本文目錄一覽

• 1，你知道中藥浴嗎
• 2，中醫(yī)養(yǎng)生知識中醫(yī)養(yǎng)生的書籍誰有這方面的電子書不能下載的
• 3，關(guān)于中藥養(yǎng)生的書有那些
• 4，請推薦中醫(yī)藥養(yǎng)生方面的書籍
• 5，哪里有 免費下載中醫(yī)養(yǎng)生保健類的電子書txt格式的
• 6，中藥浴療的藥方和方法誰有的請告訴我點
• 7，藥浴適合哪些疾病

1，你知道中藥浴嗎

中藥浴：根據(jù)中醫(yī)辨證施治的方劑制成煎劑加入淡水浴中而成氣水浴　往淡水中溶一定濃度的氣體。

2，中醫(yī)養(yǎng)生知識中醫(yī)養(yǎng)生的書籍誰有這方面的電子書不能下載的

看看這兒的書夠不夠？http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/5index.html

3，關(guān)于中藥養(yǎng)生的書有那些

現(xiàn)在最使用的是馬悅凌的《不生病的智慧》 《馬悅凌問診單》 、、、、，

藥膳書籍就行了！ 里面記載里中藥和食物的營養(yǎng)及做法 我看的就是《藥膳大全》

4，請推薦中醫(yī)藥養(yǎng)生方面的書籍

曲黎敏的《從頭到腳說健康》楊亦《手到病自除》張秀勤的《刮痧方法》中里巴人的《求醫(yī)不求已》臺灣吳清忠《人體使用手冊》

中醫(yī)方便最好的入門實用書籍是中里巴人的《求醫(yī)不如求己》系列，聽名字你就知道要干啥了。里面都是按照故事的排列說中醫(yī)的，而且還有大量人生感悟。

5，哪里有 免費下載中醫(yī)養(yǎng)生保健類的電子書txt格式的

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6，中藥浴療的藥方和方法誰有的請告訴我點

藥浴：就是在浴水中加入適量的中藥煎液(去渣)，用于治療皮膚病和慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。所選用的藥物應(yīng)對該病有治療作用，而對皮膚又無刺激，且易于透過皮膚而能夠達到治療作用者。 藥浴作用: 藥浴作用機理概言之，系藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。 藥浴材料:荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。 藥浴程序: 1.用5,000c.c.的水，浸泡這些中藥材20分鐘。 2.泡完后再開火，將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。 3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。 4.將珍貴的藥湯倒進浴缸后，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母，以及一瓶米酒。因為這兩樣?xùn)|西會促進血液循環(huán)，幫助你吸收這些中藥材。 5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時刻，記得至少要泡30分鐘.

7，藥浴適合哪些疾病

藥浴的原理藥浴的原理是使中藥通過皮膚表層吸收，角質(zhì)層滲透和真皮層轉(zhuǎn)運進入血液循環(huán)而發(fā)揮藥效。皮膚的吸收滲透與濕度有關(guān)，藥液的濕度正好增強吸收滲透的結(jié)果。藥液的濕熱刺激使皮膚溫度升高，皮膚毛細血管擴張，促進血液及淋巴的循環(huán)，促進新陳代謝，使周圍組織營養(yǎng)得以改善；藥液的濕熱刺激還使毛孔開放，全身出汗，讓體內(nèi)的“邪毒”隨汗排出體外，既扶元固本又消除疲勞，給人以舒暢之感；同時又能刺激皮膚的神經(jīng)末梢的感受器，通過神經(jīng)系統(tǒng)形成新的反射，從而破壞了原有的病理反射聯(lián)系，達到治愈疾病的目的。藥液在由下至上循行的途徑上，還同時滲透穴位、舒通經(jīng)絡(luò)，故能益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)機體陰陽平衡。另外藥浴有助于消除患者緊張感、不適感，提高對藥物治療的接受度，從心理和意識的層面上調(diào)動患者正氣的自主性抗病祛病能力。 藥浴治病保健于一體，適應(yīng)人群非常廣泛，尤其適合慢性病人、老年人及兒童。對銀屑病、副銀屑病、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、硬皮病、濕疹、藥疹、異位性皮炎、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅斑狼瘡、各種關(guān)節(jié)炎都有較好的效果。另外對愛美的女性朋友還可以美體，祛除皮膚上的色素沉著。 藥浴的優(yōu)點藥浴改善了給藥途徑，使中藥中的有效成分通過全身大面積皮膚吸收進入體內(nèi)，直達病所，增加了局部藥物濃度，使藥物成分發(fā)揮最大效能。因此，同樣的中藥由于選用了適當(dāng)?shù)慕o藥方法和途徑（皮膚給藥），既避免了藥物副作用，又明顯提高了藥物利用率和療效。

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