亚洲一区二区精品,天天在线天天看精品在线观看,中文成人免费久久久,免费三级a在线观看在线观看


<s id="tojnq"></s>
<legend id="tojnq"><abbr id="tojnq"><thead id="tojnq"></thead></abbr></legend>
云南藥材網(wǎng)—專業(yè)的藥材資訊網(wǎng)站
當(dāng)前位置:首頁(yè)/中藥養(yǎng)生> 春夏交替哪些中藥養(yǎng)生好,夏季養(yǎng)身中藥有那些

春夏交替哪些中藥養(yǎng)生好,夏季養(yǎng)身中藥有那些

本文目錄一覽夏季養(yǎng)身中藥有那些2,春季怎樣養(yǎng)肝吃什么中藥3,夏季滋補(bǔ)中藥4,夏天經(jīng)常泡什么中藥喝最好高分求在線等急急急5,什么藥材可以養(yǎng)生6,哪些中藥適合夏季養(yǎng)生服用7,在季節(jié)交換的時(shí)候鼻炎容易發(fā)作這時(shí)有沒(méi)有什么中藥可以保健夏季養(yǎng)身……

本文目錄一覽

1,夏季養(yǎng)身中藥有那些

呀,學(xué)會(huì)養(yǎng)身之道了啊
藿香

春夏交替哪些中藥養(yǎng)生好

2,春季怎樣養(yǎng)肝吃什么中藥

吃點(diǎn)菠菜、棗子等補(bǔ)血食品,可以護(hù)肝。
枸杞子沖茶。
春季是養(yǎng)肝的最佳季節(jié),枸杞、菊花都是不錯(cuò)的選擇
肝膽濕熱總是好不了,都兩年了
可以吃些糯米、黑米、高粱、大棗、桂圓、核桃、栗子及肉類食品如牛肉、豬肚等食物來(lái)養(yǎng)肝。 養(yǎng)生之道http://www.uyangsheng.com/

春夏交替哪些中藥養(yǎng)生好

3,夏季滋補(bǔ)中藥

夏季進(jìn)補(bǔ)的特點(diǎn)首先是要清補(bǔ)不要滋補(bǔ)。這是因?yàn)樵谘谉岬南募救粲米棠仠責(zé)岬难a(bǔ)益中藥反而會(huì)“火上加油”,適得其反,最好選擇偏于具有益氣養(yǎng)陰生津的補(bǔ)品,如太子參、枸杞子、北沙參、麥冬、西洋參等,而不要用那些滋膩溫?zé)岬难a(bǔ)品,如阿膠、鹿茸、紅參、附子、首烏、熟地等。 夏季進(jìn)補(bǔ)的要點(diǎn) 在夏季喜歡冷飲的人群,易發(fā)生腹痛、厭食、大便不調(diào)等腸胃炎癥狀,所以在調(diào)補(bǔ)藥中益加些健脾和胃的中藥,這樣可以起到“事半功倍”的效果,常用的有扁豆、山藥、白術(shù)、陳皮、炒菜菔子等。 在進(jìn)補(bǔ)時(shí)還應(yīng)注意初夏食欲減退、口臭、舌苔厚膩等“濕重”現(xiàn)象,此時(shí)需“祛濕”即清理胃腸道,常用藿香、厚樸、米仁、陳皮、黃連、倉(cāng)術(shù)等中藥,待濕除后才宜進(jìn)補(bǔ)。 夏季進(jìn)補(bǔ)不宜采用膏劑形式,這是因?yàn)楦鄤┰诃h(huán)境溫度較高時(shí)很容易變質(zhì),即使放在冰箱中也未必安全,不利于長(zhǎng)期服用,而且夏季食欲較差,服用膏劑會(huì)影響食欲。
小暑 黃鱔賽人參。 黃鱔補(bǔ)肝腎脾 ,要多吃。, 燒法嘛。呵呵 去烹飪區(qū)問(wèn)問(wèn) 這是中醫(yī)分類了。 回答你的也多半是 從網(wǎng)上復(fù)制的。 泥鰍也很好。 可以壯陽(yáng)/
那要看補(bǔ)什么了。
物資前中衛(wèi)
補(bǔ)藥雖好,必須號(hào)脈對(duì)癥方可使用,在這里給你一個(gè)藥食同源方劑,不論男女老幼都可用。配方:杞果50克,元肉50克,薏苡仁50克,銀耳20克,大棗7枚,山藥50克,蓮子50克,生楂片50克,配紅糖或冰糖適量熬粥喝。一天吃1~2次。此方為一個(gè)人的一周用量。很適合夏季用。
補(bǔ)藥雖好,但是用的話要看情況,不可盲目進(jìn)補(bǔ),建議慎重。

春夏交替哪些中藥養(yǎng)生好

4,夏天經(jīng)常泡什么中藥喝最好高分求在線等急急急

不要買(mǎi)藥啊,買(mǎi)夏桑菊,夏枯草,金銀花,菊花,胖大海,跟綠茶泡著就可以啊,買(mǎi)藥多浪費(fèi)呢
即使在廣東,煲涼茶也不能成為家常便飯。常喝涼茶 女性亂月經(jīng) ,男性影響生殖,喝多了會(huì)更容易上火,對(duì)于熱性食物沒(méi)有自身的調(diào)節(jié)能力。經(jīng)常感冒分風(fēng)寒還是風(fēng)熱,然后去買(mǎi)點(diǎn)藥吃就行了。最為簡(jiǎn)單的風(fēng)寒 桂枝 紅糖 姜湯。 風(fēng)熱:板藍(lán)根 金銀花 暑熱:六一散
試試夏枯草,用開(kāi)水跑著喝也可以的,雖然我一直都是煮了喝王老吉什么的里面就是夏枯草,很下火
你好!天氣炎熱或有些上火時(shí)可以適當(dāng)飲用涼茶,調(diào)節(jié)體內(nèi)寒熱失衡。學(xué)生看書(shū)用眼比較多,可以選擇金銀花、菊花泡水喝,單泡或者一樣抓一點(diǎn)一起泡都可以,還可以加一些枸杞或綠茶。但是不要長(zhǎng)期喝,因?yàn)闆霾韬榷嗔?,過(guò)于寒涼容易傷脾傷胃,對(duì)身體不利。體熱好辦,體寒就麻煩了
男生吧,建議喝茍芑配小菊花加金銀花加冰糖,不喜歡甜的,可以把冰糖換成山楂的。茍芑明目建體,菊花和金銀花是清火敗毒的,適當(dāng)?shù)谋强梢詽?rùn)肺,山楂開(kāi)胃建脾的功效。 具體情況可根據(jù)自己的身體狀態(tài)、季節(jié)不同及喜好來(lái)搭配。 一般大型超市和藥店都有這些東東賣(mài),可以自己搭配的。 有些體形較胖的,想控制血糖脂肪的,還可以喝苦丁茶等,適當(dāng)?shù)暮炔枰灿忻髂壳迥c作用----
999感冒沖劑是沖開(kāi)水喝的。你常喝開(kāi)水一般不易感冒,不管是冬天還是夏天,我感冒了就是猛喝開(kāi)水,一大壺開(kāi)水2個(gè)小時(shí)之內(nèi)搞定,加速體內(nèi)排瀉,不嚴(yán)重的話一二天就好了。是藥三份毒,沒(méi)有必要長(zhǎng)期喝,一是會(huì)增加你身體對(duì)藥的抗體,二是感冒了以后再喝這種藥就沒(méi)有用了,因?yàn)槟闵眢w對(duì)這種有了抗體。

5,什么藥材可以養(yǎng)生

冬蟲(chóng).夏草.何首烏...人參.當(dāng)歸...山藥....枸杞...
10 種中藥養(yǎng)生 淮山藥+桑白皮 淮山藥具有補(bǔ)肺脾腎氣陰、促進(jìn)自身激素分泌的功能,加上桑白皮還能清肺、美白皮膚。特別適用于長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑、黑斑、皮膚晦暗、面部無(wú)光澤的人;經(jīng)常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭發(fā)干枯、指甲無(wú)光澤、易斷裂的人。   山楂+蘆薈  山楂活血消食,蘆薈通便排毒。適用于長(zhǎng)期排便不暢、腸道功能不佳的人;中老年人;糖尿病患者;高血脂人士;注重自身風(fēng)采的現(xiàn)代白領(lǐng)。   生黃芪+竹葉  生黃芪具有解毒升陽(yáng)、提高免疫力、緩解疲勞的作用,竹葉具有清心火清除自由基的作用。適用于長(zhǎng)期吸煙的男士;免疫力低下,易患感冒的人;皮膚晦暗干燥、面部無(wú)光澤、長(zhǎng)有雀斑的女士;易患口腔潰瘍的人;由于體內(nèi)生成過(guò)量自由基而日漸衰老的中老年人。   黑芝麻+胡桃肉  黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用,胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔谩_m用于皮膚彈性與光澤不佳人士;身體虛弱之人士,免疫力低下者;內(nèi)分泌失調(diào)、更年期前后女士;面部有色斑,頭發(fā)、指甲干枯的女士。也適用于用腦過(guò)度,常感困倦者; 40 歲以上的中年人;學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,常感困倦的青少年;愛(ài)打瞌睡之老年人。   制首烏+決明子  制首烏具有補(bǔ)血通便的作用,決明子具有化痰降血脂的作用。適用于免疫力低下;經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食者,高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;經(jīng)常外出人士;工作緊張,飲食無(wú)規(guī)律者。也適用于高血壓、高膽固醇、動(dòng)脈硬化、心臟血管疾病患者;循環(huán)不良、四肢麻痹、頸項(xiàng)酸痛、手腳冰冷;血脂癥、肥胖癥;記憶力減退、老年癡呆者。   薏米仁+知母  薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用,知母具有清熱滋陰的作用。所以適用于口腔有異味者;有青春痘、扁平疣等皮膚問(wèn)題者;減肥人士;糖尿病患者。   仙茅+仙靈脾  仙茅、仙靈脾具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎,調(diào)節(jié)性激素水平,所以適用于處于更年期的女性;接受婦科手術(shù)后的女性;渴望青春永駐,改善皮膚的女性;性生活不理想的女性。也適用于步入中年,對(duì)工作、生活常感力不從心,希望提高身體機(jī)能的男士;希望減少乃至消除陽(yáng)萎、早泄現(xiàn)象,增強(qiáng)性功能的男士;希望保持良好精神狀態(tài)者;身體較虛弱,希望提高免疫力人士;希望減少前列腺疾病與泌尿系統(tǒng)感染的男士。   杜仲+益智仁  杜仲具有補(bǔ)腎除風(fēng)濕降血壓的作用,益智仁具有固腎縮泉的作用,所以適用于關(guān)節(jié)炎患者;尿頻、夜間排尿次數(shù)增多;排尿困難,排尿感到疼痛,排尿時(shí)間延長(zhǎng);常感會(huì)陰部不適;尿液渾濁,尿中帶血或帶膿;尿流變細(xì);常感排尿不盡(出現(xiàn)殘余尿);出現(xiàn)腎功能不全、腎性高血壓等癥狀。   肉蓯蓉+虎杖  肉蓯蓉具有溫陽(yáng)通便的作用,虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化瘀、瀉下通便、化痰止咳等作用。所以適用于飲酒過(guò)量的人;肥胖的人;有習(xí)慣便秘的人;適用于心肌供血不足、冠心病患者;血壓過(guò)高者;工作節(jié)奏緊張、常感疲勞者;用腦過(guò)度,常感困倦者;希望延緩衰老、保持青春者;長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑者;長(zhǎng)有老年斑的中老年人。   白菊花+麥冬  白菊花具有清肝明目的作用,麥冬具有滋陰利咽的作用,所以適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者;工作節(jié)奏緊張、無(wú)暇保養(yǎng)者;二目干澀、眩暈者;經(jīng)常戶外工作,常受紫外線輻射人士?! ? 以上中藥均可各取 10 克 泡水代茶飲,即可起到作用,大家不妨一試。

6,哪些中藥適合夏季養(yǎng)生服用

一、枸杞防暑茶  原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克  做法:把所有原料放入杯中,沖入300毫升開(kāi)水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。  功效:清頭目,減輕疲勞,提高工作效能?! 《⒔疸y菊花茶  原料:菊花10克、金銀花6克  作法:將原料一起放入鍋中,加入適量清水,用文火煎煮約5分鐘,稍涼后即可飲用?! 」πВ喝コ眢w熱氣、解毒,抵擋多種病原菌,為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”。  三、枸杞菊花茶  原料:枸杞12克,菊花8克,決明子10克  做法:將所有原料洗凈后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加蓋燜泡10分鐘即可飲用?! 」πВ壕徑庋劬λ釢冢萄a(bǔ)腎臟,潤(rùn)腸通便?! Q明燉茄子  配方:決明子10g 茄子2個(gè)  制法:先將決明子加水煎煮,取汁備用,茄子油炒后,放入藥汁及適量作料,燉熟食用  功效:清熱解毒,通便  地藕葡萄膏  配方:鮮藕汁250毫克,葡萄汁250毫克,生地200克,蜂蜜適量  制法:將生地發(fā)透,再加水煎煮20分鐘,取液一次,先三次,然后合并藥液,  以小火煎熬濃縮至較粘稠時(shí),摻入藕汁,葡萄汁,繼續(xù)熬成膏狀,加入倍量的蜂蜜。至沸,停火,待冷裝瓶備用  功效:清熱養(yǎng)陰,涼血1 多吃瓜類  瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護(hù)血管的作用。     2 多吃涼性蔬菜  吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。    3 多吃“殺菌”蔬菜  蔥蒜類蔬菜,含有豐富的植物廣譜殺菌素,對(duì)各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食?! ?.早晚餐吃粥,午餐喝湯  綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品?! ∮梅ǎ好咳諆纱?,每次10  夏季養(yǎng)生食譜  多吃3大美味河鮮,這個(gè)夏天輕松健脾利濕!  濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經(jīng)常感覺(jué)胃口不好,容易腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,所以應(yīng)常吃些健脾利濕的食物!以下三大河鮮:鯽魚(yú)、泥鰍、田螺都是健脾利濕的美味。
夏季中藥養(yǎng)生茶.夏季中藥配方養(yǎng)生茶調(diào)整疲憊的身軀   炎炎的夏日,一杯清香的中藥茶飲,不僅能給你帶來(lái)一絲清涼,還是調(diào)整夏季疲憊的身軀。以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養(yǎng)生茶。   一、枸杞防暑茶   原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克   做法:把所有原料放入杯中,沖入300毫升開(kāi)水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。   功效:清頭目,減輕疲勞,提高工作效能。   二、金銀菊花茶   原料:菊花10克、金銀花6克   作法:將原料一起放入鍋中,加入適量清水,用文火煎煮約5分鐘,稍涼后即可飲用。   功效:去除身體熱氣、解毒,抵擋多種病原菌,為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”。   三、枸杞菊花茶   原料:枸杞12克,菊花8克,決明子10克   做法:將所有原料洗凈后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加蓋燜泡10分鐘即可飲用。   功效:緩解眼睛酸澀疲勞,滋補(bǔ)腎臟,潤(rùn)腸通便。
具體要看體質(zhì)的,冬吃蘿卜夏吃姜
一、枸杞防暑茶  原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克  做法:把所有原料放入杯中,沖入300毫升開(kāi)水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用?! 」πВ呵孱^目,減輕疲勞,提高工作效能。  二、金銀菊花茶  原料:菊花10克、金銀花6克  作法:將原料一起放入鍋中,加入適量清水,用文火煎煮約5分鐘,稍涼后即可飲用?! 」πВ喝コ眢w熱氣、解毒,抵擋多種病原菌,為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”?! ∪?、枸杞菊花茶  原料:枸杞12克,菊花8克,決明子10克  做法:將所有原料洗凈后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加蓋燜泡10分鐘即可飲用?! 」πВ壕徑庋劬λ釢冢萄a(bǔ)腎臟,潤(rùn)腸通便。決明燉茄子配方:決明子10g 茄子2個(gè)制法:先將決明子加水煎煮,取汁備用,茄子油炒后,放入藥汁及適量作料,燉熟食用功效:清熱解毒,通便地藕葡萄膏配方:鮮藕汁250毫克,葡萄汁250毫克,生地200克,蜂蜜適量制法:將生地發(fā)透,再加水煎煮20分鐘,取液一次,先三次,然后合并藥液,以小火煎熬濃縮至較粘稠時(shí),摻入藕汁,葡萄汁,繼續(xù)熬成膏狀,加入倍量的蜂蜜。至沸,停火,待冷裝瓶備用功效:清熱養(yǎng)陰,涼血1 多吃瓜類 瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護(hù)血管的作用。    2 多吃涼性蔬菜 吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。    3 多吃“殺菌”蔬菜 蔥蒜類蔬菜,含有豐富的植物廣譜殺菌素,對(duì)各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食。 4.早晚餐吃粥,午餐喝湯 綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

7,在季節(jié)交換的時(shí)候鼻炎容易發(fā)作這時(shí)有沒(méi)有什么中藥可以保健

1.急性鼻炎 (1)風(fēng)寒型:多見(jiàn)于冬季,惡寒重,發(fā)熱輕,無(wú)汗。治宜辛溫解表?!们G芥10克、防風(fēng)10克、蘇葉10克、辛夷6克、淡豆豉10克、川芎10克、白芷10克、甘草6克。 (2)風(fēng)熱型:多見(jiàn)于春、夏、秋季,發(fā)熱重、惡寒輕、口渴。治宜辛涼解表。用金銀花10克、連翹10克、菊花10克、竹葉10克、牛蒡子6克、桔梗10克、薄荷3克、生甘草6克。 2.慢性鼻炎 (1)單純性鼻炎:證見(jiàn)交替性鼻阻,或鼻阻時(shí)輕時(shí)重,涕多較清稀。雙鼻粘膜腫脹色淡紅,柔軟有彈性。伴見(jiàn)氣短咳嗽,乏力。舌淡、苔自、脈浮無(wú)力。治宜補(bǔ)益肺氣。用黨參、黃芪、五味子、荊芥、桔梗、訶子、蒼耳子、辛荑花各10克,炙甘草8克,細(xì)辛3克。 (2)肥厚性鼻炎:證見(jiàn)雙鼻或單鼻持續(xù)性阻塞不通,嗅覺(jué)遲鈍。涕粘白或黃稠。鼻甲腫實(shí)色暗,呈桑椹樣改變。伴言語(yǔ)不暢,耳鳴不聰。舌紅或有瘀點(diǎn),脈澀。治宜調(diào)和氣血,行滯化瘀。用赤芍、川芎、紅花、辛荑花、當(dāng)歸尾、丹參各10克,郁金、桃仁各15克,細(xì)辛3克。若夜寐多夢(mèng)、睡眠不佳者,加酸棗仁、五味子各10克。 3.過(guò)敏性鼻炎證見(jiàn)打噴嚏、不停地流鼻涕、鼻塞、眼皮的四周癢及流淚,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn)。治宜清涼通竅。用金銀花、蒼耳子、川芎各15克,菊花、蔓荊子各10克,黃芩12克,細(xì)辛3克、薄荷、甘草各6克。慢性者去金銀花、黃芩,加黃芪30克,當(dāng)歸15克。
請(qǐng)聽(tīng)我勸告,千萬(wàn)不要吃什么藥,用什么噴鼻子的東西。 不可否認(rèn),用這些的確會(huì)使鼻子在一段時(shí)間內(nèi)很舒服。 但是很容易復(fù)發(fā)。后果更嚴(yán)重。 首先你不清楚你的是過(guò)敏性鼻炎還是慢性。因?yàn)楸茄子泻芏喾N 不對(duì)癥下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟,降低身體的免疫能力, 這樣只會(huì)令鼻炎更加嚴(yán)重。 據(jù)我知道,鼻炎很多人都有,請(qǐng)你不要太擔(dān)心。 另外有些廣告寫(xiě)著鼻炎會(huì)造成鼻咽癌。 請(qǐng)你千萬(wàn)不要相信!這樣只會(huì)加重你的心理負(fù)擔(dān),鼻炎更難治。 你更重要的就是要有良好的心態(tài)去對(duì)待,治療過(guò)敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。 我也是患了慢性鼻炎,不過(guò)近兩年不再發(fā)作,對(duì)我生活沒(méi)什么影響。 我的經(jīng)驗(yàn)是平時(shí)候注意保健。保持自己身體良好,感冒會(huì)令鼻炎加重, 減少感冒是第二重要的事情。 另外鼻炎一般伴隨有咽喉炎,盡量少吃辣的刺激的東西。 另外我還有一種方法,就是大喊。就是需要條件允許,每天喊半個(gè)小時(shí), 大聲朗讀也可以。我一年前因?yàn)樾枰獙W(xué)英語(yǔ),經(jīng)常大聲朗讀,現(xiàn)在我咽喉炎沒(méi)了, 辣椒什么都能吃,鼻炎不再困擾我了! 條件允許的可以這樣做,如果不能就多運(yùn)動(dòng),跑跑步都可以。 相信你只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持自身的免疫能力就會(huì)擺脫鼻炎的困擾 我也患有鼻炎,看到這么多人受鼻炎的困擾 在這里我想談?wù)勛约旱囊恍┙?jīng)驗(yàn)。 此文發(fā)布以來(lái)受眾人好評(píng)。 首先,千萬(wàn)不要亂吃什么藥,或用什么噴鼻子的東西。 不可否認(rèn),用這些的確會(huì)使鼻子在一段時(shí)間內(nèi)很舒服。 但是很容易復(fù)發(fā)。你不清楚你的是過(guò)敏性鼻炎還是慢性。 因?yàn)楸茄子泻芏喾N不對(duì)癥下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟, 降低身體的免疫能力,這樣只會(huì)令鼻炎更加嚴(yán)重。 第二,良好的心理狀態(tài)心態(tài)是第一位。 據(jù)我知道,鼻炎很多人都有,請(qǐng)你不要太擔(dān)心。 另外有些廣告寫(xiě)著鼻炎會(huì)造成鼻咽癌。 請(qǐng)你千萬(wàn)不要相信!這樣只會(huì)加重你的心理負(fù)擔(dān),鼻炎更難治。 你更重要的就是要有良好的心態(tài)去對(duì)待,治療過(guò)敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。 更需要的是我們持之以恒! 第三,運(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎,不過(guò)近兩年不再發(fā)作,對(duì)我生活沒(méi)什么影響。 我平時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)保健,保持自己身體良好。因?yàn)楦忻皶?huì)令鼻炎加重, 提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。 第四,平時(shí)多對(duì)鼻子五官進(jìn)行按摩,可以減輕鼻炎的癥狀。 第五,注意飲食習(xí)慣 鼻炎一般伴隨有咽喉炎,盡量少吃辣的刺激的東西。 少抽煙。 我還有一種方法,就是大喊。就是需要條件允許,每天喊半個(gè)小時(shí), 大聲朗讀也可以。我一年前因?yàn)樾枰獙W(xué)英語(yǔ),經(jīng)常大聲朗讀,現(xiàn)在我咽喉炎沒(méi)了, 辣椒什么都能吃,鼻炎不再困擾我了! 條件允許的可以這樣做,如果不能就多運(yùn)動(dòng),跑跑步都可以。 相信你只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持自身的免疫能力就會(huì)擺脫鼻炎的困擾。 可以說(shuō)這個(gè)問(wèn)題屬于比較專業(yè),單是你這樣寫(xiě)出來(lái)是很難判斷的。 治療病要通過(guò)“望聞切診”四個(gè)步驟。 鑒于你亦去過(guò)醫(yī)院檢查也不清楚你的病情, 未來(lái)你應(yīng)尋找專業(yè)的呼吸道醫(yī)生治療是比較重要的。 在這里我亦提一些意見(jiàn),希望你有用。 一般病癥都和飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系, 你因?yàn)檫@個(gè)病可能令你服用了很多藥品,這里你都說(shuō)你對(duì)藥品產(chǎn)生依賴性, 也就是你在病發(fā)時(shí)候就經(jīng)常用藥品來(lái)抑制。 過(guò)于依賴藥物的作用而忽略自己身體免疫能力的提高,只會(huì)損害你的肝功能,降低你的免疫能力。 也許你的病已 經(jīng)屬于慢性, 這樣應(yīng)該更要重視理療。 也就是從飲食,運(yùn)動(dòng)方面著手。 還有不能為自己的病而感到憂慮,常保持快樂(lè)的心境。 在工作方面要適當(dāng)?shù)臏p壓。 這樣有助于你病情的 康復(fù)
過(guò)敏性鼻炎5大癥狀:鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水樣鼻涕;嗅覺(jué)減退.以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯,而且反復(fù)遷延難愈。   按摩治療過(guò)敏性鼻炎   過(guò)敏性鼻炎患者可以給予藥物治療,比如口服撲爾敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻黃素滴鼻,每天2~3次,每次1~2滴。但是藥物治療只能緩解癥狀,不能根治。   過(guò)敏性鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主,盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。經(jīng)過(guò)多年的臨床經(jīng)驗(yàn),筆者總結(jié)出了一套按摩鼻部的鼻保健操來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯(cuò),鼻塞時(shí)揉之即通,過(guò)敏性鼻炎者1月后也可見(jiàn)效。現(xiàn)介紹如下:   揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時(shí)每日可增加1~2次。   迎香:位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;   鼻通:位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;   印堂:位于兩眉頭連線中點(diǎn)。   揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。 精彩推薦:秋季謹(jǐn)防過(guò)敏性鼻炎 別把過(guò)敏性鼻炎當(dāng)感冒   另外,捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通,改變局部血液循環(huán),從而達(dá)到通鼻竅之效。
【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除,{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方,需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用,切不可自行亂用,本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】
關(guān)鍵字:
為您推薦
2005-2023   whjdnk.com 版權(quán)所有  內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。 滇ICP備19000309號(hào)-1  

服務(wù)熱線:192-7871-9469 【微信同號(hào),請(qǐng)注明來(lái)意】 網(wǎng)址:whjdnk.com