1，西游記里面什么食物最好吃

桃

人生果

十分饑餓時(shí)化來的齋飯

蟠桃

蟠桃.是水果(或者說仙果),很有營養(yǎng),味道好. 太上老君金丹,是丹藥,味苦,味道不好.

唐僧肉

2，人參果怎么吃

人參果可以作為水果直接食用，也可以直接炒肉。一、直接食用人參果含糖量低，味道偏清淡，甜度不濃郁，雖然口感上并不受普通人群歡迎，但其高營養(yǎng)低糖分的特點(diǎn)恰好能滿足肥胖者、糖尿病患者、減重節(jié)食人群的需要，可以選擇人參果作為每日的水果。人參果的果肉淡黃柔滑，爽口多汁。其皮略帶紫色，含有少量的花青素，因此如果連皮吃更有營養(yǎng)。二、入菜人參果可以與肉片一塊煎炒，就是一道頗具特色的菜肴。這兩者結(jié)合有相輔相成的作用，人參果中的維生素C可以促進(jìn)瘦肉中鐵的吸收，同時(shí)還可以促進(jìn)肉中的蛋白質(zhì)合成膠原蛋白，幫助美白養(yǎng)顏和改善皮膚彈性，是愛美女性的一道美容菜。擴(kuò)展資料：國家二級(jí)公共營養(yǎng)師王濤介紹，人參果含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，緩解感冒、鼻炎等癥狀。春天時(shí)節(jié)建議抵抗力差和容易感冒的人群可以常吃。由于元素硒有很好的抗癌效果，因此常吃人參果有利于心血管健康，增強(qiáng)人體的免疫力，還能幫助抗衰老、降血壓和降血糖。說起人參果，人們首先就會(huì)聯(lián)想到西游記中的“嬰兒”的造型，而自然生長的人參果外形似人的心臟。有些商家為了迎合消費(fèi)者的獵奇心理，會(huì)售賣一些酷似人形的高顏值“人參果”。專家提示，目前市場上銷售的娃娃造型的“人參果”其實(shí)就是一種瓜，屬于蔬菜，在瓜還是幼果的時(shí)候就用模具給套上，小瓜在模具里慢慢長大，外形就會(huì)和模具一樣。模具是什么造型，它就長成什么造型，跟常見的蘋果上印字的原理差不多。之所以叫“人參果”也僅僅是商家的一種噱頭，營養(yǎng)價(jià)值也和普通的瓜一樣。參考資料：人民網(wǎng)-別錯(cuò)過！春天的8種營養(yǎng)果參考資料：中國新聞網(wǎng)-“人參果”看著可愛吃著味道不咋樣

3，人參果和什么菜搭配炒起來好吃

人參果可以作為水果直接食用，也可以直接炒肉。一、直接食用人參果含糖量低，味道偏清淡，甜度不濃郁，雖然口感上并不受普通人群歡迎，但其高營養(yǎng)低糖分的特點(diǎn)恰好能滿足肥胖者、糖尿病患者、減重節(jié)食人群的需要，可以選擇人參果作為每日的水果。人參果的果肉淡黃柔滑，爽口多汁。其皮略帶紫色，含有少量的花青素，因此如果連皮吃更有營養(yǎng)。二、入菜人參果可以與肉片一塊煎炒，就是一道頗具特色的菜肴。這兩者結(jié)合有相輔相成的作用，人參果中的維生素C可以促進(jìn)瘦肉中鐵的吸收，同時(shí)還可以促進(jìn)肉中的蛋白質(zhì)合成膠原蛋白，幫助美白養(yǎng)顏和改善皮膚彈性，是愛美女性的一道美容菜。擴(kuò)展資料：國家二級(jí)公共營養(yǎng)師王濤介紹，人參果含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，緩解感冒、鼻炎等癥狀。春天時(shí)節(jié)建議抵抗力差和容易感冒的人群可以常吃。由于元素硒有很好的抗癌效果，因此常吃人參果有利于心血管健康，增強(qiáng)人體的免疫力，還能幫助抗衰老、降血壓和降血糖。說起人參果，人們首先就會(huì)聯(lián)想到西游記中的“嬰兒”的造型，而自然生長的人參果外形似人的心臟。有些商家為了迎合消費(fèi)者的獵奇心理，會(huì)售賣一些酷似人形的高顏值“人參果”。專家提示，目前市場上銷售的娃娃造型的“人參果”其實(shí)就是一種瓜，屬于蔬菜，在瓜還是幼果的時(shí)候就用模具給套上，小瓜在模具里慢慢長大，外形就會(huì)和模具一樣。模具是什么造型，它就長成什么造型，跟常見的蘋果上印字的原理差不多。之所以叫“人參果”也僅僅是商家的一種噱頭，營養(yǎng)價(jià)值也和普通的瓜一樣。參考資料：人民網(wǎng)-別錯(cuò)過！春天的8種營養(yǎng)果參考資料：中國新聞網(wǎng)-“人參果”看著可愛吃著味道不咋樣

4，QQ空間有種節(jié)好像人參果的那種植物叫什么名字啊

那個(gè)是用代碼弄的 QQ空間商城里沒有的、

- - ||.乃個(gè)卜是植物,是你滿一級(jí),要升級(jí)的時(shí)候,系統(tǒng)提示你的,還有一種方式可以得到他,就算你用花匠代碼,就搞定了,你進(jìn)WWW/QQJAY.COM這個(gè)網(wǎng)址,里面有教

javascript:window.top.space_addItem(7,7288,0,0,0,1,0); 在地址里輸入這看看就可以明白了.

5，膠東地區(qū)能種人參果么

可以種人生果。種過菜的都知道，人生果和茄子差不多，適種范圍很廣，適宜25°C生長，耐3-5°C低溫，在15-30°C氣溫環(huán)境可持續(xù)開花結(jié)果。要求通風(fēng)透水光照充足。膠東地區(qū)很適宜。

山東地區(qū)可以種植的水果有許多，有：梨、蘋果、桃、櫻桃、山楂、杮、葡萄、杏、梅、獼猴桃、李、藍(lán)莓、海棠果、沙果、石榴、棗、西瓜等。像芒果，人參果、陽桃、菠蘿、香蕉這些熱帶、亞熱帶水果一般情況下是無法種植的。但在溫室、大棚中種植則另當(dāng)別論。如北京在大棚甚至種植火龍果。再看看別人怎么說的。

6，怎么菜摘人參果

1.花上會(huì)長出來的,你用鼠標(biāo)去點(diǎn)就行了 2.當(dāng)各項(xiàng)指示都達(dá)到200時(shí)，花藤會(huì)結(jié)出人參果，但神秘禮物未采摘，請您先獲取神秘禮物，再采摘人參果，否則將視為放棄神秘禮物。你點(diǎn)擊人參果后系統(tǒng)會(huì)提示你是否確定的摘取人參果，確定后就摘取成功。 3.查看方式：進(jìn)入裝扮空間---我的物品---我的物品----道具，里面就會(huì)有“我的人參果” 溫馨提示：如果您的花藤指數(shù)各項(xiàng)均大于等于200，更換植物時(shí)（如果更換高一級(jí)別植物，植物各項(xiàng)指數(shù)均減少200），系統(tǒng)將自動(dòng)為您摘除人參果。

7，十大最養(yǎng)胃的食物有哪些

十大最養(yǎng)胃的食物有牛奶、山藥、蘋果、紅薯、南瓜、胡蘿卜、菠菜、燕麥、小米、土豆。俗話常說胃病三分治七分養(yǎng)，胃不好的人除了在生活規(guī)律上需要特別注意外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂叙B(yǎng)胃、護(hù)胃功效的食物，這對胃病是很有好處的。1、牛奶牛奶是我們最常見的食物了，性平且味道甜美可口，具有補(bǔ)肺胃，潤大腸的作用，常用于治療便秘等疾病，近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等疾病。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食，晚上服用還有利于提高睡眠質(zhì)量。2、山藥山藥含有大量的淀粉分解酶和豐富氨基酸以及多種礦物質(zhì)，人們在食用它以后能在胃部形成保護(hù)膜，可減少刺激性物質(zhì)對胃黏膜的傷害，另外它還能提高胃部消化功能，能緩解人類的食少腹脹和脾胃不和對人類的胃痛也有一定預(yù)防和緩解作用。3、蘋果早上起來最適合吃個(gè)蘋果了，蘋果被稱作“全科醫(yī)生”，它性味溫和，含豐富的維生素和微量元素等其他營養(yǎng)成分，可以迅速的中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物。煮熟蘋果更可以養(yǎng)胃治腹瀉，養(yǎng)胃效果更好。4、紅薯紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣，大家都熟知吃完紅薯會(huì)放屁，那是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)所致，紅薯具有正氣養(yǎng)胃，化食去積，并具有清腸減肥的功效，是養(yǎng)胃和填飽肚子的好食物。但糖尿病患者不要食用。5、南瓜南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，含有豐富的果膠，具有吸附細(xì)菌等有毒物質(zhì)的作用，同時(shí)具有保護(hù)胃部免受刺激的功效，是一款非常適合老人小孩食用的食物，不僅味道鮮美，還具有補(bǔ)中益氣、消炎殺菌的功效，還能煮成南瓜粥，更助于消化。6、胡蘿卜胡蘿卜具有豐富的胡蘿卜素和其他營養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)抵抗力，名目養(yǎng)神，潤腸胃的功效，中醫(yī)認(rèn)為它具有下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食的功效。7、菠菜菠菜可促進(jìn)胃和胰腺的分泌，增加食欲，促進(jìn)消化。菠菜也含有豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動(dòng)，更有利于排便。但菜草酸含量高，會(huì)妨礙鈣質(zhì)吸收，所以應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同時(shí)食用，或在烹煮前輕汆，除去草酸。8、燕麥燕麥也是一種重要的養(yǎng)胃食物，這種食物低脂低熱量高纖維，它含有的纖維是水溶性纖維，能盡快被人體吸收，而且能刺激腸胃，加快腸胃蠕動(dòng)，并能提高腸胃消化功能，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的胃腸功能失調(diào)和消化不良以及食少腹脹等癥都有特別好的緩解作用。9、小米小米的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)成分，具有滋陰、補(bǔ)脾胃和腸胃等功效，小米也比較容易被腸胃消化，對滋養(yǎng)胃有很好的幫助。10、土豆土豆作為家常菜中出現(xiàn)最頻繁的一種，不得不說，這是大家很喜愛的一種食物，土豆含有豐富的維生素C，不僅能提高胃黏膜的抵抗力，預(yù)防胃潰瘍，還能促進(jìn)已發(fā)生的胃潰瘍愈合，一直被用來輔助治療胃病和十二指腸球部潰瘍，對腸胃也有一定的養(yǎng)護(hù)作用。

8，薺菜有什么營養(yǎng)

薺菜 中國南方民間有“到了三月三，薺菜當(dāng)靈丹”的諺語。每當(dāng)清明時(shí)節(jié)，婦女和孩子們常常擁到田邊地頭，細(xì)細(xì)地尋覓著那不起眼的野生薺草，帶回家做餃子、春卷的餡心。 薺菜的味道特別鮮美清香，這是因?yàn)樗?1種氨基酸，營養(yǎng)非常豐富。薺菜俗稱清明菜(草)，別名香田薺、護(hù)生草等，屬十字花科。它是野生一年或二年生草本植物，多長在田邊地角。 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，薺菜含有膽堿、乙酰膽堿、蕓香糖甙、蕓香甙、木犀草素，能治療多種疾病。民間常用薺菜羹治療高血壓、腸胃炎、腎炎、痢疾等癥。 在上海，已將薺菜培育成著名特產(chǎn)蔬菜，常年能供應(yīng)八個(gè)月之久。還開設(shè)了一家“上海野味香”餐館，專門制作薺菜鮮肉餛飩，名聞全國。

薺菜的營養(yǎng)價(jià)值很高，每100克薺菜含蛋白質(zhì)5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，核黃素0.19毫克，維生素?cái)z氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。　薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹，食用方法多樣，風(fēng)味特殊?！∷j菜的藥用價(jià)值很高，全株入藥，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等藥效。其花與籽可以止血，治療血尿、腎炎、高血壓、咯血、痢疾、麻疹、頭昏目痛等癥。 薺菜種子含油20%～30%，可用于制皂或油漆。薺菜耐寒，冬季保護(hù)栽培較容易，對于供應(yīng)冬季綠葉蔬菜有一定作用。

薺菜原產(chǎn)我國，山東省各地均有野生薺菜生長，且自古就有采食的習(xí)慣。薺菜作為蔬菜栽培在我國有80-90年的歷史。薺菜屬耐寒性蔬菜，在冷涼氣候條件下生長良好。種子發(fā)芽的適溫為20-25度，營養(yǎng)生長適溫為12-20度；氣溫低于10度，生長緩慢；氣溫在22度以上，生長也慢，且品質(zhì)較差。薺菜耐寒力強(qiáng)，零下5度的低溫植株不受損害，可忍受零下7.5度的低溫。萌動(dòng)的種子或幼苗，在2-5度的低溫條件下，經(jīng)10-20天可通過春化階段，在12小時(shí)的光照和適溫條件下抽薹、開花、結(jié)籽。薺菜對土壤肥力和水分有較高的要求在肥沃、疏松、保水保肥強(qiáng)的土壤上，薺菜吉片肥嫩，產(chǎn)量高，品質(zhì)好，因此，要獲得薺菜豐產(chǎn)，在其生長期間，要注意供給充足的水分和較多的氮肥。薺菜以葉叢供食用，氣味清香，食之鮮美，營養(yǎng)豐富，據(jù)化驗(yàn)分析，每100克鮮菜中，含水分85.1克、蛋白質(zhì)5.3克、碳水化合物6.0、粗纖維1.4克、胡蘿卜素3.2毫克、維生素C55毫克、鈣420毫克、磷73毫克、鐵6.3毫克等。它還含有人體所需的十幾種氨基酸，如甘氨酸、蛋氨酸、胱氨酸、亮氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等。薺菜中各類養(yǎng)分含量既豐富雙比較平衡。它不像許多其他蔬菜長于此而短于彼。

薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時(shí)間。薺菜含有乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌，有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C的含量，還能抗病毒，預(yù)防凍傷，對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。薺菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。薺菜還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，可預(yù)防胃癌和食管癌。薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強(qiáng)大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，從而增進(jìn)新陳代謝，有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。

薺菜是一種含有豐富營養(yǎng)成分的野菜。對于高血壓、尿血、鼻出血等有較好的防治作用。

9，一年12個(gè)月對應(yīng)的應(yīng)季時(shí)令水果蔬菜有哪些

春季（農(nóng)歷一~三月）　　蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等　　水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）?！　∠募荆ㄞr(nóng)歷四~六月）　　蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶豆等　　水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃?！　∏锛荆ㄞr(nóng)歷七~九月）　　蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（蕓豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。菜花、胡蘿卜、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、百合　　水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃?！　《荆ㄞr(nóng)歷十~十二月）　　蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麥菜、菜心、芥菜、菠菜、黃芽白、芥藍(lán)、荸薺、藕等　　水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

時(shí)令蔬菜列舉 1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇等 2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等 3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等 4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 5月：青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等 6月：卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等 7月：豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等 8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等 9月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等 10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等 12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等

1、一月：水果：菠蘿、甘蔗、砂糖橘、蛋黃果、番石榴。蔬菜：白菜、菠菜、彩椒、胡蘿卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黃、香菇、杏鮑菇、紫菜。2、二月：水果：甘蔗、檸檬、圣女果、蛋黃果、番石榴。蔬菜：白菜、彩椒、春筍、胡蘿卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黃、香菇、紫菜。3、三月：水果：檸檬、枇杷、圣女果、番石榴。蔬菜：荸薺、彩椒、春筍、胡蘿卜、韭菜、小白菜、芥菜、蘆筍、平菇、蒜黃、茼蒿、香菇、香椿、紫菜。4、四月：水果：菠蘿、火龍果、枇杷、圣女果。蔬菜：菠菜、荸薺、彩椒、春筍、茶樹菇、大蔥、韭菜、蒜苔、西蘭花、黃豆芽、薺菜、空心菜、蘆筍、綠豆芽、平菇、青蘿卜、蒜黃、茼蒿、萵苣、香菇、香椿、蟹味菇、紫菜。5、五月：水果：菠蘿、草莓、火龍果、荔枝、枇杷、桑葚、山竹、櫻桃、蓮霧、嘉寶果。蔬菜：白蘿卜、菠菜、彩椒、春筍、茶樹菇、大蔥、韭菜、蒜苔、土豆、西蘭花、圓白菜、洋蔥、油菜、茴香、海帶、黃豆芽、薺菜、苦瓜、空心菜、綠豆芽、平菇、青蘿卜、生菜、萵苣、豌豆苗、莧菜、西葫蘆、西芹、蟹味菇。6、六月：水果：菠蘿、草莓、黑莓、火龍果、藍(lán)莓、荔枝、榴蓮、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、櫻桃、楊梅、椰子、神秘果、釋迦果、菠蘿蜜、蓮霧、紅毛丹、樹莓、蛇皮果、火參果、黑布林。蔬菜：白蘿卜、菠菜、彩椒、茶樹菇、豆角、大蔥、大蒜、黃瓜、茄子、土豆、西紅柿、圓白菜、洋蔥、油菜、茴香、海帶、黃豆芽、尖椒、茭白、芥藍(lán)、苦瓜、空心菜、綠豆芽、青蘿卜、秋葵、絲瓜、生菜、四季豆、娃娃菜、豌豆苗、莧菜、香菜、西葫蘆、西芹、紫甘藍(lán)。7、七月：水果：蘋果、菠蘿、黑莓、火龍果、哈密瓜、龍眼、藍(lán)莓、李子、荔枝、榴蓮、芒果、蟠桃、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、油桃、楊梅、楊桃、椰子、釋迦果、菠蘿蜜、蓮霧、紅毛丹、樹莓、火參果、嘉寶果、黑布林。蔬菜：白菜、菠菜、彩椒、茶樹菇、豆角、大蔥、大蒜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、西紅柿、圓白菜、洋蔥、猴頭菇、海帶、黃豆芽、尖椒、茭白、豇豆、芥藍(lán)、苦瓜、空心菜、苦菊、菱角、綠豆芽、青蘿卜、秋葵、絲瓜、山藥、四季豆、娃娃菜、莧菜、香菜、西芹、紫甘藍(lán)。8、八月：水果：蘋果、百香果、黃桃、火龍果、哈密瓜、龍眼、藍(lán)莓、李子、荔枝、榴蓮、獼猴桃、木瓜、芒果、葡萄、蟠桃、青提、桃、沙果、山竹、無花果、西瓜、油桃、楊梅、楊桃、椰子、釋迦果、菠蘿蜜、牛油果、蓮霧、紅毛丹、火參果、黑布林、西梅。蔬菜：白菜、菠菜、豆角、冬瓜、大蔥、大蒜、黃瓜、紅薯、南瓜、茄子、圓白菜、猴頭菇、海帶、黃豆芽、尖椒、茭白、豇豆、薺菜、芥藍(lán)、苦瓜、苦菊、口蘑、菱角、綠豆芽、青蘿卜、芹菜、秋葵、絲瓜、山藥、四季豆、莧菜、香菜、西芹、芋頭、油麥菜。9、九月：水果：蘋果、百香果、菇娘、紅提、黃桃、海棠果、火龍果、哈密瓜、龍眼、藍(lán)莓、李子、蜜柑、獼猴桃、木瓜、芒果、葡萄、蟠桃、青提、蛇果、沙果、柿子、山竹、石榴、無花果、西柚、香梨、梨、西瓜、楊桃、棗、人參果、釋迦果、菠蘿蜜、牛油果、人心果、蔓越莓。蔬菜：菠菜、菜花、豆角、冬瓜、大辣椒、大蒜、紅薯、姜、南瓜、圓白菜、油菜、猴頭菇、茴香、海帶、黃豆芽、尖椒、茭白、薺菜、芥藍(lán)、芥菜、苦瓜、口蘑、蓮藕、菱角、綠豆芽、青蘿卜、芹菜、秋葵、秋黃瓜、絲瓜、生菜、山藥、四季豆、香菜、西芹、芋頭、油麥菜10、十月：水果：蘋果、菠蘿、百香果、橄欖、菇娘、紅提、海棠果、火龍果、金橘、橘子、蜜柑、獼猴桃、木瓜、葡萄、臍橙、蛇果、柿子、山楂、石榴、無花果、西柚、香梨、梨、香蕉、柚子、棗、神秘果、人參果、釋迦果、菠蘿蜜、人心果、番石榴、蔓越莓、火參果、嘉寶果。蔬菜：白菜、菠菜、百合、菜花、豆角、冬瓜、大辣椒、大蒜、胡蘿卜、紅薯、姜、木耳、南瓜、土豆、西蘭花、圓白菜、油菜、茴香、黃豆芽、尖椒、茭白、薺菜、芥藍(lán)、芥菜、苦瓜、蓮藕、綠豆芽、魔芋、青蘿卜、芹菜、秋葵。11、十一月：水果：蘋果、菠蘿、橄欖、甘蔗、菇娘、海棠果、火龍果、金橘、羅漢果、橘子、臍橙、砂糖橘、蛇果、山楂、香蕉、柚子、棗、人參果、釋迦果、菠蘿蜜、番石榴、蔓越莓。蔬菜：白菜、菠菜、百合、胡蘿卜、紅薯、姜、木耳、土豆、西蘭花、圓白菜、尖椒、金針菇、薺菜、芥藍(lán)、芥菜、秋黃瓜、山藥、蒜黃、茼蒿、娃娃菜、香菇、雪蓮果、杏鮑菇、蟹味菇、紫菜、紫甘藍(lán)。12、十二月：水果：菠蘿、橄欖、甘蔗、羅漢果、橘子、砂糖橘、香蕉、蛋黃果、番石榴、嘉寶果。蔬菜：菠菜、胡蘿卜、紅薯、土豆、金針菇、芥菜、平菇、蒜黃、茼蒿、香菇、杏鮑菇、紫菜。

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