本文目錄一覽

• 1，中藥泡腳可以嗎
• 2，體寒氣血不足用什么中藥泡腳
• 3，冬天進(jìn)補(bǔ)那些方法最合理
• 4，用中藥泡腳到底有哪些好處
• 5，身體寒氣比較嚴(yán)重用艾草可以天天泡腳嗎
• 6，中藥泡腳的好處
• 7，冬天泡腳水里放什么最好

1，中藥泡腳可以嗎

可以

2，體寒氣血不足用什么中藥泡腳

體寒可以泡腳調(diào)理；但是氣血不足必須吃藥才能治療。氣血不足可以吃人參5克、當(dāng)歸5克、雞250克 適量水 隔水燉90分鐘 加適量鹽 吃肉喝湯 4次一療程，10天吃一次。

姜，藏紅花等中藥

用艾葉泡腳，40度以上熱水泡半小時(shí)，至身體出汗，每周二到三次。

紅花 艾葉 生姜 當(dāng)歸 等，青云山足浴方劑最好。

一般用紅色的花，葉。用于促進(jìn)血液循環(huán)。了 希望對(duì)你也有用！

3，冬天進(jìn)補(bǔ)那些方法最合理

       一般都是食補(bǔ)的拉，可以經(jīng)常吃一些高熱量食物，給自己補(bǔ)充能量；還有多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素；胡蘿卜素也要多吸收。        泡腳是一個(gè)非常簡單的養(yǎng)生保健方法，在冬季最合適了，不但達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的作用，而且還能御寒，如果想針對(duì)其中的一些狀況，建議加入中藥泡腳片，這樣可以調(diào)理很多方面的疾病。       飲食方面：平時(shí)要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動(dòng)物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。胡蘿卜豬肝湯、枸杞羊肝湯都是夜班族不錯(cuò)的選擇。        蘿卜也是冬季進(jìn)補(bǔ)的理想食品，北方民間有一句諺語：“冬吃蘿卜、夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。蘿卜味甘辛性涼，既能順氣消食又有除燥生津散瘀解毒(如煤氣中毒)的療效，涮鍋時(shí)在湯底放幾塊蘿卜又可祛牛羊肉的膻味。冬天用蘿卜湯燉牛肉(燉時(shí)放幾片老姜)或清燉，可用柱侯醬炒香大蒜提味。蘿卜燉湯可治因受寒引起的傷風(fēng)感冒；用老姜、蜂蜜和蘿卜水煎則可治咳嗽、哮喘等。         羊肉作為寒冬進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，的確有它的優(yōu)勢，但不是所有人都知道，羊肉所含的鈣、鐵遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過牛肉和豬肉。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉能助元陽、補(bǔ)精血、治肺虛、除勞損。據(jù)科學(xué)家研究，羊極少患肺病，因此吃羊肉及喝羊奶對(duì)肺病患者有一定的療效。另外，羊肉對(duì)孕婦產(chǎn)后氣血兩虧及一切虛寒癥的療效極為顯著，因此說羊肉是一種絕好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯的食品。

4，用中藥泡腳到底有哪些好處

好處太多了 。

第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不 好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。 第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰 經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。 第三，對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳"?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

具體要看用什么中藥才能決定泡腳的作用。    中醫(yī)認(rèn)為，諸病從寒起，寒從足下生。民間有句俗語“熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥；中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥”。所以泡腳對(duì)人體有很好的保健的作用的。    就一般而言：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑：秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎。

我國有一句古話：“中藥洗腳，勝吃補(bǔ)藥。” 每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經(jīng)常堅(jiān)持中藥泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的

中藥泡腳要看藥物,通常以溫經(jīng)絡(luò)藥/祛風(fēng)除濕藥為主.可減少藥物對(duì)身體的傷害.

益氣，養(yǎng)血，睡得香，健康

5，身體寒氣比較嚴(yán)重用艾草可以天天泡腳嗎

可以的，艾草可以補(bǔ)充陽氣，驅(qū)寒除濕，對(duì)身體很好的

艾葉水泡腳是一種很健康的養(yǎng)生方法，能從里到外調(diào)養(yǎng)身體。艾葉水泡腳的好處和禁忌有哪些？艾葉水泡腳可以天天泡嗎？一起看文中介紹。艾葉水泡腳有什么好處祛虛火、寒火可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后。同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。驅(qū)寒俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運(yùn)行就會(huì)不暢，導(dǎo)致身體不適。艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。(對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。)治感冒當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時(shí)喝生姜紅糖水。發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。艾葉煮水防治小兒感冒不少小兒因未及時(shí)增減衣服，患上了感冒。輕則流鼻涕、重則咳嗽不止。醫(yī)生一般囑咐家長可用艾葉防治小兒風(fēng)寒感冒的輕癥。冬天多發(fā)風(fēng)寒感冒，從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經(jīng)散寒的功效，艾葉泡腳可以促進(jìn)發(fā)汗，對(duì)于風(fēng)寒感冒的輕癥有一定治療作用。家長可用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時(shí)，然后放至不燙手適宜的溫度，讓小兒雙腳浸泡盆中15分鐘，大人可揉搓小兒足底，每周泡3次。艾葉泡腳的禁忌雖然艾葉泡腳有很多好處，對(duì)我們的身體健康大有裨益，甚至對(duì)于一些人體疾病也有一定的療效，但是用艾葉泡腳也要注意以下情況。1、泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。2、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾葉泡腳。艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。3、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。4、兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。5、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。艾葉泡腳可以天天泡嗎不可以。艾葉泡腳的好處非常多，正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。同時(shí)，過量的使用艾葉，還會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，眼睛干澀，人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)我們身體的健康。艾葉不能每天都泡，一般來說，艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛，口腔潰瘍等，這類不適合艾葉泡腳，但是可以用溫水泡腳哦。

6，中藥泡腳的好處

中藥泡腳十大好處1， 強(qiáng)身健體，延年益壽。2， 防治神經(jīng)衰弱和失眠。3， 防治高血壓。4， 防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。5， 防治腿腳麻木。6， 防治糖尿病。7， 防治感冒祛病暖身。8， 美容減肥。9， 防治腦溢血和腦血栓。10， 消除疲勞，使人感到輕松愉快。

中藥泡腳十大好處 1．強(qiáng)身健體，延年益壽。 2．防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果。 3．防治高血壓。中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。 4．防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。 5．防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，可以激活腿神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。 6．防治糖尿病。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)胰島細(xì)胞陜復(fù)功能，達(dá)到控制血糖目的。 7．防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位，將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。 8．美容減肥。中藥泡腳促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條。 9．防治腦溢血和腦血栓。天天中藥泡腳，天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了。 10．消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。 樹枯根先竭，人老腳先衰 諸病從寒起，寒從足下生 ， ’ 春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑 秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎 熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥： 中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥 天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床 泡腳中藥適用范圍 l.失眠 2.高血壓 3.糖尿病足 4.風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 5.腰脫 6.高血脂 7.結(jié)腸炎8.月經(jīng)不調(diào) 9.中風(fēng)后遺癥 10.低血壓11.無汗癥12.皮膚瘙癢 13.腎虛14.脂肪肝15.靜脈曲張 16.跌打損傷 17.肢端壞死18.灰趾甲 19.足寒涼20.感冒 2l.肌肉萎縮 22.陽萎23.手足癬 24.足多汗 25.下肢浮腫26.痔瘡腫痛27.手足干裂 28.牛皮癬 29.抗衰老 30.痛風(fēng)踝腫

中藥泡腳十大好處 1.強(qiáng)身健體,延年益壽。 2.防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能,改善睡眠效果。 3.防治高血壓。中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng),氣血暢通了,血壓就平穩(wěn)了。 4.防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳,能促進(jìn)血液循環(huán),通絡(luò)活血,祛寒消炎,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。 5.防治腿腳麻木。通過中藥泡腳,可以激活腿神經(jīng)末梢,使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通,消除腿腳麻木。 6.防治糖尿病。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)胰島細(xì)胞陜復(fù)功能,達(dá)到控制血糖目的。 7.防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位,將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身,從而使全身感到舒適。 8.美容減肥。中藥泡腳促進(jìn)腎上腺分泌激素,增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪,使皮膚白皙身材苗條。 9.防治腦溢血和腦血栓。天天中藥泡腳,天天保持血液暢通,不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了。 10.消除疲勞,使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán),舒筋活血,能很快地消除一天的疲勞,除掉腳下的異味和塵土,使人感到輕松愉快。 樹枯根先竭,人老腳先衰 諸病從寒起,寒從足下生 , ’ 春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,除濕去暑 秋天泡腳,肺腑潤育;冬天泡腳,藏精溫腎 熱水泡腳,如吃補(bǔ)藥: 中藥泡腳,勝吃補(bǔ)藥 天天吃只羊,不如中藥泡腳再上床 泡腳中藥適用范圍 l.失眠 2.高血壓 3.糖尿病足 4.風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 5.腰脫 6.高血脂 7.結(jié)腸炎8.月經(jīng)不調(diào) 9.中風(fēng)后遺癥 10.低血壓11.無汗癥12.皮膚瘙癢 13.腎虛14.脂肪肝15.靜脈曲張 16.跌打損傷 17.肢端壞死18.灰趾甲 19.足寒涼20.感冒 2l.肌肉萎縮 22.陽萎23.手足癬 24.足多汗 25.下肢浮腫26.痔瘡腫痛27.手足干裂 28.牛皮癬 29.抗衰老 30.痛風(fēng)踝腫

7，冬天泡腳水里放什么最好

用姜末，去風(fēng)濕。還有艾葉泡腳，

白醋

  第一，泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。     第二，飯后半小時(shí)不宜泡腳。     第三，洗腳水的水溫為45`C時(shí)最適宜。     第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。     第五，用中藥泡腳時(shí)最好用木盆或搪瓷盆，不能用金屬和塑料盆，否則藥液的有效成分會(huì)損失一部分。這里推薦具有保健按摩功效的氣血循環(huán)機(jī)，效果更好。     以下就向大家推薦幾種比較常用的泡腳方法吧：     一、用醋水泡腳：（米醋或老陳醋100－150克）     1?？山鉀Q腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣；     2。可以緩解疲勞；     3?？梢宰虧櫰つw，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性；     4。能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀；     5。治療睡眠障礙；     6。醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。     二、用鹽水泡腳：     1。能防腳氣；     2。使雙腳光滑整潔；     3。在泡的時(shí)候一邊按摩足心的涌泉穴，還可以助眠抗衰；     4。能預(yù)防感冒。     千年五洲鍺石墊友情提示   ：有傷口的時(shí)候不能用這個(gè)配方哦！我上星期就犯了一個(gè)小失誤：腳跟被新鞋磨破了，晚上用鹽水泡腳的時(shí)候，傷口處痛痛的。哎，總算領(lǐng)教了“往傷口處撒鹽”的后果，呵呵～～     三、用姜泡腳：     1。防治下肢靜脈曲張；     2。姜+醋一起泡可以治失眠；     3。生姜100g+陳皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去濕、解困。     四、加酒：     1。能促進(jìn)血液循環(huán)；     2。酒+茶葉/葛根可以除腳臭；     3。泡15分鐘后，取少許紅花油搓揉腳背腳心至發(fā)熱，可以緩解疲勞。     五、加檸檬：     1。預(yù)防感冒、順氣提神；     2。軟化角質(zhì)層；     3。消腫（可以用檸檬草或檸檬精油代替），喜歡壓馬路的MM尤其要留意這個(gè)功效哦～～     六、用中藥：     配方一：當(dāng)歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克【極力推薦】     1。將所有材料用紗布袋包好并捆緊；     2。加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱；     3。倒入盆中加冷水調(diào)和，就可以泡腳了。     功效：潤膚、保濕，泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。     （由于沒買到桃仁和冬瓜仁，我只用了當(dāng)歸+紅花，發(fā)現(xiàn)保暖效果特好！腳心暖暖的，而且溫暖感持續(xù)了蠻長一段時(shí)間滴～～不過呢，當(dāng)歸的味道很濃，舍友都說很難聞，命我在泡的時(shí)候遠(yuǎn)離她們，于是我只泡過三次就作罷～～哎～～）     配方二：苦參15克、白礬5克、蒼術(shù)15克、大黃10克、蛇床子15克     功效：止癢、軟化角質(zhì)，也能改善因?yàn)樘鞖鉂駸嵋鸬哪_部濕疹。     P。S。剛又找來一些資料－－     氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥     高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳     一些老人冬季需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等     皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥

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