1，骨頭枸杞靈芝和花生米能一起煲湯嗎

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

應(yīng)該是可以的。

2，花生靈芝排骨湯的做法

花生靈芝排骨湯做法步驟：【材料】：排骨適量、靈芝 15克、淮山 25克、枸杞 適量、花生 適量、花菇6朵、蜜棗 1粒、鹽 適量【做法】：1、泡洗所有食材，將花菇、靈芝放入溫水中泡軟，洗凈備用；2、將豬排骨飛水，去掉多余的嘌呤。骨頭湯洗凈冷水下鍋開火煮開2分鐘，去除水免得泡沫渣滓，撈出備用。3、除了枸杞，把靈芝、花菇、豬骨、花生、淮山藥、蜜棗等材料放入湯鍋中，加入適量的水。（怕苦的小仙女們靈芝片可以提前下水煮一下，水開撈出即可，不用擔(dān)心營養(yǎng)成分還是有的）我怕靈芝味道過重還加了1顆蜜棗。4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲1個半小時后，加入枸杞煲10分鐘關(guān)火，加入適量鹽調(diào)味即可。靈芝的營養(yǎng)價值非常豐富，其中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、揮發(fā)油和多種維生素及大量的礦物質(zhì)。攝入體內(nèi)之后，可以有效的增強人體的免疫力，促進(jìn)腸道蠕動，可以補中益氣，對于氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀有很好的改善功效。而且其中的鐵離子含量比較充沛，對于缺鐵因素導(dǎo)致的小細(xì)胞低色素性貧血有很好的輔助作用。但是需要注意，不建議攝入過量，不然可能會導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象。排骨的營養(yǎng)價值有以下幾點：1、排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪，為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養(yǎng)。2、人到中年，微循環(huán)發(fā)生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環(huán)，從而改善老化癥狀，起到抗衰老的作用。3、排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護(hù)骨骼健康，防止骨骼疏松。4、排骨燉湯喝可以滋陰潤燥、益精補血，適合氣血不足、體質(zhì)偏寒的人。

3，靈芝煲豬骨湯的做法是什么

花生靈芝排骨湯做法步驟：【材料】：排骨適量、靈芝 15克、淮山 25克、枸杞 適量、花生 適量、花菇6朵、蜜棗 1粒、鹽 適量【做法】：1、泡洗所有食材，將花菇、靈芝放入溫水中泡軟，洗凈備用；2、將豬排骨飛水，去掉多余的嘌呤。骨頭湯洗凈冷水下鍋開火煮開2分鐘，去除水免得泡沫渣滓，撈出備用。3、除了枸杞，把靈芝、花菇、豬骨、花生、淮山藥、蜜棗等材料放入湯鍋中，加入適量的水。（怕苦的小仙女們靈芝片可以提前下水煮一下，水開撈出即可，不用擔(dān)心營養(yǎng)成分還是有的）我怕靈芝味道過重還加了1顆蜜棗。4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲1個半小時后，加入枸杞煲10分鐘關(guān)火，加入適量鹽調(diào)味即可。靈芝的營養(yǎng)價值非常豐富，其中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、揮發(fā)油和多種維生素及大量的礦物質(zhì)。攝入體內(nèi)之后，可以有效的增強人體的免疫力，促進(jìn)腸道蠕動，可以補中益氣，對于氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀有很好的改善功效。而且其中的鐵離子含量比較充沛，對于缺鐵因素導(dǎo)致的小細(xì)胞低色素性貧血有很好的輔助作用。但是需要注意，不建議攝入過量，不然可能會導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象。排骨的營養(yǎng)價值有以下幾點：1、排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪，為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養(yǎng)。2、人到中年，微循環(huán)發(fā)生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環(huán)，從而改善老化癥狀，起到抗衰老的作用。3、排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護(hù)骨骼健康，防止骨骼疏松。4、排骨燉湯喝可以滋陰潤燥、益精補血，適合氣血不足、體質(zhì)偏寒的人。

4，花生米紅棗加靈芝可以吃嗎

可以吃，靈芝在本草綱目中記載性“平”適合任何人在一年四季吃，不會和其他的藥物或者食物起沖突，，而且花生和紅棗本來就是食品。所以可以加載一起吃。

你好！可以一起的。但是靈芝比較苦，放在一起都不好吃了如有疑問，請追問。

5，花生豬骨湯的做法花生

食材主料豬骨500克花生150克輔料蔥少許鹽適量步驟1.豬骨用開水灼掉血水，蔥切段，花生去殼2.將豬骨和花生一起放高壓鍋中煮30分鐘，開氣后加入鹽和蔥花即可

木瓜花生豬骨湯主料：豬大骨頭、木瓜木瓜花生豬骨湯輔料：花生、棗(干)木瓜花生豬骨湯調(diào)料：鹽、姜木瓜花生豬骨湯的做法第1步豬骨洗凈剁塊，燒開一鍋水，焯一下，可去除油脂和臟物第2步木瓜去皮切塊，和花生米、姜片、蠔豉、紅棗和焯過的豬骨，一起放入大鍋內(nèi)第3步加足夠量的水，大火煮滾，轉(zhuǎn)小火煲1.5個小時，最后加鹽調(diào)味即可第4步我這鍋湯比較多，一家4口喝兩頓的分量，請大家自行調(diào)整。

6，花生湯的做法

食材用料花生1碗相克食物豬蹄半個相克食物雞脖1個鹽適量味精適量相克食物陳醋少量花生湯的做法1.把肉類處理干凈，剁塊，焯水2.花生去外殼，洗凈3.高壓鍋里放入開水，倒入花生和準(zhǔn)備好的肉類，蓋上鍋蓋，大火煮半小時4.美味又好吃的花生豬蹄湯可以吃了

要烹調(diào)好吃的花生湯，先將花生仁放在桶里，用熱開水沖泡5分鐘左右，掌握能脫膜為準(zhǔn)，立刻瀝干水分，趁熱用小木板揉搓脫膜，接著將膜除凈，揀去臭仁、黑仁，再將純凈的花生仁倒入鍋里燒燉，摻入微量純堿粉，加入清水，開始火候要旺，至花生仁呈乳白色時，轉(zhuǎn)入低微溫火，密封鍋蓋，直至燜爛。 燜好的花生仁，一般每斤花生仁摻白糖8兩，開水6斤，盛14碗，燜好的花生仁和白糖、開水調(diào)和后，要再煮沸使白糖溶化。 品嘗花生湯時，如配上酥脆的油條或檳榔芋塊，更會感到甜中有香，舒心可口，別有一番家鄉(xiāng)味。

7，靈芝和什么材料煲湯最好呢

靈芝陳皮老鴨湯 配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚 功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。* 靈芝煲烏龜配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量。功效：滋補健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。制做：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美。* 靈芝大棗湯靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細(xì)胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。

8，如何做一煲讓回味的花生排骨湯

湯想要好喝的關(guān)鍵一個是材料的搭配，還有很主要的一個呢就是時間和火候的掌握，再就是用來煲湯的器具了。不過湯鍋的影響對一般的湯影響還不算太大。 花生排骨湯，你可以參照一下潮汕地區(qū)的做法，加一些潮洲的冬菜之類的特產(chǎn)咸菜進(jìn)去提一下味道。如果不在潮汕地區(qū)不太好買這些東西的話，可以網(wǎng)購也很方便。 具體做法： 一，花生米洗干凈浸泡一個小時左右，排骨焯掉血水。 二，把排骨和花生一起放進(jìn)鍋里加足夠的水。泡花生的水不需要倒掉，直接倒進(jìn)鍋里就可以了。 三，加一段蔥、幾片姜片。幾瓣八角、香葉也可以加幾片進(jìn)去。再可以加一點點料酒、糖和醋來除腥 四。大火燒開、文火慢煮就OK了。。注意的是在鍋里的湯開之后要不斷的把鍋里的浮沫給撇干凈，這樣湯才會好喝 五，肉基本爛了的時候再加適量的鹽和雞精來調(diào)味道。。 注：如果你有冬菜之類的咸菜，那就切幾片和排骨一起下鍋就可以！或者你也可以加幾朵白露花進(jìn)去，云南的一種特產(chǎn)干花，煲湯很贊的！

9，靈芝燉排骨怎樣做

靈芝燉排骨..制法將靈芝、牛膝，洗凈后裝入潔凈紗布袋；大棗，去核，洗凈；豬排骨，洗凈，入鍋中，加水煮沸，撇去浮沫，加入黃酒、姜、蔥、鹽、藥袋，再煮1小時，將藥包、姜、蔥撈去，再煮半小時，加味精、胡椒粉調(diào)味，裝盆，即可佐餐食用。功能益氣溫脾，補肝濡筋。本膳所用靈芝，為擔(dān)子菌類多孔菌科植物，寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。其味甘，性平，無毒。紫靈芝含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇，還含生物堿、內(nèi)脂、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。千百年來被民間傳為“長生不老、起死回生、食之成仙”的仙草?，F(xiàn)代藥理證明，靈芝含有很高的天然生物有機鍺和高分子多糖體。天然有機鍺，具有延長血紅蛋白壽命的能力；靈芝多糖體，能強化人體免疫系統(tǒng)，提高機體對疾病的抵抗力。還由于靈芝含有多種延緩衰老、抗癌治癌、擴張腦血管的有效成分，以及多種氨基酸、微量元素，所以能提高人體免疫機能，促進(jìn)機體的新陳代謝。專家們研究證明，靈芝確有“滋補強身、寧神益氣、健脾和胃、養(yǎng)肝解毒”的功效。再合以養(yǎng)血壯筋的牛膝，和填髓壯骨的豬排，補益之力自然更宏。 配料靈芝25克，牛膝15克，豬排骨500克，大棗5枚。生姜、黃酒、蔥、鹽、味精、胡椒粉等各適量。

配料靈芝25克，牛膝15克，豬排骨500克，大棗5枚。生姜、黃酒、蔥、鹽、味精、胡椒粉等各適量。 制法將靈芝、牛膝，洗凈后裝入潔凈紗布袋；大棗，去核，洗凈；豬排骨，洗凈，入鍋中，加水煮沸，撇去浮沫，加入黃酒、姜、蔥、鹽、藥袋，再煮1小時，將藥包、姜、蔥撈去，再煮半小時，加味精、胡椒粉調(diào)味，裝盆，即可佐餐食用。http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/nrcsm/69.shtml

靈芝越燉越苦,只要你能吃得下去,應(yīng)該沒事~~~哈哈

靈芝燉排骨..制法將靈芝、牛膝，洗凈后裝入潔凈紗布袋；大棗，去核，洗凈；豬排骨，洗凈，入鍋中，加水煮沸，撇去浮沫，加入黃酒、姜、蔥、鹽、藥袋，再煮1小時，將藥包、姜、蔥撈去，再煮半小時，加味精、胡椒粉調(diào)味，裝盆，即可佐餐食用。功能益氣溫脾，補肝濡筋。本膳所用靈芝，為擔(dān)子菌類多孔菌科植物，寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。其味甘，性平，無毒。紫靈芝含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇，還含生物堿、內(nèi)脂、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。千百年來被民間傳為“長生不老、起死回生、食之成仙”的仙草?，F(xiàn)代藥理證明，靈芝含有很高的天然生物有機鍺和高分子多糖體

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