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• 1，什么動物吃了滋陰補陽
• 2，海燕的性味及功效
• 3，吃什么藥滋陰去火
• 4，求滋陰補血的中藥方
• 5，鹿胎的功效與作用鹿胎的藥用價值
• 6，滋陰的食品有什么

1，什么動物吃了滋陰補陽

肉 食：牛髓、牛腎、羊骨、火腿、雞、雞肝、雞內(nèi)金、雞腸、雪雞肉、鴨肉、鴿、鹿等； 水 產(chǎn)：鰻魚、黑魚、塘鯉魚、鰉魚、鱸魚、黑鰱、鯉魚、金錢魚、泥鰍、黃鱔、鯧魚、黃魚、烏賊、魚鰾、鱉肉、蛤蜊、烏龜肉、魁蛤、淡菜、鮑魚、海燕、海牛、海參、海狗腎、海龍、龍涎香、裙帶菜等

2，海燕的性味及功效

　　海燕，別名又叫五角星、海五星、海麻雀、海雀、海娥、飛海娥，為海燕科動物海燕的全體。你知道其功效是什么嗎?下面就跟著我一起來看看吧?！　『Ｑ嗟墓π? 　　【性味】味咸;性溫 　　【歸經(jīng)】腎;胃經(jīng) 　　【功能】補堅硬;祛風(fēng)濕;制酸;止痛。 　　【主治】主陽痿;風(fēng)濕腰腿痛;勞傷疼痛;胃痛泛酸。 　　1.《綱目》：陰雨發(fā)損痛，煮汁服，取汗即解。亦入滋陰藥。 　　2.《山東中草藥手冊》：壯陽，祛風(fēng)濕。 　　3.《東北動物藥》：滋陰，祛風(fēng)濕。治腰腿酸痛。 　　【用法用量】內(nèi)服：煎湯，6-15g;研末，每次2-3g。 　　海燕的作用 　　1.治陽瘺：海燕、小海馬各等分。共研細粉，每次服一錢五分，每日服二次。 (《山東中草藥手冊》) 　　2.治風(fēng)濕腰腿痛： 海燕二個。水煎，日服三次。發(fā)汗。(《東北動物藥》) 　　3.治損傷處遇陰雨疼痛：海燕9g。水煎服，使微汗。(《山東中草藥手冊》) 　　4.治胃痛：海燕煅存性研末。每次1小匙，沖服。(《中國藥用海洋生物》) 　　海麻雀的食用方法 　　泡酒:20克一斤酒　　煲湯：每次放2-4只 　　由于它屬于海產(chǎn)品，味道又比海馬清淡，有資深廚師認為，它最適合和像鵪鶉、鷓鴣一類的飛禽搭檔燉湯，尤其是鷓鴣，本身肉味已經(jīng)夠清甜，和它的淡淡海水香尤其相配。如果想要更甜一點，還可以放兩個水晶梨，再加兩塊豬腱子肉，用礦泉水或者是過濾水燉上三四個小時，已經(jīng)足夠滋陰解毒了，女孩子吃尤其有養(yǎng)顏的效果呢。若是想要清咽護喉，那么就加金嗓子。 　　豬骨干菜海燕湯 　　材料：海燕4個，菜干25克，黃玉米一個，蜜棗2個。 　　1.豬骨洗凈，在開水中燙熟，撈起代用， 　　2.海燕、干菜洗凈，略在水中泡一下， 　　3.黃玉米一個，切段，蜜棗洗凈切塊去核。 　　將上述材料放入裝有冷水的湯煲中用大火煲開后改后文火慢慢煲，一個小時就可以了! 　　海麻雀性咸，溫，散結(jié)，消腫，解毒。用于淋巴腺腫大，咽喉腫痛，常用量10～15克，與豬骨頭熬湯有食補功效，對于馬上要參加中考和高考的孩子們有消暑定神的作用。 　　烏雀雞骨草湯 　　主料：海燕4只，烏骨雞腿2只，雞骨草9克。 　　配料：鹽9克，麻油數(shù)滴，博味館甘草1段。 　　做法： 　　1、烏骨雞腿洗凈斬塊;雞骨草切碎后，與博味館甘草一同用紗布扎緊;海麻雀用酒精燈稍加燒烤，去除其腥味。 　　2、加入適量沸水，調(diào)入鹽后，隔水約燉1小時。 　　3、食用時除去Yao渣，滴入麻油。 　　特點：清鮮微辛。 　　Yao用價值：雞骨草味辛，性溫;海麻雀、烏骨雞味甘，性溫。本品能理氣止痛，祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，強筋壯骨，補精添髓;有治胃痛、胃腸氣脹、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、喉嚨腫痛、婦女崩漏帶下、產(chǎn)婦乳少等功用。 　　川貝枇杷煲海燕 (海燕煲瘦肉) 　　1.海麻雀干4只洗凈，用溫開水浸泡5小時，瘦肉飛水，切大塊;川貝用溫開水浸40分鐘;枇杷葉洗凈，用清水浸發(fā)。 　　2.將海麻雀、瘦肉放入沸水中煲開，放入其他材料，以小火煲1.5小時，放入冰糖煲溶即可。 　　小提示：川貝、枇杷葉皆為潤肺、止咳的傳統(tǒng)Yao方;與海麻雀同煲可潤腎陰而止消渴。 　　海燕燉石斛 　　做法：4只海燕，洗凈，加入15克石斛，陳皮1克，無花果6個，加入3-4碗水，放到燉盅里燉2小時，加入少許鹽即可。 　　功效：消炎排毒，養(yǎng)胃生津，去肝火，對咽喉炎有有效。 　　貓爪草羅漢果煲海燕 　　做法：4只海燕，洗凈，加入15克貓爪草，羅漢果半個，加入5碗水，放到燉盅里燉2小時即可。 　　功效：軟堅散結(jié)，對扁桃腺發(fā)炎，乳腺炎，咽喉炎都有很好的效果。 猜你喜歡 1. 海燕的功效與作用及食用方法 2. 怎樣朗讀好短文

3，吃什么藥滋陰去火

每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃兩瓣柚子，幾天就有效。 如果在吃了油膩又麻辣的火鍋后，吃幾片柚子，能有助于滋陰去火，健脾消食。 秋食柚子正當(dāng)時 在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。 柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。 首先， 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，現(xiàn)季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃這些食品。 “去火”食物： ⊙牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。 ⊙草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。 ⊙西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆 大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。 ⊙西紅柿 西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。 易上火的食物 最上火的有雞肉,臘肉,辣椒,桔子,荔枝等, 敗火則多吃蔬菜,清淡的湯,蘋果,梨等,還要睡眠充足. 吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。 食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 降火食物推薦 1，最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮 2，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿卜、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽 3，水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺 4，其他：花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可 5，動物性食品：鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅 6，糧食類：綠豆，大米、秈米、玉米、紅薯、赤豆及其制品 7，奶及奶制品、大豆及大豆制品組：牛奶 8，注意事項：不食酒、煙、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食過于油膩性的食物，多喝水。綠豆湯和王老吉都有去火作用的。 去火建議： 銀耳雪梨 天氣干燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發(fā)脾氣。因此秋季飲食應(yīng)當(dāng)注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養(yǎng)肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴。 主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。 2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。 3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。 喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。 23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié)。因為，23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。 炎夏“去火”蔬果： 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。 苦瓜 歷代名醫(yī)都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。 西紅柿 盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。 養(yǎng)胃抗癌佳品---百合 百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞，”狀如白蓮花，故名“百合”。人們常將百合看作團結(jié)友好、和睦合作的象征。民間每逢喜慶節(jié)日，?；ベ洶俸?，或?qū)俸献龀筛恻c之類食品，款待客人。廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水，以潤肺正氣。 中醫(yī)學(xué)認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經(jīng)，有潤肺止咳、清心安神之功，可用于熱病后余熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等癥；或因過食煎、炒、油炸食品后覺得燥熱時食用。治療肺傷咽痛、咳喘痰血等癥的名方“百合固金湯(丸)”，即以百合為主藥，配伍生熟地、麥冬、貝母等。目前中醫(yī)常用百合組方治療口腔潰瘍，白塞氏綜合征，慢性咽喉炎、肺結(jié)核等，辨證得當(dāng)，確有良效。

4，求滋陰補血的中藥方

2．補血藥 又稱養(yǎng)血藥，主要用于血虛的病癥。常用的補血藥有。 ①當(dāng)歸 當(dāng)歸為傘形科多年生草本植物當(dāng)歸的根，含有也葉酸，煙酸，維生素Dl2、E等成分，有抗貧血，改善血循環(huán)，增加冠狀動脈血流量等作用，對冠心病有防治作用，對肝臟有保護作用，可防止肝糖元減少，根據(jù)對長壽皇帝乾隆醫(yī)方的分析，發(fā)現(xiàn)在他的保健方中當(dāng)歸用的最多。 中醫(yī)認為，其性溫，味甘、辛，功能補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便，適用于血虛體弱，婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，虛寒腹痛，跌打損傷，瘀血疼痛，風(fēng)濕痹痛，痛疽瘡瘍、血滯疼痛、以及血虛腸燥便秘。 用量：5一15克，若補血用當(dāng)歸身 怯瘀活血用當(dāng)歸尾；經(jīng)酒制后可加強活血作用。 但濕盛中滿，大便泄瀉者忌服。 ②熟地黃 熟地黃為玄參科多年生草本植物地黃的根，含有地黃素，維生素A類物質(zhì)，糖類和氨基酸等成分，有強心和降血糖的作用，以體大、質(zhì)重、切斷面油潤烏黑，味甜者為佳。 中醫(yī)認為，其性微溫，味甘，功能滋陰補血，適用于血虛及肺腎陰虛，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸，遺精，月經(jīng)不調(diào)，耳聾，目昏等癥。 若水煎，每劑用量9—24克，水煎內(nèi)服。若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次卜3湯匙，1口2次。 平素消化不良，食欲不振，腹瀉以及胸脘脹滿，舌苔厚膩之疾濕盛者忌用，又忌與蘿卜、蔥白、薤白同食。 ③阿膠 阿膠為驢皮經(jīng)過漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，為補血滋陰養(yǎng)生佳品，日常食之可養(yǎng)血滋陰，補肺潤燥，強健筋骨，添精固腎，抗衰延年，內(nèi)含膠質(zhì)、鈣、硫等，能促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善體內(nèi)鈣的平衡，促進鈣的吸收，有助血清中鈣的存留，有防治進行性肌營養(yǎng)障礙的作用，能用于抗刨傷性休克。 中醫(yī)認為，其性乎，味甘，功能補血和血，滋陰潤肺，可用于貧血、心悸、燥咳、咯血，崩漏、先兆流產(chǎn)、產(chǎn)后血虛、腰痿無力等癥。 用量：6-15克；但不能直接入煎，須單獨加水蒸化，再人湯液中服，稱烊化服。但本品性質(zhì)滋膩，凡脾胃虛弱，消化不良者忌用。 ④何首烏 何首烏為蓼科草本植物何首烏的塊根，為常用的滋補強壯藥；內(nèi)含蒽醌類(主要為大黃酚，大黃素，大黃酸)，卵磷脂，淀粉，粗纖維等；功能降低血清膽固醇，緩解動脈粥樣硬化形成；卵磷脂有強壯神經(jīng)作用，有緩瀉作用，有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。 中醫(yī)認為，其性微溫，味苦、甘、澀，功能補肝腎，益精血，強筋骨，烏須發(fā)，悅顏色，增氣力，并能抗衰延年，令人有子，主要用于肝腎不足，精血虧虛，頭暈耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，腰膝軟弱，肢體麻木，筋骨酸痛，夢遺滑精崩漏帶下等。 用量：每劑卜15克，脾虛瀉泄及痰濕患者忌用。 ⑤白芍 白芍為毛莨科植物芍藥除去外皮的根，含揮發(fā)油，苯甲酸，鞣質(zhì)，芍藥甙，芍藥醇，芍藥堿等；能降低實驗動物的腸、胃、子宮的平滑肌張力；芍藥甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用。 中醫(yī)認為，其性微寒，味苦、酸，功能養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽，適用于月經(jīng)不調(diào)，崩漏，經(jīng)行腹痛，自汗，盜汁，肝氣不和的脅痛腹痛，手足均攣疼痛，肝陽上亢的眩暈，頭痛等。用量：5—10克，反藜蘆。 ⑥枸杞子 枸杞子加茄科灌木植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?，含有甜菜堿和多種不飽和脂肪酸，氨基酸、維生素等成分；甜菜堿能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，促使肝細胞新生，可防止肝硬化；還可解除四氯化碳對肝臟的毒害作用，能保護肝臟；此外，枸杞還有明顯的降血壓和降血糖的作用。 中醫(yī)認為，其性平、味甘，功能滋陰補血，益精明目，適用于目昏，眩暈，耳鳴，腰膝酸軟糖尿病等。 用量6—15克，可蒸食，浸酒，熬膏或煮食，但本品質(zhì)潤而滑，脾虛便溏者不宜食用。 ⑦雞血藤 雞血藤為豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤的藤莖，內(nèi)含無羈萜及其醇類，此外含蒲公英賽酮、菜油固醇、豆固醇及谷固醇；有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋白升高；還有降低血壓，興奮子宮的作用。 中醫(yī)認為，其性溫，味苦、微甘，功能補血行血，舒筋活筋，適用于血虛經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、或用于血虛、血瘀、手足麻木、關(guān)節(jié)酸痛、風(fēng)濕痹痛等。 用量：6-15克；大劑量可用至30克。

5，鹿胎的功效與作用鹿胎的藥用價值

鹿胎的功效與作用-鹿胎的藥用價值 　　鹿胎為干燥的鹿流產(chǎn)的胎仔或從母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盤，以酒浸，整形，烘烤，風(fēng)干即為鹿胎。干燥的鹿胎，大小不一，全體彎曲，頭大，嘴尖，下唇較長，四肢細長，有之蹄，尾短，脊背皮毛有小白色點，鮮時色淡，干燥后呈棕紅色。質(zhì)堅硬，不易折斷。氣微腥。以幼小、無毛、胎胞完整、無臭味者為佳。下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于鹿胎的功效與作用的知識，歡迎閱讀。 　　鹿胎的功效與作用 　　溫腎壯陽;補血生精;調(diào)經(jīng)止血。主腎陽虧損;精血不足;腰膝酸軟;勞瘵;月經(jīng)不調(diào);宮寒不孕崩漏帶下。治虛損勞瘵，精血不足，婦女虛寒，崩漏帶下。 　　1、《本草新編》：健脾生精，興陽補火。 　　2、《青海藥材》：治婦女月經(jīng)不調(diào)，血虛、血寒，久不生育。 　　3、《四川中藥志》：能補下元，調(diào)經(jīng)種子。治血虛精虧及崩帶。 　　鹿胎膏的功效與作用 　　1、調(diào)經(jīng)散寒 　　對于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期小腹疼痛、血色不正、經(jīng)期延長、寒病帶下、清熱利濕、四肢厥逆、久不孕育，等都有顯著療效，經(jīng)幾年來的實踐證明，對婦女不孕不育和痛經(jīng)治愈效果達90%以上。 　　2、補氣益血 　　對于面色蒼白，四肢無力，手腳寒冷，經(jīng)血過少，虛弱贏瘦，過度疲勞等均有明顯功效。 　　3、美容養(yǎng)顏 　　鹿胎膏通經(jīng)，經(jīng)血通則容貌美，則光彩照人，同時對生產(chǎn)后的媽媽的臉色恢復(fù)，子宮恢復(fù)，身體恢復(fù)有顯著效果。 　　4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 　　鹿胎膏含有多種免疫成分，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、垂體、下丘腦、卵巢性腺的作用，具有“補養(yǎng)天真、滋益少火、藥性溫和、為溫補之上品”之美稱。 　　5、延緩衰老 　　久服鹿胎膏能增強體質(zhì)，消除疲勞，促進新陳代謝，提高機體免疫力，利于延年益壽。 　　6、祛斑 　　臉色暗淡無光，臉上有淡斑或淡黃色斑，精力不足，快到更年期、即將絕經(jīng)、皮膚出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、皺紋增多。這個時候使用鹿胎膏就能使所有問題迎刃而解。 　　7、治療更年期綜合癥 　　針對更年期婦女出現(xiàn)的，心肌，煩躁，加速衰老，各種更年期綜合癥都能很好的調(diào)理效果。 　　8、滋陰補雌 　　恢復(fù)了卵巢的正常功能，從而達到修宮養(yǎng)巢、調(diào)補陰津、理氣補虛的目的;鹿胎膏中所含的珍貴本草成分，促使陰道上皮增生成熟，并維持適宜的酸度，抵制病菌的侵入、生長、繁殖;同時有效改善性冷淡，提升性快感，促進陰道內(nèi)新嫩細胞再生，重現(xiàn)少女緊窄，防止陰道老化。 　　9、修復(fù)宮巢 　　鹿胎膏通過祛淤消滯、通行血脈、層層滲透，打通女性卵巢及子宮的營養(yǎng)通道，促進女性血流通暢，促進排卵，恢復(fù)受損卵巢，從根本上解決由于排卵問題導(dǎo)致的女性不孕癥狀;并修復(fù)產(chǎn)后、反復(fù)人流造成的.卵巢及子宮受損，激活卵巢功能，修復(fù)受損子宮。 　　鹿胎的藥用價值 　　益腎壯陽，補虛生精。用于治虛損勞瘵，精血不足，婦女虛寒，崩漏帶下。 　　1、治虛損勞瘵：鹿胎(去穢，煮爛)，熟地八兩(人乳、粉山藥各一兩，拌蒸九次)，菟絲子十兩(酒煮)，杞子八兩(乳浸)，制過首烏十兩(乳浸，日曬夜露九次)，金石斛六兩(酒炒)，巴戟肉五兩(酒炒)，黃芪(酥炙)五兩，人參四兩。黃蒿膏丸。(《沈氏尊生書》鹿胎丸) 　　2、治陰虛崩帶，種子：鹿胎、當(dāng)歸、枸杞、熟地、紫河車、阿膠。為丸劑服。(《四川中藥志》) 　　鹿胎膏的制作方法 　　1、煎煮 　　先用開水燒燙胎兒，摘除胎兒被毛，用清水洗凈放入鍋內(nèi)煎煮。當(dāng)胎兒骨肉分離時，停止煎煮，將骨撈出，用紗布過濾胎漿，低溫保存?zhèn)溆谩? 　　2、烘干 　　將撈出的骨肉分別放入烘干箱內(nèi)，80℃左右烘干。頭骨和長軸骨可砸碎后再烘干，直至骨肉酥黃純干為止。 　　3、粉碎 　　將純干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，稱重保存。 　　4、熬膏 　　先將煮胎的原漿入鍋煮沸，把胎粉加入攪拌均勻，再加比胎粉重1.5倍的紅糖，用文火煎熬濃縮，不斷攪拌，熬至呈牽縷狀不粘手時出鍋。倒入抹有豆油的瓷盤內(nèi)，置于陰涼處，冷卻后即為鹿胎膏。 　　鹿胎膏的吃法 　　1、黃酒煮食法 　　取十克左右的鹿胎膏，放入一個小的容器(陶瓷容器為最好)當(dāng)中，加入適量的黃酒，以剛好淹沒鹿胎膏為準(zhǔn)。接著把這個容器放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘，直到鹿胎膏完全融入黃酒。然后取出容器，趁熱服下。 　　2、紅糖水送服法 　　取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圓的藥丸形狀，在準(zhǔn)備一杯溫的紅糖水，然后和吃藥一樣就著紅糖水一起服下，也可以用黃酒送服。 　　3、咀嚼法 　　可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般為10g左右即可，再建議用溫黃酒或溫水送服，當(dāng)然如果能用溫黃酒的效果更佳。 　　4、白開水送服法/煮食法 　　若沒有黃酒或是不能食用黃酒的姐妹們，可以使用白開水代替，送服或者煮食都可。 　　鹿胎膏的副作用 　　鹿胎膏是采用天然的鹿胎、鹿茸作為主原料，然后再配以紅參，當(dāng)歸，益母草，阿膠，肉桂，龜甲，茯苓等三十多位中草藥熬制成的軟軟的膏塊狀的藥物，屬天然的動物藥，性溫，所以說對身體是沒有副作用的。 　　鹿胎使用注意事項 　　1、忌食寒涼、生冷食物。 　　2、服本藥期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈 ;

6，滋陰的食品有什么

沙參,麥冬,百合,白芍,枸杞子

用六味地黃丸，左歸丸，歸芍地黃丸，龜齡集等。 陰虛之人宜常吃下列食物。 鴨肉 性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。 豬肉 性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。 雞蛋 性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 牛奶 性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。 甲魚 性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。 龜肉 性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。 干貝 又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。 海參 有滋陰、補血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。 雞蛋 性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 牛奶 性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。 甲魚 性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。 龜肉 性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。 干貝 又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”。《本草從新》稱它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。 海參 有滋陰、補血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。 蛤蜊 性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也。”可見陰虛體質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。 蚌肉 含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認為蚌肉能“清熱滋陰，養(yǎng)肝涼血?！标幪撝顺Ｓ冒鋈忪袦秤茫顬檫m宜。 烏賊魚 性平，味咸，既能補血，又善滋陰?！夺t(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰，入肝補血，入腎滋水?！睂Ω文I陰虛者，食之最宜。 鰒魚 又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。如《醫(yī)林纂要》說它“補心暖肝，滋陰明目”。清·王孟英亦說：“補肝腎，益精明目，愈骨蒸勞熱。”鯉魚是一種營養(yǎng)豐富的高蛋白食品，尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲，對結(jié)核病陰虛的低熱不解、潮熱、骨蒸盜汗，對癌癥患者的陰虛體質(zhì)，最為適宜。 梨 有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》還說：“溫?zé)嵩锊?，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效?！?桑椹 性寒，味甘，有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰?！侗静菔觥氛J為：“烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。 枸杞子 性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。 燕窩 性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：“燕窩大養(yǎng)肺陰，補而能清?！薄侗静菰傩隆分幸灿小按笱a元氣，潤肺滋陰”的記載。 銀耳 性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。 西洋參 性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜。《本草從新》說：“虛而有火者相宜”。《藥性考》亦云：“西洋參補陰退熱?！薄对鲇唫嗡帡l辨》還說：“西洋參滋陰降火?！彼?，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之?！?獺肉 俗稱水狗肉。能補虛弱，并能養(yǎng)陰除虛熱，故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人，食之頗宜?！夺t(yī)林纂要》中即云：“獺肉益陰?！薄侗静輬D經(jīng)》也說它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸，所以，陰虛體質(zhì)者，食之亦宜。 阿膠 性平，味甘，既能補血，又能滋陰。正如《本草綱目》所言：“阿膠，大要只是補血與液。陰不足者，補之以味，阿膠之甘，以補陰血?！庇绕涫欠文I陰虛之人，食之尤宜。 海參 屬補陰食品，有滋腎益精、養(yǎng)血潤燥的作用?！侗静萸笤分芯驼f它“潤五臟”?！峨S息居飲食譜》也認為海參“滋陰”。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。 此外，陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等。

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