本文目錄一覽

• 1，養(yǎng)生壺食譜我買(mǎi)了一個(gè)養(yǎng)生壺但是沒(méi)給我食譜啊哪位高人告訴我食譜
• 2，養(yǎng)生壺做什么湯
• 3，紅豆薏仁茯苓湯怎么做
• 4，北鼎養(yǎng)生壺怎么做無(wú)花果南北杏湯
• 5，銀耳雪梨烏梅湯的做法銀耳雪梨烏梅湯怎么做
• 6，養(yǎng)生壺怎么煮粥的營(yíng)養(yǎng)效果更好
• 7，海參如何做好吃

1，養(yǎng)生壺食譜我買(mǎi)了一個(gè)養(yǎng)生壺但是沒(méi)給我食譜啊哪位高人告訴我食譜

補(bǔ)血妙招：五紅湯 紅豆，紅棗，枸杞，紅皮花生，紅糖一起熬 早上喝效果更好。 連續(xù)一周補(bǔ)血效果明顯

2，養(yǎng)生壺做什么湯

花茶直接用開(kāi)水沖泡就可以了，湯的話主要是用紫砂壺煲的話效果是最好的，任何牌子都可以主要是要紫砂的。 5

3，紅豆薏仁茯苓湯怎么做

食材明細(xì)小粒薏仁50g紅小豆50g茯苓適量清水1L清淡口味煮工藝一小時(shí)耗時(shí)簡(jiǎn)單難度茯苓薏仁紅豆湯的做法步驟1準(zhǔn)備好材料。我用的是沒(méi)有磨皮的小粒紅薏仁。這種薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序；2原料洗凈，放入養(yǎng)生壺中，加入清水1L；3選擇“養(yǎng)生湯”功能，就可以去做別的事情啦；4煮好后，養(yǎng)生壺會(huì)自動(dòng)跳至保溫功能。根據(jù)自己口味，適量加入蜂蜜，開(kāi)喝

4，北鼎養(yǎng)生壺怎么做無(wú)花果南北杏湯

一、食材： 無(wú)花果，南杏，陳皮，蜜棗。 二、步驟： 1.各取一小袋無(wú)花果，杏仁，陳皮，用清水洗凈后，放入養(yǎng)生壺。 2.取蜜棗一袋，加入壺中，再加水至1.2L。 3.啟動(dòng)【養(yǎng)生湯】模式，待自動(dòng)斷電后。即可食用 三、適用人群和功效： 肺火旺盛，干咳咽痛，痰多不凈，傷風(fēng)感冒等人群。 傷風(fēng)感冒者：★★★★★  清熱降火：★★★★★ 久咳咽痛者：★★★★★  化痰止咳：★★★★★ 痰多不凈者：★★★★★  潤(rùn)肺養(yǎng)顏：★★★★★ 肺火旺盛者：★★★★

5，銀耳雪梨烏梅湯的做法銀耳雪梨烏梅湯怎么做

主料銀耳20g雪梨1個(gè)烏梅6個(gè)枸杞10g輔料清水1300ml冰糖20g步驟1.銀耳用水泡發(fā)，去掉根部，撕成小塊；2.雪梨不要去皮，用百潔布使勁擦洗，去核切小塊；3.枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰；4.把銀耳、烏梅放入養(yǎng)生壺中，放入清水，用養(yǎng)生湯按鍵，燒開(kāi)后先煮10分鐘；5.10分鐘后，放入枸杞；6.放入雪梨塊；7.放入冰糖；8.蓋好蓋子繼續(xù)煮，到時(shí)間會(huì)自動(dòng)停止；

銀耳雪梨湯材料:銀耳，雪梨，枸杞，調(diào)料：冰糖做法:１、銀耳用溫水浸泡６０分鐘，雪梨洗凈后去皮切小塊。２、銀耳泡好后撕成小朵。３、鍋內(nèi)放清水加銀耳、雪梨、枸杞，開(kāi)鍋后改小火煲60分鐘。4、加冰糖，冰糖融化后關(guān)火（我家冰糖不夠了，加了點(diǎn)太古黃糖）。銀耳適合人群：一般人群均可食用1. 尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、內(nèi)火旺盛、虛癆、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)患者食用；2. 外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用。

冰糖雪梨銀耳湯的做法1.銀耳泡發(fā)，洗凈，用手撕成小朵2.雪梨去皮，切成小塊3.紅棗洗凈，冰糖備用4.鍋里加適量的水，放入梨塊、銀耳、紅棗大火煮開(kāi)，小火慢燉45分鐘5.加入冰糖，再燉5分鐘6.可以慢慢享用了

6，養(yǎng)生壺怎么煮粥的營(yíng)養(yǎng)效果更好

養(yǎng)生壺煮粥還是不錯(cuò)的。最近看上了沁園新推出的養(yǎng)生壺，粉粉的，很漂亮，熟悉了下功能也很齊全，可以煮粥、煲湯、煮茶，還能做酸奶，打算買(mǎi)兩只，一只在家里用，一只放辦公室，這樣下午茶和宵夜都只需把食材準(zhǔn)備好往壺里一丟就可以了，真的太方便了！

以粥來(lái)養(yǎng)生的歷史在中國(guó)已經(jīng)不是一天兩天的了，這在幾千年前的古籍上就有明確記載的，粥內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)是最容易被人體所吸收的，即使對(duì)病患者也是非常有利的。而養(yǎng)生壺的面世就為人類(lèi)健康帶來(lái)了更多的優(yōu)勢(shì)，但是有些朋友對(duì)養(yǎng)生壺的操作并不熟悉，那么養(yǎng)生壺怎么煮粥的營(yíng)養(yǎng)效果更好呢？下面就讓我們一起來(lái)看看。第一次使用時(shí)，請(qǐng)先往壺體內(nèi)倒入清水，水位須高于壺體底部的發(fā)熱體約0.5厘米，然后接通電源，如果有快慢檔功能的型號(hào)請(qǐng)?jiān)O(shè)置為快檔，此時(shí)電藥壺會(huì)自動(dòng)加熱至沸騰，直至水份被蒸發(fā)至低于發(fā)熱體時(shí)，自動(dòng)停止加熱停跳保溫同時(shí)鳴音提示(綠燈)狀態(tài)。測(cè)試完畢，機(jī)器可以正常工作。煎中藥時(shí)，有自動(dòng)控制功能，無(wú)人看守時(shí)，藥煎好后自動(dòng)停止燒制。此時(shí)紅燈亮，但藥汁乃保留在壺內(nèi)隨時(shí)可倒出飲用。煎燉時(shí)，加倒湯料，或倒藥汁前，要先拔掉電源，確保安全。嚴(yán)禁帶電操作。使用養(yǎng)生壺時(shí)根據(jù)機(jī)器原理，水位必須高于發(fā)熱體，并不超過(guò)壺體高度的70%(防止水量過(guò)多而溢出)。一般家庭藥材水份低于發(fā)熱體時(shí)倒出剛好1碗水左右(視不同藥渣的密度、稠度而有所差別)。這個(gè)是最通用的，一般大人的藥草大概200-300克，放置的水份越多，煲藥的時(shí)間會(huì)越長(zhǎng)，煮出來(lái)的藥很濃，效果很好哦。正常煲藥的時(shí)間快檔為1-2個(gè)小時(shí)，慢檔為3-6個(gè)小時(shí)，通常情況下請(qǐng)使用快檔煎制，機(jī)器會(huì)自動(dòng)工作。特別需要慢熬的藥物請(qǐng)使用慢檔煎熬(通常情況下很少)。若要煮粥建議選擇"煲湯"功能，煮粥時(shí)不要加太多的水，如果粥很稠，需要人為看管并攪動(dòng)鍋底，避免粘鍋。除了壓力鍋，任何廚具都無(wú)法避免溢鍋，榮事達(dá)養(yǎng)生壺也不例外，因?yàn)榧訜徇^(guò)程中，食物的湯汁沸騰后會(huì)產(chǎn)生氣泡，如果氣泡一直膨脹而不破裂則會(huì)溢出，想不要溢鍋可在壺內(nèi)加少量食物油，可避免湯汁氣泡，食用前將浮在表面的油滴撈起即可，不會(huì)影響食物口感。養(yǎng)生壺有煮粥，煎藥，花茶，煲湯等功能，要兼容所有的功能又方便日常使用，所以設(shè)置成獨(dú)立的玻璃上蓋，這樣煮東西更健康，因?yàn)槭遣Ａе破?，達(dá)不到緊密閉合的要求，所以建議倒水時(shí)去掉上蓋或按住上蓋倒水。藥壺進(jìn)入煎藥之后，當(dāng)煎到壺內(nèi)水位低于發(fā)熱體，發(fā)熱體頂部面板溫度上升到125°-130°時(shí)，藥壺會(huì)自動(dòng)由加熱狀態(tài)轉(zhuǎn)到保溫狀態(tài)，此時(shí)保溫?zé)袅疗?！表示煎藥完畢，如不需保溫可切斷電源，倒出藥液！一般煎煮一劑中藥耗時(shí)約1-2個(gè)小時(shí)，主要是根據(jù)加水多少?zèng)Q定煎藥時(shí)間長(zhǎng)短！水少時(shí)間短，水多時(shí)間長(zhǎng)！相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的敘述，廣大朋友們對(duì)養(yǎng)生壺將不再陌生，特別是對(duì)其怎么煮出營(yíng)養(yǎng)效果更好的粥，有了更深刻的認(rèn)識(shí)。所以我也希望朋友們能運(yùn)用好它，為我們的親人和朋友煮出美味可口的粥，不僅能增強(qiáng)我們的食欲，還能為我們的身體保駕護(hù)航，這又何樂(lè)而不為呢。

7，海參如何做好吃

這位朋友你好，上尚品海參要想既好吃又有營(yíng)養(yǎng)，我有辦法，我在百度文庫(kù)里有一篇文章【營(yíng)養(yǎng)美食】海參小米粥對(duì)女性美容作用，應(yīng)該可以幫到你。上尚品海參小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富又美味，適合各種年齡層吃，且非常簡(jiǎn)單，無(wú)需挑戰(zhàn)你的廚藝水平。附文章，希望可以幫到您！相信在大多數(shù)人的美容食材列表中，很少有海參的位置，但是今天要告訴大家一個(gè)事實(shí)，海參對(duì)于潤(rùn)澤皮膚，美容養(yǎng)顏是有一定食療功效的。中醫(yī)是從常人的實(shí)踐體驗(yàn)總結(jié)療效的，海參自古以來(lái)就被列為了美容澤膚的食材，中醫(yī)認(rèn)為，海參性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎、益精、消痰利濕的功能。古醫(yī)書(shū)上稱(chēng)其能“益精髓、消痰涎、攝小便、壯陽(yáng)、生百脈，”表明海參有增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、延緩衰老的作用。又稱(chēng)其能“養(yǎng)血潤(rùn)燥、調(diào)經(jīng)養(yǎng)胎、助產(chǎn)催奶，”說(shuō)明海參對(duì)婦女（特別是妊娠期和哺乳期婦女）有保養(yǎng)作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，海參富含海參多糖、多肽、海參素、海參皂甙、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、硒、鋅、鐵、碘、鈣、超氧化物岐化酶（ SOD ）、硫酸軟骨素等 50 多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。膠原蛋白是皮膚保持彈性的重要物質(zhì)；上尚品海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，減少、消除面部色斑讓皮膚看起來(lái)細(xì)膩而富有光澤，并且不增肥。上尚品海參屬高蛋白食品，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)其它魚(yú)肉類(lèi)食品難吸收，早飯前單獨(dú)食用，更有利于海參營(yíng)養(yǎng)的吸收。早晨起來(lái)空腹將海參剁碎放入小米粥中做成海參小米粥最好。畢竟海參價(jià)格不低，大家吃海參的目的，也是看重它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果海參和其它食物一起食用，可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。這種做法不挑戰(zhàn)你的廚藝水平，切丁級(jí)別就可以。制作方法：1、準(zhǔn)備材料，小米淘洗干凈，上尚品海參切小段（25px寬窄），蔥姜切絲，白菜切細(xì)絲；2、養(yǎng)生壺中放入小米、清水，按"養(yǎng)生湯"按鍵，再按“開(kāi)始/暫?！卑存I，養(yǎng)生壺開(kāi)始工作；3、 養(yǎng)生湯程序是60分鐘，水開(kāi)后，我另外設(shè)定時(shí)器40分鐘，40分鐘后放入切絲的白菜，再過(guò)10分鐘，放入切段的上尚品海參和蔥姜絲，時(shí)間到，養(yǎng)生壺發(fā)出“嗶”的聲音，可以選擇保溫，也可以直接喝粥； 4、倒入碗里，表面很快就結(jié)了一層厚厚的米油，大功告成，可以享用營(yíng)養(yǎng)又富含膠原蛋白兼有美容功效的海參小米粥啦。 海參富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，被中醫(yī)認(rèn)為具有“藥食同源、陰陽(yáng)雙補(bǔ)”的食補(bǔ)功效，特別是被美女們親切稱(chēng)為“可以吃的美容護(hù)膚品”。關(guān)鍵是要堅(jiān)持吃才有由里到外滋補(bǔ)的效果。女人的秘密女人知道。

1蔥燒海參材料：凍海參1包，蔥段適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，冰糖適量，上湯適量，生粉適量做法1.海參解凍后洗凈，然后切條焯水。2.鍋內(nèi)放少量油，燒熱后加入蔥段，爆香后將蔥段裝起備用。3.原鍋中加入海參，再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯，然后蓋上鍋蓋燜至汁收。4.加入之前爆香的蔥段，翻炒后埋入稀芡即可。2 紅燒海參材料凍海參1包，豬肉少許，姜片適量，鹽適量，生粉適量，生抽適量，老抽適量，生油適量，海鮮醬適量，蠔油適量，糖適量，料酒適量做法1.海參解凍后洗凈，然后片成薄片焯水。2.豬肉洗凈后切成片，然后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、老抽、生油腌制2小時(shí)。3.鍋內(nèi)放少量油，燒熱后加入姜片，爆香后加入海參片翻炒，然后加入肉片炒均。4.加入適量清水、海鮮醬、蠔油、糖，然后大火煮沸。5.整鍋連汁換到小砂煲中，小火煮至肉爛汁濃。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】