1，從老鄉(xiāng)回來十斤干赤靈芝還不想吃但干靈芝不干凈有很多土和有的蛙

靈芝一般都需要曬干保存的。若需長期保存，可放在一個(gè)干凈的玻璃瓶內(nèi)，然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米，待晾涼后放入，將瓶蓋封嚴(yán)，擱置在陰涼通風(fēng)處。最好不要放冰箱中,因?yàn)楸渲幸资艹钡?更易細(xì)菌繁殖的。滿意望采納

到用的時(shí)候再洗。再看看別人怎么說的。

2，土靈芝草的性能

1、具有藥用價(jià)值的段木栽培的靈芝孢子，經(jīng)科學(xué)方法加工后可作為有生理活性的藥物；2、采用木屑和棉子殼培養(yǎng)收獲的靈芝孢子，這種品質(zhì)差，藥用價(jià)值較低；通常都帶有發(fā)酵味或油脂氧化哈敗味及泥味。 1、檢測產(chǎn)品中含靈芝孢子的百分比及靈芝孢子的有效破壁率。2、檢測產(chǎn)品中雜質(zhì)和重金屬的含量，特別是鉻、鎳等，若超標(biāo)將會嚴(yán)重危害身體健康。3、破壁靈芝孢子中的生物活性物質(zhì)能有效釋放并被人體充分吸收和利用。4、未破壁靈芝孢子的效果不明顯，絕大部分生物活性物質(zhì)不能被人體吸收和利用。 1、大多數(shù)技術(shù)并未完全克服破壁率低和來自不銹鋼設(shè)備的鉻鎳等重金屬的嚴(yán)重污染兩大缺陷。低破壁率會降低靈芝孢子中活性成分的有效吸收，而重金屬污染又會增加服用靈芝孢子產(chǎn)品的安全風(fēng)險(xiǎn)。2、采用微米納米級粒子處理技術(shù)將經(jīng)萌動(dòng)激活的靈芝孢子完全破壁后，通過超臨界二氧化碳流體萃取靈芝孢子脂質(zhì)活性物質(zhì)兩項(xiàng)世界難題攻克，該項(xiàng)技術(shù)及產(chǎn)品居國際領(lǐng)先水平。 1、采用微米納米級粒子處理技術(shù)將經(jīng)萌動(dòng)激活的靈芝孢子完全破壁后，通過超臨界二氧化碳流體萃取靈芝孢子脂質(zhì)活性物質(zhì)，每100克靈芝孢子中可萃取脂質(zhì)活性物質(zhì)達(dá)37.5%，遠(yuǎn)高于國內(nèi)外同類研究水平。2、在國際上率先提出靈芝孢子萌動(dòng)激活理論，攻克了靈芝孢子破壁難關(guān)，破壁率達(dá)99.8%，實(shí)現(xiàn)了工業(yè)化生產(chǎn)，該產(chǎn)品還遠(yuǎn)銷美國、日本等國家。

3，草龜土茯苓靈芝湯功效是什么

據(jù)《本草綱目》記載土茯苓具有“健脾胃，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕”的作用，而烏龜?shù)墓πt大補(bǔ)陰虛、治勞倦內(nèi)傷、四肢無力。土茯苓配以烏龜，一清一補(bǔ)，加上被視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的靈芝，更加強(qiáng)了其清利濕熱、解毒利尿之功效。草龜土茯苓靈芝湯的做法1、新鮮土茯苓去皮，砍成小片。如果喜歡湯濃的直接下鍋，喜歡清湯的，就把砍碎的土茯苓洗一洗，洗掉的是土茯苓的淀粉，個(gè)人建議為了祛濕功效最好不要洗。2、烏龜處理好，焯水。因?yàn)闉觚敽苄群苄群苄?，所以要多煮幾分鐘?、準(zhǔn)備好其他祛濕藥材，從正上方開始，順時(shí)針依次是：花豆、茯苓、薏米、赤小豆、芡實(shí)、扁豆。藥材的量隨烏龜大小，兩斤中的龜各配了一兩，也可以適當(dāng)減少。4、在再準(zhǔn)備四五個(gè)雞爪，焯水。也可以用瘦肉，不過雞爪煲出來的湯味道粘稠濃厚些。5、靈芝清洗一下，放鹽水浸泡一會后，放入砂鍋加水煮沸后，小火煮15分鐘，把靈芝煮出味道6、全部食材加入高壓鍋里，加滿水，上汽后，中火一個(gè)小時(shí)！用沙煲的話，最小火的煲三個(gè)小時(shí)。7、盛出后加入食鹽調(diào)味即可。

4，野生干靈芝有土怎么清洗

據(jù)《本草綱目》記載土茯苓具有“健脾胃，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕”的作用，而烏龜?shù)墓πt大補(bǔ)陰虛、治勞倦內(nèi)傷、四肢無力。土茯苓配以烏龜，一清一補(bǔ)，加上被視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的靈芝，更加強(qiáng)了其清利濕熱、解毒利尿之功效。草龜土茯苓靈芝湯的做法1、新鮮土茯苓去皮，砍成小片。如果喜歡湯濃的直接下鍋，喜歡清湯的，就把砍碎的土茯苓洗一洗，洗掉的是土茯苓的淀粉，個(gè)人建議為了祛濕功效最好不要洗。2、烏龜處理好，焯水。因?yàn)闉觚敽苄群苄群苄?，所以要多煮幾分鐘?、準(zhǔn)備好其他祛濕藥材，從正上方開始，順時(shí)針依次是：花豆、茯苓、薏米、赤小豆、芡實(shí)、扁豆。藥材的量隨烏龜大小，兩斤中的龜各配了一兩，也可以適當(dāng)減少。4、在再準(zhǔn)備四五個(gè)雞爪，焯水。也可以用瘦肉，不過雞爪煲出來的湯味道粘稠濃厚些。5、靈芝清洗一下，放鹽水浸泡一會后，放入砂鍋加水煮沸后，小火煮15分鐘，把靈芝煮出味道6、全部食材加入高壓鍋里，加滿水，上汽后，中火一個(gè)小時(shí)！用沙煲的話，最小火的煲三個(gè)小時(shí)。7、盛出后加入食鹽調(diào)味即可。

5，廢棄的靈芝片有什么用

靈芝煮到?jīng)]有苦味為止。泡茶后的靈芝片一般都是丟掉的。其實(shí)水煮靈芝效果是比較差，你可以把靈芝磨成粉服用，效果更好。

可以用來煮水洗浴、洗頭、泡腳，都不錯(cuò)的。最后剩下的渣可以埋進(jìn)土里做花肥用。

洗澡時(shí)可放浴缸里，養(yǎng)皮膚，也可以用當(dāng)洗頭水，洗臉?biāo)傊帽M其能就行了！

靈芝水煎后,直到藥汁沒有顏色就沒有藥效了!再看看別人怎么說的。

6，盆栽靈芝怎么養(yǎng)用什么土最好

靈芝屬于木腐菌，多生長在疏松、肥沃、透氣性好的土壤中，通常情況下可以用雜木屑、棉籽殼和石膏粉養(yǎng)。靈芝對環(huán)境、溫度以及空氣濕度的要求很高，喜歡在通風(fēng)潮濕的環(huán)境中生長，多分布在黑龍江、江西、廣東、浙江等地區(qū)。養(yǎng)靈芝用的土靈芝用什么土養(yǎng)靈芝又被稱為瓊珍，屬于多孔菌科植物，多生長在陰暗潮濕的環(huán)境中，那靈芝用什么土養(yǎng)好呢。靈芝屬于木腐菌，喜歡在疏松、肥沃、透氣性好的厚重土壤中生長，通常情況下可以用雜木屑、棉籽殼以及石膏粉養(yǎng)殖靈芝。靈芝的生長習(xí)性靈芝用什么土養(yǎng)靈芝對生長環(huán)境、空氣溫度和濕度的要求都很高，主要分布在黑龍江、江西、廣東、浙江等地區(qū)，適宜生長溫度在25～30度。種植靈芝時(shí)要經(jīng)常往植株周圍噴水，通常情況下空氣濕度達(dá)到百分之七十靈芝才能生長得很好。靈芝用什么土養(yǎng)靈芝喜歡在通風(fēng)潮濕的環(huán)境中生長，多生長在長勢好的樹上，生長過程中只需要接受散光照射。人們通常會在大棚中種植靈芝，在大棚中種植靈芝時(shí)最好將溫度控制在26～30度，靈芝生長速度很快，從割口到采收只需要45天。靈芝用什么土養(yǎng)靈芝性溫，屬于野生珍貴中藥材，它的全株都能作為藥材使用，有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯的功效，可用來健腦、消炎、益腎。市面的靈芝大多是人工種植的，這種靈芝帶有藥味，而野生靈芝沒有氣味，它的根莖處還帶有很硬的泥土。靈芝對生長環(huán)境、空氣溫度和濕度的要求都很高，主要分布在黑龍江、江西、廣東、浙江等地區(qū)，適宜生長溫度在25～30度。種植靈芝時(shí)要經(jīng)常往植株周圍噴水，通常情況下空氣濕度達(dá)到百分之七十靈芝才能生長得很好。靈芝喜歡在通風(fēng)潮濕的環(huán)境中生長，多生長在長勢好的樹上，生長過程中只需要接受散光照射。人們通常會在大棚中種植靈芝，在大棚中種植靈芝時(shí)最好將溫度控制在26～30度，靈芝生長速度很快，從割口到采收只需要45天。

7，皮卡堂魔仙草價(jià)格多少

魔仙草是1000，蜈蚣一包現(xiàn)在市場上都是1000收，秋仙好像1W，這個(gè)不是很清楚。春仙應(yīng)該是6000，冬仙8000~2W，1金卡3個(gè)

魔仙草800YB一個(gè)蜈蚣包一包基本是5000到8000 一金卡14包

原來是5000.現(xiàn)在是1000多

1000左右

1000至1500左右

魔仙草有任務(wù)的 可能你的等級還沒有達(dá)到 勸你還是留著

8，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

9，紅色的靈芝吃了有什么用怎么吃法

你可以保湯，必須放少量，最好是笨雞一對燉制。夏天不可吃，因?yàn)樘珶岬年P(guān)系，怕上火 靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報(bào)道頗多，歸納起來有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。 （3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。 http://forum.life.sina.com.cn/cgi-bin/viewone.cgi?gid=38&fid=4273&itemid=9072

10，靈芝磨成粉怎么用

靈芝超細(xì)粉 【處方】靈芝5克。 【制劑方法】將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細(xì)粉碎機(jī)粉碎成粉狀。 【用法】把靈芝超細(xì)粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服1~2個(gè)月，可長期服用。 【功效】提高免疫力，通便，降血脂，提高機(jī)體抗病能力。 靈芝孢子酒 【處方】靈芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫升。 【制劑方法】將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡15天后服用。 【用法】每天服2次，每次取上清液20毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時(shí)可再次服用。 【功效】提高免疫力，改善睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。 靈芝糯米粥補(bǔ)強(qiáng)身 【處方】靈芝10克，糯米50克，小麥60克，白糖30克。 【制劑方法】將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。 【用法】每天服1次，晚飯后服用。 【功效】具有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)虛等功效，能治療心神不忘、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。 靈芝五味珍鴿保肝解毒 【處方】靈芝5克，五味子5克，丹參12克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉1/4張，栗子5個(gè)，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉25克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調(diào)味適量。 【制劑方法】將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內(nèi)；栗子剝殼、去衣；蓮心水發(fā)半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內(nèi)，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時(shí)，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發(fā)出亮光即成。 【用法】肉鴿與輔料一天內(nèi)服完。連續(xù)服用。 【功效】健胃助神，扶正祛邪，理氣活血等。保肝解毒。 靈芝黃芪保肝 【處方】靈芝9克，北芪15克，瘦豬肉100克。 【制劑方法】將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內(nèi)，加適量水燉熟。 【用法】服用時(shí)，加適量鹽與調(diào)料調(diào)味，一次服下。連服半個(gè)月。 【功效】保肝。 靈芝煎飲治療神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、頻繁性感冒、糖尿病、哮喘等癥 【處方】單味靈芝5~10克。 【制劑方法】將靈芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次沖泡服用）。 【用法】將所得的煎液分早晚兩次服完。長服。 【功效】具有改善血液循環(huán)，提高機(jī)體生理功能等功效。能治療失眠、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、糖尿病、頻繁性感冒、哮喘、冠心病等。 靈芝黨芪方保肝 【處方】靈芝15克，黃芪15克，黨參15克，枸杞15克，敗醬草15克，柴胡6克，甘草5克。 【制劑方法】將靈芝、黃芪、黨參剪碎，加水用文火煎煮1小時(shí)，加入敗醬草、柴胡、甘草，再煎煮20分鐘，濾取頭煎液，再加水剪取二煎液。 【用法】每日一劑，分早、晚兩次飲服。 【功效】具有保肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生等作用，保肝。 靈芝茶補(bǔ)氣養(yǎng)顏聰耳 【處方】靈芝10克。 【制劑方法】將靈芝切片或磨成粉。 【用法】沸水沖泡30分鐘后服用，一劑可沖泡數(shù)次，直至水色變淡為止。長服。 【功效】具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)顏聰耳，益壽延年等功效。適用于腎虛氣弱，聽覺不靈和面色少華，面有黑氣（色素），高血脂，高血壓等癥。 靈芝洋參三七散養(yǎng)心活血 【處方】靈芝60~90克，西洋參30克，三七30克，丹參45克。 【制劑方法】將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。 【用法】每日服2次，每次服3克，溫開水送服。 【功效】靈芝、西洋參能養(yǎng)心益氣血，降低膽固醇；三七、丹參能活血通絡(luò)、止痛。四味同用，具有益氣養(yǎng)陰，通絡(luò)止痛等作用?？芍委煔怅幪摷嬗傺碌男募隆⑿赝?、氣短、口干等癥，亦可治療冠心病和淤血癥。

吃唄

磨成粉的靈芝可以直接服用也可以裝膠囊服用。一般的保健3-5克一天兩次就行。意見建議：建議你放在茶杯中，用開水（300毫升）沖泡上蓋約15分鐘上，趁熱飲用。

11，黃精怎么吃法

1.黃精雞蛋湯：黃精20g，雞蛋3個(gè)。黃精洗凈，切細(xì)與雞蛋同放鍋中煮熟后，去殼再煮5-10分鐘，食蛋飲湯嚼食黃精。每日1劑。此湯養(yǎng)血化瘀，祛脂降濁。適用于氣虛血瘀所致的痛經(jīng)、胸痛、高脂血癥等?！　?.黃精燉肉：豬瘦肉150-250克，黃精30-60克，切片洗凈，同放入碗內(nèi)，放適量食鹽、生姜、料酒調(diào)味。此菜有滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)中氣，潤心肺作用。適用于病后體虛，失眠，肺結(jié)核等癥?！　?.冰糖黃精湯：黃精30克，冰糖50克。黃精用冷水泡發(fā)，加冰糖，用小火煎煮1小時(shí)即成。吃黃精喝湯，每日2次。適用于身體虛弱，肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)張，低熱，咯血以及婦女低熱，白帶過多。屬肺結(jié)核的食療方。

黃精的做法及營養(yǎng)知識詳細(xì)介紹 別名：老虎姜、白及、兔竹、垂珠、雞格、米脯、菟竹、鹿竹、重杰、生姜、野生姜、土靈芝、馬箭、戊己芝使用提示：內(nèi)服：煎湯，10至15克（鮮品30至60克）；或熬膏；或入丸、散。外用：適量，煎湯洗，熬膏涂，或浸酒搽。 黃精知識介紹：黃精為百合科植物黃精、多花黃精和滇黃精的根莖。黃精為多年生草本，生于山地林下、灌叢或山坡的半陰處；多花黃精生于山林、灌叢、溝谷旁的陰濕肥沃土壤中，或人工栽培；滇黃精生于林下、灌叢或陰濕草坡。栽后3年收獲，9至10月挖起根莖，去掉莖桿，洗凈泥沙，除去須根和爛疤，蒸至透心后，曬或烘干。1. 黃精根莖呈結(jié)節(jié)狀類圓柱形，一端粗，一端漸細(xì)，全形略似雞頭，長2.5至11厘米，粗端直徑1至2厘米，細(xì)端直徑0.5至1厘米，環(huán)節(jié)明顯，節(jié)間距離0.5至1.5厘米，有較多須根和根痕。表面黃棕色，有的半透明，具皺紋。質(zhì)硬脆或稍柔韌，易折斷，斷面黃白色，顆粒狀，有眾多黃棕色維管束小點(diǎn)，氣微，味微甜。2. 多花黃精根莖呈連珠狀或塊狀，稍帶圓柱形，直徑2至3厘米。每一結(jié)節(jié)上莖痕明顯，圓盤狀，直徑1厘米。圓柱形處環(huán)節(jié)明顯，有眾多須根痕，表面黃棕色，有細(xì)皺紋。質(zhì)堅(jiān)實(shí)，稍柔韌，易折斷，斷面顆粒狀，有眾多黃棕色維管束小點(diǎn)散列，氣微，味微甜。3. 滇黃精根莖肥厚，呈姜塊或連珠狀，直徑2至4厘米以上，每一結(jié)節(jié)上莖痕明顯，圓盤狀，稍凹陷；須根較多，常突出，表面黃白色至黃棕色，環(huán)節(jié)明顯，有不規(guī)則縱皺。質(zhì)實(shí)，較韌，不易折斷，斷面黃白色，平坦，顆粒狀，有眾多深色維管束小點(diǎn)，氣微，味甜，有粉性。 黃精營養(yǎng)分析：黃精含粘液質(zhì)、淀粉、糖分、蒽醌類化合物、多種氨基酸、維生素等成分。藥理研究證明，黃精能提高機(jī)體免疫功能，故增強(qiáng)人體抗病能力。黃精還有抗菌、降壓、抗衰老、麗容顏、強(qiáng)精力的作用。 黃精補(bǔ)充信息：根據(jù)炮制方法的不同分為黃精、蒸黃精、酒黃精、黑豆制黃精、熟地制黃精， 炮制后貯干燥容器內(nèi)，蒸黃精、酒黃精、黑豆制黃精、熟地制黃精密閉，置陰涼干燥處，防潮，防蛀。 黃精適合人群：中寒泄瀉及痰濕痞滿者禁服。 黃精食療作用：黃精味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)；質(zhì)潤醇濃，可升可降；具有健脾益氣，滋腎填精，潤肺養(yǎng)陰的功效；主治陰虛勞嗽肺燥干咳；脾虛食少倦怠乏力，口干消渴；腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，須發(fā)早白，體虛羸瘦，風(fēng)癩癬疾。 黃精食物相克：黃精忌酸、冷食物。 黃精做法指導(dǎo)：1. 咳嗽日久或虛勞久咳，干咳少痰，短氣乏力，氣陰兩虛者，可與沙參、麥冬、川貝母、百部等同用，以增滋陰潤肺、化痰寧嗽之功。2. 脾胃氣虛，癥見面黃神疲，食少倦怠者，可單用久服，或與黨參、山藥、白術(shù)、陳皮等同用，以增健脾益氣之功。3. 腰膝酸軟，陽痿遺精、頭暈眼花，須發(fā)早白，小兒五遲等， 皆可配伍應(yīng)用，臨床多與枸杞子等同施，以增補(bǔ)腎益精之功。 紅棗黃精燉豬肘的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜 口味：咸鮮味 工藝：原燉紅棗黃精燉豬肘的制作材料： 主料：豬肘750克輔料：棗（干）30克,黃精20克調(diào)料：大蔥15克,姜10克,鹽5克,味精2克教您紅棗黃精燉豬肘怎么做，如何做紅棗黃精燉豬肘才好吃 1. 將豬肘子刮洗干凈，放入沸水鍋內(nèi)焯去血水，撈出洗凈待用；2. 蔥、姜洗凈，拍破備用；3. 將黃精切成薄片，裝入紗布包中，扎好袋口；4. 紅棗洗凈去核；5. 將以上諸原料一起置于砂鍋中，加入適量清水煮沸后，撇把關(guān)浮沫；6. 改用文火煨至豬肘熟爛，加入鹽、味精等調(diào)味即可。 小帖士-健康提示：本品具有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋骨之功效，適于中老年骨質(zhì)疏松癥患者食用。 小帖士-食物相克：豬肘：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。黃精：黃精忌酸、冷食物。 黃精豬肘煲的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 口味：原本味 工藝：煮黃精豬肘煲的制作材料： 主料：豬肘500克輔料：黃精20克,黨參10克,白豆蔻2克,棗（干）20克調(diào)料：大蔥10克,姜10克,醬油15克,黃酒15克,鹽4克,味精2克,胡椒粉2克教您黃精豬肘煲怎么做，如何做黃精豬肘煲才好吃 1.　將豬肘洗凈，剔去大骨，摘去雜質(zhì)，刮去油膩，焯水；2.　豬肘用溫水洗凈血沫，切塊備用；3.　黃精、黨參、白蔻、紅棗洗凈待用；4.　蔥姜洗凈分別切段、片備用；5.　鍋內(nèi)倒適量清湯、放黃精、黨參、白蔻、紅棗、蔥段、姜片、豬肘塊、黃酒、醬油，大火燒開；6.　改小火煲3小時(shí)，放入鹽、味精、胡椒粉即可。 小帖士-食物相克：豬肘：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。黃精：黃精忌酸、冷食物。黨參：不宜與藜蘆同用。

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