本文目錄一覽夏季養(yǎng)生保健茶2,夏天養(yǎng)生保健茶有哪些給推薦推薦3,夏季有哪些養(yǎng)生茶4,天氣很熱該買些什么中藥涼茶來泡好些呢5,夏天有沒有什么中草藥可以泡茶喝夏季養(yǎng)生保健茶菊花茶或金銀花茶、五味枸杞茶等都行2,夏天養(yǎng)生保健茶有哪……
本文目錄一覽
1,夏季養(yǎng)生保健茶

2,夏天養(yǎng)生保健茶有哪些給推薦推薦
昆侖雪菊是現(xiàn)代茶保健新寵,可殺茵、消炎、清熱解毒、降三高。恒善堂特級(jí)冰山雪菊
3,夏季有哪些養(yǎng)生茶
夏季養(yǎng)生茶,要因人而異,體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。專家建議,燥熱體質(zhì)者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者),應(yīng)喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
4,天氣很熱該買些什么中藥涼茶來泡好些呢
不一定非得是中藥,像菊花,苦瓜,普洱都很好,也都能起到一定的解火降暑的作用,再加點(diǎn)玫瑰更好了,去超市轉(zhuǎn)一圈,這個(gè)時(shí)候都會(huì)有很多包好的適合夏天泡的東西DEAR 樓主:
直接喝王老吉涼菜 就行. 方便.
望采納.
謝謝?。?!
5,夏天有沒有什么中草藥可以泡茶喝
現(xiàn)介紹廣州中醫(yī)藥大學(xué)90高齡的著名老教授鄧鐵濤老中醫(yī)的消暑中藥涼茶給你。本方輕清甘淡,對(duì)消暑、解除工作壓力效果極佳。方藥如下:
銀花12g、菊花10g、蒲公英10g、白茅根15g、桑葉6g、甘草3g,開水泡喝,每天一劑。可用銀花10克、菊花10克、竹葉5克、甘草5克,泡水喝。這是一天的量。中藥泡茶下火不錯(cuò)的
具有清熱敗火作用的食物種類較多,一般針對(duì)上火時(shí)不同癥候可分下列幾類:
(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
(3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
(4)攻下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
(7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
(8)補(bǔ)臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
夏枯草,菊花,荷葉,玉竹,花旗參,比較適合夏天泡茶喝。

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