本文目錄一覽

• 1，給介紹幾個(gè)養(yǎng)胃的方法
• 2，胃不好如何食補(bǔ)盡量不加中藥
• 3，如何養(yǎng)胃胃不舒服不想吃藥怎么辦
• 4，誰知道哪些養(yǎng)胃的小方法
• 5，養(yǎng)胃湯都有哪些最好附做法不要中藥湯是平時(shí)吃飯喝的湯養(yǎng)胃
• 6，胃不好要怎樣才能養(yǎng)胃啊
• 7，吃什么東西養(yǎng)胃不是藥

1，給介紹幾個(gè)養(yǎng)胃的方法

1.不吃冰凍的食物。 2.不吃寒涼的瓜果 3.不吃難消化的食物 4.保證睡眠足夠 5，不吃過冷過熱的食物。

2，胃不好如何食補(bǔ)盡量不加中藥

生姜熬得水沖雞蛋喝、

溫開水沖生雞蛋每早空腹連服三個(gè)月.不過容易胖 大米,棗,蓮子同煮粥每天食用一碗.長期才會有效 胃就得慢慢養(yǎng).沒有快速的辦法

3，如何養(yǎng)胃胃不舒服不想吃藥怎么辦

吃生花生米可以養(yǎng)胃

香油炸生姜片治胃痛：方法是：將鮮姜洗凈，切成薄片，帶汁放在綿白糖里滾一下，用筷子夾放在燒至六七成熱的香油鍋內(nèi)，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前吃（熱吃），一天兩到三次，十天左右見效。注意：胃病是三分治，七分養(yǎng)。平時(shí)要注意飲食，吃一些面條、粥、饅頭、牛奶素菜、芹菜、香菇。少食多餐。戒煙酒、咖啡、濃茶、辛辣、油炸、燒烤、酸冷食物。保持精神愉快，避免緊張焦慮。

餓了就吃 那是最好的方法

經(jīng)常按摩大拇指和食指中間的位置

多吃大米粥，紅豆粥等流質(zhì)類食物。另外少吃肉類等酸性食物。堅(jiān)持一段時(shí)間就會好了

4，誰知道哪些養(yǎng)胃的小方法

你好，這里有些小方法給你，你可以試試；平時(shí)盡量少吃或不吃辛辣刺激的食物，勿飲酒，某些藥物刺激腸胃的在購藥時(shí)咨詢醫(yī)生。建議食用流質(zhì)或半流質(zhì)易于消化食物，如小米稀飯，南瓜之類。應(yīng)多注意飲食和起居?。ㄖx謝采納）

養(yǎng)胃秘訣 一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

吃健胃消食片吧，又便宜效果還不錯(cuò)，我們小時(shí)候都是吃這個(gè)養(yǎng)胃消食的。

5，養(yǎng)胃湯都有哪些最好附做法不要中藥湯是平時(shí)吃飯喝的湯養(yǎng)胃

　　養(yǎng)胃食譜 　　■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 　　做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。 　　注意事項(xiàng)：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食 　　■木瓜鯇魚尾湯 　　用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。 　　制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。 　　功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 　　■參芪猴頭燉雞 　　用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 　　制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。 　　功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。 　　健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

6，胃不好要怎樣才能養(yǎng)胃啊

樓主，應(yīng)該到醫(yī)院檢查

少吃米飯，，米飯是酸性的 ，按時(shí)、定量。吃飯 時(shí)間長就好了

養(yǎng)胃食物：    1、小米：暖胃，安神；小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃。    2、南瓜：南瓜性溫，味甘。    3、花生（Arachis hypogaca L）豆科 別名：落花生、長生果、果仁 原產(chǎn)于巴西。功能作用：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。花生：生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃，適量。    4、面條：最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。    5、熬粥：如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。    6、牛奶：適量。因?yàn)楦鱾€(gè)說法不一樣，上夜班時(shí)可以喝，不能空腹喝牛奶，如果白天吃過飯可以喝，不要晚上睡覺喝。（個(gè)人觀點(diǎn)） 少油膩，牛奶也要少喝，因?yàn)樗切院?    常食健脾養(yǎng)胃的食物：如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

7，吃什么東西養(yǎng)胃不是藥

早晚一杯溫水調(diào)沖的蜂蜜水 羊肉可以暖胃驅(qū)寒 刺激性大的像辛辣煙熏的就一定不能吃啦

不要吃烤的食物 多吃點(diǎn)炕的食物 例如餅干。饃片。粗糧 多喝點(diǎn)營養(yǎng)的湯可以養(yǎng)胃 少吃辣椒`少點(diǎn)鹽``

^_^ 養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 養(yǎng)胃食譜 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。 注意事項(xiàng)：南瓜性溫，胃熱

喝米湯

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