膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。 其實，用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用，如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。 配方二：失眠方 用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 配方三：便秘方 （便秘是很多辦公室mm的困擾，排便不暢，用多少護(hù)膚品，皮膚也不會好的哦?。?每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對功能性便秘有較好的防治效果。 預(yù)防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好?！笨梢?，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。 配方四：糖尿病方 糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。 在它的無壞疽期，對于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。 配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。 用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用） 配方五：慢性支氣管炎 原料：魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細(xì)辛100g。 方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，待水溫適當(dāng)時，進(jìn)行足浴。每日1-2次。 配方六：痛經(jīng)方 用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。 用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 配方七：中老年足跟痛 原料：當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g。 方法：水煎、每日2-3次。 配方八：足癬 原料：皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術(shù)15g。方法同上。 配方九：足皸裂 原料：陳皮30g、蔥白15g。方法同上。 配方十：高血壓方 1、磁石降壓方： 磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。 2、雙桑湯： 桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦干后就寢。每晚1次?？汕鍩嵝垢危m用于肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開始降壓，1小時后作用最強(qiáng)，維持4－6小時。若8小時后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。 3、決明降壓湯： 石決明24克，黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補(bǔ)骨脂、丹皮、烏藥、獨活各6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續(xù)7－10劑?？善礁螡撽?，適用于高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。

中藥對全身都好，而且沒有副作用的

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最主要的是沒有副作用、、、

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