本文目錄一覽

• 1，養(yǎng)生保健茶的配方有哪些
• 2，春季養(yǎng)生茶配方
• 3，誰(shuí)有養(yǎng)生保健茶配方
• 4，養(yǎng)生保健茶配方
• 5，春季養(yǎng)生茶的配方有哪些
• 6，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶
• 7，誰(shuí)有養(yǎng)生茶的自制秘方呀分享一下謝謝

1，養(yǎng)生保健茶的配方有哪些

桑葉枸杞茶 　　配方： 　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 　　功效： 滋陰潤(rùn)肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。

2，春季養(yǎng)生茶配方

金銀花茶 　　配方： 　　取少許金銀花，將其干品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。 　　功效： 金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶是不錯(cuò)的飲品之選。

3，誰(shuí)有養(yǎng)生保健茶配方

養(yǎng)生保健茶的配方：黨參、黃芪、靈芝、香菇（菇類、菌類）、銀耳、百合 這個(gè)配方有提高免疫力、養(yǎng)生等作用 不過(guò)這個(gè)配方效果怎么樣不能確定，保健茶有一家比較權(quán)威的公司湖北芝元堂，它所用的方子都是古方， 是石潭秋傳下來(lái)的古方茶。   你可以咨詢一下他們，可能會(huì)權(quán)威點(diǎn)啊，他們是專門做保健茶的。  

4，養(yǎng)生保健茶配方

1、玫瑰菊花茶：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功。 2、桑葉枸杞茶：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 3、金銀花茶固體飲料：金銀花、麥芽糊精。可清熱解毒，疏散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。

5，春季養(yǎng)生茶的配方有哪些

3、金芪花茶。 原料：黃芪5g、金銀花3g、茉莉花茶3g。 用法：用200ml開(kāi)水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至茶味變淡為止。 功能：益氣托毒解毒。 用途：瘡瘍腫毒的瘡口久不愈合；慢性腎炎；慢性肝炎。 4、金銀菊茶。 原料：金銀花5g、菊花3g、綠茶3g、白糖10g。 用法：用200ml開(kāi)水沖泡，分二、三次飲用。 功能：清肝解毒。 用途：慢性肝炎；眼部炎癥。

6，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶

告訴你一個(gè)密秘，超市里有買中藥泡的涼茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？

強(qiáng)心吃蓮子蒸冰糖。清肺、養(yǎng)眼排毒、利喉等可用綠茶泡蜂蜜加些枸杞、黃芪、菊花（這些都不貴）天天當(dāng)茶泡了喝有用。養(yǎng)腎得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可將四樣炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健腦的）。

大棗/薏苡/山楂/百合/枸杞/茯苓

紅花一小撮、菊花3顆、玫瑰花1顆，就是你需要的養(yǎng)生茶，試試吧。我一直在喝這種代茶飲的養(yǎng)生茶。

強(qiáng)心，你可以吃點(diǎn)關(guān)于紅色的食物活水果；養(yǎng)胃，早上喝小米粥，吃與畫個(gè)色有關(guān)的；養(yǎng)腎，晚上喝黑米粥，吃木耳等

可用用干的龍眼 一整顆放進(jìn)去不去皮和核  煮開(kāi)喝燙能調(diào)節(jié)氣血 養(yǎng)顏   用甘菊花 枸杞 西洋參 山楂片(干 的）泡著喝 能清肺 排毒 養(yǎng)肝呢 多吃點(diǎn)青色的東西 蔬菜啊 水果啊  青的是養(yǎng)肝的

7，誰(shuí)有養(yǎng)生茶的自制秘方呀分享一下謝謝

養(yǎng)膚茶  取柿葉10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養(yǎng)膚茶。劉桂珍說(shuō)，養(yǎng)膚茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤(rùn)膚等功效，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋。 　　降脂茶 取來(lái)新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核搗爛后，與茯苓同放沙鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有開(kāi)胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。 　　降糖茶  把懷山藥、天花粉各9克研碎，連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍介紹，降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生之功。 　　降壓茶  將松蘿3克(切碎)，菊花10克，茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。 　　清咽茶  取帶霜的干柿餅10～15克，羅漢果10克(或1枚)，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中，沸水沖入，蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤(rùn)爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。 望采納奧?。?！

要的女孩子就喝點(diǎn)花茶(玫瑰\熏衣草),或者就是水果茶,蘋果加檸檬加一袋紅茶~!如果長(zhǎng)期對(duì)電腦就是綠茶~!清淡的~!

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】