本文目錄一覽

• 1，中藥調(diào)理身體
• 2，補(bǔ)腎中藥調(diào)理
• 3，怎么用中藥調(diào)理身體
• 4，最健康的中藥治療月經(jīng)不調(diào)方法
• 5，女生陰虛體質(zhì)吃什么中藥可以調(diào)節(jié)
• 6，氣血不足中藥調(diào)理怎么調(diào)理比較好
• 7，吃哪些中藥能養(yǎng)生還能減肥

1，中藥調(diào)理身體

可以調(diào)理，不過(guò)需要在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)中醫(yī)給你看看，根據(jù)身體情況來(lái)調(diào)理

當(dāng)然可以，如果用于保養(yǎng)，建議不要吃中藥的好。

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2，補(bǔ)腎中藥調(diào)理

 腎虛分腎陽(yáng)虛與腎陰虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是 說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸 、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ), 藥物治療則有昂哩累正元膠囊，純中藥的產(chǎn)品，不會(huì)有毒副作用，效果不錯(cuò)。

3，怎么用中藥調(diào)理身體

中醫(yī)治療感冒全面，不像西醫(yī)那樣一概而論。鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛是感冒的一般癥狀，但如果你還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)，是風(fēng)熱型感冒；如果你感到畏寒、低熱、無(wú)汗且流清涕、痰稀薄白是風(fēng)寒型感冒；如果有感冒發(fā)生在夏季，有畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉的癥狀出現(xiàn)，則是暑濕型感冒。 　　感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、防風(fēng)通圣丸…… 　　如果是風(fēng)寒型感冒，可以選用感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、防風(fēng)通圣丸來(lái)治療；風(fēng)熱型感冒可選用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療；暑濕型感冒當(dāng)然首選藿香正氣水。

4，最健康的中藥治療月經(jīng)不調(diào)方法

最健康的中藥治療月經(jīng)不調(diào)方法：痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)病和多發(fā)病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身癥狀：胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，而且還嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活的質(zhì)量。我以前經(jīng)常例假來(lái)得不準(zhǔn)時(shí)，而且每次都疼得我直不起腰，去醫(yī)院看花了不少錢(qián)也不管用，真的很痛苦……幸好，在網(wǎng)上找到一家很好的淘寶店，店主是中醫(yī)，叫長(zhǎng)腿阿凡達(dá)，吃他的中藥調(diào)理兩個(gè)多月了，現(xiàn)在例假比較正常了，最主要是沒(méi)有那種要人命的經(jīng)痛了。真的很有效，你也可以試試看。

5，女生陰虛體質(zhì)吃什么中藥可以調(diào)節(jié)

持杞菊地黃丸

蜂蜜茶，每天早晨喝一大杯。

對(duì)于陰虛體質(zhì)的人，養(yǎng)生可以從以下幾個(gè)方面入手：一、飲食調(diào)養(yǎng)：飲食應(yīng)清淡．要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等；宜多吃養(yǎng)陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等。二、精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人性情比較急躁，常容易動(dòng)怒。應(yīng)做到修身養(yǎng)性，不動(dòng)怒。三、藥膳養(yǎng)生：中藥沙參、麥門(mén)冬、天門(mén)冬、枸杞、百合等都具有補(bǔ)陰的作用。用這些中藥煮粥，對(duì)于陰虛體質(zhì)的人有很好的養(yǎng)陰作用。四、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：陰虛體質(zhì)的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過(guò)動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)、練身調(diào)神，有利于體內(nèi)陰津的生長(zhǎng)和體內(nèi)虛熱的消退。陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生原則是“補(bǔ)陰”。夏季天氣炎熱，人體的陰精容易耗傷；秋季天氣干燥，燥邪同樣耗傷人體津液。所以在這兩個(gè)季節(jié)里。更要注意養(yǎng)陰，以達(dá)到保存體內(nèi)陰精的目的。

云南白藥

6，氣血不足中藥調(diào)理怎么調(diào)理比較好

女性是最容易出現(xiàn)氣血不足癥狀的人群，有氣血不足的女性常常臉色蒼白，唇色指甲淡白，容易頭暈眼花、心悸失眠、舌質(zhì)淡、手腳發(fā)麻等。一些血虛的女性在經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血的顏色會(huì)很淡，且量也少，這些都是女性血虛的癥狀。女人氣血不足怎么辦？可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，全面恢復(fù)女性好氣血?！?、飲食調(diào)養(yǎng)　　血虛體質(zhì)的女性，在調(diào)養(yǎng)血虛癥狀的時(shí)候，首先可以通過(guò)飲食的方面進(jìn)行。飲食調(diào)養(yǎng)氣血不足，平常應(yīng)多吃些有助補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，比如可以吃菠菜、花生、黑木耳、雞肉、蓮藕、豬肉、羊肉、海參等。一些水果也可以幫助氣血不足癥狀的調(diào)養(yǎng)，如桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。　2、藥物調(diào)養(yǎng)　　氣血不足癥狀可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一些中藥藥材有著很好的調(diào)養(yǎng)功效，例如常常用于補(bǔ)血的中藥：當(dāng)歸、川芎、白芍、阿膠、熟地等。平?？梢岳眠@些藥物制作藥膳食用，比如可以自己制作當(dāng)歸羊肉湯，用當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍燉雞制作四物湯，這些藥膳都有著很好的養(yǎng)血功效。此外，平時(shí)可以芝元牌雪康組合補(bǔ)氣養(yǎng)血，能將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長(zhǎng)久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源　3、精神調(diào)養(yǎng)　　除了在物質(zhì)身體上的調(diào)養(yǎng)氣血不足癥狀之外，精神上的調(diào)養(yǎng)對(duì)于血虛癥狀的治療也有著重要的作用。氣血不足的人常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，在精神上的調(diào)養(yǎng)可以努力地做到集中注意力。

7，吃哪些中藥能養(yǎng)生還能減肥

來(lái)源：MSN健康2011-12-28跟著做，不節(jié)食照樣瘦！ 五味子可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。 荷葉荷葉具有降血壓、降血脂的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，無(wú)負(fù)擔(dān)地達(dá)到減肥目標(biāo)，同時(shí)使肌膚富有光澤與彈性。 陳皮陳皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善消化不良、腹脹腹痛、惡心嘔吐、是良好的天然健胃劑。如果吃太飽了，可以沖杯陳皮茶喝，幫助消化解油膩。 紅棗紅棗具有補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對(duì)于促進(jìn)胸部發(fā)育尤為有效，月經(jīng)期間可多吃。 菊花菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊很有療效。同時(shí)菊花可養(yǎng)肝明目，阻止脂肪被腸道吸收，平時(shí)可多喝菊花茶幫助減肥。 洛神花洛神花能活絡(luò)氣血循環(huán)，讓膚色與唇色光彩紅潤(rùn)，具有消暑降火、去油膩功效，飯后飲用可幫助消化，是減肥又美容的中藥。 澤瀉澤瀉具有降血脂、利尿功效，能有效改善水腫與虛火旺盛的現(xiàn)象，對(duì)于消除下半身肥胖很有效。 決明子減肥最重要的就是排便順暢。決明子可降火氣，增加胃腸蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘。所以決明子很適合腸子蠕動(dòng)功能遲緩(尤其是肥胖節(jié)食者)，這類(lèi)人宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。 何首烏具有加速新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞更新的功效，并可預(yù)防早生白發(fā)。 山楂山楂含有枸櫞酸和蘋(píng)果酸，能幫助體內(nèi)代謝、促進(jìn)消化。同時(shí)山楂還含有一種叫做“脂肪酶”的物質(zhì)，對(duì)人體消化和分解脂肪有很好的輔助作用，尤其消除小腹效果突出，對(duì)愛(ài)吃肉食的人很有效。 茯苓茯苓具有良好利尿功效，可消除水腫型的體態(tài)，還具有安神作用，可治療失眠。另外茯苓的健脾胃功效，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液回圈、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍。

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