1，靈芝孢子粉怎么吃法作用好啊

靈芝孢子是靈芝在發(fā)育后期產(chǎn)生釋放來的種子，是靈芝的精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集1公斤孢子，極其稀少珍貴。

2，靈芝孢子粉怎么吃靈芝孢子粉直接口服可以嗎

靈芝孢子粉可以直接口服。我們常見的靈芝孢子粉主要由兩類，第一種是粉劑類，第二種是膠囊類。其中粉劑類用溫水沖泡服用，膠囊類用溫水沖服。要注意一定要用溫水沖服，我們吃靈芝孢子粉是吃的有效成分，我選擇芝素堂靈芝孢子粉就是因為靈芝三萜含量最高。高溫破壞破壁靈芝孢子粉活性營養(yǎng)物，勿用開水沖飲。建議使用溫水沖泡。同時辣的食物和含重金屬的食物也會破壞靈芝孢子粉有效成分，在吃靈芝孢子粉的時候應該避免同時服用。

3，靈芝孢子粉該如何服用

靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，溫開水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑。 給你一個網(wǎng)站去看看吧!

4，請問瑞希靈芝孢子粉怎么吃好一些

你估計是腫瘤吧，這種進口靈芝孢子粉天一粒到兩粒就行了，一天只吃一次，其他也沒什么特別注意的，話說對腫瘤作用是特別明顯的。

如果你想達到更好的效果的話那么毫無疑問選擇進口的更好，給你的建議是不會錯的。

5，朋友送的東北靈芝孢子粉怎么吃

以你所說的情況看一般來說，是膠囊還是粉末？粉末用溫開水沖服，膠囊就當藥吃，飯前或飯后半小時服用。一般包裝袋上會寫服用方法，建議你仔細看看！

在網(wǎng)上輸入“東北福生堂靈芝孢子粉網(wǎng)”，這家的孢子粉挺不錯的，我用過，你可以試試！

裝入空膠囊服用 （孢子粉個別人容易引起呼吸道的過敏反應）

6，如何服用破壁靈芝胞子粉

破壁胞子粉最好是飯前半個小時服用，溫水沖服，做保健的話每天服用4g左右，做輔助醫(yī)治的話 建議每天服用8g左右，有任何不明白的問題 也能夠到北芝堂靈芝官網(wǎng)咨詢，有專家為您解答。

早午晚各1次，溫水空腹送服

破壁的直接泡水喝就好了。。也能夠煲湯

打完阿德

7，靈芝孢子粉膠囊怎么吃一天吃多少顆必須要空腹嗎

吃孢子粉膠囊如果是僅用于保健，主要是提高免疫力，可以只在早上空腹吃2-3粒。如果是感冒，可以早晚各2-4粒，感冒會好得很快。一般連著吃3天左右就好差不多了，但也要看感冒的程度。如果是保肝，抗癌，抗腫瘤等比較重大的疾病，可以早晚各2粒。最好都是空腹吃， 這樣更充分的吸收靈芝孢子粉的有效成分。

靈芝孢子粉膠囊好消化，不需要空腹的。每天2次。每次四粒。選購靈芝孢子粉膠囊一定要多看看。特別是靈芝三萜含量要高的。目前市面上最高的是5%左右。這等靈芝三萜含量的是有醫(yī)用價值的！

靈芝孢子粉主要是提高人體免疫力！感冒也主要是因為免疫力下降而造成的，所以說，吃靈芝孢子粉有一定的作用！你可以嘗試訂購大別山靈芝孢子粉！上海森馨生物的大別山靈芝孢子粉不錯！和農(nóng)科院的孢子粉原料屬于同一產(chǎn)地！

8，如何食用靈芝狍子粉

一般大一點的藥店都有空膠囊，你去買點裝就是了靈芝孢子粉的服用方法 1、靈芝孢子粉的服用量類型 服用量（每次） 服用方法 保健人群 3-4克 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害、無副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克

每日食用2次，每次8克。空腹時使用。

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點，介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 你參考下上海農(nóng)科院食用菌開發(fā)中心的網(wǎng)站。

你好，成人每天二克，溫開水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不建議服用。腫瘤康復患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑服，建議你平時可以用些靈芝孢子粉泡茶或煮水喝，可以提高機體免疫力，不要當作藥物來使用。祝身體健康！

靈芝孢子的外壁非常的厚，并且非常結實，即使100度煮沸3小時，破壁率不超過10％。所以用不用開水煮沸沒有太大的影響。 靈芝和靈芝孢子對人體最有益的成分是靈芝多糖，能夠抗衰老，降血壓，增強抵抗力。靈芝多糖是一種糖，一般不會降解。 相對而言，靈芝孢子中多糖的含量要比靈芝片高得多，所以孢子粉的營養(yǎng)價值要比靈芝片高。 孢子粉破壁一般采用物理方法和化學方法。物理方法如研磨法，研磨30分鐘可以使孢子粉破壁率達20％。用有機溶劑等化學方法可以使破壁率達30％以上。

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