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• 1，睡眠正常了還需要喝藏紅花嗎
• 2，艾草藏紅花老姜泡腳哪個(gè)助睡眠
• 3，藏紅花有安眠功效嗎
• 4，藏紅花治失眠有什么依據(jù)么
• 5，紅花對(duì)睡眠有沒(méi)有影響
• 6，蘭芝的睡眠面膜和西藏紅花的睡眠面膜哪個(gè)最好
• 7，長(zhǎng)期服用藏紅花對(duì)睡覺(jué)有影響嗎
• 8，喝藏紅花睡覺(jué)出汗是怎么回事
• 9，艾草藏紅花老姜泡腳哪個(gè)助睡眠

1，睡眠正常了還需要喝藏紅花嗎

藏紅花是活血化瘀為主、安神為次，用它來(lái)增加睡眠不如酸棗仁。

2，艾草藏紅花老姜泡腳哪個(gè)助睡眠

泡腳本身就有一定的助眠效果，但艾草，藏紅花，老姜三個(gè)中艾草的助眠效果最好。因?yàn)榘菥哂信哦練⒕?、祛濕散寒、緩解壓力、有助睡眠、活血化瘀、溫饑活里、提高免疫力等功效?、生姜泡腳：祛寒生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。半塊姜的用量是對(duì)于一般家庭用來(lái)泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡腳一段時(shí)間后，怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。2、紅花泡腳：防凍瘡紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。擴(kuò)展資料：泡腳的好處：1、調(diào)整血壓中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽(yáng)經(jīng)的足浴終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個(gè)穴位。采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應(yīng)，且效果較好，由于高血壓患者需要長(zhǎng)期服藥，要減少藥物對(duì)人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。2、改善血液循環(huán)足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔?，可擴(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)。有人做過(guò)測(cè)試，一個(gè)健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。3、促進(jìn)新陳代謝足浴可促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機(jī)能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。4、消除疲勞足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實(shí)踐中早已總結(jié)出熱水足浴來(lái)消除疲勞。5、改善睡眠足浴可通過(guò)促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，加速血流，，驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-泡腳雖好仍需記住5禁忌 這些人不宜泡腳 百度百科-艾草人民網(wǎng)-艾葉泡腳治百病 中醫(yī)教你如何泡腳保長(zhǎng)壽

3，藏紅花有安眠功效嗎

藏紅花具有活血化瘀的作用，如果有氣血瘀滯引起來(lái)的失眠，是可以起到安眠的功效的。

4，藏紅花治失眠有什么依據(jù)么

藏紅花是可以起到治療失眠的作用。藏紅花主要的功效能夠起到活血化瘀，補(bǔ)氣血，能夠起到解郁安神，有助于睡眠，也可以起到美容養(yǎng)顏的作用，還能夠起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。在日常的生活里經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎丶t花，但是如果嚴(yán)重失眠可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。【拓展資料】藏紅花含藏紅花素約2%，系藏紅花酸與二分子龍膽二糖結(jié)合而成的酯，又含藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素約2%、揮發(fā)油0.4～1.3%(主要為藏紅花醛。藏紅花醛系藏紅花苦素水解生成的。藏紅花素和藏紅花苦素可能結(jié)合為原藏紅花素而存于生藥中。又含豐富的維生素B2。球莖含葡萄糖、氨基酸、皂甙。9～10月選晴天早晨采收花朵，摘下柱頭，烘干，即為干紅花。若再加工，使油潤(rùn)光亮，則為濕紅花。以干紅花品質(zhì)較佳。置陰涼干燥處，密閉保存。一、濕紅花：柱頭紅棕色，有油潤(rùn)光澤，細(xì)長(zhǎng)線形，長(zhǎng)約3厘米，基部較窄，向頂端逐漸變寬，內(nèi)方有一短裂縫，頂端邊緣為不整齊的齒狀。柱頭常單獨(dú)存在，有時(shí)三個(gè)柱頭與一短花柱相聯(lián)?；ㄖ赛S色。浸于水中時(shí)，柱頭即擴(kuò)大膨脹，呈長(zhǎng)喇叭狀，水被染成黃色。氣香甜，味苦。以滋潤(rùn)而有光澤、色紅、黃絲少者為佳。二、干紅花：為彎曲的細(xì)絲狀，暗紅棕色，帶有黃棕色部分。質(zhì)輕松，無(wú)光澤及油渦感。其余與濕紅花同。功效如下：1.對(duì)子宮的作用：煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體子宮及在位子宮均有興奮作用，小劑量可使子宮發(fā)生緊張性或節(jié)律性收縮，大劑量能增高子宮緊張性與興奮性，自動(dòng)收縮率增強(qiáng)，甚至達(dá)到痙攣程度，已孕子宮更為敏感；在家兔子宮瘺實(shí)驗(yàn)中，亦現(xiàn)興奮作用，1次用藥后，藥效可持續(xù)4小時(shí)之久。其各種提取液的作用強(qiáng)度順序?yàn)椋杭鍎?gt;乙醇提取液>揮發(fā)成分>乙醚提取液。小劑量對(duì)子宮亦可出現(xiàn)抑制，或先抑制后興奮等作用，尤其是乙醇提取液應(yīng)用于未孕家兔子宮時(shí)，多見(jiàn)抑制現(xiàn)象。興奮子宮的作用，可被乙磺酸麥角毒堿(腎上腺素能阻滯劑)所部分阻斷，而阿托品則不能;故認(rèn)為對(duì)子宮的作用，一部分為對(duì)子宮肌細(xì)胞的直接作用，一部分則與腎上腺素能受體有關(guān)。2.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響：煎劑可使麻醉狗、貓血壓降低，并能維持較長(zhǎng)時(shí)間;對(duì)呼吸還有興奮作用。降壓時(shí)腎容積縮小，顯示腎血管收縮；對(duì)蟾蜍血管亦呈收縮作用。在離體蟾蜍心臟上有較顯著的抑制作用。有人對(duì)它作為手術(shù)過(guò)程中使心跳暫停的藥物進(jìn)行了探討，發(fā)現(xiàn)水浸劑在離體蟾蜍、大鼠心臟、急性貓?jiān)谖恍呐K標(biāo)本上，均能導(dǎo)致心臟的迅速完全停跳于舒張期，歷時(shí)達(dá)十?dāng)?shù)分鐘以上，且極易恢復(fù)；如與乙酰膽堿同用，則停跳更迅速而完全。復(fù)跳時(shí)無(wú)纖顫發(fā)生，復(fù)跳后心臟活動(dòng)均形加強(qiáng)。但經(jīng)化學(xué)分析，抑制心臟的成分與鉀鹽有關(guān)，此點(diǎn)頗堪注意，蓋番紅花中既含多量鉀鹽，而鉀鹽不僅可抑制心臟，引起降壓，對(duì)平滑肌如小腸、子宮、支氣管、血管等的緊張度及收縮亦均具興奮作用，因此今后番紅花之藥理研究應(yīng)首先除去鉀鹽。3.其他作用：番紅花能廷長(zhǎng)小鼠的動(dòng)情周期，以含番紅花0.23～2%的食物飼喂正常小鼠3周，陰道涂片檢查全角化的持續(xù)時(shí)間從正常的1～2天延長(zhǎng)至3～4天；停藥后作用迅速消失。煎劑注射于青蛙淋巴囊內(nèi)，皮膚腺體有大量分泌。對(duì)小鼠急牲毒性試驗(yàn)中，測(cè)得灌胃時(shí)之半數(shù)致死量為20.7克/公斤。

5，紅花對(duì)睡眠有沒(méi)有影響

紅花是活血化瘀藥，對(duì)睡眠沒(méi)有影響

我就在用西藏紅花那個(gè)睡眠面膜，當(dāng)時(shí)在屈臣氏買的，一直在用，我個(gè)人認(rèn)為還不錯(cuò)，其實(shí)這個(gè)東西要看個(gè)人用起來(lái)怎么樣，不過(guò)我覺(jué)得還可以，一個(gè)星期大概用上3次左右，皮膚補(bǔ)水效果還不錯(cuò)，用上一個(gè)星期，我個(gè)人能感覺(jué)到皮膚水嫩一些，呵呵！你可以試一下才知道的！希望能幫到你

6，蘭芝的睡眠面膜和西藏紅花的睡眠面膜哪個(gè)最好

說(shuō)下蘭芝睡眠面膜的感受。好像是198元80ml，里面的質(zhì)地是果凍狀的藍(lán)色透明質(zhì)地，看上去就很想用。擦上去很快皮膚就吸收了，在皮膚表層形成一層薄薄的保護(hù)膜，皮膚水水滑滑的，是懶人的選擇。不過(guò)第二天洗掉以后感覺(jué)皮膚還是干干的，所以真正的保濕補(bǔ)水還是不夠好。反正我是不會(huì)再買了，畢竟性價(jià)比不算很高。關(guān)于藏紅花睡眠面膜，因?yàn)闆](méi)有用過(guò)，我就不亂作評(píng)價(jià)了。

蘭芝的睡眠面膜

以前用過(guò)西藏紅花的，有點(diǎn)過(guò)敏。這段時(shí)間在用蘭芝，感覺(jué)很好，很舒服，皮膚水水的滑滑的

蘭芝的好~西藏紅花基本沒(méi)效果

7，長(zhǎng)期服用藏紅花對(duì)睡覺(jué)有影響嗎

番紅花為著名的珍貴中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴?；ê}卜素類化合物，其中主要為番紅花甙、番紅花酸二甲酯，番紅花苦甙及揮發(fā)油，油中主要為番紅花醛等。其干燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散郁開(kāi)結(jié)，止痛。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國(guó)外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑。活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。《藥典》?？ㄆ骧潬柛褐^用于肝病，血病，培元健身《中國(guó)藏藥》。古日古木：柱頭清肝熱，培元滋身；治一切肝病《藏本草》。【維藥】則帕兒：花柱頭用于跌打損傷，瘀血疼痛，血滯經(jīng)閉，肝郁氣悶，胸脅刺痛，產(chǎn)后腹痛，神志不安，視物昏花，健忘《維藥志》。柱頭（番紅花）：甘，平?；钛?，祛瘀，止痛。用于血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不行，瘀血作痛，跌打損傷，憂郁痞悶，胸脅脹悶

需要吧

8，喝藏紅花睡覺(jué)出汗是怎么回事

因?yàn)椴丶t花對(duì)離體冠狀血管均有不同程度的擴(kuò)張作用。

這個(gè)有可能是藏紅花引起的，如果說(shuō)平時(shí)沒(méi)有什么不舒服的情況，盡量注意不要多喝，另外的話，要注意生活規(guī)律，注意增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善，可以服用谷維素來(lái)改善出汗的情況 什么情況不能喝藏紅花首先我們要知道孕婦是絕對(duì)禁用藏紅花的，而經(jīng)期的女性如果有血瘀堵塞、月經(jīng)不通的情況也是可以服用的，如果月經(jīng)正常那么在經(jīng)期這幾天以及經(jīng)期前后三天都要避免使用藏紅花，最主要的就是，藏紅花有活血的功效，如果正常人長(zhǎng)期大量使用，那么很有可能導(dǎo)致皮膚破潰出血，所以沒(méi)有氣血淤積的人最好是不要整天都喝藏紅花。寒性體質(zhì)的人不宜長(zhǎng)期使用藏紅花藏紅花又可叫做西紅花，性質(zhì)平和，但是也有說(shuō)性質(zhì)偏寒，具有活血化瘀、涼血解毒的功效，所以在短時(shí)間內(nèi)如果需要用到藏紅花是可以的，如果長(zhǎng)期服用可能會(huì)適得其反，影響到身體健康。

因?yàn)椴丶t花含有汞等重金屬（很多植物里都含有各種重金屬，人參、黃芪、桔梗等等，等等），重金屬中毒的一般癥狀就是大量出汗、皮膚發(fā)紅甚至頭暈。長(zhǎng)期吃含重金屬的植物，會(huì)損害肝腎神經(jīng)系統(tǒng)等。

9，艾草藏紅花老姜泡腳哪個(gè)助睡眠

你好！你用艾草、藏紅花、老姜泡腳這三個(gè)中，只有艾草可以助眠。有的會(huì)做成艾草泡腳包、藏紅花泡腳包、老姜湯泡腳包，主要在于這三種藥物泡腳都有很多益處.艾草、藏紅花、老姜的功效：艾草：主要用于殺菌、祛濕散寒、改善睡眠等。艾草具有排毒殺菌、祛濕散寒、緩解壓力、有助睡眠、活血化瘀、溫饑活里、提高免疫力等功效.藏紅花：主要用于涼血、消腫、活血化瘀。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。老姜：主要用于驅(qū)寒的。老姜具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風(fēng)寒或寒痰咳嗽，感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。

老姜泡腳有助睡眠。老姜泡腳有以下功效：1. 保養(yǎng)腎臟2. 減少手腳冰涼3. 改善睡眠4. 治療感冒5. 治療風(fēng)濕6. 延緩衰老艾草泡腳的功效有：1. 去虛火和寒火2. 祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)藏紅花泡腳的功效有：1. 涼血通脈、養(yǎng)心安神2. 美膚養(yǎng)顏3. 調(diào)神靜氣4. 緩解壓力5. 通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結(jié)、消腫止痛此外，生姜泡腳時(shí)加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。

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