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            補(bǔ)腎中藥養(yǎng)生中藥，哪些中藥具有補(bǔ)腎作用
        

    





    

        

            
補(bǔ)腎中藥養(yǎng)生中藥，哪些中藥具有補(bǔ)腎作用


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 03:06
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                    本文目錄一覽哪些中藥具有補(bǔ)腎作用2，補(bǔ)腎壯陽的中藥3，中醫(yī)怎么補(bǔ)腎用什么中藥4，補(bǔ)腎壯陽的中藥5，日常生活中能用來補(bǔ)腎的中藥有哪些無論6，喝什么湯滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)腎用什么藥7，補(bǔ)腎什么中藥好的快點(diǎn)哪些中藥具有補(bǔ)腎作用生活中少吸煙喝酒，……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，哪些中藥具有補(bǔ)腎作用


生活中少吸煙喝酒，注意調(diào)養(yǎng)，在配合中藥金易健抗疲勞】的使用效果是不錯(cuò)的。
補(bǔ)腎中藥養(yǎng)生中藥


2，補(bǔ)腎壯陽的中藥


 補(bǔ)腎壯陽的中藥有：杜仲、續(xù)斷、狗脊、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、巴戟天、淫羊藿、仙茅、菟絲子、鹿茸、胡桃肉等。

藥方有腎氣丸：熟地黃30克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉10克、茯苓10克、牡丹皮10克、肉桂3克(焗)、炮附子10克。水煎服。藥店也有成藥賣。

補(bǔ)腎中藥養(yǎng)生中藥


3，中醫(yī)怎么補(bǔ)腎用什么中藥


中藥丸劑藥物人參補(bǔ)壯風(fēng)濕筋骨痛痹丸(世代祖?zhèn)? 這藥物少用保健強(qiáng)身 多用治療.
天麻。我以前就是有點(diǎn)腎虛 后來吃了天麻好多了 望采納
用桂附地黃丸變?yōu)闇珵樽詈?/section>
服用 桂附地黃丸
補(bǔ)腎中藥養(yǎng)生中藥


4，補(bǔ)腎壯陽的中藥


冬蟲夏草
千年靈芝
可以用下我用的杞蓉膠囊效果很好，內(nèi)補(bǔ)外強(qiáng)兩方面治療。補(bǔ)腎固精，益智安神，用于腎虧遺精，陽痿早泄，失眠健忘，www.qirongjn.com，效果不錯(cuò)。
常用中藥如人參、鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、韭菜籽、肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、蟲草等,詳細(xì)的你可以看下 http://www.2dvp.com/post/4.html希望對你有幫助


5，日常生活中能用來補(bǔ)腎的中藥有哪些無論


建議：無論是男人，還是女人，補(bǔ)腎都是一生的話題。腎氣不足，人們易衰老，還會影響房事，降低人們的生活質(zhì)量。 補(bǔ)腎中藥1：枸杞子 枸杞子，不僅有補(bǔ)腎的功效，另外養(yǎng)肝明目、強(qiáng)筋骨、去疲勞作用也較好。人們經(jīng)常食用枸杞，還能改善體質(zhì)虛寒、失眠、貧血、性冷淡、便秘、掉頭發(fā)等癥狀。 補(bǔ)腎中藥2：山藥 性平，味甘，有健脾補(bǔ)肺、固腎益精等功效，無論是陰虛火旺，還是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。如果再配合其他補(bǔ)腎固精養(yǎng)生食物，如芡實(shí)、蓮子等，一并服食，效果更佳。 補(bǔ)腎中藥3：蓮子 性平，味甘澀，能益腎養(yǎng)心、補(bǔ)脾固澀。體虛、遺精、早泄之人均可食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。古代用以治“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)?，治“夢遺泄精”的蓮肉散等，都是以蓮子為主的補(bǔ)腎養(yǎng)生名方。 補(bǔ)腎中藥4：胡桃仁 胡桃仁，能補(bǔ)腎固精，是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)生食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。


6，喝什么湯滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)腎用什么藥


額,@.@!這個(gè)還真不知道誒
養(yǎng)生食療:枸杞排骨湯。杞菊地黃丸
石參根滋陰補(bǔ)腎湯 — 滋陰補(bǔ)腎湯

  本草綱目中記載石參根：溫補(bǔ)腎陽、滋陰、清肝去濕，對失眠、多夢有一定療效。

  材料：石參根；配料：雞或豬骨

  烹調(diào)方法：先將肉類飛水，然后加入湯料，大火煲開后用文火煲1.5-3小時(shí)，落鹽調(diào)味即，適合3-5人享用。 — 滋陰補(bǔ)腎湯

滋陰補(bǔ)腎的雙耳湯 — 滋陰補(bǔ)腎湯

  功效：滋陰，補(bǔ)腎，潤肺。
  
  材 料：木耳、銀耳各10克 冰糖30克。
  
  做 法：將木耳、銀耳用溫水泡發(fā) (木耳若太大塊，可撕成小塊），揀去蒂及雜質(zhì)， 洗凈放鍋內(nèi)。加清水3杯煮沸后，用小火煮1小時(shí)，加入冰糖即可?！?滋陰補(bǔ)腎湯
  
  服 法：早晚各服1次，需久服。
    
  按 語：木耳滋陰、養(yǎng)血、潤燥作用特強(qiáng)，適用於陰虛津虧血燥所致的皮膚燥裂狀，如魚鱗、口乾舌燥、大便秘結(jié)等癥。— 滋陰補(bǔ)腎湯

滋陰補(bǔ)腎之甲魚滋腎湯      原料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。 

     做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi)，再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。 

     功能：滋陰補(bǔ)腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞滋補(bǔ)肝腎，益精明目；熟地滋陰補(bǔ)血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
喝什么湯滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)腎用什么藥？一：食宜溫陽

平時(shí)可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等溫陽之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。 

二：藥膳指導(dǎo)

當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片備用。羊肉500克剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。本品為漢代張仲景名方，溫中補(bǔ)血，祛寒止痛，特別適合冬日食用。

三：起居要保暖

居住環(huán)境應(yīng)空氣流通，秋冬注意保暖，夏季避免長時(shí)間待在空調(diào)房間，平時(shí)注意足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動。

四：運(yùn)動避風(fēng)寒

可做一些舒緩柔和的運(yùn)動，如慢跑、散步、打太極拳、做廣播操。夏天不宜做過分劇烈的運(yùn)動，冬天避免在大風(fēng)、大寒、大霧、大雪及空氣污染的環(huán)境中鍛煉。

腎虛怎么辦，補(bǔ)腎養(yǎng)生吃什么，【易立寶正元膠囊】含有的人參、仙靈脾、菟絲子、枸杞子等都是補(bǔ)腎助陽、益精補(bǔ)血、聚精補(bǔ)氣的名貴中藥。這些名貴中藥能全面補(bǔ)充精氣神，修復(fù)老化受損睪丸細(xì)胞，加速雄性激素睪丸酮的分泌，為衰竭老化的細(xì)胞注入強(qiáng)勁能量，能騎到快速恢復(fù)腎功能，激發(fā)性欲。vlmrsijcyc3867207586


7，補(bǔ)腎什么中藥好的快點(diǎn)


這個(gè)問題很簡單!01鹿茸
　　
　　有補(bǔ)腎陽，益囘精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽萎早囘泄，婦女宮冷不囘孕，小囘便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性囘腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。
02　淫羊藿
　　
　　有補(bǔ)腎壯囘陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽萎，婦人宮冷不囘孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精囘液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。
　　
03　肉蓯蓉
　　
　　有補(bǔ)腎壯囘陽，潤腸通便的作用，用于陽萎早囘泄，婦人宮冷不囘孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。
04　菟絲子
　　
　　有補(bǔ)腎益囘精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等癥。成藥中參力源、腎騎士膠囊等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實(shí)驗(yàn)有收縮子囘宮和抗利尿的功效。
05芝麻
　　
　　甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
06　　粟米
　　
　　又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?
07　牛骨髓
　　
　　有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
08桑椹
　　
　　俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充囘血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
09　芡實(shí)
　　
　　性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實(shí)不特益囘精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺囘精、早囘泄、帶下、小囘便不禁或頻多者，宜常食之。
　　
10栗子
　　
　　性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)囘健。”
11　胡桃
　　
　　性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺囘精陽萎、腰痛腳弱、小囘便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)囘健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小囘便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?
12山藥
　　
　　性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
13豇豆
　　
　　性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白囘帶、白囘濁及腎虛遺囘精。”對腎虛小囘便頻數(shù)者亦宜。
14枸杞子
　　
　　性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益囘精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益囘精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益囘精明目之上品?！?
15冬蟲夏草
　　
　　性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎囘盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
　　
16杜仲
　　
　　性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流囘產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益囘精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?
17何首烏
　　
　　有補(bǔ)肝腎、益囘精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺囘精，女子帶下者，食之皆宜。
18蝦子
　　
　　性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯囘陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽萎，或男子不囘育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽萎，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”


                
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