1，用人參水和銀耳汁可以調(diào)和敷面膜嗎

銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋音作用，可以潤膚，并有祛除黃褐斑、雀斑的功效。人參具有美容、美發(fā)的作用，在化妝品中被廣泛應(yīng)用。人體皮膚衰老的主要原因是血液循環(huán)不良，新陳代謝降低，皮膚彈性減弱。它能延緩皮膚衰老，防止皮膚干燥脫水，增加皮膚的彈性，從而起到保護(hù)皮膚光澤柔嫩，防止和減少皮膚皺紋的作用。建議口服，或者取適量在皮膚上嘗試，如有過敏情況，不建議外敷。

或許可以。

2，人參粉的功效與作用及食用方法

1、人參粉的功效和作用（1）避免衰老、養(yǎng)顏美容山參可擴(kuò)大身體的毛細(xì)管系統(tǒng)，推動(dòng)皮膚血液循環(huán)系統(tǒng)。碾成粉后的山參能夠更快更強(qiáng)的被皮膚消化吸收，沒有一切的欠佳刺激性。人參粉能夠合理出示皮膚維持延展性、光滑的營養(yǎng)成分，預(yù)防皮膚發(fā)皺蛻皮，進(jìn)而預(yù)防皮膚提早衰退，具有養(yǎng)顏美容的功效。 （2）補(bǔ)氣補(bǔ)血、安神助眠益智人參粉挺大補(bǔ)氣補(bǔ)血、補(bǔ)五臟、益原氣、通血脈、生津解渴、安神助眠益智類等作用。人參粉主冶勞傷虧虛、厭食、疲勞、惡心想吐吐食、排便滑泄、虛咳嗽促、盜汗暴脫、驚悸、記憶減退、眩暈頭痛、陽痿、尿頻尿急、解渴、女性月經(jīng)崩漏、小孩慢驚及體質(zhì)虛弱，一切血?dú)饨蛞翰蛔愕牟“Y。 （3）治厭食，提升免疫力人參粉對糖尿病、心律失常、心腦血管病、高血脂和消化不良也是有一定的醫(yī)治功效。因?yàn)樯絽⒛軌蛟鰪?qiáng)免疫力，因而對癌癥病人也是有功效。 2、人參粉如何吃 （1）人參粉泡藥酒 虛寒體質(zhì)虛的人可以用人參粉泡藥酒喝，作法：200克人參粉添加4-5斤酒中，每一次喝約30克。 （2）人參粉煮茶 將人參粉1-2克，用溫開煮茶喝，可調(diào)節(jié)氣血虛體寒的癥狀。 （3）人參粉煮粥 取人參粉5-10克沖進(jìn)稀飯中服用，每天吃一餐，合適消化吸收作用較弱的漫性腸胃病人和年邁氣血虛的人。 （4）山參粉蒸生雞蛋 生雞蛋去殼打在碗中，添加人參粉1～2克和冷水適當(dāng)，調(diào)料，在攪拌均勻，隨后煮熟就可以了。 （5）人參粉煲雞湯 將人參粉和烏骨雞一起放水燉熟，在調(diào)料就可以了，自然除開燉烏雞外，還可以和其他一起燉。

3，鹿鞭人參黑松露的功效是什么

經(jīng)常吃黑松露人參鹿鞭片可以美容養(yǎng)顏，服用之后可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，能夠預(yù)防細(xì)胞衰老，特別是調(diào)理改善肌膚也有好處。用黑松露人參鹿鞭片還能改善神經(jīng)衰弱，失眠等，能夠提高夜間睡眠質(zhì)量。黑松露可以殺滅各種感染性細(xì)菌，能夠維護(hù)肝臟功能健康。黑松露人參鹿鞭片由黑松露、人參、鹿鞭、鹿血、鹿腎、姬松茸等成分所組成，含有著豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、黃酮類以及礦物元素等。屬于滋補(bǔ)性產(chǎn)品，含有著大量的氨基酸、維生素以及礦物元素。功效作用1、美容養(yǎng)顏，經(jīng)常吃黑松露人參鹿鞭片還可以美容養(yǎng)顏，服用之后可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，能夠預(yù)防細(xì)胞衰老，特別是調(diào)理改善肌膚也有好處。黑松露人參鹿鞭片里面含有黑松露，黑松露的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，18種氨基酸，抗氧化效果很不錯(cuò)，能美容抗衰老。2、安神助眠，黑松露人參鹿鞭片當(dāng)中含有的人參可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，能夠讓緊張狀態(tài)造成神經(jīng)紊亂。服用黑松露人參鹿鞭片還能改善神經(jīng)衰弱，失眠等，能夠提高夜間睡眠質(zhì)量。3、保護(hù)肝臟，肝臟是人體很重要的器官，通過服用黑松露人參鹿鞭片就可以起到一個(gè)排毒功效，而且還能維護(hù)肝臟器官健康。黑松露可以殺滅各種感染性細(xì)菌，能夠維護(hù)肝臟功能健康。

4，鹿茸山參粉的功效

鹿茸中含有很多豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和多種維生素，它比人參的保健作用多得多。鹿茸是良好的全身強(qiáng)壯藥。對那些全身虛弱、久病的患者有很好的調(diào)節(jié)作用?！　?作為中醫(yī)上一種名貴的藥材，鹿茸的藥性溫而不燥，能提高機(jī)體功能，很多長期體虛的人服用后。改善了很多身體癥狀。用鹿茸治療神經(jīng)衰弱效果也很好，它對促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)和改善神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)有很好的作用?！　?對于大量出血者和感染癥末期的病人，特別是對于老齡患者來說，鹿茸是最佳的選擇，因?yàn)槁谷啄苁寡褐械难t蛋白增加，能有效治療這些疾病。由于鹿茸的滋補(bǔ)性太強(qiáng)，適宜小劑量服用?！　∽⒁馐马?xiàng)：現(xiàn)在逢年過節(jié)，有不少年輕人給長輩送禮品時(shí)，都會(huì)不約而同地選擇鹿茸。尤其對于老年人來說，鹿茸是非常好的補(bǔ)品。需要提醒的是，大家在服用任何補(bǔ)品時(shí)都要適量。山參粉就是山參打成的粉，主要成分是山參活素、各種氨基酸和果糖果膠等等。山參粉的具有如下功效與作用：（1）山參粉具有防止早衰、美容養(yǎng)顏的作用山參可擴(kuò)張人體的毛細(xì)血管系統(tǒng)，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。磨成粉后的人參可以更快更好地被皮膚吸收，沒有任何的不良刺激。山參粉可以有效提供皮膚保持彈性、光潔的營養(yǎng)，防治皮膚起皺脫皮，從而防治皮膚提前衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。（2）山參粉有補(bǔ)元?dú)狻采褚嬷堑裙π絽⒎塾写笱a(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)五臟、益元?dú)狻⑼ㄑ}、生津止渴、安神益智等功效。人參粉主治勞傷虛損、厭食、勞累、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及身體虛弱，一切氣血津液不足的癥狀。（3）山參粉具有治療厭食，提高人體免疫力的作用山參粉對糖尿病、心律失常、腦血管病、高血脂和消化不良也有一定的治療作用。由于山參可以提高免疫力，因此對癌癥患者也有作用。

可以吃，據(jù)我國藥典記載，梅花鹿和馬鹿茸均可入藥。鹿茸作為醫(yī)療保健品，具有生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽、強(qiáng)筋健骨之功效。鹿茸性溫而不燥，作為醫(yī)療保健品，具有生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽、強(qiáng)筋健骨之功效，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身和提高機(jī)體功能作用。

5，人參怎么吃效果最好

人參是中國人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價(jià)格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長3-8厘米，無毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長圓狀橢圓形，長8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長2-4厘米，先端長漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無毛，側(cè)脈5-6對；小葉柄長0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長15-30厘米；花梗長0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費(fèi)者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營的重要項(xiàng)目，能給國家提供大量的稅金和利潤。例如，生產(chǎn)邊條參的中國吉林省集安縣，人參稅收利潤占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點(diǎn)，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參，因?yàn)槿藚⒌钠贩N也是非常多，有長白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對癥下藥效果最好。2.第二點(diǎn)，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時(shí)使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來?？梢院梢耘菟?。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收?？梢耘菟?，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

6，紅參的功效與作用是什么適合哪些人

紅參，也就是人參蒸制后干燥者成為紅參。性味甘，微苦，微溫。歸肺、心、脾經(jīng)。功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)益脾肺，生津安神。作用：用于氣虛欲脫，脈微欲絕的重危證候。無論大失血、大吐瀉或久病、大病所致者，單獨(dú)用人參濃煎，具有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫的作用。適宜人群：免疫力低下的人群、需要改善疲勞的人群、需要增強(qiáng)記憶力的人群、需要抗老化、去除活性氧的人群、需要改善液循環(huán)的人群。紅參實(shí)則為人參的熟用品，是經(jīng)過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬烘干等工序后制成的。其表面呈紅棕色、半透明的狀態(tài)，表面長有皺紋和細(xì)跟痕，上部分有斷續(xù)且不明顯環(huán)紋，其下部有扭曲交叉的支根且長有許多的須。紅參的氣味有一點(diǎn)香、味甘微苦。功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)益脾肺，生津安神。作用：用于氣虛欲脫，脈微欲絕的重危證候。無論大失血、大吐瀉或久病、大病所致者，單獨(dú)用人參濃煎，具有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫的作用。適宜人群：免疫力低下的人群紅參中含有的皂苷成分具有卓越的免疫功能強(qiáng)化作用。換季期或冬季經(jīng)常感冒的人堅(jiān)持服用紅參可以改善免疫力。當(dāng)然紅參不僅針對免疫力低下的兒童或老人，對所有年齡層增強(qiáng)免疫力都有很大的幫助。需要改善疲勞的人群對于忙碌生活的現(xiàn)代人來說，改善疲勞癥狀是必做的功課。這也是紅參的代表性功能之一。尤其是年齡為20、30的人群，學(xué)業(yè)和就業(yè)、公司工作等疲勞積累是家常便飯，而紅參對補(bǔ)充元?dú)夂涂朔诜浅Ｓ行?。需要增?qiáng)記憶力的人群紅參還具有改善記憶力的功效，這是源于阿爾茨海默氏癥患者服用紅參后，在認(rèn)知功能檢查和肝臟精神狀態(tài)檢查中都有提高的研究結(jié)果。需要抗老化、去除活性氧的人群紅參中具有可以激活清除活性氧的酵素，根據(jù)預(yù)防DNA損傷結(jié)果報(bào)告顯示，這種成分具有非常有效的抗氧化作用。所以對于抗衰老、抗氧化保持年輕的秘訣中，紅參絕對可以體現(xiàn)它的價(jià)值。需要改善液循環(huán)的人群紅參可以通過抑制血小板凝聚從而幫助促進(jìn)血液循環(huán)，提升元?dú)夂透纳蒲?，也是紅參的幾大主要功能之一。紅參的食用價(jià)值紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長于大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃柧饶?、益氣攝血。 從保健強(qiáng)身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。

7，西洋參的功效與作用以及適合人群是什么

西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國產(chǎn)的叫花旗參。主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。適合于氣陰兩虛的人服用，比如平時(shí)有乏累、健忘、記憶力減退、周身無力、白天困倦、工作沒精神，都是氣不足。西洋參西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國產(chǎn)的叫花旗參。有著非常高的藥用價(jià)值和功效。一、藥用價(jià)值性味：性涼，味甘、微苦。功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。驗(yàn)方1、熱病傷陰，消渴，口燥喉干：配石斛、麥冬、沙參。2、陰虛，血虛，體衰無力：配當(dāng)歸、熟地黃、白芍、赤芍。3、單味方（上海中醫(yī)藥雜志，1979，（4）：29）：主治腫瘤（如鼻咽癌）病人在接受放療和化療過程中出現(xiàn)咽干、惡心、消瘦、胃口不好、白細(xì)胞下降等不良反應(yīng)。每天取西洋參3～9g，水煎服。在放療前2周開始，直到放療結(jié)束。方中西洋參益氣養(yǎng)陰生津。4、單味方（廣東省藥品標(biāo)準(zhǔn)）：主治肺虛咳嗽、口咽干燥、潮熱盜汗、腎虛頭暈、肝虛貧血、中氣不足、脾胃虛弱等。取西洋參500g，研為細(xì)粉，裝入硬膠囊中，制成1000粒，每粒0.5g。每次服2粒，每天2次。服藥期間忌食蘿卜。方中西洋參補(bǔ)益扶正，滋陰生津。二、保健價(jià)值1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。2、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。3、提高免疫力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。4、促進(jìn)血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長， 增加血色素。5、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。6、補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。三、適用人群西洋參適合有慢性胃病、消化不好、體質(zhì)虛寒、經(jīng)常熬夜、免疫力低的人群喝。西洋參含有大量人體必需的蛋白質(zhì)與氨基酸，還有一些各種素生素與抗物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供足夠的營養(yǎng)，有滋陰補(bǔ)腎的效果。而且西洋參是一種比較溫涼的補(bǔ)品，其滋補(bǔ)藥效溫和，適合體質(zhì)虛寒但又不受補(bǔ)的人群。所以很多人都把西洋參作為日常的保健品之一。對于一些消化功能不是很好的人來說，最首要的條件是要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，而西洋參就是一款不可多得的營養(yǎng)食品，既能養(yǎng)胃，又能改善腸道的吸收功能，還能緩解人體的便秘癥狀，加快腸道的排毒速度。西洋參有助長消化的功效， 對慢性胃病有一定的療效。西洋參具有養(yǎng)胃生津的作用，而且還是非常好的滋補(bǔ)佳品，所以說西洋參既有治病的效果，又有提高免疫力的作用。

8，胡蘿卜和人參能一起吃嗎

民間傳說：胡蘿卜和人參不能同食？ 名中醫(yī)：蘿卜人參可同食 冬令進(jìn)補(bǔ)，多數(shù)人都會(huì)選擇膏滋藥。而在服用膏滋藥的同時(shí)，也有不少的飲食禁忌，其中就有一說：膏滋藥不能與蘿卜同食。這是由于膏滋藥中含有人參，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為服人參忌食蘿卜，其根據(jù)是人參補(bǔ)氣，蘿卜消氣，二者同食會(huì)消解人參的補(bǔ)益功效。而上海市名中醫(yī)、上海市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師沈丕安教授卻提出了一個(gè)與他人有別的觀點(diǎn)：人參蘿卜可以同食。這其中又有什么道理呢？ 服人參忌食蘿卜源于何 說起人參蘿卜相忌的原因，沈教授告訴記者，這源于民間流傳出的一則小故事。 清朝的時(shí)候，宮里有一位皇子得了病，御醫(yī)們都沒法治好，宮里人就專門至江南請了一個(gè)名醫(yī)來為皇子診病。名醫(yī)發(fā)現(xiàn)皇子得的病不能用人參來治，可太后不信，命名醫(yī)用人參為皇子治病。名醫(yī)就在自己的秘方里以“太子參”代替人參，因?yàn)樘訁⒅胁缓藚⒌难a(bǔ)氣成分“人參皂甙”，不會(huì)對皇子的病情產(chǎn)生不良影響，且又不違背太后的命令。同時(shí)由于皇子的痰多，名醫(yī)就在秘方中加入了蘿卜粉，起化痰作用?；首臃弥?，病情大為好轉(zhuǎn)。后來這則秘方傳入民間，人們誤以為名醫(yī)當(dāng)時(shí)不用人參而用太子參，是因?yàn)槿藚⑴c蘿卜相忌，不能同時(shí)食用?！胺藚⒓墒程}卜”的說法就此傳開了。 沈教授也親自翻過很多中醫(yī)文獻(xiàn)資料，即便是在《本草綱目》、《本草綱目拾遺》這些經(jīng)典的中醫(yī)藥著作中，也沒有任何關(guān)于人參與蘿卜相忌的記載。 沈教授說，人參吃了有可能會(huì)產(chǎn)生脹氣這種副作用，這時(shí)就可以用蘿卜來通氣，其實(shí)用白豆蔻、霍香正氣散也行，人參與霍香正氣散、白豆蔻是不禁忌的，用這些通氣的東西是為了解決人參的副反應(yīng)，并不抵消它的功效，所以食用蘿卜也并不會(huì)抵消人參的功效。 而且最近的研究結(jié)果顯示，人參所補(bǔ)的是人體中的元?dú)?，元?dú)鈩t是人體生理活動(dòng)的基本功能；蘿卜消氣，指胃腸消化不良所產(chǎn)生的脹氣?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證實(shí)，蘿卜含豐富的淀粉酶，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能。 日常生活中常發(fā)現(xiàn)，有些人服食人參后，會(huì)有胸腹脹悶不適等癥狀，大多與消化不良有關(guān)。若在此時(shí)吃些熟蘿卜，既可解除人參帶來的副作用，增強(qiáng)消化功能，又可促進(jìn)人參補(bǔ)益成分的吸收。因此，同時(shí)吃人參、蘿卜大可不必?fù)?dān)憂。

胡蘿卜可以和人參一起吃。不能和胡蘿卜同食的東西（其中沒有人參，所以兩者可以同時(shí)吃）：1、胡蘿卜、辣椒不宜一起生吃胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜不宜與辣椒一起生吃，否則會(huì)降低辣椒的營養(yǎng)價(jià)值。2、胡蘿卜怕酸炒時(shí)勿放醋胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，吃胡蘿卜最好油炒或與肉同燉。胡蘿卜素怕酸，所以吃胡蘿卜切忌放醋。3、胡蘿卜、白蘿卜不要一起食用雖然胡蘿卜、白蘿卜對人體都有很多好處，二者一起食用卻會(huì)讓兩者營養(yǎng)降低。擴(kuò)展資料：胡蘿卜的功效：1、益肝明目胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用。2、利膈寬腸胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸。參考資料：人民網(wǎng)-注意！吃胡蘿卜有7大功效與4大禁忌

可以的。很多人都知道在服用人參的時(shí)候忌食蘿卜。主流的說法是：人參的補(bǔ)益作用強(qiáng)，蘿卜有順氣之功效，人參補(bǔ)氣，蘿卜消氣，兩者功能相悖，因此忌同食。但是最近的研究結(jié)果顯示，人參所補(bǔ)的是人體中的元?dú)?，元?dú)鈩t是人體生理活動(dòng)的基本功能；蘿卜消氣，指胃腸消化不良所產(chǎn)生的脹氣。所以兩者并不沖突。

胡蘿卜吃。服用人參后忌吃蘿卜（含白蘿卜和綠蘿卜）和各種海味。古醫(yī)書講蘿卜“下大氣，消谷”?，F(xiàn)代研究蘿卜消食利尿，與古代觀點(diǎn)相同，人參大補(bǔ)元?dú)馐瞧渥钪饕墓δ?。若同時(shí)吃蘿卜卻可破氣，此一補(bǔ)一破，人參就起不到滋補(bǔ)作用。因此，蘿卜、人參不宜同時(shí)服用。此外，大部分的滋補(bǔ)品都有補(bǔ)氣作用，故均不宜與蘿卜同時(shí)服用。人參禁忌和白蘿卜和綠蘿卜一起吃，其中不包含胡蘿卜，所以胡蘿卜和人參能一起吃。擴(kuò)展資料：食用人參的禁忌：1、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。五金炊具易與藥材發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，因此不要用此類炊具制作人參，最好使用沙鍋等炊具，這樣才能保證藥材的品質(zhì)。2、人參忌與葡萄同吃。易導(dǎo)致營養(yǎng)受損，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收而降低藥效。3、感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈，服用人參會(huì)提高血循環(huán)使心悸，更甚而使病情加重。4、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉干燥，一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。參考資料來源：人民網(wǎng)—人參怎么吃最發(fā)揮功效？食用人參注意5禁忌

不能

●人參與蘿卜不能同時(shí)服用 天氣轉(zhuǎn)冷很多市民都喜愛吃蘿卜，因?yàn)樘}卜俗稱小人參，那么蘿卜與人參放在一起煮燉會(huì)不會(huì)效果更好呢？林子渝表示，人參與蘿卜，藥理作用完全不同，所以禁忌同時(shí)服用。因?yàn)榉萌藚⒖纱笱a(bǔ)元?dú)?，假如同時(shí)服用蘿卜卻會(huì)破氣。此一補(bǔ)一破，人參就起不到任何滋補(bǔ)作用。另外，蘿卜有利尿消食作用，吃了蘿卜會(huì)加快人參有效成分的流失，直接妨礙對人參的吸收。所以，人參與蘿卜同食就等于什么也沒吃，既浪費(fèi)錢也浪費(fèi)時(shí)間。

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