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            靈芝含維生素，肺癌術(shù)后能吃蟲(chóng)草或者靈芝嗎 
        

    





    

        

            
靈芝含維生素，肺癌術(shù)后能吃蟲(chóng)草或者靈芝嗎 


            

                發(fā)布時(shí)間：2022-08-11 10:51
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    肺癌術(shù)后能吃蟲(chóng)草或者靈芝嗎冬蟲(chóng)夏草具有滋補(bǔ)肺腎的作用，既補(bǔ)肺陰又補(bǔ)腎陽(yáng)，還有止咳平喘的工效。冬蟲(chóng)夏草含豐富的真菌多糖、蟲(chóng)草素、甘露醇，還含有20多種氨基酸、多種維生素和無(wú)機(jī)鹽等。研究證實(shí)，冬蟲(chóng)夏草能明顯增強(qiáng)單核細(xì)胞的吞噬活性，促進(jìn)抗……
                

            


            

               
                
1，肺癌術(shù)后能吃蟲(chóng)草或者靈芝嗎 


冬蟲(chóng)夏草具有滋補(bǔ)肺腎的作用，既補(bǔ)肺陰又補(bǔ)腎陽(yáng)，還有止咳平喘的工效。冬蟲(chóng)夏草含豐富的真菌多糖、蟲(chóng)草素、甘露醇，還含有20多種氨基酸、多種維生素和無(wú)機(jī)鹽等。研究證實(shí)，冬蟲(chóng)夏草能明顯增強(qiáng)單核細(xì)胞的吞噬活性，促進(jìn)抗體形成，增強(qiáng)人體免疫功能，有抑菌、抗癌、抗衰竭的作用。冬蟲(chóng)夏草補(bǔ)肺腎陰陽(yáng)，對(duì)肺癌最宜！
:) 我是出來(lái)打醬油的 :)健康的身體還是很重要的
靈芝含維生素


2，靈芝中含義哪些元素









組成靈芝菌絲的化學(xué)成分與其它生物相同，主要是水、蛋白質(zhì)、核酸、碳水化合物、脂類(lèi)及各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi)。構(gòu)成這些靈芝化合物的化學(xué)元素有幾十種；其中含量較多有碳、氫、氧、氮、磷、鉀、鎂、硫、鈣、鐵、鈉、銅、錳、鋅及氯等等；其中碳、氫、氧、氮、硫、磷等六種元素含量最多，約占細(xì)胞總重量的95%以上。其它元素的含量很少，稱之為微量元素。這些元素在靈芝菌絲內(nèi)絕大多數(shù)是以化合物的形式存在，可分為無(wú)機(jī)化合物與有機(jī)化合物兩大類(lèi)。（一）無(wú)機(jī)化合物1.水 菌絲中90%以上是水。在菌絲內(nèi)的水包括二類(lèi)：（1）結(jié)合水：與其它化合物結(jié)合起來(lái)的水分子，在一般的物理因素影響下很失去，也不能流動(dòng)。（2）自由水：是以游離狀態(tài)存在的水。它是菌絲內(nèi)重要的溶劑、能溶解各種營(yíng)養(yǎng)成分及代謝產(chǎn)物。它在菌絲內(nèi)起著貯存、運(yùn)輸?shù)淖饔谩?.無(wú)機(jī)鹽類(lèi)：主要是指那些以離子狀態(tài)存在的各種元素。如K+、Ca2+、Mg2+、Po3-、Ce2-等等。這些離子在菌絲內(nèi)的總重量約占菌絲總重量的0.3%～0.9%左右。其中含量最多的是磷，約占菌絲總重量的0.15%～0.45%，它是以磷酸根的形式存在，并經(jīng)常是與其他元素共同組成磷脂、核苷酸、二磷酸腺苷（ATP）等有機(jī)化合物，成為菌絲的重要組成成分。其它微量元素也很重要，其中的一些元素是酶的活性基因或者是酶的激活劑。（二）有機(jī)化合物1.碳水化合物（糖類(lèi)）它包括有D-葡萄糖等單糖，麥芽糖、蔗糖等雙糖，以及肝糖原等多糖類(lèi)，和多種有機(jī)酸、醇、酚等化合物；其中含量最多的是多糖類(lèi)。2.蛋白質(zhì) 它是由碳、氫、氧、氮等四種元素為主組成的化合物，氮基酸則是組成蛋白質(zhì)的基本化合物。3.核酸 包括核糖核酸（RNA）和脫氧核糖核酸（DNA）。它們是由碳、氫、氧、氮和磷等五種元素組成。4.脂類(lèi) 脂類(lèi)包括二大類(lèi)，即細(xì)胞質(zhì)中固定脂和貯存脂。前者是構(gòu)成細(xì)胞質(zhì)的必不可少的組成成分；后者則為儲(chǔ)備物質(zhì)的一部分。組成脂類(lèi)的元素有碳、氫、氧等。脂肪是由三個(gè)分子的高級(jí)脂肪酸為主要成分的混合物，其中不飽和脂肪酸約占脂肪中70%以上。其主要生理功能是以磷脂的形式參與菌絲的結(jié)構(gòu)，同時(shí)也是能量貯存的一種方式。靈芝菌絲中含有的脂肪總重量不超過(guò)鮮重的 0.5%。磷脂和固醇類(lèi)是細(xì)胞質(zhì)膜、內(nèi)質(zhì)膜、線粒體膜及核膜的主要成分。5.維生素 在靈芝菌絲內(nèi)存在有以B族為主的多種維生素。


靈芝含維生素


3，山西九龍的靈芝螺旋藻含哪些維生素呢 比如鈣鐵鋅之類(lèi)有嗎


含蛋白質(zhì)(60%)，主要由異亮氨酸(isoleucine)，亮氨酸(leucine)，賴氨酸(lysine)，蛋氨酸(methionine)，苯丙氨酸(phenylalanine)， 蘇氨酸(threonine)，色氨酸(tryptophane)，纈氨酸(valine)等組成。此外，還含脂肪，碳水化合物，葉綠素，類(lèi)胡蘿卜素，藻青素，維生素(vitamin)A、B1、B2、B6、B12、E，煙酸(nicotinic acid)，肌酸(creatine)，γ-亞麻酸(γ-linolenic acid)，泛酸鈣，葉酸(folic acid)及鈣，鐵，鋅，鎂等 維生素里面螺旋澡算是比較全面的一種，但是并不一定能夠完全攝入，而且任何一種維生素都是要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才會(huì)見(jiàn)效果的。
靈芝含維生素


4，野生的靈芝和種植的靈芝藥效的差別大嗎糖尿病人吃靈芝對(duì)身體有什么好處呢


含蛋白質(zhì)(60%)，主要由異亮氨酸(isoleucine)，亮氨酸(leucine)，賴氨酸(lysine)，蛋氨酸(methionine)，苯丙氨酸(phenylalanine)， 蘇氨酸(threonine)，色氨酸(tryptophane)，纈氨酸(valine)等組成。此外，還含脂肪，碳水化合物，葉綠素，類(lèi)胡蘿卜素，藻青素，維生素(vitamin)A、B1、B2、B6、B12、E，煙酸(nicotinic acid)，肌酸(creatine)，γ-亞麻酸(γ-linolenic acid)，泛酸鈣，葉酸(folic acid)及鈣，鐵，鋅，鎂等 維生素里面螺旋澡算是比較全面的一種，但是并不一定能夠完全攝入，而且任何一種維生素都是要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才會(huì)見(jiàn)效果的。


5，吃靈芝對(duì)艾滋病好嗎 


病情分析：靈芝制劑對(duì)艾滋病人的治療作用的臨床試驗(yàn)研究，初步結(jié)果顯示：靈芝和抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物一起治療.意見(jiàn)建議：艾滋病患者的體重增長(zhǎng)、CD4細(xì)胞數(shù)量、血紅細(xì)胞水平等指標(biāo)均明顯上升，比只予抗逆轉(zhuǎn)錄病毒組的病人的效果提高一倍。
病情分析：艾滋病可以吃靈芝意見(jiàn)建議：艾滋病可以吃靈芝，靈芝含有多種氨基酸，蛋白質(zhì)，生物堿、香豆精、甾類(lèi)、三萜類(lèi)、揮發(fā)油、甘露醇、樹(shù)脂及糖類(lèi)、維生素b2、維生素c、內(nèi)酯和酶類(lèi)。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分。艾滋病注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素c(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素e(如榛子、松子、開(kāi)心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類(lèi)、谷類(lèi))的食物。     東方樹(shù)葉—山西省呂梁市柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 性病科 醫(yī)師


6，峂芝是什么什么用處


峂芝，全稱是峂牌靈芝。峂芝選取的是西藏極寒的高海拔滋補(bǔ)靈芝，經(jīng)科學(xué)化驗(yàn)分析：峂芝富含28中維生素、礦物質(zhì)和微量元素，其中維生素D、維生素E、B等含量驚人，礦物質(zhì)鋅、錳、鐵等含量也相當(dāng)可觀。而且峂芝這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極容易為人體吸收，所以很多懂行的中醫(yī)常說(shuō)“吃蟲(chóng)草一籮筐，不如嚼峂芝一兩片”，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吸收之高。峂芝的功效1.補(bǔ)腎壯陽(yáng)峂芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是體質(zhì)，就是抗病力，“邪”就是疾病。峂芝可以調(diào)理機(jī)體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，養(yǎng)血補(bǔ)氣，而達(dá)到強(qiáng)身健體補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的。2.抗衰老調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，峂芝能促時(shí)血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用峂芝以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)務(wù)年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。3.促進(jìn)睡眠峂芝能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善冠脈血循環(huán)，增加心肌營(yíng)養(yǎng)和 血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增強(qiáng)心肌及機(jī)體對(duì)缺氧的耐受力;靈芝能降血脂，調(diào)節(jié) 血壓，保肝，有祛痰止咳安神定志作用。4.提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防癌癥、抗腫瘤古人記載峂芝：當(dāng)大雪后，石滋潤(rùn)，微見(jiàn)日色，則生鐵靈，大者成片，如苔蘚，碧色，望之如煙，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皺。每當(dāng)昧爽擷取則肥厚，見(jiàn)日漸薄亦微化為水。凡香蕈感陰濕之氣而成，善發(fā)冷氣，多和益母草食乃良，利于經(jīng)，善補(bǔ)女血，惟鐵靈味甘腴，性平無(wú)毒，多食飫人，能潤(rùn)肌童顏。
第三十一回：撕扇子作千金一笑，因麒麟伏白首雙星再看看別人怎么說(shuō)的。


7，吃什么可以增加抵抗力


抵抗力（Resistibility）是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各個(gè)系統(tǒng)分工合作，密切配合，保證了人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。其中免疫系統(tǒng)是一個(gè)非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。確保富含維生素C的食物并且每天所吃食物確保身體對(duì)維生素C的需要量，是提高抵抗力的一個(gè)非常有效的途徑。一、中國(guó)居民膳食維生素C的 RNI (recommended nutrient intakes)膳食營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量100mg/d。需要引起注意的是：維生素C屬于水溶性，盡管毒性很小，多吃雖然可以隨尿等排出體外，不會(huì)在成人身體內(nèi)積累而造成嚴(yán)重毒害，但是服用量過(guò)多仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。特別是對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)也還是有：可耐受最高攝入量（UL）0~0.5歲（不含）400mg/d，0.5~1歲（不含）500mg/d，1~4歲（不含）600mg/d，4~7歲（不含）700mg/d，7~11歲（不含）800mg/d，11~14歲（不含）900mg/d，14歲以上均為1000mg/d。所以含維生素C豐富的食物也并不是吃得越多越好。維生素C主要的食物來(lái)源就是新鮮蔬菜與水果。但請(qǐng)注意：蔬菜可以代替水果，水果不能代替蔬菜。二、吃具有安神作用的食物。比如：靈芝【性味】性平，味甘，歸心、肺、肝、腎經(jīng)【功效】補(bǔ)氣安神，止咳平喘，補(bǔ)養(yǎng)氣血【用量】煎服，6~12克，研末吞服1.5~3克【注意】靈芝含有多糖，可提高機(jī)體的免疫力、抗病力，還可抗衰老三、吃具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。比如黨參、大棗、何首烏等。四、吃具有補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰的食物。比如：冬蟲(chóng)夏草、韭菜子、百合、枸杞子、黑芝麻等。五、吃具有固精縮尿的食物。比如：蓮子、金櫻子、欠實(shí)等六、“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)師開(kāi)處方”、“春韭、夏姜、秋蒜、冬蔥"……七、確保每天所吃食物中含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物達(dá)到需要量就好，但并不需要暴飲暴食也不需要經(jīng)常吃太多太撐。
有些益生菌可以增強(qiáng)抵抗力，但是還是要營(yíng)養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)的效果更佳
平時(shí)吃的食物要均衡，每天換著花樣吃。


8，請(qǐng)問(wèn)吃什么能提高身體免疫力 


香 菇  含干擾素誘導(dǎo)素，能促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生，增強(qiáng)人體抗病能力，并且菇多醣可依靠T淋巴細(xì)胞作用，來(lái)增強(qiáng)身體免疫功能。 黑木耳  含多醣體，增加體內(nèi)球蛋白組織，進(jìn)而增加抗體。 白木耳  白木耳可激發(fā)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化、β細(xì)胞轉(zhuǎn)化及T細(xì)胞的活性，進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力，并可潤(rùn)肺止咳。 大 蒜  蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用。大蒜中的揮發(fā)油等有效成分，可激活巨噬細(xì)胞，加強(qiáng)免疫力。 洋 蔥  含植物殺菌素，能殺滅致病細(xì)菌。 蔥  所含的揮發(fā)性液體，有殺菌作用。 姜  含姜辣素、姜烯酮等多種揮發(fā)性物質(zhì)，可排出病菌產(chǎn)生的毒素。 蘆 筍  能促進(jìn)T淋巴細(xì)胞，轉(zhuǎn)化增殖，是人體免疫功能的生物調(diào)節(jié)劑。 竹 筍  具有抑制突變作用，并且含多醣體，可抵抗病毒，增強(qiáng)人體免疫力。 蘿 卜  含纖維木質(zhì)素，可提高巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)菌，進(jìn)而增強(qiáng)免疫力。 胡蘿卜  含豐富胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)換為維生素A，能保護(hù)上皮組織健康，增強(qiáng)人體抗病能力；并有助上呼吸道的保健。 黃豆芽含干擾素誘生劑，能抗病毒感染，并可保護(hù)肺部。 蕃 茄含蕃茄堿，有抑制細(xì)菌作用，并有消炎作用。 百 合可提高淋巴腺細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增加免疫功能。 苦 瓜含蛋白脂類(lèi)物質(zhì)，可刺激免疫細(xì)胞，殺死體內(nèi)的不正常細(xì)胞。 刀 豆含多種球蛋白，可激活淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)榱馨湍讣?xì)胞，進(jìn)而增強(qiáng)免疫力。 荸 薺含抗菌物質(zhì)荸薺英，可抑制多種細(xì)菌。 地 瓜含大量黏液蛋白，可增強(qiáng)免疫力，保持呼吸道的潤(rùn)滑。 大白菜含大量維生素C，可提高白細(xì)胞吞噬作用，增強(qiáng)人體抵抗力。 菠 菜菠菜根具抗菌作用。 茴 香含茴香醚，有抗菌作用。 韮 菜含蒜素與硫化物，有殺菌作用。 海帶、海藻所含的多醣類(lèi)物質(zhì)，可增強(qiáng)人體免疫力。 紫 菜有抑制突變作用，可預(yù)防人類(lèi)對(duì)抗病毒。 梅 子能提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)抗病能力。 杏能增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬能力，進(jìn)而抑制病毒。 木 瓜含蛋白酶，對(duì)細(xì)菌有抑制作用。 甘 蔗含多醣類(lèi)物質(zhì)，具免疫性，可抗病毒。 枇 杷含多種纖維素、胡蘿卜素，可調(diào)節(jié)人體免疫功能。 蔓越莓含濃縮單寧酸，可防止細(xì)菌黏附於人體細(xì)胞上。 薏 仁薏仁可增加人體免疫功能。 糙 米具抗氧化劑能加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。 優(yōu)酪乳或優(yōu)格提高免疫力，達(dá)到預(yù)防疾病效果。 鵝 血含高濃度的免疫球蛋白，可增強(qiáng)人體免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能。 雞 肉雞湯含有一些特殊物質(zhì)，可保持呼吸道順暢，抑制細(xì)菌和病毒，防治呼吸道疾病。 豬 蹄含膠質(zhì)蛋白，可增強(qiáng)身體抵抗力。 章 魚(yú)章魚(yú)肉具有抗病毒作用。 羊 奶特殊的天然抗生素，對(duì)防治肺部及呼吸道疾病有很好的功效。 茶 葉茶葉可加強(qiáng)呼吸道系統(tǒng)的新陳代謝，熱濃茶可預(yù)防呼吸道感染。
以上食品都是增強(qiáng)免疫力的
水果、綠色蔬菜
多吃含維生素c的食物。
靈芝
     最好的藥就是多運(yùn)動(dòng)和合理的飲食，是藥三分毒，不需要那自己的身體來(lái)當(dāng)賭注。
首先搞清楚，身體的免疫力是由什么組織的。這樣才知道提高。
免疫力是由免疫細(xì)胞組成的，例如，白細(xì)胞，球蛋白，抗體等這些。
這個(gè)數(shù)量多的話，活性強(qiáng)的話，代表你的免疫力就強(qiáng)。
怎么樣增多呢增強(qiáng)活性呢？
想要多，就得給材料造啊，什么材料呢，蛋白質(zhì)，脂肪酸，維生素，水。等。這些就是材料所以大量補(bǔ)充這些就可以了。


9，吃甚么可以曾強(qiáng)抵抗力不易生病


你好吃山楂，大蒜，生姜，沙棘，香菇，蜂膠，蘆薈，花粉，牛奶，黃豆等，最重要是合理搭配飲食，平常多運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。謝謝采納
想要增強(qiáng)抵抗力的話可以多補(bǔ)充點(diǎn)維生素、礦物質(zhì)之類(lèi)的。每天需要的營(yíng)養(yǎng)有了，抵抗力自然就強(qiáng)了。我全家現(xiàn)在就都在吃善存，效果蠻好的，今年到現(xiàn)在為止都沒(méi)感冒過(guò)。善存主要就是提供全面的A-Zn維生素和一些其他的人體需要礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)夠了，人的抵抗力也就高了。還能緩解疲勞，吃了后覺(jué)得精神也比以前好了。
我覺(jué)得善存不錯(cuò)，效果就滿好的，自從我每天吃一片善存后，就很少有生病感冒了。平常多補(bǔ)充點(diǎn)維生素和礦物質(zhì)，保證營(yíng)養(yǎng)的全面性很重要的。善存它能提高A-Zn的各種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充，不僅能提高人的抵抗力，還能改善氣色，使精力充沛，提高免疫力很有效的。
我覺(jué)得如果你沒(méi)有病就沒(méi)必要吃藥是藥都有三分毒的，預(yù)防疾病我覺(jué)得適當(dāng)體育鍛煉再有改掉一些不良的習(xí)慣會(huì)比較好…
維生素，蛋白質(zhì)。這兩樣是曾強(qiáng)抵抗力的，也可以預(yù)防多方面的疾??！
喝茶能增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力喝茶會(huì)讓你遠(yuǎn)離醫(yī)生。茶里含有的一種茶氨酸能增強(qiáng)身體的抵抗力,其效果為咖啡所不具備。春天吃胡蘿卜增強(qiáng)免疫力。守則一：營(yíng)養(yǎng)均衡 要吃出健康，進(jìn)而增強(qiáng)身體的免疫力，最重要的就是營(yíng)養(yǎng)充足及均衡，大部分吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優(yōu)先，只有少數(shù)的人會(huì)以「營(yíng)養(yǎng)均衡」為優(yōu)先。營(yíng)養(yǎng)均衡的原則其實(shí)很簡(jiǎn)單，每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋魚(yú)肉豆類(lèi)大約四到五份、蔬菜至少三份（以深綠色蔬菜為佳）、水果兩份、油脂二至三湯匙。尤其大部分的人，蔬菜及水果明顯攝取不足，有時(shí)候連一份都攝取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造營(yíng)養(yǎng)的偏廢。守則二：「三多』多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多休息 多喝水：可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，因此成人每天必須攝取大約2000~2500毫升的水分。多運(yùn)動(dòng)：每天至少做三十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，例如：步行、游泳或騎腳踏車(chē)等，擁有保持健康的身體，維持理想的體重，才能有充沛的活力對(duì)抗病毒喔！多休息：熬夜加班、上網(wǎng)絡(luò)或享受夜生活的人越來(lái)越多。但是，熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此該睡覺(jué)的時(shí)候要睡覺(jué)，該起床的時(shí)候就要起床，順應(yīng)人體的生理時(shí)鐘，充分的睡眠和作息，才能保持身體的免疫力，對(duì)抗病毒！守則三：「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒有一些會(huì)降低免疫能力的食物，最好能少吃，否則不但會(huì)干擾免疫細(xì)胞的活力，甚至?xí)种屏馨颓虻男纬?，使免疫機(jī)能受損。 少吃甜食：甜食會(huì)影響到白血球的制造與活動(dòng)，降低身體抵抗疾病的能力。因此：不要因?yàn)橐粫r(shí)的口腹之欲而賭上健康，這是非常劃不來(lái)的！少油脂：吃東西太油，尤其攝取太多不良脂肪，會(huì)妨礙免疫的能力，使體內(nèi)免疫細(xì)胞變得慵懶，而無(wú)法發(fā)揮功能。建議減少烹調(diào)用油量及高脂肪、高鹽的攝取，尤其油炸的東西和肥肉盡量少吃。少喝酒：喝酒會(huì)嚴(yán)重的減弱各種免疫細(xì)胞的正常功能，同時(shí)也會(huì)影響肝臟以及胰臟的機(jī)能。除了酒之外，煙、咖啡、毒品等，不但會(huì)降低人體免疫力，還對(duì)人體有害，因此拒絕與這些東西往來(lái)絕對(duì)是上上之策。「一笑治百病」，用積極的人生觀面對(duì)生活，適度的抒解壓力，多接近大自然，多笑一點(diǎn)，更是各種增強(qiáng)免疫力方法的絕妙搭擋喔！木瓜汁可增強(qiáng)免疫力木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質(zhì)。吃橘橙番茄可防病適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以增強(qiáng)人體免疫力。身體健康的人最好通過(guò)吃水果、蔬菜來(lái)吸收維生素,現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)量較大的西紅柿、草莓、胡蘿卜、橘橙等都含有大量的維生素。 


10，靈芝是熱性還是涼性 


靈芝是屬?zèng)鲂浴?甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答您好～您的問(wèn)題我已經(jīng)收到，正在為您緊急整理答案呢，打字大約需要3到5分鐘，親不要著急哦～請(qǐng)放心，不會(huì)不回復(fù)您的～?你好雪靈芝是屬?zèng)鲂浴?甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。雪靈芝味微甘，性寒，具有清熱止渴、鎮(zhèn)咳祛痰、降壓、利濕退黃的功效，在臨床上可適用于治療咳嗽、感冒發(fā)燒、肺炎、黃疸、高血壓、淋巴結(jié)核濁、風(fēng)濕病痛等；其次，還可以治療免疫性肝炎，可以使癥狀得到明顯的緩解另外，如患者存在跌打損傷或者是筋骨疼痛的情況，也可以使用雪靈芝進(jìn)行治療親～答案對(duì)您有幫助的話可以點(diǎn)個(gè)贊和關(guān)注哦，如還有其它問(wèn)題可以繼續(xù)向我咨詢～感謝您的支持～最后祝您新年快樂(lè)！心想事成～??更多3條
靈芝，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 　　靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。 　　靈芝，是祖國(guó)中醫(yī)藥寶庫(kù)中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對(duì)靈芝的功效有詳細(xì)的極為肯定的記載。現(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的主要成分。現(xiàn)在，靈芝作為藥物已正式被國(guó)家藥典收載，同時(shí)它又是國(guó)家批準(zhǔn)的新資源食品，無(wú)毒副作用，可以藥食兩用。 　　科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類(lèi)，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類(lèi)、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。 　　靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?/section>
櫻桃（學(xué)名：cerasus pseudocerasus），是某些李屬類(lèi)植物的統(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹(shù)皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無(wú)毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無(wú)毛。果實(shí)可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。世界上櫻桃主要分布在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，中國(guó)主要產(chǎn)地有山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西、四川等


                
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