1，QQ三國(guó) 人參果 吃了有什么副作用不

沒(méi)有 就是一天只能吃 60個(gè)..

沒(méi)有！只是會(huì)跟據(jù)你的級(jí)數(shù)長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)而已！放心吃吧！

2，人參果有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值經(jīng)常吃對(duì)身體有哪些壞處

人參果有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃對(duì)身體有哪些壞處？1.吃人參果以上不易消化，會(huì)引起腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。人參果溫度，體熱或上火的人不宜食用，以免加重上火現(xiàn)象。人參果吃新鮮熟的，不熟的含鞣酸多，容易刺激腸胃，但口感不好。人參果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效顯著的水果，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。這些都和人每天需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)。如果不攝入這些營(yíng)養(yǎng)素，身體會(huì)受到一些傷害，但是人參果也有副作用，吃多了會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。2.人參果會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，上火的不良影響。腸胃不適的人不宜吃，上火上火的人不宜吃，過(guò)敏體質(zhì)的人不宜吃。人參果富含蛋白質(zhì)和纖維素。吃多了只是增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。人參果雖然好，但是吃了之后有些副作用。最明顯的副作用是，大量服用會(huì)導(dǎo)致人體抑郁、易怒、失眠、精神錯(cuò)亂、興奮，危害人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)健康。人參果中蛋白質(zhì)、纖維素、維生素含量高。如果有腹脹、腹痛、腹瀉等胃部不適，盡量不要吃人參果生的，以免加重不適。3.人參果作為一種常見(jiàn)的水果，一般來(lái)說(shuō)，正確食用不會(huì)對(duì)人體健康造成危害，只是因?yàn)槿藚⒐写罅康牡鞍踪|(zhì)和纖維素成分，人體暫時(shí)沒(méi)有能夠完全消化纖維素的分解酶。過(guò)量食用可能會(huì)增加人體胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)人體胃腸道造成傷害。如果吃得太多或者和溫?zé)岬氖澄镆黄鸪?，很容易加重人體的熱度，導(dǎo)致人體上火。雖然人參果是低熱量的水果，但是高糖型的人參果含糖量并不低。如果吃多了，糖分就不能很好的代謝，就會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，長(zhǎng)此以往就會(huì)讓人發(fā)胖。

3，人參果副作用

1、人參果具有的比較低的毒性，但是往往也有一些人群對(duì)于人參果當(dāng)中的毒性會(huì)特別的敏感。在吃了以后身體會(huì)出現(xiàn)玫瑰糠疹，眩暈，煩躁不安，視力模糊，胸悶，氣促等等的中毒反應(yīng)。2、嚴(yán)重的還會(huì)有身體出血，多數(shù)表現(xiàn)為腸胃出血，牙齦出血，甚至是腦出血。尤其是嬰幼兒對(duì)于人參果的毒性更加敏感。服用后半小時(shí)左右就可能會(huì)出現(xiàn)有抽搐，驚厥，心率減慢等等的不適，嚴(yán)重者還會(huì)引起死亡。3、人參果（Pepino Melon）原名為香瓜茄，又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類(lèi)多年生雙子葉草本植物。果實(shí)成熟時(shí)果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨(dú)特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。

4，人參果有哪些功效與作用及食用方法

1、人參果具有的比較低的毒性，但是往往也有一些人群對(duì)于人參果當(dāng)中的毒性會(huì)特別的敏感。在吃了以后身體會(huì)出現(xiàn)玫瑰糠疹，眩暈，煩躁不安，視力模糊，胸悶，氣促等等的中毒反應(yīng)。2、嚴(yán)重的還會(huì)有身體出血，多數(shù)表現(xiàn)為腸胃出血，牙齦出血，甚至是腦出血。尤其是嬰幼兒對(duì)于人參果的毒性更加敏感。服用后半小時(shí)左右就可能會(huì)出現(xiàn)有抽搐，驚厥，心率減慢等等的不適，嚴(yán)重者還會(huì)引起死亡。3、人參果（Pepino Melon）原名為香瓜茄，又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類(lèi)多年生雙子葉草本植物。果實(shí)成熟時(shí)果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨(dú)特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。

5，人參果多吃對(duì)人的身體有害嗎

沒(méi)有，有好處，但是不要吃太。我吃過(guò)，味道不錯(cuò)。

吃得多會(huì)肚子痛

吃多上火! 怕上火要喝王老吉!

6，人參果是一種含有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果種類(lèi)經(jīng)常吃對(duì)身體有什么壞處

人參果是一種外觀與人類(lèi)心臟十分相似的水果，這種水果肉質(zhì)細(xì)嫩，味道清甜營(yíng)養(yǎng)豐富，人們食用它既能品嘗到它的誘人滋味也能讓人體吸收它含有的豐富營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體是人們吃人參果的重要好處。具有補(bǔ)益氣血和緩解體虛的重要作用，經(jīng)常吃人參果能滋補(bǔ)身體緩解體虛也能讓人們的身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。人參果還是一種容易消化的水果，它能促進(jìn)消化液分泌，越能提高腸胃消化功能，經(jīng)常食用能維持人體消化系統(tǒng)健康。人們吃人參果讓他吸收豐富營(yíng)銷(xiāo)還能止血，因?yàn)樗幸恍┨烊凰幱贸煞郑貏e是鞣質(zhì)的含量比較高。人參果作為一種亞熱帶地區(qū)的水果，她對(duì)土壤的要求是并不嚴(yán)格的，最好生長(zhǎng)在一些沙質(zhì)土壤中或者腐生物比較多的土壤中，它作為一種一年四季都能夠開(kāi)花結(jié)果的植物，分布范圍也非常廣。人參果的果實(shí)呈現(xiàn)為橢圓形，果實(shí)成熟之后，它的底部呈現(xiàn)為玉白色非常具有使用價(jià)值和觀賞價(jià)值，人參果的果實(shí)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，具有非常好的保健功能，既可以生吃當(dāng)做水果，也可以當(dāng)作蔬菜來(lái)食用。人參果中富含的蛋白質(zhì)含量非常豐富，而且它的脂肪和糖類(lèi)非常低，還富含一些氨基酸和維生素c還有各種各樣的礦質(zhì)元素和微量元素等，對(duì)我們的身體健康非常有幫助，既可以補(bǔ)充我們身體中所需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還具有非常好的醫(yī)療保健功效。人參果含有多種營(yíng)養(yǎng)素，尤其是富含維生素C，硒，粗纖維等，還含有人體所需的多種氨基酸。其中，硒可以防癌抗癌；維生素C可以軟化血管，美化皮膚；鐵和鋅等微量元素可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，刺激免疫球蛋白和抗體的產(chǎn)生；人參果的礦物質(zhì)含量也非常豐富，可以增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的活力，使皮膚更有彈性。人參果必須適量食用，絕對(duì)不能過(guò)多。人參果吃多了會(huì)覺(jué)得很撐，再就是容易上火。過(guò)多食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛和大便次數(shù)增加。另外，如果人參果不新鮮的話，腸胃也會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，例如腹痛、腹脹、腹瀉等。建議飲食均衡，不要長(zhǎng)期只吃一種食物。準(zhǔn)媽媽通常會(huì)有妊娠反應(yīng)和食欲下降。 吃人參果可以增加食欲并增強(qiáng)胃腸道吸收。 它還可以改善懷孕期間的失眠和頭暈癥狀。 但是，應(yīng)注意，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)選擇低糖的人參果，以防止糖分過(guò)多和誘發(fā)糖尿病。 胎兒可以在人參果中吸收人體所需的蛋白質(zhì)，多種維生素和微量元素，促進(jìn)人體和骨骼的發(fā)育，并幫助胎兒保持健康。預(yù)防癌癥是女生吃人參果的重要好處，因?yàn)槿藚⒐泻写罅康奈⒘吭匚?，這種物質(zhì)可消滅女人體內(nèi)的癌細(xì)胞并能提高女人身體內(nèi)組織細(xì)胞的活性和防止致癌物質(zhì)生成能預(yù)防細(xì)胞癌變，它能從根源上阻止癌癥生成，對(duì)女人經(jīng)常出現(xiàn)的乳腺癌和宮頸癌有特別好的預(yù)防作用。人參果和其他水果一樣都可以直接吃，在直接吃人參果的時(shí)候可以把它用清水洗凈，從中間切開(kāi)，然后直接拿著吃它的鮮嫩果肉，在吃以前可以把它外層的表皮去掉，這樣會(huì)品嘗到它的美妙滋味，雖然它的果皮也可以一起吃，但果皮的味道沒(méi)有果肉好。

7，多食人參果對(duì)人有無(wú)害處

人參果又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類(lèi)多年生雙子葉草本植物。人參果是一種高營(yíng)養(yǎng)水果，果肉清香多汁，腹內(nèi)無(wú)核，風(fēng)味獨(dú)特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點(diǎn)，富含維生素c 和多種微量元素，其中鋅元素含量最高。人參果每100克鮮果中含蛋白質(zhì)910毫克，脂肪650毫克，胡蘿卜素62.4毫克，維生素C200毫克，鈣含量可高達(dá)0.91%，鐵0.11%、鈷0.67%、鋅0.68%、并含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、銅、鉀、鎂等幾十種微量元素，尤其含有被稱(chēng)為“生命火種、抗癌之王”的硒元素，對(duì)老年人、孕婦、兒童等的缺鈣現(xiàn)象大有益處。 它對(duì)人體有百利而無(wú)一害，放心食用。

什么東西都得有個(gè)度，即使沒(méi)有壞處也應(yīng)該適可而止。

8，人參果怎么吃要削皮嗎

人參果可以去皮食用，當(dāng)然不去皮也沒(méi)問(wèn)題，主要是看個(gè)人的喜好。人參果的果皮含有纖維素、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有一定的食用價(jià)值，但果皮的口感較粗糙，和果肉一起食用的口感也不好，而且果皮上可能有農(nóng)藥殘留。人參果可以去皮食用，當(dāng)然不去皮也沒(méi)問(wèn)題，主要是看個(gè)人的喜好。人參果的果皮含有纖維素、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有一定的食用價(jià)值，但果皮的口感較粗糙，吃起來(lái)沒(méi)有明顯味道，和果肉一起食用的口感也不好，而且果皮上可能有農(nóng)藥殘留，因此最好是去皮食用。人參果可以直接吃，也可以炒食、涼拌等，有多種多樣的吃法。人參果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、生津止渴人參果含有大量的水分，清香多汁，其中含有多種維生素，如維生素C、維生素B等，可以緩解口渴、口干、咽喉干燥等癥狀，還能為機(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)、提供能量。2、提高免疫力人參果中含有多種氨基酸，還含有大量的硒元素，能促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，硒元素還有較強(qiáng)的抗氧化作用，能激活人體細(xì)胞，因此經(jīng)常食用人參果能提高身體免疫力、抗衰防老。3、抗衰防老人參果中含有大量的微量元素，如鋅、硒、鐵等礦物質(zhì)，還含有多種人體所需氨基酸，其中蛋白質(zhì)的含量較高，還富含多種維生素，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，能穩(wěn)定血壓、增強(qiáng)記憶、美容養(yǎng)顏和抗衰防老。

9，人參果有什么危害

說(shuō)起人參,人們首先想到的是延年益壽,長(zhǎng)生不老,其實(shí),盲目服用人參,非但達(dá)不到保健治療作用,還會(huì)產(chǎn)生流鼻血,全身過(guò)敏甚至休克等副作用.西洋參和人參都屬于補(bǔ)藥,其化學(xué)成分沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別,都具有強(qiáng)壯身體,抗疲勞,降血糖,精神安定,免疫增強(qiáng)等多種生理活性作用.但在應(yīng)用中要注意區(qū)別,熱癥病人應(yīng)選用西洋參,寒癥病人應(yīng)選用生曬人參或紅參.但一般情況下,病人很難辨明自己的寒熱虛實(shí),最好在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)指導(dǎo)下使用,切不可濫用.此外,目前市售的西洋參,生曬人參和紅參偽品比較多,如果購(gòu)買(mǎi)西洋參,生曬人參和紅參最好到有信譽(yù)的醫(yī)院和藥店去購(gòu)買(mǎi).人參是一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥物,唯有虛損才宜進(jìn)補(bǔ),所以健康無(wú)病的幼兒切不可濫用.中醫(yī)理論上說(shuō)幼兒的生理特點(diǎn)是：“臟腑嬌嫩,形氣未充,陰常不足,陽(yáng)常有余”.通俗來(lái)說(shuō),嬰兒的分化發(fā)育尚未完善,特別是離母體不久的新生兒,全身各系統(tǒng)的功能都尚未健全,新陳代謝卻極為旺盛,有大量的代謝產(chǎn)物要從尿中排窪,若灌服參湯,會(huì)對(duì)其他臟腑尤其內(nèi)分泌系統(tǒng)的正?；顒?dòng)產(chǎn)生干擾,而且代謝增高與尿量減少同時(shí)出現(xiàn),體內(nèi)許多廢物排不出去.此外幼兒心腑在功能尚未健全的時(shí)候受到人參中強(qiáng)心苷的刺激必遭損害.所以中醫(yī)有“少不服參”之說(shuō),生機(jī)勃勃的純陽(yáng)之體,本身的免疫力已經(jīng)夠強(qiáng),不必再服用人參進(jìn)補(bǔ).否則非但無(wú)益反而有害.

10，人參果是熱性還是涼性

人參果既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。人參果具有廣泛的藥理作用，且安全性高。尤其在保健食品方面，除增強(qiáng)免疫力及 緩解體力疲勞等功能產(chǎn)品開(kāi)發(fā)外，還可作為老年性癡呆、糖尿病及血管疾病患者等的輔助治療產(chǎn)品，功效可涉及輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、改善睡眠、減肥等。人參果（Pepino Melon）原名為香瓜茄，又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類(lèi)多年生雙子葉草本植物。果實(shí)成熟時(shí)果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨(dú)特、脆爽多汁、是一種受歡迎的水果。果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時(shí)富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來(lái)種對(duì)人體有益的微量元素，具有保健功效。它是一種營(yíng)養(yǎng)較為全面的蔬果兩用食品，食用能補(bǔ)充人體所需，具有營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值。不過(guò)雖然人參果各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是在我國(guó)中醫(yī)中飲食養(yǎng)生中認(rèn)為食物具有寒、熱、溫、涼“四性”，其中能減輕和消除寒癥的食物稱(chēng)為熱性食物。而涼性食物指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質(zhì)上基本一致，只是程度上有所不同，所以也稱(chēng)為“微寒食物”。中醫(yī)認(rèn)為食物具有不同的性味和作用。所以注重養(yǎng)生的朋友可能就會(huì)擔(dān)心人參果到底是熱性食物還是涼性食物呢？適不適合自己呢？其實(shí)人參果既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。溫性食物是指性溫的食物，中國(guó)人講究食補(bǔ)，而在食補(bǔ)中又講究溫補(bǔ)，溫性食物能溫補(bǔ)。

11，為什么有些人說(shuō)人參果不能多吃

太補(bǔ)了

人參果的吃法為什么不能多吃？人參果做為茄瓜類(lèi)水果，不是每天吃一些就可以補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，人參果沒(méi)有任何味道，吃起來(lái)好像在啃黃瓜一樣，含有的糖分非常低，味道普通，不是所有人都喜歡吃的，而且人參果果實(shí)不容易成熟，吃起來(lái)味道不好。 目前．社會(huì)上對(duì)“茄瓜一人參果”還存在一些不同看法，其中最主要的是其含糖量低．口味不太好。因此，國(guó)內(nèi)一些科研單位對(duì)“茄瓜一人參果”進(jìn)行了選育，成功地培育出了含糖量高的新品種．其含糖量為6%-9%．味道甜，口感好。對(duì)此，又有人認(rèn)為．其含糖量之高低．不應(yīng)成為質(zhì)量?jī)?yōu)劣之標(biāo)準(zhǔn)。甜味人參果口感好．故然受人青睞：但商品貨架上的許多無(wú)糖食品，不是也頗暢銷(xiāo)嗎?而且，當(dāng)前中國(guó)有許多人（如糖尿病患者等）不宜多吃甜味人參果．而應(yīng)常食低糖人參果。 人參果的科學(xué)食用與深加工的方法頗多，現(xiàn)簡(jiǎn)介如下： ①人參果炒肉片：人參果250克，豬肉100克精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片，再將豬肉洗凈、切薄片；油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時(shí)加入人參果片和佐料，再炒熟裝盤(pán)即可。 ②當(dāng)做水果鮮食。生食的人參果．一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁，為保持營(yíng)養(yǎng)應(yīng)帶皮吃。 ③涼拌人參果：將充分成熟的人參果洗凈切片入盤(pán)中．加入適量精鹽腌漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。 ④籠蒸人參果：即將人參果洗凈．縱切至2/3處．讓一部分果皮與果肉相連，將果瓤挖去，再將肉餡填人其中．入籠蒸熟，取出待溫，用潔凈的快刀將其橫切成片．然后食之。此外，作為蔬菜，還可炸、燜、燉等； 人參果的吃法為什么不能多吃？深加工還可制成人參果果汁、罐頭、果脯、冰淇淋、乳酪、果醬、果酒、蜜餞等。

陽(yáng)性食物，吃多了上火

人參果做為茄瓜類(lèi)水果，不是每天吃一些就可以補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，人參果沒(méi)有任何味道，吃起來(lái)好像在啃黃瓜一樣，含有的糖分非常低，味道普通，不是所有人都喜歡吃的，而且人參果果實(shí)不容易成熟，吃起來(lái)味道不好。 目前．社會(huì)上對(duì)“茄瓜一人參果”還存在一些不同看法，其中最主要的是其含糖量低．口味不太好。因此，國(guó)內(nèi)一些科研單位對(duì)“茄瓜一人參果”進(jìn)行了選育，成功地培育出了含糖量高的新品種．其含糖量為6%-9%．味道甜，口感好。對(duì)此，又有人認(rèn)為．其含糖量之高低．不應(yīng)成為質(zhì)量?jī)?yōu)劣之標(biāo)準(zhǔn)。甜味人參果口感好．故然受人青睞：但商品貨架上的許多無(wú)糖食品，不是也頗暢銷(xiāo)嗎?而且，當(dāng)前中國(guó)有許多人（如糖尿病患者等）不宜多吃甜味人參果．而應(yīng)常食低糖人參果。 人參果的科學(xué)食用與深加工的方法頗多，現(xiàn)簡(jiǎn)介如下： ①人參果炒肉片：人參果250克，豬肉100克精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片，再將豬肉洗凈、切薄片；油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時(shí)加入人參果片和佐料，再炒熟裝盤(pán)即可。 ②當(dāng)做水果鮮食。生食的人參果．一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁，為保持營(yíng)養(yǎng)應(yīng)帶皮吃。 ③涼拌人參果：將充分成熟的人參果洗凈切片入盤(pán)中．加入適量精鹽腌漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。 ④籠蒸人參果：即將人參果洗凈．縱切至2/3處．讓一部分果皮與果肉相連，將果瓤挖去，再將肉餡填人其中．入籠蒸熟，取出待溫，用潔凈的快刀將其橫切成片．然后食之。此外，作為蔬菜，還可炸、燜、燉等； 人參果的吃法為什么不能多吃？深加工還可制成人參果果汁、罐頭、果脯、冰淇淋、乳酪、果醬、果酒、蜜餞等。

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