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            y養(yǎng)生 中藥，怎樣治療腎虛早泄最有效
        

    





    

        

            
y養(yǎng)生 中藥，怎樣治療腎虛早泄最有效


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-26 06:37
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                    本文目錄一覽怎樣治療腎虛早泄最有效2，y有什么土方可以止竹風(fēng)熱所致的咳嗽3，這是什么東西功效又是什么4，吃山藥有啥好處5，枸杞的七大功效你知道嗎6，吃山藥有啥好處7，桑葉有什么功效怎樣治療腎虛早泄最有效可以使用自然增健療法進(jìn)行調(diào)……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，怎樣治療腎虛早泄最有效


可以使用自然增健療法進(jìn)行調(diào)節(jié)。 調(diào)節(jié)好心情，也可以看看中藥 金 易健抗疲勞。
y養(yǎng)生 中藥


2，y 有什么土方可以止竹風(fēng)熱所致的咳嗽


羅漢果2個(gè)川貝母16克生甘草6克冰糖熬水喝
冰糖燉香蕉：香蕉2個(gè)去皮，加入適量冰糖，隔水燉半小時(shí)，每天食1～2次，連食一個(gè)星期。清肺解毒，潤肺止咳。適用于治療風(fēng)熱咳嗽，日久不愈，口燥咽干。
虛寒感冒咳癥；
是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒？
辯證診治。正確用藥。不宜盲目性
你的病是感冒引起的咳嗽，我建議你到醫(yī)院吃西藥或中藥。你再拖延時(shí)間只會(huì)引起慢性支氣管炎。
y養(yǎng)生 中藥


3，這是什么東西功效又是什么


這是益母草幼苗的葉。益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂，拉丁學(xué)名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F，為唇形科、益母草屬植物，夏季開花。其干燥地上部分為常用中藥，中國大部分地區(qū)均產(chǎn)，生用或熬膏用。一年或二年生草本全國大部分地區(qū)均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生長茂盛花未全開時(shí)采摘， 味辛苦、涼，活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水，治療婦女月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。益母草可全草入藥，有效成分為益母草素，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。益母草制劑有興奮動(dòng)物子宮的作用，與腦垂體后葉素相似，益母草浸膏及煎劑對子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。
這不是長山藥么，山藥是一味非常好的中藥，古方叫做薯蕷，這個(gè)藥物主要是三點(diǎn)功效， 第一點(diǎn)，它可以補(bǔ)脾胃之氣，養(yǎng)脾胃之陰。山藥的藥性比較甘甜，直接入中焦，補(bǔ)脾胃，而且偏潤，所以這個(gè)藥對脾胃的功能有很好的滋潤作用。 第二個(gè)，它可以生津養(yǎng)肺。臨床中，我們好多糖尿病的病人，津液不足、口干、口燥，臨床中的山藥也是常配的藥。 最后一個(gè)作用，山藥還可以補(bǔ)腎澀精。在《金匱要略》里面有一個(gè)方子叫做薯蕷丸，治各種虛勞，重點(diǎn)是腎虛、脾虛，薯蕷丸是以山藥為主的，它可以健脾補(bǔ)腎，把精氣固存在身體里面。 所以，山藥是養(yǎng)生非常好的一個(gè)藥。
y養(yǎng)生 中藥


4，吃山藥有啥好處


1、健脾益胃、助消化：
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥；
2、滋腎益精：
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之；
3、益肺止咳：
山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥；
4、降低血糖：
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；
5、延年益壽：
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；
6、抗肝昏迷
近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。
1. 健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥；2. 滋腎益精：山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之；3. 益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥；4. 降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；5. 延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；6. 抗肝昏迷近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。 山藥適合人群：一般人群均可食用。1. 適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者；2. 山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用；另外有實(shí)邪者忌食山藥。 山藥食療作用：山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩；具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效；主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
山藥富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，據(jù)測定：細(xì)長毛山藥每500克含蛋白質(zhì)7.1克、糖67克、鈣67毫克、磷200毫克、鐵1.4毫克、熱量296千卡，還含有豐富的維生素A。 

它具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)肺、止瀉、斂汗之功效。 

中醫(yī)認(rèn)為：一、用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒疳積以及脾胃虛弱等癥。山藥既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，為平補(bǔ)脾胃常用之品?？蓡挝洞罅糠?，但多配入復(fù)方中。二、用于肺虛喘咳、虛勞痰嗽，常與伏苓、白術(shù)、牛蒡子同用。三、用于腎氣不足、遺精、尿頻等。脾虛濕盛、胸腹?jié)M悶者當(dāng)忌用。山藥是當(dāng)今營養(yǎng)配餐、飲食治療疾病的上好原料。
山藥的作用包括：1、降血糖；2、調(diào)節(jié)機(jī)體對非特異刺激反應(yīng)性；3、增強(qiáng)人體免疫功能；4、滋補(bǔ)作用；5、能助消化、止瀉；6、祛痰。從養(yǎng)生角度來說，山藥雖然沒有很強(qiáng)的治療功效，但持之以恒地適量食用，對身體有益。但必須提醒的是，山藥并不適合感冒發(fā)熱、有實(shí)熱和便秘人群食用。
山藥又稱淮山，懷山，是很好的延年益壽之品，古人對于其有極高評價(jià)。 【性味】：平、甘、無毒。 【歸經(jīng)】：入肺、脾、腎、胃。 【功效】：健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎。 【主治】：脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。 【禁忌】：感冒、溫?zé)?、?shí)邪及腸胃積滯者忌用。 【說明】：鮮淮山是一種日常食物，可當(dāng)作蔬菜食用，干淮山入中藥用，性質(zhì)平和，多食無妨。
1健脾胃，2通便，3抗癌，4腎氣不足。


5，枸杞的七大功效你知道嗎


功效一 免疫調(diào)節(jié)枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。功效二 抗衰老免疫衰老與細(xì)胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力。功效三 抗腫瘤枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。功效四 抗疲勞枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。功效五 抗輻射損傷枸杞子有抗Y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。功效六 調(diào)節(jié)血脂枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。功效七 降血糖枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細(xì)胞的損傷，降低內(nèi)二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。功效八 降血壓枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防止高血壓形成。功效九 保護(hù)生殖系統(tǒng)枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睪丸、附睪的臟器系數(shù)，提高大鼠睪丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復(fù)到接近正常水平。功效十 提高視力人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。功效十一 提高呼吸道抗病能力枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時(shí)可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。功效十二 美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì)；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。功效十三：保護(hù)肝臟抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。同時(shí)可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而構(gòu)杞具有明確的保護(hù)肝臟、抗脂肪肝的功效。功效十四：增強(qiáng)造血功能枸杞所含枸杞多糖可保護(hù)白細(xì)胞，促進(jìn)機(jī)體造血功能恢復(fù)。此外．寧夏枸杞還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌、修復(fù)缺血性腦損傷、減輕腦水腫、改善大腦功能等作用。
提高機(jī)體免疫功能；抗癌；明目；抗疲勞；增強(qiáng)記憶力；提高肌體適應(yīng)性；增強(qiáng)人體造血功能
枸杞調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病能力，明目護(hù)眼，安神助眠。紅枸杞含有枸杞多糖，甜菜堿，氨基酸等多重營養(yǎng)物質(zhì)，它有非常好的養(yǎng)生效果。枸杞還可以緩解疲勞，滋補(bǔ)肝腎，對于脂肪肝等肝損傷人群來說，有很好的輔助調(diào)理的好處。
是補(bǔ)品，尤其補(bǔ)腎貢獻(xiàn)特好，這也是為什么大家酒里會(huì)看到有泡枸杞人參的，大補(bǔ)?。?/section>
功效與作用《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“枸杞久服能堅(jiān)筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中藥中之上品。”《本草綱目》記載  “枸杞子甘平而潤，性滋補(bǔ)……能補(bǔ)腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補(bǔ)之藥?！北娝苤瑢幭蔫坭绞俏覈鴤鹘y(tǒng)的名貴中藥材，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、潤肺明目等功效，受到中外醫(yī)學(xué)家與食療養(yǎng)生專家的高度重視。經(jīng)研究，寧夏枸杞具有如下養(yǎng)生保健功效。功效一 免疫調(diào)節(jié)枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。功效二 抗衰老免疫衰老與細(xì)胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力。功效三 抗腫瘤枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。功效四 抗疲勞枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。功效五 抗輻射損傷枸杞子有抗Y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。功效六 調(diào)節(jié)血脂枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。功效七 降血糖枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細(xì)胞的損傷，降低內(nèi)二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。


6，吃山藥有啥好處


山藥又稱淮山，懷山，是很好的延年益壽之品，古人對于其有極高評價(jià)。 【性味】：平、甘、無毒。 【歸經(jīng)】：入肺、脾、腎、胃。 【功效】：健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎。 【主治】：脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。 【禁忌】：感冒、溫?zé)?、?shí)邪及腸胃積滯者忌用。 【說明】：鮮淮山是一種日常食物，可當(dāng)作蔬菜食用，干淮山入中藥用，性質(zhì)平和，多食無妨。
山藥是亦食亦藥之物，自古就是藥食兼?zhèn)渲穓早在2000多年前的中國第一部方書《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載。山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津潤肺，補(bǔ)腎澀精作用，秋季保健應(yīng)多吃點(diǎn)山藥。 1、健脾止瀉 秋季腹瀉是常見病，有些是功能性的，與細(xì)菌、病毒感染無關(guān)，不必使用抗生素之類，這時(shí)山藥就能發(fā)揮作用。而且對于霉菌性的腹瀉也有明顯作用，每天煮食山藥500克，分二三次吃即可。如果能磨成山藥粉，則每次吃15克。山藥的做法吃法作用功效 2、補(bǔ)益強(qiáng)身平時(shí)體虛之人，應(yīng)趁秋涼時(shí)加緊進(jìn)補(bǔ)，以備冬天不時(shí)之需。山藥補(bǔ)而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害，每天吃山藥100克左右，連續(xù)吃1~2個(gè)月，以量變求質(zhì)變，緩而求功。 3、補(bǔ)肺潤燥久病虛損的慢性咳嗽，可以吃山藥調(diào)洽。山藥是天然補(bǔ)肺潤燥之品，在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟(jì)世良藥，每天250克左右，緩以圖功。 4、澀精止尿遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補(bǔ)脾的同時(shí)，還能補(bǔ)腎，提前吃點(diǎn)山藥，可以防患于未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單，不拘量，常服之。山藥的做法吃法作用功效 5、固澀止帶婦女白帶增多，無色無味者，可常吃山藥以冶之。山藥有很好的健脾化濕、固澀止帶功能，不論是脾虛帶下還是腎虛帶下，長食山藥一定奏效。
種名：薯蕷（yù） 本草綱目》記載，薯蕷由于唐代宗叫李豫，為避諱而改為薯藥，又因?yàn)樗斡⒆诮汹w曙，為避諱而改為山藥。山藥是六味地黃丸的組成藥物之一。 科屬 其營養(yǎng)豐富，自古以來就被視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以制成糖葫蘆之類的小吃 [2]《本草求真》：“入滋陰藥中宜生用，入補(bǔ)脾肺藥宜炒黃用。”“本屬食物，氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，?！?味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰?！?在實(shí)驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎大鼠的研究中， 山藥水提液能顯著抑制Cu2 + 對γ 球蛋白的變性作用，表明具有抗關(guān)節(jié)炎的作用。山藥水提液還可消除尿蛋白，對突變細(xì)胞具有抑制產(chǎn)生的作用。1、補(bǔ)中益氣：鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛，固腎益精、益心安神等作用，李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”之說。 2、消渴生津：該山藥有消渴生之功效：中醫(yī)治療虛勞消渴（糖尿?。┨幏街谐Ｓ猩剿巻挝妒褂?，或與其它藥物合用，效果更佳。 3、保?。河捎邗r山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，可以防治人體脂質(zhì)代謝異常，以及動(dòng)脈硬化，對維護(hù)胰島素正常功能也有一定作用，有增強(qiáng)人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。 4、養(yǎng)顏：元代脾胃專家李景說：“治皮膚干燥以此物潤之?！袄顣r(shí)珍寫到：“山藥能潤皮毛?！吧剿帉ψ甜B(yǎng)皮膚，健美養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。 5、鐵棍山藥特殊藥理功能：山藥中的銅離子與結(jié)締組織對人體發(fā)育有極大幫助，對血管系統(tǒng)疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質(zhì)疏松，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿 病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核、婦女月經(jīng)帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。求采納
山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。 中醫(yī)認(rèn)為，山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效，可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。 1、調(diào)養(yǎng)脾胃 隨著天氣漸冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現(xiàn)食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。薏米(薏苡仁)10克，山藥10克(鮮山藥50克)，大米100克，水適量煮成粥；或山藥500克，河魚一條(約250克，去雜洗凈)，加適量的鹽、酒、姜、蔥等調(diào)料一起煮湯。適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 2、補(bǔ)益強(qiáng)身 平時(shí)體虛之人，應(yīng)趁秋涼時(shí)加緊進(jìn)補(bǔ)，以備冬天不時(shí)之需。山藥補(bǔ)而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害，每天吃山藥100克左右，連續(xù)吃1~2個(gè)月。 3、補(bǔ)肺潤燥 久病虛損的慢性咳嗽，可以吃山藥調(diào)洽。山藥是天然補(bǔ)肺潤燥之品，在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟(jì)世良藥，每天250克左右，緩以圖功。 4、澀精止尿 遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補(bǔ)脾的同時(shí)，還能補(bǔ)腎，提前吃點(diǎn)山藥，可以防患于未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單，不拘量，常服之。 5、潤膚祛燥 山藥能生津潤燥，有滋養(yǎng)皮膚、毛發(fā)的功能，故有美容作用。秋冬季皮膚極易干燥，使人毛發(fā)枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤皮膚和毛發(fā)?？梢杂蒙剿?00克煮粥，早晚常喝。
.健脾益胃、助消化： 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥； 2.滋腎益精： 山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之； 3.益肺止咳： 山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥； 4.降低血糖： 山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品； 5.延年益壽： 山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效； 6.抗肝昏迷 近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。 一般人群均可食用。 1.適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者； 2.山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用；另外有實(shí)邪者忌食山藥。


7，桑葉有什么功效


桑葉的功效：　　疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花?！　?、疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花?！　?、清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花?！　?、清肺潤燥∶用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。　　桑葉的作用：　　1、桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應(yīng)用。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。　　2、桑葉輕清發(fā)散，能散風(fēng)熱，但作用較弱。臨床主要用于清泄肺肝，如風(fēng)熱襲肺、咳嗽多痰，或燥熱傷肺、干咳無痰；以及風(fēng)熱上攻或肝火上炎、目赤腫痛等癥，為常用的藥品。配牛蒡子、前胡，則散風(fēng)清肺；配石膏、麥冬，則清燥潤肺；配菊花、決明子，則清肝明目?！　?、桑葉有解痙作用?！　?、桑葉有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗(yàn)對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉?xiàng)U菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體?！　?、桑葉有抗炎作用。　　6、桑葉有降血糖作用。其所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元，但不改變正常動(dòng)物的血糖?！　?、桑葉有降低血壓的作用。桑葉提取液給狗麻醉后股靜脈注射，出現(xiàn)暫時(shí)血壓降低，但不影響呼吸。　　8、桑葉對平滑肌有影響，其對動(dòng)物動(dòng)情子宮有興奮作用，對鼠腸肌有抑制作用。　　9、桑葉還有降血脂、利尿作用。
桑葉【性味】苦、微寒?！竟τ谩?1)疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。(2)清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花?！居梅ā?～10克。桑葉在我國與蠶絲“結(jié)緣”歷史悠久，又是一味常用中藥。除能散風(fēng)除熱、清肝明目外，古醫(yī)書還說它有“駐容顏，烏鬚發(fā)”的功效。近年研究證實(shí)，桑葉確是物美價(jià)廉的天然美容護(hù)膚佳品，尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。 　　現(xiàn)代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用。取霜桑葉或鮮桑葉5o0克，除去梗葉，研末；另取黑芝麻250克，炒熟研末；二者加白糖調(diào)勻或制成大蜜丸，每日早晚各服20克，白開水送服，長期堅(jiān)持可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，面容紅潤，并能預(yù)防少白頭發(fā)生。 　　痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取鮮桑葉50克，煎水分3次服，一般 15天可見效。若取鮮桑葉適量，搞爛后敷于痤瘡處，每日30分鐘，也有滿意的效果。 　　臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取冬桑葉5oo克，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處理后備用。每日取15克，沸水浸泡當(dāng)茶飲。1個(gè)月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應(yīng)多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。 　　桑葉洗浴對美容也大有裨益。取經(jīng)霜的干桑葉50-100克，放入鍋中，加水煮10-15分鐘后，倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴，護(hù)膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘后去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時(shí)，于洗臉?biāo)屑尤?3o毫升冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。 　　桑葉味道可口，無副作用，我國古代養(yǎng)生家曾用桑葉代替茶葉作飲料，借以長葆青春。日前，日本中央蠶業(yè)研究所已開發(fā)出有保健功能的桑茶，茶色碧綠，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、粗纖維、糖類及鈣、磷、鐵、鋅、錳等營養(yǎng)成分，飲用方便，營養(yǎng)成分吸收快，具有促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)，消除疲勞等功用。除桑葉茶外，日本還推出了風(fēng)靡市場的桑葉面、桑葉小甜餅、桑葉喬麥面等系列食品。桑葉提取物又可用作糕點(diǎn)的安全色素，真可謂用處多多，好處多多，令人刮目相看。幾種簡單的桑葉食用方法。            1.涼拌桑葉：選擇較幼嫩桑葉(去掉葉柄)，洗凈，切絲，放入開水鍋內(nèi)焯一下，用涼開水過涼，瀝干水分，加入精鹽、味精、蒜泥、香油，拌勻即可食用。2．桑葉菜餅：桑葉(去掉葉柄)洗凈，切成1cm見方的小塊，放入開水鍋內(nèi)焯一下，與面粉混合和面，烙餅，蘸蒜泥吃。            3.桑葉茶：將桑葉曬干，經(jīng)加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎后包裝做成袋泡茶。            4．桑葉面點(diǎn)：桑葉干燥，粉碎，作為直接食品添加劑，以5％左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各種糕點(diǎn)，同時(shí)還可以制作桑葉饅頭、壓制桑葉面條、包餃子等。不但顏色獨(dú)特、增加花樣品種，且具有營養(yǎng)和保健作用。
桑葉即?？浦参锷涞娜~子，在祖國中醫(yī)理論之中，桑葉是性味苦、甘、寒的中藥材，除了具有散風(fēng)驅(qū)熱、清肝明目的功效之外，桑葉功效還在于其良好的皮膚美容效果，特別對治療臉部痤瘡、褐色斑，中醫(yī)祛斑利用桑葉會(huì)有比較好的療效。面部的痤瘡，俗稱粉刺，常見于青年人的炎癥性皮膚病。當(dāng)青年男女進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)的性激素分泌水平增高，促使皮膚的皮脂腺增生、肥大，皮脂腺分泌增多就會(huì)導(dǎo)致皮脂的淤積，堵塞皮膚的毛囊口，而這些增多的皮脂因?yàn)椴荒芗皶r(shí)地排出，就形成了痤瘡。但痤瘡的產(chǎn)生，雖然主要是因?yàn)榍啻浩诘膬?nèi)分泌改變，雄性激素比雌性激素分泌量相對增多而引起的，更在于高脂肪、高糖食物、甚至長期便秘等，也是誘發(fā)痤瘡的重要原因。中醫(yī)祛斑理論認(rèn)為，食用過于油膩和辛辣的食物，使得人的脾胃積熱生濕，外邪侵犯皮膚就會(huì)產(chǎn)生痤瘡。因?yàn)樯Ｈ~具有清熱解毒的功效，中醫(yī)藥理中，桑葉的煎劑治療痤瘡可達(dá)二百五十八例，其成功的收效可以達(dá)到百分之八十九以上。具體辦法是，每日取新鮮的桑葉五十克，煎水后分三次服用，一般十五天即可見效。如果用新鮮的桑葉適量搗爛后，每日敷在痤瘡處三十分鐘，也可以取得令人滿意的效果。另外利用桑葉也可以治療面部的褐色斑。具體方法是，取桑葉五百克，隔水蒸煮后消毒，以去除桑葉內(nèi)的雜質(zhì)，自燃干燥后備用。每日取出十五克，放入沸水后浸泡當(dāng)茶飲用，連續(xù)飲用三十天為一個(gè)療程。中醫(yī)專家認(rèn)為，桑葉之所以對治療皮膚的褐色斑有良好的療效，基本上與桑葉對人體內(nèi)分泌功能的改善有關(guān)。同時(shí)，中醫(yī)藥理研究證明，桑葉內(nèi)富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體所必需的微量元素，這些微量元素對改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著發(fā)展都有積極的作用。此外，如果將桑葉煎汁處理，并提取其中有效的成分，經(jīng)濃縮后作為化妝品添加劑加入日霜晚霜之中，加上與口服類祛斑方式同期使用，無疑對治愈面部的褐色斑會(huì)有更好的積極推動(dòng)作用。所以桑葉功效在中醫(yī)祛斑之中價(jià)值極高，難能可貴的是桑葉本身經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又采摘方便，而有痤瘡和面部褐色斑問題的求美者不妨在中醫(yī)美容專家指導(dǎo)下一試。
桑葉茶這五種功效，大家都了解嗎？說起桑葉大家肯定不陌生，小時(shí)候就喜歡拿著桑葉養(yǎng)蠶寶寶玩，期待著蠶吐絲成繭的那一天。相信大家小時(shí)候?qū)πQ也是想到的好奇，十分想弄清楚蠶吃下桑葉以后，怎么就會(huì)吐出絲來呢？直到后來才明白，原來蠶吃桑葉吐絲與牛吃嫩草產(chǎn)奶是一個(gè)道理。因此對于蠶的執(zhí)迷程度不復(fù)從前，只是偶爾吃一些桑葚解解饞，再也不關(guān)心其他的了。其實(shí)這樣的做法就是錯(cuò)失了一樣“好寶貝”，那就是被大家忽視的桑葉。其實(shí)桑葉不僅對蠶有好處，人吃桑葉同樣是有好處的，而且還僅僅是一點(diǎn)好處呢！下面菜寶寶就詳細(xì)的給大家介紹一下桑葉茶的這五種功效吧，看看到大家都了解哪幾種呢？第一種是具有美顏的功效，這對于愛美的女士來說是不容錯(cuò)過的。愛美女士每天敷著面膜，再喝上一杯桑葉茶水，這在美容養(yǎng)顏的效果上定能達(dá)到事半功倍的效果。還有一點(diǎn)不得不說就是臉上有痤瘡或者雀斑的人群，長期喝桑葉茶能起到調(diào)理身體的作用，久而久之就能使得斑跡淡化，據(jù)說還能讓皮膚更有彈性哦！第二種是具有明目的功效，所以說長期盯著電腦屏幕，或者是經(jīng)常用眼過度的人群，喝桑葉茶也是能緩解眼部疲勞，起到明目的效果。在古代的時(shí)候，人們不僅喝桑葉茶達(dá)到明目效果，更有甚者會(huì)專門用桑葉熬上一鍋水，用來洗目、洗臉。不過現(xiàn)在的桑葉比以前好太多了，大家也就不必洗目了，保持每天喝上一杯桑葉茶就好。第三種是具有治療風(fēng)熱感冒的功效，桑葉屬性偏涼，能起到發(fā)散風(fēng)熱、清肺潤燥的作用。不過這只針對因?yàn)樵餆醾我鸬母忻?，至于風(fēng)寒感冒就不適用了，這一點(diǎn)大家一定要牢記在新哦！第四種是具有緩解頭暈的功效，有出現(xiàn)頭昏眼花的情況，喝桑葉茶能有效的緩解這樣的癥狀，而且搭配上菊花或者枸杞效果更佳。所以說以后保溫杯里就不要執(zhí)著的泡枸杞了，桑葉也是不錯(cuò)的選擇。第五種是具有降“三高”的功效，現(xiàn)在人們生活水平越來越高，得富貴病的人也日益增多，而桑葉中富含的多種成分就是富貴病的克星。桑葉中富含的植物甾醇、Y-氨基丁酸、蕓香苷、1-脫氧野尻霉素分別能降血脂、血壓、血糖。這么看來桑葉的功效確實(shí)不少，因此大家保溫杯的茶葉，是不是考慮讓桑葉茶融入其中呢？
桑葉對人有利水的功效，可以有效改善水腫現(xiàn)象。桑葉也能清血，經(jīng)常喝點(diǎn)桑葉茶，能有效改善血脂增加，也能強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度，在改善高脂血癥的同時(shí)，又能預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的功效。
現(xiàn)代研究結(jié)果顯示，桑葉具有降血糖、降血脂、降血壓的作用，可以改善肝功能、 延緩衰老，力緩而效佳。日常可以用開水沖泡代茶飲用或煲粥，或煎水洗膚，治療面部痤瘡、褐斑，并可緩解秋冬季或老年人皮膚干燥枯澀之感。 桑葉具有類似人參的補(bǔ)益和抗衰老作用，故有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù)，具有良好的營養(yǎng)保健和藥用價(jià)值?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為中品（藥物分類法中的一類），認(rèn)為它具有除寒熱、發(fā)汗的功效，可以用于疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目，常與菊花配伍應(yīng)用，治療外感風(fēng)熱感冒、咳嗽、目疾等。擴(kuò)展資料：桑葉泡水的禁忌：桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細(xì)的記載，如果桑葉茶過量的服用，那么會(huì)導(dǎo)致身體中的精血受到損傷，同時(shí)脾胃也會(huì)變冷，長期如此會(huì)令體質(zhì)越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會(huì)變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導(dǎo)致臉色越來越差，甚至是食欲不振、惡心想吐；也有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)渴癥；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會(huì)直接經(jīng)過我們的腎經(jīng)部位，對于腎臟非常的不利。參考資料來源：人民網(wǎng)-中華本草：桑葉為何稱“神仙”參考資料來源：人民網(wǎng)-桑葉泡水6大功效 但非人人適合


                
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