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            如何用中藥制作養(yǎng)生茶調(diào)理，三子養(yǎng)生茶怎么做每味藥材的用量是多少求大神解答 
        

    





    

        

            
如何用中藥制作養(yǎng)生茶調(diào)理，三子養(yǎng)生茶怎么做每味藥材的用量是多少求大神解答 


            

                發(fā)布時間：2023-06-26 05:37
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                    本文目錄一覽三子養(yǎng)生茶怎么做每味藥材的用量是多少求大神解答2，中藥養(yǎng)生保健茶的配方3，給我一些有用的感冒中藥茶配方風(fēng)熱風(fēng)寒配方至少5個哦4，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶5，誰有養(yǎng)生茶的自制秘方呀分享一下謝謝6，家庭中藥養(yǎng)生代茶飲的配方有沒有7……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，三子養(yǎng)生茶怎么做每味藥材的用量是多少求大神解答


三種中藥有清肝明目，健脾益氣，降脂降壓的效果，一日劑量為枸杞子15克，草決明10克，菟絲子12克
你說呢...
如何用中藥制作養(yǎng)生茶調(diào)理


2，中藥養(yǎng)生保健茶的配方


桑葉枸杞茶


　　配方：


　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。


　　功效：


滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。

如何用中藥制作養(yǎng)生茶調(diào)理


3，給我一些有用的感冒中藥茶配方風(fēng)熱風(fēng)寒配方至少5個哦


夏桑菊，
風(fēng)熱：一、薄荷、荷葉茶。
    二、桑葉、菊花、銀花。
    三、香薷、荷葉
    四、霍香、佩蘭、蒼術(shù)
    五、神曲茶
風(fēng)寒：一、姜、蔥茶
    二，香薷、荊芥穗
    三、豆豉、蔥頭茶
    三、建曲茶
    四、甘和茶
    五、蘇葉、生姜茶
如何用中藥制作養(yǎng)生茶調(diào)理


4，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶


紅花一小撮、菊花3顆、玫瑰花1顆，就是你需要的養(yǎng)生茶，試試吧。我一直在喝這種代茶飲的養(yǎng)生茶。
告訴你一個密秘，超市里有買中藥泡的涼茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？
大棗/薏苡/山楂/百合/枸杞/茯苓
強(qiáng)心吃蓮子蒸冰糖。清肺、養(yǎng)眼排毒、利喉等可用綠茶泡蜂蜜加些枸杞、黃芪、菊花（這些都不貴）天天當(dāng)茶泡了喝有用。養(yǎng)腎得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可將四樣炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健腦的）。
強(qiáng)心，你可以吃點(diǎn)關(guān)于紅色的食物活水果；養(yǎng)胃，早上喝小米粥，吃與畫個色有關(guān)的；養(yǎng)腎，晚上喝黑米粥，吃木耳等
可用用干的龍眼 一整顆放進(jìn)去不去皮和核  煮開喝燙能調(diào)節(jié)氣血 養(yǎng)顏   
用甘菊花 枸杞 西洋參 山楂片(干 的）泡著喝 能清肺 排毒
養(yǎng)肝呢 多吃點(diǎn)青色的東西 蔬菜啊 水果啊  青的是養(yǎng)肝的 


5，誰有養(yǎng)生茶的自制秘方呀分享一下謝謝


要的女孩子就喝點(diǎn)花茶(玫瑰\熏衣草),或者就是水果茶,蘋果加檸檬加一袋紅茶~!如果長期對電腦就是綠茶~!清淡的~!
養(yǎng)膚茶  取柿葉10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養(yǎng)膚茶。劉桂珍說，養(yǎng)膚茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋。
　　降脂茶 取來新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核搗爛后，與茯苓同放沙鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。
　　降糖茶  把懷山藥、天花粉各9克研碎，連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍介紹，降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生之功。
　　降壓茶  將松蘿3克(切碎)，菊花10克，茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
　　清咽茶  取帶霜的干柿餅10～15克，羅漢果10克(或1枚)，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中，沸水沖入，蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。
望采納奧?。。?/section>

6，家庭中藥養(yǎng)生代茶飲的配方有沒有


一捏枸杞子、兩枚大棗、一小撮金銀花、幾片西洋參……生活中的你是否也有用這些中藥材泡水喝的習(xí)慣呢?您可別小瞧了這小小一杯中藥泡茶，它們有一個好聽的名字——“中藥代茶飲”。長期服用這種茶飲對人體日常保健也有著不錯的功效，而且免去了煎熬中藥的麻煩，有病治病，無病調(diào)理。也正因?yàn)槿绱耍艿搅巳藗兊臍g迎。但是，每種中藥代茶飲都有自己的作用，是否充分發(fā)揮其功效給健康加分重要的是結(jié)合飲用者的個人體質(zhì)。請您隨我們一起看看，“中藥代茶飲”您喝對了嗎？菊花、枸杞茶春季肝氣當(dāng)令，菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒瀉火的功效，比較適合人們每日飲用。制作方法：取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中，沖入沸水，待水溫適口時即可飲用。根據(jù)浸泡時間，一般泡一次即可，茶中的枸杞可直接吃掉。適合人群：有熱象、熱征的人，尤其適合肝火旺盛、久對電腦眼睛干澀的人群飲用。不適人群：常感手腳冰涼、肚子痛、怕冷、脾胃虛寒的寒涼體質(zhì)者不適合飲用菊花枸杞茶。金銀花、菊花、麥冬茶春季上呼吸道感染患者增多，經(jīng)常飲用金銀花、菊花、麥冬茶對防治上呼吸道感染有比較好的效果。制作方法：菊花、金銀花、麥冬各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口后即可飲用。適合人群：咽喉干痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更適合服用，也可用作疾病的預(yù)防。不適人群：寒涼體質(zhì)者宜少用。西洋參、山楂、枸杞茶西洋參不像人參一樣“大補(bǔ)”，卻是適用面更為廣泛的補(bǔ)氣佳品，山楂有活血的功效，枸杞則性質(zhì)溫和，不寒不熱、不溫不燥。制作方法：西洋參片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口后即可飲用。飲后西洋參片、枸杞可食用。適合人群：此茶有補(bǔ)氣、活血的功效，尤其適合心血管病患者及氣虛血瘀的人群。不適人群：寒癥者不適用此茶，可用黃芪、山楂茶代替，也可達(dá)到益氣活血的功效。另外,　　對一些慢性病患者來說，用某些藥物代茶可以起到輔助治療的作用。代茶飲料的特點(diǎn)是，不像藥那么難以入口，且起效溫和而持久，可以在不知不覺中達(dá)到治療疾病的目的，是一種防病治病的好方法?！　∧敲?，哪些代茶飲料具有療病的作用呢？　　★ 菊花茶能疏散風(fēng)熱，平肝明目，解疔瘡毒。代茶飲用可以預(yù)防各種流感瘟疫，治頭暈?zāi)垦?，目赤腫痛。祖國醫(yī)學(xué)介紹用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜濃縮成膏，制成菊花延齡膏，每次2～3匙，以開水沖服，能清頭目、健脾胃、降血脂，有延壽作用?！　　?柳葉茶味苦無毒，能活血解毒去濕，以少量開水泡飲，可預(yù)防感冒、瘡瘍，并輔助治療老年性頭暈?zāi)垦??！　　?花生葉茶鮮花生葉一把，水煎代茶，有鎮(zhèn)靜安神作用，睡前飲用可治失眠?！　　?桑葉茶味甘寒無毒，以霜后的未老桑葉為佳，可以疏風(fēng)清熱，涼血明目，補(bǔ)中利水，開胃祛喘滿。桑葉加桑根皮代茶效果更好?！　　?柿葉茶柿葉含維生素C比茶葉高數(shù)十倍，此外它還含有氨基酸、蘆丁、單寧及一些人體必需的微量元素。有理氣利水作用，常服可降低血壓、血脂，并有抑癌作用，還能止呃逆、減肥?！　　?蘇葉茶（以紫蘇葉為好）味辛溫，有特殊的香氣，能發(fā)散風(fēng)寒、理氣健胃，防治一切瘟疫，并可解魚蟹毒?！　　?枇杷葉茶味苦平，可和胃降氣、清肺止咳。用時將枇杷葉曬干，風(fēng)吹去細(xì)毛后，用開水泡飲。　　★ 白茅根茶味甘寒，取一大把白茅根洗凈，煮沸當(dāng)茶飲，有涼血、止血、清熱、利尿作用?！　　?荷葉茶味苦平，以鮮品或干品煎后代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其適宜夏季飲用?！　　?金銀花茶可清熱、解毒，經(jīng)常飲用，可解毒去濁，輔助治療一些炎癥瘡瘍，并可利尿去水腫。　　★ 槐花茶（取花蕾）有涼血止血功效，治各種出血，尤其適用于痔瘡出血?！　　?陳皮、烏梅茶陳皮數(shù)片加烏梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃腸炎。　　★ 決明子茶：性味甘苦咸，含蛋白質(zhì)、決明子茶堿、大黃酚等，有清肝膽熱及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低膽固醇，常服可明目，并治療習(xí)慣性便秘。　　★ 玉米須茶鮮品及干品皆可，性味甘平，有利水降壓作用，代茶飲用可降血壓、利尿、消水腫?！　　?森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原產(chǎn)印度的一種植物，我國云南等地也有野生。由于該茶可有效控制熱量攝入，故作為代茶飲料深受中老年肥胖者的青睞。近幾年，在日本風(fēng)行不衰。
養(yǎng)生茶飲    （一)首烏芝麻茶    材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克。    調(diào)制：1、將上述三種材料研成粉末，備用。    2、取20克混合粉末放入開水中沖泡，稍涼即可飲用。    功效：此茶可以讓發(fā)色更加烏黑亮麗。    ps：何首烏營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素b2、維生素c和葡萄糖。性微溫，味苦、甘，能消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。    （二）玫瑰人參茶    材料：玫瑰10克，人參5克。    調(diào)制：1、將人參洗凈切成片狀備用。    2、將兩種材料一起放入杯中，以沸水沖泡。    3、燜10分鐘左右，即可飲用。    功效：有效保持肌膚光滑細(xì)嫩，延緩衰老。    （三）黃芪蜜茶    材料：黃芪800克，適量蜂蜜。    調(diào)制：1、將適量清水注入鍋中，把切成片的黃芪放入，并煎煮成濃汁。    2、置涼后，調(diào)入適量蜂蜜，拌勻。    3、每次飲用時，取約10克，加入溫開水沖泡飲用。    功效：針對體弱體虛者，可以幫助改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。    （四）檸檬草茶    材料：檸檬草1茶匙，適量冰糖。    調(diào)制：1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中，注入適量沸水，燜5分鐘。    2、加入適量冰糖調(diào)勻，即可飲用。    功能：其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果，一方面讓人松馳，另一方面則又具有提神功效。對懶散、疲憊、精神不濟(jì)的人來說，是一種很好的蘇醒劑。同時，針對煩躁的暑氣，又具有消暑功效，讓人感覺很舒適，能有效消除疲勞，賦予精神活力，使人感覺清新舒暢。    （五）白木耳冰糖茶    材料：白木耳20克，鐵觀音4克，冰糖20克。    調(diào)制：1、將白木耳燉爛，加入冰糖。    2、加入鐵觀音，再一起煮5分鐘即可飲用。    功效：利五臟，補(bǔ)氣血。適用于五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛發(fā)不澤。還能有效清熱，減輕感冒發(fā)熱癥狀。    ps：經(jīng)常吃白木耳，能促進(jìn)人體新陳代謝，血液循環(huán)旺盛，各個組織器官的功能得到改善。皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細(xì)嫩光滑。另外還有通大便的作用，可保持大便通暢，是維護(hù)皮膚光潤的重要條件之一。   姜蘇茶    生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日兩劑，上下午各溫服1劑。有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱或惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實(shí)用簡便。    銀菊白芍飲    銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍制成的，可適當(dāng)加些白糖。先把所有原料洗凈放入杯子中，沖入開水泡開，加蓋燜泡10分鐘，濾出殘渣，加入適量的白糖調(diào)勻即可飲用。金銀花、菊花能保護(hù)喉嚨、緩解聲帶疲勞；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶，有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。    玫瑰普洱茶    玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶制成的。將普洱茶放在杯子中，沖入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，沖入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩，與普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人，沁人心脾，對秋季肝火旺盛、易發(fā)怒的人有一定的治療效果。    茉莉花茶    茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開，倒去茶水，再用開水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶葉，取第2次泡的茶汁，然后加入適量的調(diào)料，即可飲用?！吨兴幋筠o典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、潤肺祛痰、強(qiáng)心降壓、抗癌、抗衰老之功效，總之能使人延年益壽、身心健康。    人參茶    人參茶由生曬參制成。可將人參曬干或烘干，切成薄片，放入保溫杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。其中生曬參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大補(bǔ)元?dú)?、潤肺止咳、清熱生津之功效，對在秋季養(yǎng)生的人們來說益處多多。    金銀甘草茶    金銀甘草茶是選用金銀花、金石斛、甘草制成的。先將金銀花、金石斛、甘草洗凈備用。把所有的原料放入鍋中加適量的水，以中火煮，待味道滲出，濾出殘渣即可飲用。金銀花有清熱殺菌的作用；金石斛有解毒生津的作用。夏季常飲此茶，能清熱解毒，對于口干舌燥、喉嚨痛、尿道感染等癥狀有一定的療效。    石斛枸杞茶    石斛茶是選用石斛、五味子、枸杞、麥門冬制成的。先將石斛用冷水浸泡2個小時。然后撈出放入鍋中加水小火煮30分鐘，待水滾后，熄火。再將石斛湯倒入其它幾味藥中燜5-6分鐘，即可飲用。石斛能滋養(yǎng)肺胃，清熱生津，但因其味比較重，可放點(diǎn)冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血；麥門冬微寒、味甘，能潤肺止咳、清心降火。秋季常飲此茶，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃寧心、延年益壽的作用。    高麗參茶    高麗參茶是由高麗紅參、蜂蜜等制成。將人參切片曬干，放入沸水種沖泡，加入蜂蜜，有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用；麥在秋季每天的早晚服用一次，能起到養(yǎng)陰清熱、補(bǔ)氣生津、解毒抗癌的作用。    決明子茶    決明子茶是由決明子制成。可先將決明子炒至微黃，然后取15～20克的決明子用熱開水沖泡即可，可依個人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目、降壓利尿等功效，用濃決明茶漱口，可治喉干或咳嗽等癥狀?？梢?，在秋季常飲決明子茶，確實(shí)有養(yǎng)生保健之效。    總之，在干燥蕭瑟的秋季，人們總會感到皮膚緊皺、口干舌燥。此時若能根據(jù)機(jī)體的需要，科學(xué)合理的飲用適合自己


7，養(yǎng)心茶的配方是什麼


促進(jìn)肝細(xì)胞再生能力
養(yǎng)心茶 　　養(yǎng)心茶的原材料是景天三七或養(yǎng)心菜的嫩芽尖葉，科學(xué)軟化，合理脫水揉搓，采用制茶工藝加工而成，形狀如茶，可作茶葉代用品。景天三七在種植過程中，因其沒有任何病害和蟲害，所以，沒有農(nóng)藥和化肥的污染，是生產(chǎn)無公害或綠色食品的很好品種。養(yǎng)心茶沒有任何毒副作用，經(jīng)常按標(biāo)準(zhǔn)食之，有病治病，無病保健、強(qiáng)身。其味甘、微酸、性平、歸心、肝經(jīng)。
　　根據(jù)國家藥物管理局《中華本草》721－724頁、和《現(xiàn)代中藥臨床手冊》223－224頁及《中草藥大辭典》2381－2382頁等權(quán)威資料記載：養(yǎng)心茶原料養(yǎng)心菜或景天三七，全草含生物堿，齊墩果酸（olean oho acid）、β-谷甾醇(β-sitosterol)、熊果酸（ursolic acid）、景天庚糖、蔗糖、蛋白質(zhì)和有機(jī)酸等。
　　藥理作用是養(yǎng)心、寧心、平肝、清熱、活血，經(jīng)常食用能有效治療高血壓和心臟病，并能保護(hù)肝臟。其中的谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降血脂，防止血管硬化；黃酮類可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，降血糖、降血壓，有抗腦血栓和心絞痛的作用；養(yǎng)心菜中的齊墩果酸還可以保護(hù)肝臟，起到延緩老年性肝組織纖維化的作用。齊墩果酸是病肝輔助用藥，能減輕肝細(xì)胞的變性壞死，以及肝組織的炎性反應(yīng)和延緩肝組織纖維化，可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，加速壞死組織的修復(fù)，景天庚糖能清熱解毒，涼血止血，安神寧心。

菊麥養(yǎng)生茶的配方是10朵菊花，10粒麥冬，20克炒麥芽。其中，菊花的作用是清肝明目，麥冬能養(yǎng)神、清心火，炒麥芽能舒肝健脾，每天照這個用量配上這三味中藥，用開水沖沏，代茶飲用便可。

山楂菖蒲飲
民間驗(yàn)方:
[用料] 山楂30克，石菖蒲15克。

[制作] 將兩物同置杯內(nèi)，沖入滾開水，加蓋悶10分鐘，即可飲用。

[食法] 每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，代茶飲服，至藥味全無為止。

[效用] 醒腦寧心，益智防癡呆。適宜于心情抑郁，頭暈脹痛，胸悶不舒，心悸不寧，記憶力下降者飲用。

[解說] 成熟的山楂，酸甜可口，百吃不厭，是人們十分喜歡的佳果?，F(xiàn)代研究證實(shí)，它能降低血脂、強(qiáng)
          心、增加冠狀動脈流量，是防治老年心血管疾病、祛病延年的常用之品。

石菖蒲，清代醫(yī)家王學(xué)權(quán)對它用于養(yǎng)心益智大為賞識，其《重慶堂隨筆》云：“石菖蒲，舒心氣，暢心神，怡心情，益心志，妙藥也?！苯粡V泛地應(yīng)用于精神神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。

山楂與菖蒲相合，泡茶沖飲，能發(fā)揮良好的醒腦寧心、益智防癡呆效用，且方法簡便，口味亦好，適宜于腦力勞動者服用，尤宜于老年人。

[注意] 陰虛火旺者慎用

五加五味飲
民間驗(yàn)方
[用料] 刺五加15克，五味子6克。

[制作] 將刺五加、五味子同置茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋悶15分鐘，即可飲用。

[食法] 當(dāng)茶時時飲用，隨沖隨飲，隨時添加開水，每日1劑，或可加糖調(diào)味。

[效用] 補(bǔ)腎強(qiáng)志，養(yǎng)心安神。適宜于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力難以集中者飲服。

[解說] 刺五加為五加科植物刺五加的根及根莖，梁代藥物學(xué)家陶弘景說它補(bǔ)中益精，堅筋骨，強(qiáng)志意?？娤Ｓ涸凇侗静萁?jīng)疏》里闡述刺五加的益智機(jī)制，認(rèn)為它之所以能益精強(qiáng)志，主要在于它能補(bǔ)腎，而腎主藏精、主志使然。腎主骨藏精，精化髓，髓通于腦，髓海充足則腦健而志意強(qiáng)。故凡神經(jīng)衰弱，精神萎靡，頭暈耳鳴，健忘失眠等均多用之?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，刺五加含有多種五加甙及左旋芝麻素、多糖等，有良好的抗衰老、強(qiáng)壯、抗疲勞作用，在機(jī)體抵抗力下降或遇額外負(fù)擔(dān)而有特殊需要時，能增強(qiáng)體力或智力工作的效能。同時具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，它既可加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮過程，又能加強(qiáng)其抑制過程，從而使神經(jīng)系統(tǒng)的這兩個過程處于平衡狀態(tài)。

本藥茶以刺五加為主，配用養(yǎng)心益智的五味子，有較好的益智強(qiáng)志、養(yǎng)心安神效用

注意] 陰虛火旺，或病證屬實(shí)屬熱者，不宜飲用。

五味枸杞飲
《攝生眾妙方》
[用料] 五味子、枸杞子各20克

[制作] 五味子經(jīng)醋炙過，枸杞子剪碎，兩物一并放入潔凈的、耐熱的容器中，加入適量冰糖，沖入滾開水，蓋緊蓋子，待涼后代茶飲用。

[食法] 每日1劑，隨泡隨飲，隨飲隨添開水，至藥味無為止。

[效用] 滋腎益精，安神益智。主治勞傷羸瘦，心煩寐劣，頭暈?zāi)垦?，健忘耳鳴，津少口干，虛喘短氣等。

解說] 五味子，歷代本草列為上品藥，其主要成分為五味子素，能改善智力活動，提高工作效率。有人以健康男青年為試驗(yàn)對象，以5分鐘穿線入針、聽發(fā)報機(jī)的正誤率或長短距離賽跑為指標(biāo)，內(nèi)服由五味子提取的五味子素5～10毫克，發(fā)現(xiàn)五味子素對這些需要集中注意力、精細(xì)協(xié)調(diào)動作、靈活性和耐力的活動，都有改善作用。證明五味子對經(jīng)常用腦，腦力勞動強(qiáng)度大或進(jìn)行精細(xì)工作者，能提高思維記憶功能，提高工作效率。

枸杞子功擅補(bǔ)腎益精，且能明目，對智力減退兼見頭暈?zāi)垦！⒁暳ο陆嫡?，頗為相宜。

本方取兩藥相配，一并泡茶飲用，方法簡便，無煎熬之累，可作為健腦益智的日常飲料。

注意] 脾胃虛寒及濕熱內(nèi)盛者，不宜服用。

生脈飲
（《內(nèi)外傷辨惑論》）
[用料] 人參1.5克，麥冬、五味子各9克。

[制作] 加水煎取汁，連煎3次，然后將3次汁混合備用。

[食法] 每日1劑，分?jǐn)?shù)次溫飲。

[效用] 益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。適宜于心悸不寧，少氣懶言，夜寐不安，多夢健忘，口舌干燥，舌略紅干燥少津，脈虛細(xì)無力者飲服。

[解說] 人參補(bǔ)肺益氣而生津，麥冬養(yǎng)陰清肺而生津，五味子斂肺止汗而生津，并能收耗散之氣。三物合用，功能益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津。取名“生脈”者，古人有解釋云：人參補(bǔ)肺氣，麥冬清肺氣，五味子斂肺氣，一補(bǔ)一清一斂，養(yǎng)氣之道畢矣。名曰生脈者，以脈得氣則充，失氣則弱，故名之。

現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究表明，本飲料有明顯的興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕疲乏感，增強(qiáng)高級神經(jīng)活動的興奮與抑制過程等作用，其強(qiáng)心、升壓及抗休克作用尤為顯著。現(xiàn)代已將其方制成水劑、沖劑，頗便服用。

[注意] 邪熱尚盛，表證不解者，不宜服用。

龍眼冰糖茶
（《中草藥保健飲料》）
[用料] 龍眼肉10克，冰糖3克。

[制作] 將龍眼肉洗凈，與冰糖同放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶片刻，即成。

[食法] 每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后將龍眼肉嚼食。

[效用] 補(bǔ)益心脾，安神益智。適宜于思慮過度，精神不振，失眠多夢，心悸健忘者飲用。

[解說] 龍眼肉即桂圓肉，是補(bǔ)益心脾、養(yǎng)腦益智的妙品。前人稱它圓若驪珠，赤若金丸，肉似玻璃，核如黑漆，補(bǔ)精益髓，蠲渴扶肌，美顏色，潤肌膚。《本草害利》一書也強(qiáng)調(diào)指出，龍眼肉甘平，補(bǔ)心虛而長智，悅胃氣以培脾，除倦忘與怔忡，能安神而熟寐，充分肯定了它的健腦益智的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉含有多量糖、粗蛋白及較豐富的磷、鈣、鐵、維生素C、維生素B族等，頗適宜于腦力勞動者食用。

[注意] 脾胃虛弱，大便溏薄者，不宜多吃。

龍眼棗仁飲
（《食物與治病》）
[用料] 龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實(shí)12克。

[制作] 將3味同置沙鍋中，加水適量，用文火煮40分鐘，即成。

[食法] 每日1劑，食龍眼肉喝湯。

[效用] 養(yǎng)血安神，益腎固精。適宜于心悸，怔忡，失眠，遺精，神疲乏力，記憶力下降者食用。

[解說] 龍眼肉功能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，常用于治療心脾虧虛，氣血不足，疲乏無力，頭目眩暈，失眠健忘，心悸怔忡等。酸棗仁長于養(yǎng)心安神，是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的有效藥物，能促進(jìn)深睡，古人盛贊它藉香以透心，得溫以助心脾，凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當(dāng)必用。如膽虛血少，心煩不寐，用酸棗仁能使肝膽血足，五臟安和，睡臥得寧。

芡實(shí)功能健脾止瀉，固腎澀精，常用治脾虛泄瀉，腎虛遺精遺尿等癥，并有“益精氣，強(qiáng)志，令耳目聰明”之功。
本飲料以芡實(shí)合補(bǔ)養(yǎng)心脾、安神益智之龍眼肉、酸棗仁，能發(fā)揮強(qiáng)志聰明耳目的效用。益智兼能固澀，且酸甜可口，頗適宜于智力欠佳兼見神疲遺泄者服用。
[注意] 感冒時暫停。

百麥安神飲
（路志正經(jīng)驗(yàn)方）
[用料] 百合、淮小麥各30克，蓮肉、夜交藤各15克，大棗10克，甘草6克。

[制作] 上藥用冷水浸泡半小時，加水至500毫升，煮沸20分鐘，濾汁，存入暖瓶內(nèi)。連煎2次，一并存貯備用。

[食法] 不分次數(shù)，欲飲水時，即取此藥液飲之。

[效用] 益氣養(yǎng)陰，清熱安神。適宜于神志不寧，心煩易躁，悲傷欲哭，失眠多夢，善驚易怒，心悸氣短，多汗，時欲嘆息，證屬心陰不足，虛熱內(nèi)擾，或氣陰兩虛，心神失養(yǎng)者飲服。
[解說] 思慮過度，心陰暗耗，或久病不愈，陰血耗傷，或勞傷心脾，氣血兩虧，均可致使心失所養(yǎng)，心神不寧。病變部位主要在心，有時可涉及肺、脾、肝。本方取《金匱要略》甘麥大棗湯與百合湯之義，再加用蓮肉、夜交藤。方中淮小麥、甘草、大棗益心脾之氣，蓮肉、大棗、百合養(yǎng)血和營；且百合微寒之性，能清內(nèi)蘊(yùn)之虛熱，而淮小麥、百合、蓮肉、夜交藤、大棗均有安神定志的作用。諸藥合用，共奏養(yǎng)心陰，益心氣，清虛熱，緩諸急，安神志之功。

[注意] 外感邪實(shí)者忌飲。

安神代茶飲
（《慈禧光緒醫(yī)方選議》）
[用料] 龍齒10克，石菖蒲3克。

[制作] 兩味一并加水煎熬，連煎3次，取3次煎汁混和，備用。

[食法] 每日1劑，時時飲服。

[效用] 化痰通竅，寧心安神。適宜于心神不寧，心悸，失眠，記憶力下降者服用。

[解說] 龍齒為古代大型哺乳動物牙齒的化石，性味甘平，為常用的鎮(zhèn)心安神、平肝潛陽藥物，常用于治療肝陽上亢而見頭暈?zāi)亢?，煩躁易怒，及心神不寧而見驚悸，失眠，多夢者。《名醫(yī)別錄》說它養(yǎng)精神，定魂魄，安五臟，療夜臥自驚、恚怒、汗出。

石菖蒲，功能化濁豁痰，寧心安神，聰耳通竅，常用于痰濁內(nèi)擾，清陽不升，以致失眠，心悸，耳聽失聰，精神遲鈍，記憶模糊。李時珍在《本草綱目》中稱它能開心孔，通九竅，久服不忘不惑。

龍齒與菖蒲配合，能鎮(zhèn)潛浮陽，蠲化痰濁，安和心神，適宜于心神不寧兼見痰濁內(nèi)阻者飲服。

[注意] 陰虛火旺，或痰熱內(nèi)盛者，不宜服用。







可促進(jìn)肝細(xì)胞再生


                
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