1，你知道龜靈膏是怎么做出來(lái)的嗎

主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。

2，靈芝面膜膏的制作配方

靈芝面膜膏制作方法 : 將靈芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鐘，去渣，將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內(nèi)保存。用時(shí)，加蛋清、蜂蜜調(diào)勻即可。

3，靈芝可以搭配什么煲湯

靈芝面膜膏制作方法 : 將靈芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鐘，去渣，將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內(nèi)保存。用時(shí)，加蛋清、蜂蜜調(diào)勻即可。

4，龜苓膏的做法

龜苓膏粉適量倒入碗內(nèi)，（圖片中龜苓膏粉約20克） 加溫水調(diào)成糊狀。（可先在溫水中加一點(diǎn)白糖融解，苦味少一點(diǎn)） 用沸水沖入，邊沖邊攪，（如經(jīng)驗(yàn)不足可略煮） 凍后攪碎 調(diào)入蜂蜜水或糖漿即可，或加入其它飲料混合后食用。（下圖只加濃白糖水） 味道好極了！^_^甘味十足！ 龜苓膏的做法相關(guān)連接： 主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。

5，龜苓膏如何制作

主料：龜齡膏粉,一般菜市場(chǎng)的小鋪內(nèi)有賣的,一般我會(huì)買廣西梧州的。約5元左右一大袋,可以做很多,以街上賣的碗來(lái)衡量的話,至少可以做100碗左右哦。 用量及比例袋子上有說(shuō)明的哦。用一點(diǎn)點(diǎn)涼水?dāng)嚢璩珊隣?，感覺(jué)融化均勻了再加點(diǎn)水調(diào)成以下濃度。一定不要一次加水過(guò)多。容易結(jié)塊。 水燒開(kāi)，將龜苓膏糊慢慢拌進(jìn)去，使完全溶解。（據(jù)說(shuō)用開(kāi)水直接沖也可，但我總是拌不均勻）如上圖的龜苓膏粉量（20克）需上圖這樣的小碗兩碗水。比例可以參照龜苓膏的袋子上的說(shuō)明。 為了口感更爽滑，我的辦法是用濾網(wǎng)過(guò)濾兩遍。 如果想切小塊拌冷飲吃的話，可以倒在這樣的淺盤子里，涼了之后在上面用小刀劃出格子即可 或者象涼茶店那樣直接倒在小碗里，吃的時(shí)候澆上蜂蜜或煉乳用勺子舀來(lái)吃。 龜苓膏可根據(jù)自己口味加料的哦，加香蕉牛奶 加冰糖紅豆的龜苓膏。

自制龜靈膏　　靈芝、金錢龜板、土茯苓、甘草 　　做法 　　A 將靈芝、金錢龜板、土茯苓都洗凈，加入少許甘草，用水熬制成膏狀。 　　B 吃時(shí)加入煉乳或是蜂蜜，調(diào)節(jié)苦味　　TIPS 　　1、龜苓膏其實(shí)是龜板和土茯苓熬制而成，所以叫龜苓膏　　2、龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對(duì)敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。 　　3、靈芝性溫味淡，有滋補(bǔ)壯體，提升免疫力的作用。 　　4、家里制作龜苓膏比較麻煩，現(xiàn)在超市和甜品屋都有出售，比較方便。

主要原料：龜苓膏粉 　　必要步驟：冰凍后食用口味更佳 　　做法：NO.1龜苓膏飲品 　　普通調(diào)羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開(kāi)水調(diào)勻，再用沸水沖開(kāi)，放置一段時(shí)間后待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，沖調(diào)時(shí)多放些龜苓膏粉即可。 　　將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。

6，龜苓膏怎么做

龜苓膏的做法 材料： 龜板8兩、生地2兩、銀花2兩 土茯苓2兩、涼茶草2兩、連翹8錢 雞骨草1兩、蒲公英5錢、蒼術(shù)8錢 白癬皮5錢、防風(fēng)5錢、荊芥5錢 甘菊花5錢、金錢草5錢 調(diào)味料：粘米粉10兩、鷹粟粉2兩 食療功效： 滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡。 制作方法： 1.龜板先用燉盅或真空煲，10小時(shí)；所有藥料洗凈之后，加30碗水煲滾，收慢火去泡沫。 2.把龜板入一起煲，以中火煲至15碗水，然后隔去藥渣。 3.取出藥汁5碗，攤涼；余下10碗藥汁再煲滾后收慢火。 4.把涼藥汁和粘米粉、鷹粟粉混和，做成粉漿，將之分成15碗。 5.用滾的藥汁沖粉漿即成，注意粉漿汁要攪勻才沖。 粘米粉就是米粉，鷹粟粉也可以在超市買到。

龜苓膏粉適量倒入碗內(nèi)， 加溫水調(diào)成糊狀。（可先在溫水中加一點(diǎn)白糖融解，苦味少一點(diǎn)） 用沸水沖入，邊沖邊攪，（如經(jīng)驗(yàn)不足可略煮） 凍后攪碎 調(diào)入蜂蜜水或糖漿即可，或加入其它飲料混合后食用

苦的話就是得再加糖，加點(diǎn)白砂糖和蜂蜜，然后粉的話就是沒(méi)攪開(kāi)，你可以拿那種叉子攪，順一個(gè)方向，另外還有就是攪完可以放鍋里加熱一下

龜苓膏的做法主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏

7，如何制作龜苓膏

是不是做法有些不對(duì)啊，看看下面的做法吧 龜苓膏的做法 主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。 吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來(lái)食用，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。 龜苓膏 主要由龜板、茯苓、甘草、菊花、紅棗、丁香、蜂蜜、桑葉、金銀花、蒲公英等名貴中草藥熬煉而成。其中的龜板補(bǔ)心、補(bǔ)腎、補(bǔ)血；茯苓主治胸脅逆氣、口焦舌干；甘草、菊花、紅棗、丁香、蜂蜜、桑葉、金銀花、蒲公英等具有清熱解毒、潤(rùn)燥止痛、除水利濕的作用。 綠豆羹龜苓膏 主料：龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。 做法：將龜苓膏粉沖調(diào)成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入綠豆羹，也可依據(jù)個(gè)人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。 功效：它可以清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、清熱去濕，初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是最好不過(guò)的了。 苡米龜苓膏 主料：龜苓膏粉、苡米羹、煉乳。 做法：先將龜苓膏粉沖調(diào)成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入苡米羹，也可依據(jù)個(gè)人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。 功效：苡米可作為藥食同源的材料，其味甘淡、性涼，健脾利濕、補(bǔ)肺、益胃，同時(shí)龜苓膏可以溫潤(rùn)滋補(bǔ)、清熱去濕，二者搭配，相得益彰。

8，龜苓膏怎么做

1）龜苓膏的制作（所有材料在中藥鋪中可以買齊）龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。還有一種是用龜苓膏粉兌水做，現(xiàn)在外面賣的多用這個(gè)做法。將龜苓膏粉一匙羹約10克倒入碗內(nèi)加冷開(kāi)水兩匙羹攪成糊狀，然后沖沸開(kāi)水200ml（普通飯碗九成滿）邊沖邊攪，冷卻后即成膏狀，加蜜或蔗糖水即可食用。（不過(guò)我是用糖開(kāi)水沖的:p)用龜苓膏粉粉做龜苓膏，先用一點(diǎn)點(diǎn)熱水把龜苓膏粉調(diào)開(kāi)，再用沸水邊沖邊攪，攪勻后冷卻即可，最后加上蜂蜜或煉乳，天熱的時(shí)候還可以放到冰箱頭凍一下吃，更爽。不過(guò)，用調(diào)羹攪的時(shí)候，要記到一直順到一個(gè)方向攪，如果冷的時(shí)候?qū)嵲跊](méi)有凝固，還有一個(gè)好辦法哈，就是放進(jìn)微波爐加熱一下，再冷卻后那個(gè)膏體彈性更強(qiáng)。

自制龜苓膏的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：時(shí)尚飲品 自制龜苓膏的制作材料：主料：龜齡膏粉,一般菜市場(chǎng)的小鋪內(nèi)有賣的,一般我會(huì)買廣西梧州的。約5元左右一大袋,可以做很多,以街上賣的碗來(lái)衡量的話,至少可以做100碗左右哦。 教您自制龜苓膏怎么做，如何做自制龜苓膏才好吃用量及比例袋子上有說(shuō)明的哦。用一點(diǎn)點(diǎn)涼水?dāng)嚢璩珊隣?，感覺(jué)融化均勻了再加點(diǎn)水調(diào)成以下濃度。一定不要一次加水過(guò)多。容易結(jié)塊。 水燒開(kāi)，將龜苓膏糊慢慢拌進(jìn)去，使完全溶解。（據(jù)說(shuō)用開(kāi)水直接沖也可，但我總是拌不均勻）如上圖的龜苓膏粉量（20克）需上圖這樣的小碗兩碗水。比例可以參照龜苓膏的袋子上的說(shuō)明。 為了口感更爽滑，我的辦法是用濾網(wǎng)過(guò)濾兩遍。 如果想切小塊拌冷飲吃的話，可以倒在這樣的淺盤子里，涼了之后在上面用小刀劃出格子即可。 或者象涼茶店那樣直接倒在小碗里，吃的時(shí)候澆上蜂蜜或煉乳用勺子舀來(lái)吃。 龜苓膏可根據(jù)自己口味加料的哦，加香蕉牛奶。 加冰糖紅豆的龜苓膏。

9，龜苓膏的做法

龜苓膏的做法主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個(gè)小時(shí)，然后放入涼粉草再熬半個(gè)小時(shí)，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。 它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來(lái)食用，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。 還有人說(shuō)龜苓膏可以抗癌癥

龜苓膏的做法原料龜苓膏粉160克、水2小碗、蜂蜜適量。做法：1、龜苓膏粉，梧州出產(chǎn)的龜苓膏是最有名的。2、將龜苓膏粉用少量涼水調(diào)勻。3、加入2碗開(kāi)水，水一定要夠開(kāi)，如果水不夠溫度可以加水以后在火上加熱，直到變粘稠透明。4、將調(diào)好的龜苓膏倒入盒子中，我用的是樂(lè)扣樂(lè)扣美特樂(lè)，可以密封減少水分散失防止異味進(jìn)入，冷卻成型即可，放入冰箱冷藏后味道更好。做好的龜苓膏可以直接吃，加入蜂蜜或者煉乳可以中和苦味，也可以加入紅豆沙、椰汁等等。

龜苓膏的做法如下：第一步龜苓膏粉稱重，30g第二步先用一部分涼水沖開(kāi)，拌到?jīng)]有疙瘩第三步再倒入60度-80度的熱水?dāng)噭?dòng)均勻第四步大火燒開(kāi)，中間需要不斷用勺子攪動(dòng)第五步粘稠后即可關(guān)火，迅速倒入模具中第六步淋上蜂蜜，即可食用拓展資料：一、吃龜苓膏的好處1、經(jīng)常吃龜苓膏可以促進(jìn)人體新陳代謝，同時(shí)還具有清熱降火、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎的功效。2、特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病癥的患者，在平時(shí)適量的吃一點(diǎn)龜苓膏，可以達(dá)到非常有效的改善作用。3、特別是現(xiàn)在的年輕人臉上總是會(huì)冒出一個(gè)個(gè)的小包包，龜苓膏對(duì)這一情況同樣具有改善的作用。二、哪些不宜多吃龜苓膏1、兒童、孕婦、哺乳期婦女及患有其它疾病者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 2、婦女於月經(jīng)期間及孕婦不宜食用，體質(zhì)虛弱者也不宜常食。脾虛大便溏者慎用。3、風(fēng)盛血燥證的濕疹不適用，其表現(xiàn)為皮膚損害處肥厚、粗糙、伴有脫屑及劇癢。糖尿病患者禁服。參考資料：搜狗百科，鏈接：龜苓膏

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