泡酒的靈芝的價(jià)格，上若靈芝酒多少錢 這種酒現(xiàn)在還有沒有了 條碼是6931680001770
發(fā)布時(shí)間：2023-06-26 11:36
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本文目錄一覽上若靈芝酒多少錢這種酒現(xiàn)在還有沒有了條碼是69316800017702，魯南制藥集團(tuán)股份有限公司500ML靈芝酒價(jià)值多少3，想買點(diǎn)云南野生靈芝泡酒去哪買要真正的云南野生靈芝4，靈芝桂圓藥酒多少錢一瓶5，什么情況失眠失習(xí)慣了睡……
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1，上若靈芝酒多少錢 這種酒現(xiàn)在還有沒有了 條碼是6931680001770
2，魯南制藥集團(tuán)股份有限公司500ML靈芝酒價(jià)值多少
3，想買點(diǎn)云南野生靈芝泡酒去哪買要真正的云南野生靈芝
那個(gè)店名叫靈芝福壽堂，具體地址是在麒麟山D21號(hào)，就在南寧二中對(duì)面那條路。我經(jīng)常去他們那里買，每次他們采摘新貨回來，我都會(huì)過去淘淘寶，貨正價(jià)格實(shí)惠。
4，靈芝桂圓藥酒多少錢一瓶
親，這個(gè)是不行的，誰知道，靈芝、桂圓有沒有被提取過的啊。萬一是藥渣，哪兒有用啊。建議自己買野生靈芝來泡。野生靈芝也就幾百元一斤，一斤靈芝可以泡10斤酒，一天50ml就足夠。秦氏野生靈芝行。靈芝可以和桂圓一起煎的，因?yàn)殪`芝的中藥屬性是平性的，和其它藥物都不發(fā)生沖突。靈芝藥性：甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。 功效：補(bǔ)氣安神，止咳平喘。 與桂圓同服可以治心神不寧，失眠，驚悸。因?yàn)楣饒A也是入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，同服故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。不過放了桂圓，靈芝汁還是會(huì)苦的稍微好一些，良藥苦口不用怕的！
5，什么情況失眠失習(xí)慣了睡不著怎么辦
給您提供一下方法，希望您能睡個(gè)好覺1. 少吃多餐。一些失眠者往往會(huì)在凌晨3點(diǎn)左右醒來，這很可能是因?yàn)檠墙档?、機(jī)體開始分泌腎上腺素所致，對(duì)此，營養(yǎng)學(xué)家瑪麗蓮·格蘭威爾建議：“最好在白天穩(wěn)定血糖，每隔3個(gè)小時(shí)少吃些東西，但不要一次吃太多?！彼f，“睡前感到饑餓，不妨喝點(diǎn)熱甘菊茶，吃點(diǎn)燕麥餅?！?2. 關(guān)掉手機(jī)。打電話或發(fā)短信會(huì)讓人過度興奮，這很容易導(dǎo)致失眠。因此在晚上或一回到家時(shí)，就把手機(jī)關(guān)掉。此外，你可以做深呼吸，用5秒吸氣，然后屏住呼吸5秒，最后吐氣，這樣重復(fù)3次。它就能產(chǎn)生令人放松的內(nèi)啡肽，讓大腦盡快平靜下來。 3. 清理大腦。在你的床邊放好紙和筆，把你的焦慮隨時(shí)寫出來，這樣你就不再那么擔(dān)心，可以安然入睡了。 4. 聽聽催眠CD。睡覺時(shí)，聽聽催眠CD，它會(huì)播放出如“睡覺是自然的過程，無需費(fèi)力。睡眠很輕松，很好……”之類的話。這樣，你就會(huì)慢慢沉入這個(gè)既定的情境中，有助于盡快入睡。 5. 生活有規(guī)律。養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間有助于調(diào)節(jié)睡眠周期；周末時(shí)不要長時(shí)間賴床。 6.把洗澡水溫調(diào)低。睡前熱水浴會(huì)使體溫暫時(shí)升高，然后又會(huì)自然下降，可能會(huì)影響睡眠。所以，洗澡時(shí)把水溫相對(duì)調(diào)低一點(diǎn)，減少身體適應(yīng)溫度變化的過程，可以讓你睡得更好。 7. 臥室不要刷紅色。紅色會(huì)使人興奮。所以，應(yīng)把臥室刷成“皮膚”顏色，從粉紅色到褐色，柔和的色彩讓你產(chǎn)生睡意。 8.晚上不玩游戲。年輕人睡覺前不會(huì)受游戲中明亮閃爍屏幕的影響，但是成年人則會(huì)覺得過于興奮，該睡覺時(shí)大腦還在高速運(yùn)轉(zhuǎn)。 9.保持腳的溫度。保持腳部溫暖能夠提高睡眠質(zhì)量。 10.遵守20分鐘規(guī)則。如果你躺20分鐘都無法入睡，那就起床干點(diǎn)什么，直到有睡意再躺回床上。有種叫舒眠解郁組合的藥，試試吧 我覺得治療失眠很管用的 中藥性質(zhì)的 不會(huì)有依賴性，而且價(jià)格不貴 重要重在調(diào)理，而不是麻痹神經(jīng)。 吃一段時(shí)間你的睡眠就會(huì)調(diào)整過來的 經(jīng)驗(yàn)方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。
2.每天早上請(qǐng)喝一杯水
每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好
枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快.
4．白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。
6．柏樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。
7．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。
8.．紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。
10．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。
二．食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。
遠(yuǎn)志蓮粉粥
【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克
【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再
煮一二沸。
6，晚上怎么都睡不著廣州那里治療好
廣東民安醫(yī)院失眠抑郁癥診療中心的主任治療失眠抑郁挺厲害的，上次我朋友就是在那邊找他看的病，才1個(gè)療程就見效了，價(jià)格也不貴，才花了幾百塊，他好感激主任吶！你可以去看看，咨詢一下。地址 就在廣州市越秀區(qū)犀牛路7號(hào)（廣東省教育廳前行50米左轉(zhuǎn)犀牛路口，農(nóng)林下路小學(xué)斜對(duì)面）喝牛奶定時(shí)一星期九點(diǎn)睡早上8點(diǎn)起連續(xù)就能改善放空自己克服失眠的心理調(diào)適方法：
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。
三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。
四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。
另外，對(duì)于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。
失眠偏方
黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。
一．經(jīng)驗(yàn)方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種
舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。
2.每天早上請(qǐng)喝一杯水
每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好
枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞
快.
4．白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒
的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間
久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。
6．柏樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。
7．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。
8.．紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半
小時(shí)溫服，效果好，無副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。
10．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。
二．食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。
遠(yuǎn)志蓮粉粥
【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克
【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再
煮一二沸。
【用法】隨意食用。
【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。
小 米 粥
【原料】小米50克 雞蛋1個(gè)
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。
【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。
小米棗仁粥
【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量
【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對(duì)入蜂
蜜，稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次，2～3天為一療程。
【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量
【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白
糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。
【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。
【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹
痛。
述諸法，做到寢時(shí)不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡
眠質(zhì)量。睡得好，起床后精力自然充沛。
7，失眠的困擾
我認(rèn)為朋友，還是你明智，的確失眠單靠藥物是治不了的。因?yàn)樗牟∫蚴切膽B(tài)和生活習(xí)慣不對(duì)。試問有哪一種藥能夠改變?nèi)说男膽B(tài)或生活習(xí)慣？用藥不可以治療，但只要做到保持心情愉快、樂觀，不要胡思亂想（尤其是晚上睡覺前），寬厚待人，努力工作或?qū)W習(xí)，嚴(yán)格遵守作息時(shí)間（最好晚上十點(diǎn)半以前就睡覺，早上七點(diǎn)前起床），保證充足的睡眠，過一個(gè)月左右就好了。如果晚上實(shí)在覺得入睡困難，可以用藥輔助治療，推薦用安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，后者效果更好，但價(jià)錢要貴幾倍。千萬不能依賴藥物，只能在治療初期借助藥物，建議用藥十天后減輕藥量，二十天后停止用藥。數(shù)自己的呼吸節(jié)奏也能防止失眠，吸氣數(shù)1，呼氣數(shù)2，一會(huì)兒就能睡著。還有睡不著的時(shí)候切忌不斷翻身，那樣只會(huì)讓自己越來越興奮。好了以后還要繼續(xù)保持良好的心態(tài)，不然的話會(huì)反彈，到那個(gè)時(shí)候就更難恢復(fù)了。在調(diào)節(jié)心態(tài)過程中可能會(huì)出現(xiàn)后腦或頭部其他地方巨痛的現(xiàn)象，不要緊的，過一周就好了。相信我，這些都是我久病成良醫(yī)的成果(我8歲就患有神經(jīng)衰弱，直到20歲時(shí)將其克服)。如有疑問請(qǐng)給我留言。 最后祝你早日康復(fù)！ 民間有效治療失眠的偏方 失眠的人應(yīng)積極改變現(xiàn)狀，以便提高工作效率和生活質(zhì)量。除保持樂觀的情緒、規(guī)律生活外，傳統(tǒng)的食療也有很好的作用。
一、 白酒泡靈芝：將30克靈芝浸入500毫升白酒中5～7日，密封。每日飲1～2次，每次1小杯，失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年慢性支氣管炎等疾病都能得到明顯改善。
二、 柏樹葉裝枕頭：把柏樹葉摘下曬干裝入枕頭，柏樹葉枕在頭下，有一股清香味，使人感到舒適，可收到鎮(zhèn)靜安眠的效果。
三、 鮮果皮：將鮮梨皮、桔皮、香焦皮50-100克放入不封的小袋中，置于枕邊，果皮散發(fā)的香味可助睡眠。
四、 紅果核，大棗：紅果核洗凈曬干壓成粉未，每劑40克加撕碎的大棗7克，放少許白糖加水400克，用沙鍋文火煎20分鐘，倒出的湯汁分為三次服用，每晚睡前半小時(shí)溫服。
五、 吃大蒜：每晚飯后睡前吃兩瓣大蒜，也可將蒜切成小碎片用水沖服。
六、 食醋法：睡前，將一湯匙食醋倒入一杯冷開水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。
七、 小米粥：小米50g煮再打入雞蛋，稍煮，可起到養(yǎng)心安神之功，用于心血不足，煩燥失眠。
八、 將30克干姜研為細(xì)末，貯罐備用。每晚服3克，米湯送下。服后若蓋被取微汗，治療失眠的療效還會(huì)加強(qiáng)。
九、 花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克，水煎去渣，睡前服。
十、 干姜31克、附子15克。水煎，去渣頓服，可有效改善失眠情況。
十一、 將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸，隨后入40克阿膠，化開后加入雞蛋黃4個(gè)，鹽攪勻，再煮沸，冷卻后貯入凈器中。每日早晚各1次，每次隨量飲服。
十二、 將50克白參搗碎裝入瓶中，加500毫升白酒，封口，每日振搖1次，半月后開始飲用。隨飲隨加白酒，每日晚餐時(shí)飲用10～30毫升。
十三、 五味子50克洗凈、60度白酒500毫升，裝瓶密封，每日振搖1次，半月后開始飲用。每日3次，每次5毫升，飯后服用，也可佐餐。
以上提到的治療失眠的偏方并不同于醫(yī)生針對(duì)每位患者個(gè)人情況開的處方藥，在治療失眠時(shí)反應(yīng)出的效果肯定會(huì)因人而異。所以，在服用前最好向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，以便做到對(duì)癥施治。
對(duì)生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng)。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續(xù)200小時(shí)不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會(huì)造成任何困難。偶爾失眠之后，如不擔(dān)心失眠的痛苦，到困倦時(shí)自然就會(huì)睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會(huì)再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。 二.安排規(guī)律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無用。 三.保持適度運(yùn)動(dòng) 每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠前應(yīng)盡是避免，有人想藉睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，使身體疲倦而后易睡，是錯(cuò)誤的。 四.睡前放松心情 睡前半小時(shí)內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠。 五.設(shè)計(jì)安靜臥房 盡量使臥房隔離噪音，而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習(xí)慣。 六.使睡床單純化 養(yǎng)成睡床只供睡眠用的習(xí)慣；不在床上看書，不在床上打電話，不在床上看電視。因?yàn)樵诖采线M(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)，常常破壞了自己定時(shí)睡眠的習(xí)慣。 七.睡前飲食適度 睡前如有需要，可適度進(jìn)食；牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對(duì)睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。 八.飲酒不利睡眠 不少人對(duì)酒產(chǎn)生誤解，誤認(rèn)飲酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所誘導(dǎo)的睡眠不易持久。酒氣一消，容易清醒，醒后就很難入睡。而且酗酒者容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的窒息性失眠。 九.經(jīng)顱微電流刺激療法 長期失眠對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生各種影響，如果比較嚴(yán)重一定要及時(shí)治療，經(jīng)顱微電流刺激療法就是采用非常普遍的物理療法，專業(yè)治療失眠癥，安全無藥物副作用和依賴性沒有副作用，療效快，工作、學(xué)習(xí)、休閑當(dāng)中都可以使用此療法。一天使用1小時(shí)，一個(gè)療程30天，一般一到兩個(gè)療程見效。 注：贈(zèng)人玫瑰手留余香，當(dāng)問問得到滿意的答案的時(shí)候，請(qǐng)不要吝嗇你手中鼠標(biāo)和手機(jī)按鍵，選擇你中意的答案。這樣也算是對(duì)我們問友一種回報(bào)。當(dāng)然，我更希望我的答案能讓你滿意，讓你選擇我答案。另外我還悄悄的告訴你，如果你提出問題一個(gè)星期內(nèi)不選擇滿意答案時(shí)候會(huì)被扣除積分和經(jīng)驗(yàn)，那樣下次提問就不方便了。（謝謝問友再閱讀答案的時(shí)候，順便看完我這段）另外拜托問友在滿意我的答案 同時(shí)點(diǎn)擊心理會(huì)所詳情，給本團(tuán)信譽(yù)投上你滿意的一票。問問團(tuán)隊(duì)游子傾情編輯。歡迎繼續(xù)提問。網(wǎng)號(hào):3-4-5-5-82-49-9用金針花煮豬蹄的湯多和點(diǎn)就不會(huì)失眠有什么心事嗎？？這種事情別人是無法幫你的，，把你的心事解決了，就好了。。謝謝采納！
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