本文目錄一覽

• 1，女性氣血不足吃什么藥
• 2，女人補(bǔ)氣血的中藥
• 3，女性補(bǔ)血中藥食療方有嗎
• 4，女孩如何來補(bǔ)氣養(yǎng)血
• 5，女人補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥
• 6，女人吃什么補(bǔ)血的藥最好
• 7，哪些中藥補(bǔ)氣血

1，女性氣血不足吃什么藥

黃芪、當(dāng)歸、熟地?zé)鯙蹼u！

2，女人補(bǔ)氣血的中藥

 補(bǔ)氣血的食物有牛肉、雞肉、鱔魚等藥材有人參、黃芪、黨參等補(bǔ)氣血食物

3，女性補(bǔ)血中藥食療方有嗎

民間有一活膚養(yǎng)顏的妙方：就是用枸杞粉加紅棗粉泡水喝。一天一至二杯，連喝一個(gè)月，臉色會(huì)自然紅潤亮澤。平日臉色萎黃無光澤的MM尤其適用哦 淘寶旺旺：長沙博健     他家是專業(yè)生產(chǎn)純天然超細(xì)粉粉，我和我朋友都一直是那里的忠實(shí)客戶。

有，但是走不出進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)，只有胃功能正常了，才談治療食補(bǔ)的話題。

用心去互相關(guān)心對(duì)方

有的，好多??！隨便介紹幾個(gè)：當(dāng)歸、黃芪、熟地黃、炒白芍燉湯喝！或者是平時(shí)煮水喝、泡水喝都是可以的。阿膠一類的制品都有很好的補(bǔ)血作用！

紅棗黑木耳湯【來源】民間方【原料】黑木耳15克 紅棗15個(gè)【制作】將黑木耳、紅棗用溫水泡發(fā)放入小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中，蒸1小時(shí)?！居梅ā棵咳?次，吃木耳、紅棗，喝湯?！竟πА壳鍩嵫a(bǔ)血。適用于貧血。

4，女孩如何來補(bǔ)氣養(yǎng)血

多吃飯、

和燉湯

吃點(diǎn)紅棗吧

吃鹿胎高呀 在淘寶上買白山人家鹿胎高

飲食調(diào)養(yǎng)：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。 中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血

喝當(dāng)歸，或者多吃紅糖和紅棗

5，女人補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥

關(guān) 東 珍 品 鹿 胎 膏 就可以治療的，效果非常好，價(jià)格還不貴，而且皮膚改善的也特別的快。

補(bǔ)氣藥有人參，西洋參，黨參，太子參，黃芪，白術(shù)，山藥，扁豆，甘草，大棗，飴糖，蜂蜜，刺五加，絞股藍(lán)，紅景天。 補(bǔ)血藥有當(dāng)歸，熟地黃，白芍，何首烏，阿膠，龍眼肉。

用10鎂堂牌的痛經(jīng)貼試試看吧，從自身調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，治療痛經(jīng)效果很好。

烏雞白鳳丸

常用的有：八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、泰山磐石散等 飲食調(diào)養(yǎng)：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。 中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。

你試試 鹿淳堂鹿胎i高i 吧 這個(gè)針對(duì)你說的癥狀有效的 鹿胎i高i屬于中藥 能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血 美容養(yǎng)顏 調(diào)經(jīng)散寒 從內(nèi)而外調(diào)理女性健康 滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)效果很不錯(cuò)的 淘寶上可以買到 你可以去了解一下 搜店鋪【鹿淳堂】

6，女人吃什么補(bǔ)血的藥最好

桂圓、阿膠、紅棗等、建議你平時(shí)可以用這些食物煲湯喝，即味道鮮美還營養(yǎng)豐富。

藥也有三分毒，應(yīng)該多吃紅豆，紅豆是補(bǔ)血的。

 飲食調(diào)養(yǎng)：  平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。  中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。  運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。  經(jīng)絡(luò)療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對(duì)延緩衰老有一定作用。  補(bǔ)血藥膳  當(dāng)歸枸杞茶原料：當(dāng)歸3克、枸杞子9克、紅棗9克。  制作：將當(dāng)歸、枸杞子、紅棗放入鍋中，倒入500毫升水，煮10分鐘即可。  特點(diǎn)：制作簡(jiǎn)單，經(jīng)常飲用能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力。

7，哪些中藥補(bǔ)氣血

紅棗 紅棗性溫，質(zhì)潤多液，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素和維生素，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性、舒肝解郁的功效，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、改善心肌營養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有良好療效。平時(shí)多吃紅棗能提升身體元?dú)?，增?qiáng)免疫力。 紅棗怎么吃補(bǔ)血 紅棗補(bǔ)血作用很強(qiáng)。從事體力勞動(dòng)者及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯待茶可治療失眠，溫度較高時(shí)節(jié)，用紅棗與和荷葉同煮可利氣清暑、驅(qū)寒暖胃。產(chǎn)婦食用紅棗，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。適合血虛、月經(jīng)量少的女性，而脾胃虛弱的人要將脾胃調(diào)養(yǎng)好再吃，腹瀉的病人不適合吃。既可直接食用，也可煲湯與其他藥材一同進(jìn)補(bǔ)，但不宜放太多，3人份的可以放5—10顆。 百合元肉紅棗粥 做法：百合20克、元肉100克、紅棗8-10顆、白米一杯。將百合與紅棗洗凈，將元肉掰散，白米淘凈下鍋加入6碗水，開火熬到四成熟時(shí)加入百合、紅棗和桂圓微沸至30分鐘，加入冰糖調(diào)味再續(xù)煮30分鐘。 功效：可治療失眠、汗多、心慌，也適合更年期婦女的焦慮癥。 適宜人群：大多數(shù)人可吃，尤其適合血?dú)獠蛔闩浴? 西洋參 西洋參性味平，具有清熱生津、補(bǔ)氣、益智安神的功效，特別適合氣溫較高時(shí)節(jié)，運(yùn)動(dòng)量大、出汗多或經(jīng)常口渴、食欲不振、難以入睡的人。西洋參有雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)健忘的人有改善記憶力的作用。 西洋參怎么吃補(bǔ)氣 西洋參有補(bǔ)氣作用，性味較為平和，適合大多數(shù)人進(jìn)補(bǔ)，易于搭配其他的藥材發(fā)揮特定功效，如西洋參搭配田七，可以降血脂，預(yù)防腦血管疾病。需要注意的是，感冒的人不能進(jìn)補(bǔ)西洋參。在烹飪之前，需將西洋參長泡30分鐘，這樣燉出來的西洋參湯才能溶解更多有效成分。 西洋參燉烏雞 準(zhǔn)備西洋參30-50克，烏雞一只。將烏雞洗凈放鹽鹵咸，西洋參洗凈浸泡30分鐘，將烏雞和西洋參一起放入鍋內(nèi)加入適量水煮1-1.5個(gè)小時(shí)，雞肉與湯一起吃補(bǔ)益效果更佳。 功效：補(bǔ)氣益血、安神益氣。 適宜人群：西洋參性平，適合大多數(shù)人。 禁忌人群：感冒人群不能吃。 元肉 元肉具有很好的滋補(bǔ)功效，大多以干品入藥，性味甘，氣香性平，能補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾 。元肉具有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助的療效。 元肉怎么吃補(bǔ)血 元肉補(bǔ)血作用很強(qiáng)，含有較多的維生素A、B、C，特別適合年老氣血虛弱者、體虛乏力及營養(yǎng)不足引起的貧血者，而脾胃功能差或腹瀉的人最好等脾胃調(diào)養(yǎng)好后再吃。需要注意的是元肉味甜可口，但多吃會(huì)引起腹脹、消化不良等不適，因此不能一次進(jìn)食過多，尤其糖尿病病人禁食。龍眼肉可以洗凈直接吃，也可以煲湯食用。 元肉煲豬心湯 做法：準(zhǔn)備豬心一個(gè)，元肉150克，生姜5片。將洗干凈的豬心、元肉和切好的生姜全部放入鍋中，加入適量的水，慢火煲3個(gè)小時(shí)，加入少許鹽調(diào)味方即可。 功效：補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)氣安神。 適宜人群：女性血虛、月經(jīng)量少者;病后調(diào)養(yǎng)者。 禁忌人群：糖尿病病人;脾胃虛弱、腹瀉者。 睡眠不足容易導(dǎo)致食欲下降，氣血不足。冬季時(shí)節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，以上為大家介紹了補(bǔ)血益氣的三款養(yǎng)生食材，希望給大家的健康帶來幫助。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】