本文目錄一覽

• 1，尋求中藥減肥秘方
• 2，中藥減肥偏方精選
• 3，最有效的中藥減肥秘方
• 4，用中藥減肥的藥方有哪些
• 5，中藥減肥方法
• 6，中藥減肥方法
• 7，最有效的中藥的減肥秘方是什么呢

1，尋求中藥減肥秘方

決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3—6g、羅漢果15g，用這些東西煮水喝就行……這是我從湖南衛(wèi)視的百科全說上看來的……（煮15—20分鐘），您可以上網(wǎng)搜搜這個(gè)……

2，中藥減肥偏方精選

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決明子和荷葉各適量，每天泡水喝

早餐吃飽、中午適量、晚上不吃、很餓吃水果、牛甘果、沖決明子喝！決明子減肥，不能常喝！

3，最有效的中藥減肥秘方

最有效的中藥減肥藥： 桑葉10克 桑葚10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 天冬 10克 泡水當(dāng)茶喝，一劑一開始喝上2到3天最好，等到以后，一劑可以喝上5天 ，關(guān)于藥的成分：番瀉葉是滑腸去油的，主要作用是去處腸道油脂，有瀉肚之作用；決明子和天冬都是補(bǔ)陰的，補(bǔ)因?yàn)a火而損失的陰虛；荷葉和桑葚都是涼血和補(bǔ)的，沒什么問題，所以這個(gè)藥方是沒有問題的，也是從瀉火的原理來減肥的；

4，用中藥減肥的藥方有哪些

　中藥減肥方式，可以通過自配藥方和成藥兩種方式。 　　1、藥方 　　目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種： 　　決明子100克，炒山楂15克（藥房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。 　　具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹?。空腹服用。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。 　　這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。 　　決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。

針灸減肥效果不錯(cuò)，中藥要看體質(zhì)

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5，中藥減肥方法

營養(yǎng)保持均衡，不損壞臟器功能，提升基礎(chǔ)代謝，控制熱量，您就能達(dá)到健康的減肥目標(biāo)，與我交流ＱＱ查找燕篤俊

中藥減肥配方配方內(nèi)容　　 每次所需原料數(shù)量如下： 　?、倬G茶1.5g（約3只手指夾起的數(shù)量，茶葉店或者超市可以買到） 　?、诎状?.2毫升（約4滴，調(diào)味品店或者超市可以買到） 　　③太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g 山楂2g（→此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可） 　?、荑F山瘦參2～3g（20～30個(gè)參片，普通參類主補(bǔ)，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網(wǎng)上買到） 　?、蓁坭?粒（藥店超市保健品店都可以買的，一定買大而圓潤飽滿的效果最好） 　　制作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。 　　服用時(shí)間：每日睡前30分鐘服用。 配方原理　?、?、抑制能量轉(zhuǎn)化：可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，減少脂肪堆積；還可以擬制機(jī)體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。 　?、?、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素，這些均屬天然生物素。它們可抑止體內(nèi)脂肪生成，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，減少脂肪攝入，同時(shí)也在不斷的改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)，讓被分解的脂肪永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)再回來。 　　③、保持皮膚彈性和美容作用：配方與其他減肥產(chǎn)品不同，不是通過腹瀉脫水達(dá)到減肥目的，所以在取得滿意的減肥效果后不會(huì)令皮膚松弛，會(huì)令皮膚更光滑、紅潤和富有彈性 配方特點(diǎn)　　安全：配方成分是純中藥配方，絕對沒有任何副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣會(huì)讓器官衰竭的哦。 　　輕松：服用時(shí)不用節(jié)食、不用挨餓、不會(huì)腹瀉，減25斤非常輕松！非常溫和，不刺激，使用方法很簡單：開水泡或煮。 　　快速：這是一個(gè)真實(shí)的減肥秘方，30天瘦身、養(yǎng)顏，一定有效，長期飲用會(huì)起到美容保健之功效！只要你服用配方一個(gè)月，一個(gè)月“至少”減去5～7斤左右！ 注意事項(xiàng)　　月經(jīng)期間需停止服用，如能配合節(jié)食加鍛煉，效果會(huì)得到成倍的提高。

中藥減肥方法？如果供給身體的熱量太少；就會(huì)失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進(jìn)新陳代謝的關(guān)鍵。記得我以前每天跑步兩小時(shí)，都沒辦法減肥減下來，結(jié)果反而讓我的食欲大增，當(dāng)時(shí)胖得我都不好意思說出來了，當(dāng)時(shí)看到自己的身材成這樣子，感到特別的自卑！回來朋友介紹我在淘#寶上找到一個(gè)賣家叫"老婆困了"的中醫(yī)，她介紹我用了一款減肥最終號(hào)，用了幾個(gè)月，我平時(shí)照常飲食，真讓我瘦了10多斤，現(xiàn)在一些很久沒見的朋友都說認(rèn)不出我來了，身材變苗條了之后我越來越自信了。

6，中藥減肥方法

中藥減肥 脂肪全部清除 　　1.桑葉10克 　　2.百合10克 　　3.桑葚10克 　　4.天冬10克 　　5.決明子10克 　　6.番瀉葉10（可根據(jù)需要加2-3克） 　　飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。 　　原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺胃口會(huì)縮小。 　　小編提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。 偏方好享瘦之中藥配方二： 　　1.姜皮2克 　　2.陳皮3克 　　3.桑白皮3克 　　4.茯苓4克 　　小編提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。 偏方好享瘦之中藥配方三： 　　1.決明子1兩 　　2.山楂2錢 　　3.車前子3錢 　　4.陳皮2錢 　　5.何首烏1錢半 　　6.甘草1錢 　　7.枳殼1錢 　　原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。 　　聽說這個(gè)配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方，效果顯著。 偏方好享瘦之中藥配方四： 　　1.二丑25克 　　2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克 　　3.山楂、制首烏各20克。 　　吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。 　　原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。 偏方好享瘦之中藥配方五： 　　1.海藻、夏枯草、米仁各30克 　　2.白芥子10克 　　3.山楂15克 　　4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克 　　5.甘草6克。 　　吃法：用水煎服，每日1劑。 　　原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于女性肥胖癥的治療。 偏方好享瘦之中藥配方六： 　　1.首烏、澤瀉各20克 　　2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克 　　3.白術(shù)、防已各15克。 　　吃法：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。 　　原理：本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用于各類型的肥胖癥。 偏方好享瘦之中藥配方七： 　　1.陳皮10克 　　2.半夏10克 　　3.茯苓15克 　　4.甘草6克 　　5.木香10克 　　6.蒼術(shù)10克 　　7.白術(shù)10克 　　8.香附9克 　　9.川芎9克 　　10.當(dāng)歸 12克。 　　吃法：用水煎服，每日一劑。 　　原理：方中蒼術(shù)燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣；川芎活血行氣，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。

7，最有效的中藥的減肥秘方是什么呢

中藥的配方的現(xiàn)在貌似誒有不少的吧，不過我自己是用的儷保姿的，效果還是比較可以的呢，至少我自己用著的是比較快的呢

最有效的中藥減肥藥:桑葉　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　決明子　10克　番瀉葉　1克　天冬　10克泡水當(dāng)茶喝,一劑一開始喝上2到3天最好,等到以后,一劑可以喝上5天 1,關(guān)于藥的成分:番瀉葉是滑腸去油的,主要作用是去處腸道油脂,有瀉肚之作用;決明子和天冬都是補(bǔ)陰的,補(bǔ)因?yàn)a火而損失的陰虛;荷葉和桑葚都是涼血和補(bǔ)的,沒什么問題,所以這個(gè)藥方是沒有問題的,也是從瀉火的原理來減肥的;2,藥量:以上劑量是1副的,但要說明的是,番瀉葉不能用太多,1克已夠了;1副可以用2~3天,每次用開水沖一下即可。3,用法:各中藥房都能買到,還常用的中藥,開藥時(shí)記得要小布包,把這些裝進(jìn)布包,可反復(fù)使用。4,說明:此方成分均無副作用,放心使用。 中草藥減肥茶配方揭秘 　　減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質(zhì)所配制,如果隨便買來喝的話,容易產(chǎn)生問題,比如腹瀉太多,消化、吸收功能會(huì)受損害,導(dǎo)致身體越吃越虛,減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來越流行根據(jù)自己的身體狀況,找中醫(yī)專家對癥下藥配置中草藥瘦身茶。有人一個(gè)月就減少了六七公斤呢!　　減肥原理　　在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下,性質(zhì)平和,具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用,如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等,這些藥材如何減輕體重,由醫(yī)生決定。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來的機(jī)能,恢復(fù)原本的機(jī)能后,再適當(dāng)塑身和減重,讓身材找回原有的線條?！　Τ卣叨?中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式。這四大類包括:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。　　統(tǒng)計(jì)顯示,胃熱型與氣滯型的患者最多,減肥治療效果也較茫驕?周就能瘦2斤,有人甚至一個(gè)月減了六七公斤。但是,50歲以上的陰虛型患者,因?yàn)楸旧泶x差,再加上慢性疾病纏身,減肥效果不明顯?！　≈胁菟幨萆聿枧浞浇颐亍　∏鍩嵝蛯ο?30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內(nèi)熱量多余,身體亢奮,容易口苦、口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫(yī)來看,除了消脂、利尿外,關(guān)鍵是清熱,身體代謝功能才會(huì)恢復(fù)正常?！　∈褂盟幉?　　決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合?！　【G茶,屬?zèng)鲂?可以消脂消食,美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊已證實(shí)綠茶確有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶,中醫(yī)認(rèn)為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。　　健脾型　　對象:有些人胖,只因?yàn)闅馓?需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常,把氣補(bǔ)足,身體機(jī)能自然恢復(fù),能夠正常代謝,自然就瘦下來?！　∈褂盟幉?　　薏仁,性平,利濕,因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食材食用?！　↑S耆,味甘,性微溫,補(bǔ)中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫(yī)理論中,氣虛需要補(bǔ)氣,以增強(qiáng)身體代謝的效率,黃耆也可增強(qiáng)免疫功能?！　》?味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它?！　±須庑汀　≈嗅t(yī)講究疏理“氣”的運(yùn)行,使其順暢的系統(tǒng)在肝,“肝郁則侮脾”,消化代謝就不完全,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為,容易胸悶、肚子發(fā)漲,情緒起伏不定,嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)?！　∠喈?dāng)于西醫(yī)的焦慮、憂郁、精神官能癥等癥狀,加上這一型人傾向于以吃東西來緩解情況,更容易導(dǎo)致肥胖?！　∈褂盟幉?　　陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來減肥效果不強(qiáng)?！　∶倒寤?也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥藥材?！　∽剃幮汀　±夏耆岁幪擉w制易肥胖,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰愛酸、口干等,中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足,從西醫(yī)角度看,年紀(jì)大,器官老化,代謝速率下降,循環(huán)不好,血液沒辦法發(fā)揮功能去滋養(yǎng)組織。中醫(yī)對“血”很重視,這類病人除了補(bǔ)血,還要活血?！　∈褂盟幉?　　何首烏,降低血脂,補(bǔ)血,對老年人肥胖療效較好?！　〉?有輕微補(bǔ)血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改善循環(huán)?！　＜尹c(diǎn)評(píng):大多數(shù)人肥胖是缺乏運(yùn)動(dòng),所以中藥減肥茶雖然有一定效果,但還是要配合飲食和運(yùn)動(dòng),改變不良生活習(xí)慣,減肥效果才能持久。

合理得飲食好~

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