本文目錄一覽

• 1，腳后根疼哪種偏方見效
• 2，腳后跟疼的中醫(yī)治療偏方
• 3，治療腳后跟疼偏方
• 4，有什么好的方子治療腳后跟痛呢
• 5，求腳后跟疼的中醫(yī)偏方
• 6，求一些 足跟痛的治療偏方簡單好用的
• 7，不知道怎么就足跟痛了有沒有什么偏方可以

1，腳后根疼哪種偏方見效

腳后跟疼的原因有很多種,平時(shí)注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會(huì)引起腳后跟疼。 建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來越痛,有可能骨刺增大吧。 足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。 治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。 你介紹一個(gè)成功治愈“腳后跟痛”的秘方： 用烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。3--5次后可見效。

2，腳后跟疼的中醫(yī)治療偏方

腳后跟痛，引起的主要原因有兩種：第一種就是跟骨骨刺，其實(shí)是由于骨質(zhì)增生引起的！其二，是扁平足也能引起！其原因有80%左右由第一種情況引起！ 其治療方法！就是米醋或者老陳醋 200毫升！兌水泡腳！每日1次！15日一療程！泡后用叩診錘或者按摩足跟部！一般3-5療程可治愈！其他的方法也有！詳情可QQ咨詢！ 

東北辣妹應(yīng)進(jìn)食含有充足鈣質(zhì)的食品,并不時(shí)地曬曬太陽,防止骨質(zhì)疏松和跟骨骨刺生成。不過，特別需要強(qiáng)調(diào)的是骨刺的發(fā)生與足跟痛并無絕對的關(guān)系。許多長骨刺的人，并沒有任何癥狀的，以上病人過去經(jīng)常經(jīng)局部注射類固醇，口服非載體消炎藥，癥狀均可緩解，但反復(fù)，且可能會(huì)有潛在副作用，目前治療主要在改變走路姿勢、調(diào)整鞋子、功能鍛煉為主。其中功能鍛煉作為基礎(chǔ)治療非常重要

3，治療腳后跟疼偏方

成功治療“腳跟痛”的秘方： 　　1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。 　　2）用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。 　　3）取復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2--3次，1劑可用2日。 　　4）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調(diào)成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時(shí)，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。 　　5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細(xì)未，調(diào)拌白酒，外敷貼患處。 　　6）用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1--2分鐘后加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1--2個(gè)療程即愈。 外敷貼劑趙 氏 養(yǎng) 生 膏 貼，特效治療足跟痛，方內(nèi)融合地道野生藥材之精華，獨(dú)特秘制組方，直接敷貼于患處，通過藥力滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，快速起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，消腫止痛，強(qiáng)筋健骨等作用，有效緩解足跟疼痛，助你輕松去除足跟痛。

4，有什么好的方子治療腳后跟痛呢

1.敷緩解疼痛：若是久站后或運(yùn)動(dòng)后急性足跟疼痛，可在足跟部冰敷。方法為將熱水袋中加入冰水，坐位，將足跟踏在熱水袋上10~15分鐘。如果是慢性痛則可用同樣方法熱敷。 2.善足底筋膜炎的伸展運(yùn)動(dòng)：①面對墻壁，將手臂向前舉起到肩膀的高度，用手掌推著墻，彎曲一膝蓋往墻壁靠攏，保持另一膝蓋伸直。而在彎曲膝蓋慢慢地向前靠時(shí)，嘗試保持另一腳后跟貼平在地上，在感覺到跟腱和腳弓有牽拉時(shí)，保持這個(gè)姿勢10秒鐘，然后放松和直立起來，這個(gè)運(yùn)動(dòng)每個(gè)腳后跟應(yīng)重復(fù)20次。 ②向前靠在一張桌子、椅子或柜臺(tái)上，慢慢地蹲下，在蹲下時(shí)盡量伸展兩后跟并貼在地上，感覺跟腱和足弓被牽拉時(shí)，保持這個(gè)姿勢10秒鐘然后直立，重復(fù)20次。③站立在一樓梯的最底階，用前腳掌站著，保持平衡，然后慢慢降低后跟，直到感到小腿肌肉牽拉，保持這個(gè)姿勢10秒鐘，然后站起來，重復(fù)20次。 3.可以選擇中醫(yī)針灸，和按摩，但得具有一定的專業(yè)知識，不適合所有的患者人群， 4.使用膏藥貼劑，相對于第一條緩解疼痛，膏藥治療可以做到標(biāo)本兼治，并且見效快，不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)，相對于針灸按摩使用更方便。像你說的【苗方跟痛貼】就是不錯(cuò)的選擇，效果很好。 5.熱湯外洗方子<桂枝30克赤勺30克桑枝20克>一日三洗劑兩天.三劑，這個(gè)比較麻煩，有時(shí)間的話也可以試一試 希望可以幫助到您！

5，求腳后跟疼的中醫(yī)偏方

可以吃六味地黃丸

在熱磚上灑上大粒鹽，用腳踩。形同熱敷。

  偏方：1、足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進(jìn)行，3個(gè)月可見效。 　　2、藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次。 　　3、尿漬法治足跟痛：取較大的花崗石，煅燒后置于地，以童尿漬于上并立即將足跟部置于石上，任水汽蒸騰，切勿燙傷腳。無花崗石可用鐵塊代之。臨床常用芒硝飽和液與白酒調(diào)勻，取代童尿，亦效。 　　4、點(diǎn)穴按摩法治雙足跟涼痛：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側(cè))，施術(shù)手另四指握手背作依托，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘后，變?yōu)橐凰梢粔海幸?guī)律、有節(jié)奏地點(diǎn)穴36次為1遍，緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘。用此法治?。河易愀?，點(diǎn)壓左手；左足跟痛，點(diǎn)壓右手。雙足跟痛，可先后點(diǎn)壓雙手穴位。一般治療5日后，病愈。注：(此法用于骨質(zhì)增生型足跟痛效果不大) 　　5、祁艾、烏梅法治足跟痛：取祁艾60克，烏梅10克，放入水中煎出藥汁，倒入盒內(nèi)，再將燒磚燒紅放入藥液盆內(nèi)，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮蓋，待藥冷至溫度適當(dāng)后，將患足跟底部放于磚塊上乘熱下壓數(shù)分鐘(藥液可以反復(fù)使用)，每日l～2次，連續(xù)7~10天為1個(gè)療程。 　　6、烏梅、醋法治足跟痛：取烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。 　　7、川芎法治足跟痛：取川芎45克研成細(xì)末，分成3份，裝入小布袋內(nèi)縫好。將藥袋裝入鞋里，直接與患足痛處接觸，每次用l袋，3袋交替使用，換下藥袋曬干仍可用。 　　8、鮮蒼耳葉治足跟痛：取鮮蒼耳葉適量，搗爛敷患處，外用塑料薄膜覆蓋膠布固定，干后換藥，不拘數(shù)次，如有起泡，可按燙傷處理，愈后再繼續(xù)使用。注：一般5-6天見效，疼痛消失，骨增生存在但不發(fā)展。 　　9、夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2—4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，先熏后冼患足30分鐘，每日1～3次，每劑可用2天。 　　 藥材10、仙人掌治足跟痛：取仙人掌適量，刮去其兩面毛刺，然后剖成兩半，用剖開的一面敷于患足痛處，外用膠布固定，敷12小時(shí)后再換半片，冬天可將剖開一面烘熱再敷患處，一般宜晚上敷，治療期間 　　宜穿布底鞋，適量活動(dòng)，使氣血經(jīng)脈暢通。 　　11、鮮川楝葉治療足跟痛：取鮮川楝葉30-60克，加紅糖適量，搗爛成膏狀，外敷患足跟，24小時(shí)后更換，一般用藥2-3次疼痛消失。

6，求一些 足跟痛的治療偏方簡單好用的

足后跟痛有很多原因很多，腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多數(shù)人的腳跟痛是因?yàn)殚L骨刺后，引起了跟骨滑膜無菌性炎癥而引起的。當(dāng)然還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。給你介紹一個(gè)成功治愈“腳后跟痛”的秘方： 用烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。3--5次后可見效。 中醫(yī)認(rèn)為：疼則不通，通則不疼，在中醫(yī)的角度看：是氣血循環(huán)不好和經(jīng)絡(luò)郁滯所致的。所以要治療足后跟痛就要，要補(bǔ)養(yǎng)氣血，疏通氣血經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液正常循環(huán)，氣血虛不足養(yǎng)足后跟痛，才會(huì)所致足后跟痛?？梢杂命S芪16克天麻16克當(dāng)歸12克川芎6克紅花3克雞血藤16克白芷6克骨碎補(bǔ)9克水熬服，既能補(bǔ)養(yǎng)氣血，疏通氣血經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，又能促進(jìn)血液循環(huán)，又能養(yǎng)血祛瘀生新血的作用。這樣便可以解決足后跟痛 記的用熱水熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，配合藥物治療更好的快，也可以配合理療拔罐，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)

把紅磚放到火上烤熱后拿下在上面澆醋，用稻草鋪上，把腳放上面熏

1、新穎蒼耳治足后跟痛有殊效；具體做法是：將鮮蒼耳葉數(shù)片墊于襪內(nèi)足跟處，24小時(shí)更換新葉一次，通常七次可愈。 2、石揉治足跟痛：用石頭蛋揉患處(石頭小雞蛋型)。開始先輕些逐漸加劇，每天兩次，每次20分鐘，一個(gè)月時(shí)間痊愈。 3、 選擇具有消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等功效的中藥進(jìn)行治療。中藥中又以膏藥貼劑治療最佳，像將“苗方跟痛貼”貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除足跟病痛。 足跟痛的預(yù)防和護(hù)理   1．青少年跟骨骨骺炎多數(shù)由于跟骨外傷，長期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發(fā)育階段應(yīng)避免跑跳，尤其是高處跳下。在癥狀早期應(yīng)注意此點(diǎn)。   2．老年性足跟痛多由于勞損，跖腱膜炎，跟骨結(jié)節(jié)滑囊炎，脂肪墊變性引起。此期應(yīng)避免長期站立，長期行走，抬高足跟可以減輕足跟負(fù)荷。穿軟底、后跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2～3厘米高，這樣使全身重心前移，減少足跟部受壓，減肥治療。   3．平足癥引起足跟痛是由于足弓減少或消失，足跟骨向前傾倒，則在長期行走時(shí)疼痛出現(xiàn)，故應(yīng)在足底中央墊一軟墊，軟墊高度2～3厘米，并使內(nèi)側(cè)高外側(cè)低，中央高前后側(cè)逐漸變平，呈斜坡狀。  

足跟痛是腎虛引起的，吃六味地黃丸就行。

7，不知道怎么就足跟痛了有沒有什么偏方可以

1、足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進(jìn)行，3個(gè)月可見效。 2、藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次3、烏梅、醋法治足跟痛：取烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。這些都是治療足跟痛的小偏方，【遠(yuǎn)洋足跟痛貼】吸取中西醫(yī)之精華，被國家列為唯一一種新型治療足跟痛的產(chǎn)品，較小快，安全可靠ｗｗｗ．ｚｕｇｅｎｔｏｎｇ３６０．ｃｏｍ

1、足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進(jìn)行，3個(gè)月可見效。 2、藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次3、烏梅、醋法治足跟痛：取烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。這些都是治療足跟痛的小偏方，【遠(yuǎn)洋足跟痛貼】吸取中西醫(yī)之精華，被國家列為唯一一種新型治療足跟痛的產(chǎn)品，較小快，安全可靠ｗｗｗ．ｚｕｇｅｎｔｏｎｇ３６０．ｃｏｍ

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪墊損傷；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損；(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。

1、足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進(jìn)行，3個(gè)月可見效。 2、藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次3、烏梅、醋法治足跟痛：取烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。這些都是治療足跟痛的小偏方，【遠(yuǎn)洋足跟痛貼】吸取中西醫(yī)之精華，被國家列為唯一一種新型治療足跟痛的產(chǎn)品，較小快，安全可靠ｗｗｗ．ｚｕｇｅｎｔｏｎｇ３６０．ｃｏｍ

1、足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進(jìn)行，3個(gè)月可見效。 2、藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次3、烏梅、醋法治足跟痛：取烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。這些都是治療足跟痛的小偏方，【遠(yuǎn)洋足跟痛貼】吸取中西醫(yī)之精華，被國家列為唯一一種新型治療足跟痛的產(chǎn)品，較小快，安全可靠ｗｗｗ．ｚｕｇｅｎｔｏｎｇ３６０．ｃｏｍ

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