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• 1，請(qǐng)大家提供下喝什么樣的花茶可以去火除濕謝謝
• 2，喝什么花茶除濕熱
• 4，什么花茶消腫去濕氣
• 5，什么花茶祛濕效果最好
• 6，濕氣重喝什么茶治療好
• 7，體內(nèi)濕氣太重怎么辦推薦祛濕好方法

1，請(qǐng)大家提供下喝什么樣的花茶可以去火除濕謝謝

菊花或金銀花

2，喝什么花茶除濕熱

金銀花茶。你也可以用艾葉泡腳，兩三次就會(huì)有去火祛濕的感覺(jué) 很舒服。

4，什么花茶消腫去濕氣

山楂 麥冬。你可以去淘寶網(wǎng)“茶時(shí)代”里面可以做個(gè)身體檢測(cè)。更加有效的了解自己的身體。也可以咨詢(xún)養(yǎng)生顧問(wèn)哦。

不明白啊 = =！

5，什么花茶祛濕效果最好

荷葉茶 　　我國(guó)古代很早就有應(yīng)用荷葉食療、入藥的記載，傳至現(xiàn)在的如荷葉烤鴨、荷葉烤雞等傳統(tǒng)膳食名吃，荷葉包裹的美食不但具有自身的味道，還透出一種荷葉淡淡的清香，外脆里嫩、油而不膩。其實(shí)荷葉主要用于有水腫的肥胖癥患者輔助減肥，并非對(duì)所有人都有效果。不過(guò)荷葉藥性平和，經(jīng)常飲用荷葉茶可健脾祛濕、涼血止血、利尿，對(duì)身體大有好處

金蓮花茶，金盞花茶，玫瑰花茶，都可以，金蓮花與金盞花可以清熱解毒，促進(jìn)消化系統(tǒng)及淋巴系統(tǒng)的健康代謝，長(zhǎng)期服用有預(yù)防脾虛濕氣重的情況惡化，玫瑰花茶祛濕效果不錯(cuò)，能幫助排毒養(yǎng)顏，加入紅豆薏米祛濕效果顯著

因人而異吧，我一般都是用稀健薏米紅豆茶，不過(guò)每個(gè)人體質(zhì)不同，效力也不一樣的

6，濕氣重喝什么茶治療好

紅豆薏仁茶紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成，具有良好的利水除濕、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石的作用，身體濕氣重泡一杯這個(gè)茶真的是不錯(cuò)的選擇 。普洱茶　　普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對(duì)腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對(duì)要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯(cuò)的選擇。五花茶  五花茶選用的都是清熱、解暑、利濕功效的花，再加上利濕、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，有很好的利濕效果。陳皮茯苓茶  陳皮茯苓茶有健脾利濕，而且還可以起到化痰減肥、健脾燥濕、化痰祛脂等作用。竹葉茶  竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用，加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香，消暑、祛濕，還是很好的。

多茶表面可以清火，其實(shí)會(huì)使體內(nèi)濕氣更重。建議你每日熬粥喝，我高中時(shí)，也是濕氣很重，我媽.薏仁米可以除濕，還比較管用，每日都用薏米，花生，黑米，棗等好多樣熬粥喝，精神好，而且膚色會(huì)越來(lái)越好。還有如果濕氣太重，每日可以熬姜湯喝，或是泡花椒水喝，花椒還可以治鼾聲之類(lèi)的，一舉兩得啊。還有這種粥。綠豆百合米仁粥　　原料：綠豆30克，鮮百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克?！　≈品ǎ?　　(1)將米仁、綠豆、粳米漂洗，浸泡20分鐘；百合洗凈切?。?　(2)在開(kāi)水鍋中放入綠豆和米仁，燒開(kāi)數(shù)分鐘后改用小火煮至開(kāi)花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。 夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。

7，體內(nèi)濕氣太重怎么辦推薦祛濕好方法

亂吃藥不行個(gè),看癥狀如果時(shí)間久可能濕熱癥狀了

樓主的癥狀是濕熱的表現(xiàn)，對(duì)于清熱祛濕有一些公認(rèn)的有效食材，山藥、薏米、紅豆、百合……都是一些超市里面可以買(mǎi)到的常見(jiàn)食材，不難找。

樓主的體質(zhì)太虛了，需要好好調(diào)養(yǎng)。 首先，注意飲食。多吃祛濕食物，紅豆薏米粥、百合荸薺湯、山藥紅豆湯等，都是很常見(jiàn)但是效果不錯(cuò)的食材。另外，工作的時(shí)候，不好喝咖啡，換成荷葉、菊花、冬瓜子、木棉花等祛濕效果的花茶，強(qiáng)劑加持一下，幫助身體快快祛濕。 其次，注意休息。需要樓主作息有規(guī)律，有充足的睡眠，加班加點(diǎn)不要太晚。 最后，如果覺(jué)得前兩步驟見(jiàn)效不快的話，可以喝點(diǎn)清熱祛濕涼茶，可以加快身體祛濕。我哥哥吃過(guò)眾生清熱祛濕顆粒，效果挺好的。由黨參、茵陳、崗梅根、黃芪、蒼術(shù)、野菊花、陳皮七味中藥提取而成，口感好，獨(dú)立包裝，攜帶和沖泡都很方便。

濕氣重的人脾胃一定不好！所以祛濕的同時(shí)也要調(diào)理脾胃！濕氣重的人不要喝綠茶等寒性飲料及食物！可以喝紅茶，吃些像生姜等祛濕陽(yáng)性食物！

推薦眾生清熱祛濕顆粒，在我們廣東家喻戶曉，樓主可以試試。

預(yù)防濕邪致病，我們可有意識(shí)去進(jìn)食一些既能去濕又能加強(qiáng)脾胃功能的食物： 玉米：具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。 高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等癥。 苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。 扁豆：具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、等病癥。

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