本文目錄一覽

• 1，滋陰降火的中草藥
• 2，什么中成藥滋陰生津
• 3，哪些中藥材養(yǎng)陰
• 4，滋陰養(yǎng)津的中藥常用有哪些
• 5，什么中藥養(yǎng)陰生津請幫忙
• 6，滋陰中藥又哪些何時(shí)吃最好
• 7，滋陰的中藥有哪些 滋陰潤燥的食物

1，滋陰降火的中草藥

生地，丹皮，沙參，百合，麥東，石斛，玉竹，

2，什么中成藥滋陰生津

你好 泥鰍、鰣魚、白鴨肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鮮山藥、白木耳、廣柑、白果、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等食物都能起到滋陰潤肺養(yǎng)血的作用意見建議：　養(yǎng)陰生津食物有: 小米、麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；蔬菜.特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等.

滋陰降火的中成藥比較經(jīng)典的就是知柏地黃丸了，主要治療陰虛火旺證。

3，哪些中藥材養(yǎng)陰

龜版、龜版膠、鱉甲、鱉首、蛤士蟆油（田雞油）、南沙參、北沙參、麥門冬（寸冬）、天門冬、 玉 竹（葳蕤）、百 合、 鳳凰衣、石 斛（金釵石斛）、女貞子、墨旱蓮（旱蓮草）、黑芝麻（胡麻仁）、向日葵子、 黑大豆 、楮實(shí)子 、烏骨雞

沙參 麥冬 天冬 枸杞 生地 玄參 太子參 ,山藥 女貞子 旱蓮草等。

黃精、金線蓮、七葉一枝花

4，滋陰養(yǎng)津的中藥常用有哪些

滋陰的藥有很多，但藥治療病的話，需要合理的搭配，藥方中不一定全是滋陰藥，中藥方劑講究君臣佐使就是這個(gè)道理。回到正題，你所問的滋陰藥有很多，我列舉一些常見的：沙參，麥冬，石斛，玉竹，黃精，百合，枸杞子，桑葚，旱蓮草，女貞子，龜板，鱉甲，黑芝麻。需要提到的一點(diǎn)就是很多補(bǔ)血藥也都有滋陰的作用，“精血同源”就是這個(gè)道理，比如當(dāng)歸，熟地，首烏，白芍，龍眼等?。。。。?！

滋陰生津的藥有沙參、麥冬、天冬、玉竹、石斛、生地、天花粉。

5，什么中藥養(yǎng)陰生津請幫忙

麥冬、北沙參、天冬、玉竹、百合、桑葚等

陰虛火旺、氣陰兩虛，2味中藥1款茶，清熱養(yǎng)陰、潤肺生津！健康美食 西洋參紅棗茶

這就多了吧，麥冬，生地，石斛，天花粉等等?。?！

玄參，性寒味苦、甘、咸，歸肺、胃、腎經(jīng)，功能清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié)、除煩止渴。多用于溫?zé)岵崛霠I血，癥見身熱、煩渴、發(fā)斑等；又用于陰虛火旺、肺熱內(nèi)灼所致的咳嗽、咽燥、骨蒸潮熱、咯血、自汗盜汗等癥；還用于咽喉腫痛、瘡癰、瘰疬痰核。玄參為瀉無根浮游之火的圣藥，故無論熱毒實(shí)火或陰虛內(nèi)熱均可使用。甘草，有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、化痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥之功，具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，有抗?jié)?、抗炎等作用。桔梗，性味苦、辛、平，歸肺經(jīng)，具有宣肺、利咽、祛痰、排膿之功效，用于咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛、音啞、肺癰吐膿、瘡瘍膿成不潰等癥。麥冬，味甘、微苦，性寒，入心、肺、胃三經(jīng)，質(zhì)潤，具陰柔之性，滋陰之功，善于清養(yǎng)肺胃之陰而潤燥，又可清心經(jīng)之熱而除煩，是一味滋清兼?zhèn)涞难a(bǔ)益良藥，也是養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津、涼血止血佳品。

蜜棗，一天3次，每次9顆飯后吃

6，滋陰中藥又哪些何時(shí)吃最好

沙參(南沙參、北沙參) 【性味】甘、苦、微寒。 【功用】(1)南沙參潤肺止咳：用于肺陰虛之久咳、干咳，常配貝母、麥冬。 (2)北沙參養(yǎng)胃生津：用于胃陰虛津液不足之咽干口渴，常配麥冬、花粉。 【用法】10～15克。 玄參(元參) 【性味】苦、咸、微寒。 【功用】(1)滋陰降火解毒：用于陰虛火旺、溫病發(fā)斑、急性咽喉腫痛、急性淋巴結(jié)炎及熱性病煩渴。配生地、麥冬或桔梗、甘草治咽喉炎癥。 (2)軟堅(jiān)散結(jié)：用于痰火結(jié)核、瘰疬腫塊，常配牡蠣、浙貝母。 【用法】10～15克。 麥冬(寸冬) 【性味】甘、微苦、寒。 【功用】養(yǎng)陰生津，潤肺止咳：用于肺胃陰虛之津少口渴、干咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病后期熱傷津液等證。配沙參、川貝可治肺陰虛干咳。 【用法】10～15克。 天冬 【性味】甘、苦、寒。 【功用】養(yǎng)陰生津，清熱潤肺：用于肺腎陰虛之虛熱、干咳、咯血及咽干口渴等癥。 【用法】10～15克。 石斛 【性味】甘、淡、微寒。 【功用】滋養(yǎng)肺胃，清熱生津：用于胃陰不足之虛煩口渴、干嘔或肺虛干咳而見舌紅苔少者。配麥冬、沙參常用于熱性病口干渴。 【用法】6~15克。鮮品15～30克。 百合 【性味】甘、微寒。 【功用】(1)潤肺止咳：用于肺燥或陰虛之咳嗽、咯血，常配川貝。 (2)清心安神：用于熱性病后余熱不清、虛煩不眠、神志恍惚，常配地黃。 【用法】10～30克。 玉竹(葳蕤) 【性味】甘、平。 【功用】養(yǎng)陰潤燥，生津止渴：用于肺胃陰虛之口燥咽干、干咳少痰等癥。常配百合治虛咳；配麥冬、石斛治虛熱津少口干。 【用法】10～15克。 蜂蜜 【性味】甘、平。 【功用】(1)潤肺止咳：用于陰虛肺燥之干咳、咽痛。 (2)潤腸通便：用于年老體虛之腸燥便秘。 【用法】15～30克兩。可單味用水調(diào)服。 枸杞子 【性味】甘、平。 【功用】滋補(bǔ)肝腎，益精明目：用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、陽瘺遺精、頭暈眼黑、視物模糊等癥。配菊花、地黃可平肝明目；配杜仲治腎虛腰痛。 【用法】5～15克。 女貞子 【性味】甘、苦、平。 【功用】滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目：用于肝腎陰虛之頭發(fā)早白、兩目昏花、耳鳴耳聾、腰膝酸痛及牙齒松動(dòng)等癥。 【用法】10克～15克。 山茱萸(山萸肉) 【性味】酸、澀、微溫。 【功用】補(bǔ)益肝腎，澀精止汗：用于肝腎不足之腰酸遺精、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)過多以及尿頻、自汗等癥。治遺精常配金櫻子、女貞子；治陽虛自汗常配五味子。 【用法】6～12克。 龜板 【性味】咸、甘、寒。 【功用】(1)滋陰潛陽：用于陰虛陽亢及陰虛火旺之頭暈?zāi)垦！⒊睙?、盜汗以及熱病后津液不足之咽干口渴。配熟地、知母、黃柏治潮熱、盜汗。 (2)益腎壯骨：用于腎陰不足之腰膝無力及小兒囟門不合。 【用法】10～30克。先煎。 鱉甲 【性味】咸、寒。 【功用】(1)滋陰潛陽：用于陰虛發(fā)熱、盜汗。配青蒿治午后潮熱。 (2)軟堅(jiān)散結(jié)：用于癥瘕腫塊(如肝脾腫大)，常配三棱、莪術(shù)。 【用法】10～30克。先煎。滋陰退熱宜生用；軟堅(jiān)散結(jié)宜醋炙用。 桑椹 【性味】甘、寒。 【功用】滋陰養(yǎng)血明目：用于陰虛陽亢之眩暈、失眠、腰膝酸軟，筋骨不利以及血虛腸燥之便秘等。 【用法】10～15克?？砂靖喑７? 中成藥可以選用六味地黃丸。

7，滋陰的中藥有哪些 滋陰潤燥的食物

一、滋陰的中藥有哪些　　1、麥門冬　　其性微寒，味甘，功能潤肺養(yǎng)陰，清心除煩，養(yǎng)胃生津，適用于肺陰不足，內(nèi)有燥熱的咳嗽，咯痰粘稠不暢，或干咳，痰中帶血，心煩失眠，津少口渴，腸燥便秘等癥?！　∮昧浚?0-15克，但脾胃虛寒，濕痰內(nèi)盛者忌服，因本品滋膩?！　?、天門冬　　其性大寒，味甘、苦，功能滋陰清熱，潤肺止咳，適用于肺陰不足，干咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內(nèi)熱，口渴舌干，消渴，腸燥便秘等癥?！　∮昧浚?-15克，若將天門冬用水洗凈，浸泡后去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，貯瓶內(nèi)，7日后服用，每日早晚空腹時(shí)，用白開水調(diào)1湯匙膏服用，久服可潤五臟，補(bǔ)益身體。　　3、玉竹　　其性平，味甘，功能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津，適用于肺陰不足，燥熱咳嗽，干咳少痰;胃陰不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饑，冠心病心悸胸悶?！　∮昧浚?0-15克，但胃部脹滿，不善飲水，痰多，苔厚膩等濕痰盛者忌用?！　?、石斛　　其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，養(yǎng)陰清熱，適用于腰膝酸軟，虛熱不退，舌干口渴，男子精少等癥?！　∮昧浚?—15克，不宜用凝水石，巴豆，雷丸，僵蠶同用?！　?、女貞子　　其性平，味甘、苦，功能補(bǔ)腎滋陰，養(yǎng)肝明日，適用于肝腎陰虛的頭暈，耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，兩目昏糊，視力減退等?！　∮昧浚?-15克，若脾胃虛寒，泄瀉便溏者不宜服用。　　6、旱蓮草　　其性涼、味甘、酸，功能養(yǎng)陰補(bǔ)腎，涼血止血，適用于肝腎陰虛之眩暈，須發(fā)早白，吐血，尿血，衄血，便血，血痢，帶下，淋濁等癥。　　用量：1-15克，大便溏瀉者不宜服用?！　?、山萸肉　　其性平、味甘、酸，功能養(yǎng)肝腎，斂陰止汗救脫，為滋補(bǔ)腎陰要藥，主要用于肝腎陰虛證，適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟，眩暈耳鳴，陽痿、遺精，小便頻數(shù)，虛汗不止等癥。　　用量：3-9克，火旺者以及濕熱易小便濕滯不暢或尿痛者忌用?！　?、冬蟲夏草　　其性溫，味甘，功能滋肺補(bǔ)腎，秘精益氣，止咳化痰，適用于痰飲喘嗽，咯血，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)諸癥。本晶有“補(bǔ)虛主藥”之稱，為補(bǔ)肺益腎之珍品?！　∪魺跏常憾嗪碗u、鴨、豬瘦肉等燉食用，可補(bǔ)虛人之體;若水煎服，每劑6-9克?！　?、沙參　　其性微寒，味甘，功能潤肺止咳，養(yǎng)胃土津，適用于肺熱陰虛的干咳少痰，久咳聲啞，勞嗽咯血及胃陰耗傷，津少口渴等。一般說北沙參養(yǎng)陰作用強(qiáng)，而南沙參清肺祛痰作用好?！　∮昧浚?0-15克，不同藜蘆同用?！　?0、黃精　　其性平，味甘，功能滋肺，滋腎養(yǎng)胃，適用于肺虛燥咳，腎虛腰酸，頭暈，足軟脾氣不足，倦怠納差，脾胃陰虛，口干食少及糖尿病等?！　∪粽羰?，黃精與雞肉同蒸，雞熟食用。若燉食，黃精與豬肉燉食，可加蜜或冰糖食用。若水蒸，每劑量為9-15克，鮮者30-60克?！　?1、靈芝　　其性平，味甘，功能補(bǔ)脾肺，養(yǎng)肝腎，寧心神，強(qiáng)身體，適用于虛勞，咳嗽，心悸失眠，消化不良，腰膝酸軟，耳鳴眩暈等癥?！　∪艟平?，將靈芝切成塊，浸于米酒中，20日后飲用，每次1小杯，1日2次。若水煎，劑用量為3—15克。若吞服，將靈芝干燥后，研為細(xì)末，每次2-6克。　　12、柏子仁　　其性平，味甘，功能養(yǎng)心安神，潤腸通便，適用于驚悸，失眠，遺精，盜汗，便秘等癥?！　∮昧浚?-9克，若隔間多痰及大便泄瀉者，不用?！　《?、滋陰潤燥的食物　　1、阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化?！　?、龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時(shí)?！　?、黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個(gè)，共燉2小時(shí)，低鹽調(diào)味?！　?、首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)?！　?、枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)?！　?、鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時(shí)?！　∪?、秋冬滋陰食物有哪些　　1、銀耳，具有生津潤肺，養(yǎng)氣活血、補(bǔ)腦強(qiáng)身、滋陰養(yǎng)胃的作用。對胃腸燥熱、肺燥干咳、便秘等癥都有很好的緩解?！　?、百合，大家也都不陌生，百合具有補(bǔ)中益氣、清心安神、清熱利尿、利于大便等功能。對肺癆久咳、虛煩、神志恍惚等證都有很好的療效?！　?、梨子，是最常見最普通的的水果之一。梨子有消痰、止咳、潤肺等功效。對干燥氣候引起的口渴、便秘、干咳等癥狀都有很好的緩解作用?！　?、甘蔗，味道甘甜，無毒副作用。甘蔗能除心胸?zé)帷⑾抵箍?、主下氣合中，也有清熱解毒的功效。能很好的改善咳嗽痰少，大便秘結(jié)等癥?！　?、薏仁，性屬平和，具有美白養(yǎng)顏之功效，補(bǔ)而不膩，愛美女性的最愛之一。同時(shí)還具有滲濕、健脾兩大功能?！　?、牛奶，被中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是性微寒，具有生津止渴，滋潤腸道、補(bǔ)虛健脾、清熱通道等功效。并且牛奶中所含有的鈣質(zhì)很容易被人體吸收。 希望我的話能夠幫到您

西洋參，也不是很貴最普通的就是蘆葦根了，不用花錢，要是你們那這個(gè)多的話，可以自己挖來煮水喝。

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