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• 1，北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂脾胃有濕吃什么食物好
• 2，犀角地黃湯濕熱 水牛角30克 澤瀉10 生地黃30 赤芍10 牡丹皮10
• 3，脾腎陽虛溫熱內(nèi)蘊在養(yǎng)生堂有甚么方子
• 4，濕熱體質(zhì) 如何養(yǎng)生
• 5，請問 濕熱體質(zhì)怎么食療最好啊知道的說下
• 6，濕熱體質(zhì)食療的方法有哪些
• 7，中醫(yī)養(yǎng)生真的有用嗎

1，北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂脾胃有濕吃什么食物好

有調(diào)積滯，調(diào)理脾胃

如比較嚴重的濕熱大最好去正規(guī)三甲公立中醫(yī)醫(yī)院脾胃科看看···濕熱很大的人吃食物一般很難緩解···吃中藥都需要很長時間的·就別說光吃食物了··除非是很很輕度的以上僅供參考

2，犀角地黃湯濕熱 水牛角30克 澤瀉10 生地黃30 赤芍10 牡丹皮10

犀角地黃湯主要是由犀牛角(現(xiàn)由水牛角代)、生地黃、芍藥、牡丹皮制成的湯劑，味苦。 具有清熱解毒、涼血開竅的功效，適用于重癥肝炎、肝昏迷、尿毒癥、過敏性紫癜急性白血病、敗血癥等癥。 功用:清熱解毒，涼血散瘀。 　 　主治 熱入血分證。 1．熱擾心神，身熱譫語，舌絳起刺，脈細數(shù)。 2．熱傷血絡，斑色紫黑、吐血、衄血、便血、尿血等，舌紅絳，脈數(shù)。 3．蓄血瘀熱，喜忘如狂，漱水不欲咽，大使色黑易解等。 （本方常用于重癥肝炎、肝昏迷、彌漫性血管內(nèi)凝血、尿毒癥、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性白血病、敗血癥、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱等屬血分熱盛者。） 用法: 作湯劑，水煎服，水牛角鎊片先煎，余藥后下。以水九升，煮取三升，分三服。 本方寒涼清滋，對于陽虛失血，脾胃虛弱者忌用。

以水一升，煮取四升，去滓，溫服一升，一日二三次。

你好！冷水泡一小時，藥液超過水面一寸，大火煎開后，改用小火煎30分鐘，倒出藥液。二煎同上，在藥煎開后只要煎15分鐘即可。倒出，合并藥液，分早晚兩次喝。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

3，脾腎陽虛溫熱內(nèi)蘊在養(yǎng)生堂有甚么方子

去醫(yī)院問問醫(yī)生那樣你吃的藥會安全的多不要亂用藥的

脾腎陽虛可以吃4神丸或真人養(yǎng)臟丸，濕熱內(nèi)蘊可以用龍膽瀉肝丸。

脾腎陽虛可服用附子理中丸濃縮丸和4神丸。

脾腎陽虛，可以吃4神丸，濕熱內(nèi)蘊，可以吃知柏地黃丸

10味龜鹿補腎口服液就是很好的良藥

建議：脾腎陽虛證，外邪入里、勞倦內(nèi)傷，久病虛損都可致使脾腎兩臟陽氣虛衰。久瀉久利、水邪久踞，致脾腎兩臟陽衰，或他臟虛損漸及于脾腎，都可造成兩臟同時虛衰而為脾腎陽虛證。脾腎陽虛提示脾腎兩臟性能消退、運化失職，水濕停滯、陰寒內(nèi)盛、全身臟腑功能失調(diào)。脾腎陽虛是以虛為主夾有實證之證候。主癥：下利清谷、腰膝酸軟、肢體浮腫、形寒肢冷。臨床表現(xiàn)：下利清谷或久瀉滑脫或5更泄瀉，少腹冷痛，腰膝酸軟，小便不利、面目肢體浮腫，甚則腹脹如鼓，形寒肢冷，面色蒼白。舌淡胖，苔白滑，脈沉細?！皾駸帷笔侵嗅t(yī)的專業(yè)術(shù)語，包括病因?qū)W和證候?qū)W2方面概念（1言難盡）。因此，它的癥狀也就是中醫(yī)所謂的“濕邪”和“熱邪”相兼引發(fā)，臨床既有頭身困重，脘痞嘔惡，納呆便溏，尿濁帶多，黃膩、脈滑等“濕”象，又有身熱煩躁、口渴面赤、便結(jié)尿黃、舌紅、苔黃、脈數(shù)等“熱”象。兩“象”互見而復雜多樣，而醫(yī)治也就相應地要用清熱化濕的中藥組方服用，飲食宜“清、淡”。

4，濕熱體質(zhì) 如何養(yǎng)生

濕熱體質(zhì)養(yǎng)生注意  濕熱是什么意思？ 不干凈，不清爽，黏糊糊，愛長痘。 濕熱質(zhì)是一種內(nèi)環(huán)境不清潔，又濕又熱，濕熱氤氳，排泄不暢的體質(zhì)。內(nèi)外皆顯得“濁”，不干凈 濕熱體質(zhì)需要注意： 皮膚問題：脂溢性皮炎、酒糟鼻、膿包痤瘡、毛囊炎、瘡癤腫毒等?；蛘呦掳肷砥つw真菌感染，如體癬、股癬、腳癬等。 - 肝膽系統(tǒng)疾病：攜帶肝炎病毒、急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石。 - 泌尿系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)感染性疾病。在過度疲勞時較易感染膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等。 - 筋骨肌肉疲勞。容易腰酸背痛，渾身酸痛。 如何改善： 少甜少酒，少辣少油 - 不宜食用羊肉、狗肉、鱔魚、辣椒、花椒、酒、熟地、銀耳、燕窩、雪蛤、阿膠、蜂蜜、麥芽糖等熱性或滋補食物以及烤、炸、煎等方式。 - 可多選擇薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、綠茶、鴨肉、田螺等 舒展運動 - 重點在舒展筋骨關節(jié)，增加身體柔韌度。因為筋骨關節(jié)的僵硬、澀滯不利肝膽的疏泄。推薦瑜伽，五禽戲，太極拳、普拉提。 穿衣天然、不熬夜 - 穿衣多選擇天然材質(zhì)的衣物。不熬夜，保證睡眠時間對改善濕熱體質(zhì)非常重要。 靜養(yǎng)心神，多說“好” - 濕熱質(zhì)肝氣不舒，肝性喜隨順，多說“好”培養(yǎng)一種不忤逆的氣度。 - 經(jīng)常練習深呼吸，多聽舒緩、流暢、悠揚的音樂。 經(jīng)絡梳理 - 首選背部膀胱經(jīng)的刮痧，走罐等。同時膽經(jīng)，脾經(jīng)上的穴位也可以多疏通

吃薏米紅豆粥

  首先要采取以下幾方面的措施： 1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那么黃黃的，一看到小便黃就要喝水。     2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的藥少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過于酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種后果，“病是自家生”    祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。     3、生活起居：忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發(fā)，容易生濕熱，。；另外盡量地避免在潮濕的環(huán)境中工作或居住。比如你是個痰濕體質(zhì)或者是惡體質(zhì)，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加 重你的濕熱體質(zhì)的。     4、簡易方藥：濕熱體質(zhì)是一個過渡性體質(zhì)，很少有人到老年的時候還是一個以濕熱體質(zhì)為主的體質(zhì)。因為濕熱體質(zhì)經(jīng)常會很不舒服啊，會有皮膚瘙癢啊。會有炎癥，會有皮膚感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什么藥，如清熱毒的，寒涼之品。所以濕熱體質(zhì)到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的藥啊，清熱解毒的藥吃多了，很多人就轉(zhuǎn)化為陰虛體質(zhì)；把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰濕體質(zhì)。所以濕熱體質(zhì)一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有濕熱體質(zhì)的因素在里面，但是已經(jīng)不是最主要的了。     去濕熱的藥物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去濕熱的藥物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。    中成藥有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你濕熱但凡已經(jīng)去了，舌苔不那么黃膩了，小便已經(jīng)變得清了，炎癥不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。     比方說濕熱有炎癥、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常酸痛，內(nèi)熱很重時可以吃一些來調(diào)整體質(zhì)，但不能久服，沒有內(nèi)熱千萬不能吃，是藥三分毒啊。這些藥毒性還都不小呢。

5，請問 濕熱體質(zhì)怎么食療最好啊知道的說下

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兩歲以下幼兒洗臉是不是應該用溫水？

濕熱體質(zhì)的人如何食療？   提要：夏秋季節(jié)氣候多變而且濕氣特重。注重湯水的廣東人，這時多會做些“去濕湯”調(diào)理身體。提供我搜集廣東人祛濕的食療方法，請參考： 一、板藍根燉豬腱：材料：板藍根8克、豬腱60克、姜1片、蜜棗半粒。做法：清洗豬腱（即豬前小腿的肉），切成大片。用水沖洗一下板藍根片，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時，保溫至飲用時再加入食鹽調(diào)味。 提點：豬腱肉質(zhì)嫩滑，經(jīng)過燉煮以后稍帶肉質(zhì)纖維，頗有咬頭，蘸點豉油來吃是不少男士的至愛。評點：湯色深沉，中藥味道也比較濃，怕喝中藥的人可能相當抗拒，但喝了以后喉嚨很舒服。 二、土茯苓燉水蛇：材料：土茯苓10克、水蛇仔50克、紅棗兩粒、姜1片。做法：水蛇當刂好切段，洗干凈，飛水（用熱水稍微煮一下）待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把紅棗、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入燉盅，猛火燉3小時，飲用時再加入食鹽調(diào)味。提點：買時要區(qū)分“水蛇”和“泥蛇”，泥蛇皮色較黑。它們外貌非常相似，但燉湯效果有很大區(qū)別，水蛇湯色清澈鮮甜。燉湯水蛇最好選幾兩重的小蛇，更易出味。評點：湯水較滋補，蛇肉鮮甜，味道比很多燉湯要飽和。 三、雞骨草燉豬橫脷：材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、蜜棗半粒。做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗干凈，然后把全部材料一起放進燉盅內(nèi)，猛火燉夠3小時，待燉好后加入食鹽調(diào)味即可。提點：雞骨草先用清水浸泡一段時間，沖洗掉雞骨草上的泥沙和雜質(zhì)。評點：湯清甘甜，倒沒有一點中藥味，是廣東傳統(tǒng)的清熱去濕湯水，據(jù)說可以清肝火、健腸胃。 四、鮮桑葉燉豬腱：材料：鮮桑葉5克、豬腱肉60克、蜜棗半粒、姜1片。做法：清洗豬腱肉，切成大片。用水沖洗一下鮮桑葉，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時，飲用時再加入食鹽調(diào)味。提點：3－5月鮮桑葉最多，大家不要錯過了。嫩葉可煮吃，燉湯的話，老葉也無妨。評點：第一次見到這樣的搭配。桑葉燉過以后，鮮嫩顏色還可以保留下來，吃起來鮮甜可口，留在湯里的清香，是春天樹木抽芽的新鮮味道。 五、竹筍西瓜皮鯉魚湯 ：配 料:鯉魚1條（約750克），鮮竹筍500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜、紅棗各適量 。特 色:祛濕降濁，健脾利水。適用于身重困倦、小便短小、高血壓。竹筍是一種低脂肪、低糖、多纖維素的食品，具有促進腸道蠕動、幫助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。操 作: ①竹筍削去硬殼，再削老皮，橫切片，水浸1天；鯉魚去鰓、內(nèi)臟、不去鱗，洗凈略煎黃；眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗（去核）洗凈。②把全部材料放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火堡2小時，加精鹽調(diào)味供用。 六、玉須泥鰍湯 ：配 料:〖主料〗：中大泥鰍300克，雞胸脯肉150克，豬小排骨100克，玉米須15克〖輔料〗：蔥1根，生姜數(shù)片〖調(diào)料/腌料〗：鹽少許，麻油數(shù)滴 。特 色:泥鰍味甘性平，可補中益腎，可祛濕消渴；玉米須味甘性平，可平肝清熱，可利尿祛濕。與豬小排骨、雞胸脯合燉，對糖尿病、泌尿系統(tǒng)感染、疔瘡熱毒、高血壓、黃疸肝炎等有一定療效。 操 作: (1)將泥鰍剪開腹部，洗凈，用沸水氽過后，撈起，瀝干。 (2)豬小排骨斬塊，裝入砂鍋，上置泥鰍。 (3)放入姜、蔥，加入適量沸水；玉米須用紗布扎緊，也置入砂鍋內(nèi)。 (4)用文火煲至五六成熟時，放入雞胸脯肉絲，繼續(xù)煲至熟爛為度。 (5)食用時除去姜、蔥、玉米須，加入鹽、麻油調(diào)味。 七、潤燥黃豆肉排湯 ：配 料:黃豆（大豆）100克，肉排骨250克特 色:此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結(jié)、解毒、治療腳氣、濕痹等功效。黃豆含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1等，少食長食有益，多食則令人肥胖。操 作:黃豆略先浸15分鐘，肉排骨洗凈后用少許鹽腌搽半小時，然后斬開放入煲中，加入黃豆、水4至5碗，文火煲至2小時，拭豆稔即湯成，食飲隨意，全家適用。

6，濕熱體質(zhì)食療的方法有哪些

    介紹幾款去濕熱食療方：     1.薏米紅豆粥：人人皆宜的去濕佳品，薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。（注意：不放米效果特好）     2.清熱祛濕粥 ： 赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。     制作： 將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。  溫熱服食。     療效： 清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。 但 大便干結(jié)者不宜用。     3.消暑健脾祛濕湯：蜜棗、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。    功能：清熱解暑、鞏固排泄及消化系統(tǒng)功能。     4.健脾祛濕茶:白術(shù)50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此藥)    5.和中化濕湯    材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時即可。    適合濕熱脾虛者飲用。     6. 清熱祛濕湯    材料：土茯苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。     做法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。     適合去骨火，祛濕，清熱毒。    7.鵪鶉祛濕湯    材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。     做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。     適合清熱祛濕，潤肺化痰。     8. 橫脷祛濕湯    材料：豬橫脷250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。     做法：把豬橫脷先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火煲1個半小時即可食用。     該湯不但清熱祛濕，去肝熱，對糖尿病人還有食療功效。     9.草龜祛濕湯    材料：草龜500克，豬肉200克，新鮮土茯苓250克，紅棗6個。    做法：把草龜、豬肉、土茯苓、紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個小時即可。 有清熱祛濕及解毒功效。     另外，還有土茯苓赤小豆鯽魚湯、綿茵陳煲鯽魚、赤小豆煲鯉魚、豬肚粥、冬瓜煲老鴨子等，均有一定的健脾去濕功效。

濕熱體質(zhì)的人主要是因長期飲酒,抽煙,過食辛辣,油炸食物等濕熱食物有關,濕熱體質(zhì)的人表現(xiàn)為臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味,屬于濕熱體質(zhì)。 ‘比心比力養(yǎng)生堂’的濕熱質(zhì)17號套餐-扁豆苡仁粥套餐是專治濕熱體質(zhì)的。療效蠻不錯的。你可以試試。bxinbli.cn

7，中醫(yī)養(yǎng)生真的有用嗎

中醫(yī)養(yǎng)生,中醫(yī)綠色療法就是在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生術(shù)的基礎上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學理論創(chuàng)編的一套簡單易學，且適合不同年齡尤其對中老年各種慢性?。ò承┌┌Y的輔助治療）均有顯著療效的養(yǎng)生方法中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意?？傊?，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。 精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

有用阿,,中醫(yī)可以通過調(diào)節(jié)你的五臟六腑的機能從而使你的身體的各方面變得健康,,,也可以從你的氣血津液等方面調(diào)節(jié)你的身體,,,都是從根本治療的,,,所以我認為養(yǎng)生中醫(yī)是很擅長的,,中醫(yī)有一位很出名的古代醫(yī)生,,孫思邈,,他就是通過中醫(yī)的各種知識達到了長壽,,只要你保持鍛煉身體,,,每種東西都適量而不過量,,,遵從人與自然的規(guī)則,,就會達到一個好的效果

有用，中醫(yī)講究人的身體是出于一個陰陽相協(xié)調(diào)的狀態(tài)，當人體內(nèi)陰陽失調(diào)時便會出現(xiàn)身體上的異樣，喝中藥就是陰陽調(diào)和，將陰陽之氣在體內(nèi)達到一個和諧狀態(tài)，中藥是個好東西，無副作用且固本養(yǎng)元，中華文花之瑰寶

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意?？傊?，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。 精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

1.無病痛,則活的快樂2.不打針,不吃藥3.身材好4.活到天年5.不開刀6.什么都能吃照樣減肥7.不會叫你去激烈的運動,只需要自然的適度的運動當然有用.

在人們印象中，提到“七竅”最易想到的詞就是“七竅流血”。那么，七竅到底有多重要? 所謂“七竅”，主要是指面部的七個孔竅，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五臟的精氣分別通達于七竅，所以五臟有病，往往能從七竅的變化中反映出來. 《內(nèi)經(jīng)》提出，心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。也就是說，通過觀察五官的異常情況，就能了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變.心 開 竅 于 舌“心氣通于舌，心和，則舌能知五味矣”。實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉(zhuǎn)動靈活、說話流利順暢也有賴于心神的健旺。通常來說，舌色紅潤即表示心之氣血充足. 心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態(tài)。心陽不足，則舌胖嫩或紫暗；心陰不足，則舌紅絳；心血虛，則舌暗淡；心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛；心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑；心主神志功能異常，則會出現(xiàn)語言障礙，說不清話.腎 開 竅 于 耳 “腎氣通于耳，腎和，則能聞五音矣。”也就是說，腎氣足者，就會聽力好。在病理方面，若腎精虧虛，則腦髓不足，容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、聽力下降等癥狀，腎陰虛的病人還經(jīng)常會有耳如蟬鳴的現(xiàn)象. 另外，老年人出現(xiàn)的聽力減退、耳聾失聰?shù)人ダ媳憩F(xiàn)，也與老人腎氣較弱關系密切。所以，聽力較差的人，可以考慮是不是要補補腎氣.肝 開 竅 于 目 肝開竅于目，視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營養(yǎng)。中醫(yī)講，肝藏血，而血又是眼睛活動最直接的物質(zhì)基礎，所以，肝血的盛衰會直接影響到視覺功能。若肝血不足，目失所養(yǎng)，則兩眼昏花、視物不明，出現(xiàn)如夜盲等問題；若肝經(jīng)火盛，可見眼紅腫痛；肝陰虛，可致眼糊干澀，或也可見眼珠不靈活、斜視等；肝氣郁結(jié)過久，則能導致口苦目眩.肺 開 竅 于 鼻 “肺氣通于鼻，肺和，則鼻能知香臭矣?！狈沃骱粑?，鼻為呼吸出入的門戶，所以說，鼻子要想發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能，就必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。其實，“肺主氣”的功能除了會影響呼吸，還有供給鼻子營養(yǎng)、保證鼻子通暢、預防鼻病的作用. 臨床上，肺的某些疾病表現(xiàn)也常反映在鼻子上。如外感風寒影響到肺，就會鼻塞流涕、影響嗅覺；肺有燥熱，則鼻孔干澀。反之，如果鼻出現(xiàn)以上異常變化，即可推斷肺臟病變.脾 開 竅 于 口 “口唇者，脾之官也?！贝绞强诘慕M成部分，被認為是脾的外在表現(xiàn)之處，當脾氣健運，氣血充足時，口唇得養(yǎng)，則唇紅潤澤；若脾失健運，氣血虧虛，唇失所養(yǎng)，則唇色淡白，或萎黃無光。 此外，飲食口味及食欲也與脾的運化功能有密切關系。如口淡無味、唇淡無澤，多為脾氣虧虛，氣血不足；口中黏膩，吃東西不香，或嘴里發(fā)甜，多為脾胃濕熱；若口中泛酸，則為肝脾不和；若唇腫、口瘡、糜爛而痛，多為脾熱或脾火。 不過要提醒的是，盡管五臟與七竅密切相關，但臨床診斷還需要結(jié)合其他方法綜合判斷。飯 后 躺 十 分 鐘 養(yǎng) 肝 吃完飯后靜臥休息10至30分鐘，再去散步，這對肝臟的養(yǎng)護來說很關鍵，尤其是肝功能不好的人，更要注意。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“人臥，血歸于肝?！敝嗅t(yī)認為肝主藏血，飯后運動會使肝臟處在供血量嚴重不足的情況之中，導致肝臟不同程度的損害。 現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的七倍，可見平臥是有利肝臟健康的。 因此建議，飯后靜臥10至30分鐘，可以增加肝臟血流量，有利于增強肝細胞的功能，并加快蛋白質(zhì)。氨基酸。糖。脂肪。維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的代謝。從而維持機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。在西醫(yī)中如果我們五官有問題，會想到掛哪個科呢？一般都是五官科啊，不會想到實際上我們的五臟在出現(xiàn)問題。而現(xiàn)在要提倡中醫(yī)現(xiàn)代化了，西藥的副作用實在太大，長久用藥會嚴重損傷我們的五臟六腑，所以現(xiàn)在中醫(yī)重新讓世人認可。

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