本文目錄一覽

• 1，北京電視臺養(yǎng)生堂藥方
• 2，中藥養(yǎng)生藥方
• 3，養(yǎng)生堂有一集講治療眼干的藥方
• 4，經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方
• 5，養(yǎng)生堂2011年10月21號講的尿失禁藥方
• 6，求北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20140123期的一個藥方
• 7，麻煩告知老年人腿腫的治療中藥方子這個方子在養(yǎng)生堂上介紹過
• 8，祥康百年養(yǎng)生堂偏方
• 9，脾腎陽虛溫熱內(nèi)蘊在養(yǎng)生堂有甚么方子

1，北京電視臺養(yǎng)生堂藥方

耳鳴

2，中藥養(yǎng)生藥方

　　中藥養(yǎng)生可以從內(nèi)到外調(diào)理，中藥養(yǎng)生的要藥方有哪些呢，下面是我為大家收集整理的有效的中藥養(yǎng)生藥方，歡迎大家閱讀，日?？梢园凑账幏絹眇B(yǎng)生。 　　有效的中藥養(yǎng)生藥方 　　一、四物湯 　　配方：熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組成 　　功效與作用：四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。 　　四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 　　食用 方法 ：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。 　　二、四君子湯 　　配方：人參(9克) 白術(shù)(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 　　功效與作用：主治脾胃氣虛癥。面色萎白，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛弱。 　　(該方常用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等屬脾氣虛者。) 　　使用方法：上為細末。每服(15克)，水一盞，煎至七分，通口服，不拘時候;入鹽少許，白湯點亦得(現(xiàn)代用法：水煎服)。 　　三、八珍湯 　　配方：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍、人參、甘草炙、茯苓去皮、白術(shù)各一兩 (30g) 　　功效與作用：用于益氣補血、氣血兩虛證。 　　癥見面色晃白或萎黃，心悸征忡，食欲不振，氣短懶言，四肢倦怠，頭暈?zāi)垦?，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。 　　八珍湯的配伍特點：四君子湯合四物湯，氣血雙補。 　　食用方法：上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。 　　四、補中益氣湯 　　配方：黃芪15克、白術(shù)10克、黨參15克、當歸6克、陳皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。 　　功效與作用：主要用治脾胃氣虛、中氣下陷。 　　方中黃芪補中益氣，升陽固表為主藥;黨參、白術(shù)、炙甘草甘溫益氣，補益脾胃，為輔藥;脾胃為氣血營衛(wèi)生化之源;脾虛易致氣滯，故用陳皮理氣化滯;升麻、柴胡協(xié)同芪、參升陽陷;氣虛則血虛，故用當歸補血和營，均為佐使藥。諸藥合用，共湊補中益氣，升陽固表，強健脾胃之功。 　　食用方法：用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。 　　五、十全大補湯 　　配方：黨參10克 炙黃芪10克 肉桂3克 熟地黃15克 炒白術(shù)10克 炒川芎6克 當歸15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨魚50克 豬肉500克 豬肚50克 生姜30克 豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。 　　功效與作用：雙補氣血。適用于氣血俱虛或久病體虛，面色萎黃，精神倦怠，腰膝乏力等癥。 　　制作工藝： 　　1、將以上中藥裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，扎口備用。 　　2、將豬肉、墨魚、豬肚洗凈;豬雜骨洗凈，捶破;生姜拍破備用。 　　3、將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，放入生姜、花椒、料酒、食鹽，置武火上燒沸，后用文火煨燉，待豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋不用。 　　食用方法：服用時，將湯和肉裝入碗內(nèi)后，加少許味精，食肉喝湯，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 　　服食禁忌：風寒感冒者禁食。 　　中藥泡腳養(yǎng)生藥方 　　1、祛風濕，舒筋活血方： 　　紅花15g、 桑 枝15g、 伸筋草15g、 　　艾葉15g、 雞血藤15g、威靈仙15g、 　　杜仲10g、 續(xù) 斷10g 　　水煎后溫水泡腳半小時，每日一次。 　　2、溫中散寒、治療脈管炎、老寒腿 　　紅 花15g、 干 姜15g、 伸筋草15g、 　　艾 葉15g、 雞血藤15g、 肉 桂15g、 　　吳茱萸10g、 附 子10g 　　水煎后溫水泡腳半小時，每日一次， 　　同時洗患處(比如膝蓋) 　　3、腳氣、腳癬、腳癢 　　紅 花15g、白鮮皮15g、地膚子15g、 　　艾 葉15g、蛇床子15g、百 部15g、 　　土茯苓15g、丁 香15g 　　水煎后溫水泡腳半小時，每日一次。 　　海健醫(yī)院可以為您把中藥加工成粉末，促進泡腳對藥物的吸收，增加療效。 　　中藥泡腳誤區(qū) 　　1、誤以為中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一到兩次,發(fā)現(xiàn)作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的,大家都知道,中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅持一段時間,才能看到明顯的效果。 　　2、誤以為中藥可以反復用幾次。不少人覺得中藥比較貴,煲一兩次就丟掉太浪費,所以他們會把中藥反復煲多次,其實這樣的做法是浪費時間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經(jīng)全部釋放,如果再煲第三次,那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了。 　　3、誤以為泡腳時間越長越好。這個想法同樣是錯誤的,中藥泡腳一般泡30～40分鐘即可,足可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時間太長容易冒大汗,汗液流失過多對身體健康也是不利的。 中藥養(yǎng)生藥方相關(guān) 文章 ： 1. 養(yǎng)生中藥湯的藥方 2. 養(yǎng)生中藥處方 3. 常見中藥材養(yǎng)生大全 4. 養(yǎng)生調(diào)理的中藥方子 5. 50個中醫(yī)養(yǎng)生秘方 6. 中藥養(yǎng)生湯如何煲

3，養(yǎng)生堂有一集講治療眼干的藥方

干眼癥熏方：銀花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克、薄荷5克，每次熏10-15分鐘。

4，經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方

經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方 　　經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方， 我國的文化博大精深，其中中醫(yī)文化更是歷史悠久，現(xiàn)代人都追求健康的身體機能，我們可以通過中醫(yī)的調(diào)理，改善身體的問題。下面我分享經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方。 　　經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方1 　　 小秘方之一： 　　每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。 　　 大收獲： 一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生。鼻腔經(jīng)過這樣的每日一練，漸漸習慣了低溫，再有冷空氣入侵，也就見怪不怪，不會動不動就感冒了。 　　 小秘方之二： 　　在洗漱室抬眼就能看見的地方掛上一幅賞心悅目的風景畫，每天刷牙前先想像一下自己就在那畫里面。 　　 大收獲： 也許你正站在白云繚繞的山頂向下俯視，也許你正坐在一家時髦的露天咖啡館里喝咖啡。讓自己冥想幾分鐘，體內(nèi)壓力荷爾蒙的水平頓時會下降很多。 　　 小秘方之三： 　　在頭腦中醞釀一句能對你產(chǎn)生積極和強烈共鳴的名言警句，每天出發(fā)上班前，在頭腦中將這句話回放5分鐘。 　　 大收獲： 這會使你的心緒更積極向上，以更好的熱情投入到工作中。 　　 小秘方之四： 　　如果你坐公共汽車上班，當別人看報紙時，不要錯過做骨盆肌運動的機會。將收縮的動作專注在尿道上，持續(xù)重復著一縮一放的頻率。你放心，你的舉動絕不會有人察覺。 　　 大收獲： 每天堅持做5分鐘這樣的運動，盆骨肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，還能防止老年性尿失禁。 　　 小秘方之五： 　　到了辦公室，深呼吸一下后，用手指尖順著頭發(fā)的方向用力在頭部循環(huán)梳理一下頭發(fā)。 　　 大收獲： 梳理頭皮可清除你頭部的緊張感，讓頭腦有清醒感，更好地投入工作。 　　 小秘方之六： 　　塞車時，別光顧著抱怨交通的糟糕狀況，來進行呼吸放松吧。集中丹田(小腹)位置，做4：7：8呼吸法——先呼氣，再以鼻吸氣，默數(shù)4下，閉氣7下，再用口呼氣，帶出"咻"聲，默數(shù)8下。 　　 大收獲： 只要你堅持經(jīng)常偷閑片刻做這樣的呼吸運動，就會發(fā)現(xiàn)你浮躁的心靈平靜了，如果你失眠，肯定失眠的癥狀也會得到改善。 　　 小秘方之七： 　　不要擠在狹窄憋氣的電梯里，爬樓梯吧! 　　 大收獲： 每爬1分鐘樓梯，你就會消耗6卡路里熱量，即使你只住在4層樓上，一星期也至少能消耗120卡路里熱量，1年就是5520卡路里，相當于你一年能少長1公斤脂肪呢。 　　 小秘方之八： 　　工作一陣后，記得用力聳雙肩，盡量貼近雙耳，夾緊兩臂，然后放松，這一動作可重復10次。 　　 大收獲： 通過使頸，背發(fā)力，刺激血液循環(huán)從而達到放松頸背的效果，以免你落下腰酸背痛的毛病。 　　 小秘方之九： 　　午間工休如果不能打盹，就抹點薄荷膏或嚼嚼口香糖。 　　 大收獲： 薄荷膏的味道能讓你恢復精神氣爽，只要聞上幾秒鐘，鼻子就會將嗅覺感受到的刺激傳遞到大腦，你的精神會頓時為之一振。嚼口香糖也有同樣的作用，嗅覺和味覺都會感受到刺激，將此傳遞到大腦，同樣會給你帶來興奮作用。 　　 小秘方之十： 　　如果辦公室外陽光明媚，偷閑走出辦公室沐浴15分鐘的陽光。 　　 大收獲： 紫外線不僅是非常好的消毒工具，還可以增強你對鈣的吸收，你所需要的維生素D也會輕而易舉地得到。 　　 小秘方之十一： 　　邊看電視邊干刷皮膚。使用一把干的鬃毛刷或一個絲瓜絡(luò)，在腿上、手上進行輕輕磨擦，可刷至表皮呈粉紅色。 　　 大收獲： 通過按摩皮膚，使表層老皮脫落，加快血液循環(huán)，刺激你的神經(jīng)，活躍你的思維。 　　 小秘方之十二： 　　將一點檸檬和一點鹽混和輕拍在臉上五到十分鐘后，然后洗掉。 　　 大收獲： 在外奔波了一天，沾了不少細菌，而檸檬具有收縮作用和抗菌作用，是極好的清潔劑，它含有豐富的維生素B3，有助于預防細菌生長，并對痤瘡有很好的治療作用。 　　 養(yǎng)生注意這幾點 　　 1.發(fā)脾氣 　　生一次氣或者吵一次架基本上就會讓你一個月的努力泡湯，吃中藥或是針灸都是很辛苦的事情，為了任何事情動怒基本上都是不值得的。不要拿別人的錯誤折磨自己，想發(fā)脾氣時，深呼吸30次，通常就過去了。 　　 2.食物溫度 　　水果最好不要在飯后吃，請找到兩餐間獨立的時間在溫水中泡過再吃，所有從冰箱里面直接拿出來的東西都禁止直接食用。 　　 3.戒煙戒酒 　　煙是會消耗人的清氣的，而酒呢，就把你制造成就濕熱，腹瀉，啤酒就是濕寒體質(zhì)的人類。長期飲酒的人吃很多藥都是幾乎無效的，最好不要喝酒。至于紅酒，黃酒養(yǎng)生也是在很多限制的條件下才有用的，如果你不是在吃用黃酒做藥引的中藥的話，就不要拿這個當借口。 　　 4.中藥煎煮 　　中藥的煎煮，通常都是所有藥材泡半小時之后大火煮開轉(zhuǎn)小火煮第一遍，倒出藥液，加水煮第二遍，倒出藥液和第一次煮的.混合，然后分成兩次服用。 　　生發(fā)類的藥不宜煮久，趁熱服用(比如感冒藥)。補虛類的藥通常要煮的時間長一點。開完藥之后記得問醫(yī)生有沒有特別的煎煮注意事項。比如服藥的時間。 　　有些醫(yī)生的藥是有氣血流注時間要求的。脾胃藥在上午9～11點，補腎藥在下午5～7點服用效果會好。另外，通常病在中焦(胃)以上的飯后服，病在中焦以下的飯后服。 　　 5.晚上少吃 　　晚飯最好不要吃肉，紅薯粥最好，再來一碗青菜。晚飯以不餓為原則。飽就不要考慮了。另外7點以前吃。如果有肚子脹氣的人，一周之后你就可以看見效果，人的脾胃真的很辛苦，就靠你晚上幫它減輕負擔了。 　　大家都是辛苦一天，指著晚上好好吃一頓，但是逐漸把應(yīng)酬挪到中午對你的長遠健康是一項最有效的投資。道家說“若要不死，腸中無屎”，你把那么多食物渣滓一直悶燒到早上，你的身體是很痛苦的。 　　經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生秘方2 　　 1、牙齒變白 　　刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。 　　 2、怎么戒煙 　　檳榔一只，鉆個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 　　 3、怎么醒酒 　　醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。 　　 4、怎么戒酒 　　取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。 　　 5、怎樣去除口臭 　　每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 　　 6、嗓子啞了怎么辦 　　醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。 　　 7、牛皮廯 　　半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。 　　 8、牙痛絕招 　　用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。 　　 9、鼻子流血怎么辦 　　當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。 　　中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生之按摩小腹部 　　每晚臨睡前，將手放在丹田部位，先順時針按揉36次，再逆時針按揉36次。有理氣、助消化、健胃之功效。 　　 中醫(yī)養(yǎng)生方法 　　 養(yǎng)生之捶背 　　捶背時，雙手沿脊柱兩側(cè)自上而下或自下而上輕拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜?？勺约捍反颍部捎伤舜反?，被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下為宜，每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鐘為限。 　　 養(yǎng)生之勤于梳頭法 　　頭為精明之府，人體之重要12經(jīng)脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經(jīng)脈進行所謂針灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養(yǎng)人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策。 　　 養(yǎng)生之按壓勞宮穴 　　經(jīng)常按壓手心的勞宮穴，有強壯心臟的作用?？捎脙墒帜粗富ハ喟磯?，也可將兩手頂在桌腳上按勞宮穴，時間自由掌握。 　　 養(yǎng)生之日咽唾液三百口 　　中醫(yī)認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、強腎補元、滑利關(guān)節(jié)、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。 　　 養(yǎng)生之按壓足三里穴 　　足三里穴是全身強壯要穴之一，用手指甲按壓足三里穴，以感到麻脹為度，經(jīng)常按壓有益健康。

5，養(yǎng)生堂2011年10月21號講的尿失禁藥方

熟地20g 黃芪20g 茯苓15g 山藥15g 丹參15g 補骨脂15g 金櫻子10g 覆盆子10g另外，還可以試一下艾灸 百會、腎腧、神闕、中脘等穴，有扶陽固托、補氣升提的作用。

6，求北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20140123期的一個藥方

人參，五味子，棗仁，這三味是標準藥。 九節(jié)菖蒲，遠志，龜板，龍骨，這四味藥是孔圣枕中丹（聰明湯，健腦）。不宜多吃。 健腦方：核桃仁60克，枸杞30克，九節(jié)菖蒲10克，天麻10克，三七10克，煎水服用，三天服用一次。 自己認真記錄辛苦打的，希望采納:-D

7，麻煩告知老年人腿腫的治療中藥方子這個方子在養(yǎng)生堂上介紹過

建議采用張仲景的五苓散：豬苓[12g]，澤瀉[20g]，白術(shù)[12g]，茯苓[12g]，桂枝[8g]該方通治諸濕腹?jié)M，水飲水腫，嘔逆泄瀉，水寒射肺，或喘或欬，中暑煩渴，身熱頭痛，膀胱積熱，便秘而渴，霍亂吐瀉，痰飲濕瘧，身痛身重。該方為古方，經(jīng)過幾千年的檢驗，治療老年人下肢浮腫效果確切，也可在該方基礎(chǔ)上根據(jù)癥狀加減。

你好！腎通水道——補腎——多吃黑豆制品。少吃鹽。如有疑問，請追問。

8，祥康百年養(yǎng)生堂偏方

我以前就在祥康百年養(yǎng)生堂做員工，不要相信，都是騙人的

我母親有十來年的高血壓，高血糖，失眠 請有治療的偏方請告訴我 謝謝

這是脾腎兩虛的典型表現(xiàn)。夏季炎熱，不太適宜熱調(diào)理，可先吃山渣健脾丸每天早晚各一丸，或三餐后各吃一丸。到今年立冬后，15歲的人了，已經(jīng)可以進行中藥調(diào)理，建議服用脾腎兩助丸。此外，山渣健脾丸可以常年服用。在飲食上，可以每天吃一顆雞蛋的水蒸蛋糕。

試試吧反正死不了。我的實例。我前排的牙有點問題，大夫說常刷牙能好。我就早晚刷牙，我查找了點資料說含氟的牙膏好，我媽給我弄了2條很貴的，很快用完了。我奶把他珍藏的祥康牙膏給我用，我用到今天，晚上去刷牙看到掉了一小塊，我就上網(wǎng)查。掉的最外面那不能再生琺瑯質(zhì)。我擦我郁悶了又要修牙，我就在那多看看普及點知識，讓我看到有一條大概是這樣，刷牙最好是拿含氟的，碳酸鈣的只能起到清理的作用還對牙齒有損害。我擦了，你們有那破牙膏的去看看第一個主要成分是什么，MD你們真坑爹啊，我挨個回答，實例決定品質(zhì)，希望你不要再被坑

看電視吉林衛(wèi)視有祥康的節(jié)目

9，脾腎陽虛溫熱內(nèi)蘊在養(yǎng)生堂有甚么方子

建議：脾腎陽虛證，外邪入里、勞倦內(nèi)傷，久病虛損都可致使脾腎兩臟陽氣虛衰。久瀉久利、水邪久踞，致脾腎兩臟陽衰，或他臟虛損漸及于脾腎，都可造成兩臟同時虛衰而為脾腎陽虛證。脾腎陽虛提示脾腎兩臟性能消退、運化失職，水濕停滯、陰寒內(nèi)盛、全身臟腑功能失調(diào)。脾腎陽虛是以虛為主夾有實證之證候。主癥：下利清谷、腰膝酸軟、肢體浮腫、形寒肢冷。臨床表現(xiàn)：下利清谷或久瀉滑脫或5更泄瀉，少腹冷痛，腰膝酸軟，小便不利、面目肢體浮腫，甚則腹脹如鼓，形寒肢冷，面色蒼白。舌淡胖，苔白滑，脈沉細。“濕熱”是中醫(yī)的專業(yè)術(shù)語，包括病因?qū)W和證候?qū)W2方面概念（1言難盡）。因此，它的癥狀也就是中醫(yī)所謂的“濕邪”和“熱邪”相兼引發(fā)，臨床既有頭身困重，脘痞嘔惡，納呆便溏，尿濁帶多，黃膩、脈滑等“濕”象，又有身熱煩躁、口渴面赤、便結(jié)尿黃、舌紅、苔黃、脈數(shù)等“熱”象。兩“象”互見而復雜多樣，而醫(yī)治也就相應(yīng)地要用清熱化濕的中藥組方服用，飲食宜“清、淡”。

去醫(yī)院問問醫(yī)生那樣你吃的藥會安全的多不要亂用藥的

脾腎陽虛可服用附子理中丸濃縮丸和4神丸。

脾腎陽虛可以吃4神丸或真人養(yǎng)臟丸，濕熱內(nèi)蘊可以用龍膽瀉肝丸。

脾腎陽虛，可以吃4神丸，濕熱內(nèi)蘊，可以吃知柏地黃丸

10味龜鹿補腎口服液就是很好的良藥

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