本文目錄一覽

• 1，治療勃起緩慢
• 2，吃什么能助勃
• 3，仙靈脾15g肉桂15g仙茅15g起陽(yáng)石10g益智仁15g五味子15g
• 4，勃起反應(yīng)慢應(yīng)該吃什么藥好
• 5，我有慢性前列腺炎無晨勃性生活不勃起醫(yī)生給我開了這中藥方
• 6，有什么藥方可以治療早泄
• 7，如何治療陽(yáng)舉不堅(jiān)

1，治療勃起緩慢

患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對(duì)病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥?？梢?選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。

2，吃什么能助勃

一般都中藥效果都慢，保3健5品來得快！

黑米黑豆黑芝麻黑木耳，用自然增健療法效果較快。

鹿鞭

3，仙靈脾15g肉桂15g仙茅15g起陽(yáng)石10g益智仁15g五味子15g

溫腎回陽(yáng)，添精補(bǔ)髓，固精縮尿，也有益智安神之功。藥方簡(jiǎn)潔明了，藥專力宏，很好！

咨詢處方醫(yī)生； 仙茅不可能多用，或者時(shí)間長(zhǎng)

本方為二仙湯加味，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)…

補(bǔ)陽(yáng)虛吧

溫腎起陽(yáng)。治早泄；

4，勃起反應(yīng)慢應(yīng)該吃什么藥好

多吃些下面的食物: 富含維生素E的食物：維生素E被認(rèn)為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅(jiān)果、小麥 、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生 殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。 海產(chǎn)品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性 欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證 明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素” 之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的 性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外 ，海藻含碘量超過其它動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降 低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

你最好是食物補(bǔ)補(bǔ)啊 比如動(dòng)物肝臟 枸杞 湯啊

5，我有慢性前列腺炎無晨勃性生活不勃起醫(yī)生給我開了這中藥方

（精索靜脈曲張已經(jīng)術(shù)后兩個(gè)月了） 可能是 肝經(jīng)受寒原因引起 建議中成藥 天臺(tái)烏藥散調(diào)理一段看 其他藥先不吃

只要你不躺下神智不清，氣血足就不用吃藥。最好用物理治療，去扎針。為什么大夫給你開藥，因?yàn)樵標(biāo)嵉臎]有賣藥賺的多。無毒治病十去其七，永遠(yuǎn)給你留三分病。要不然一副藥就把你喝趴下，而且永遠(yuǎn)也起不來。

你要是信中醫(yī)的話，就該了解到精是人體的精華儲(chǔ)存的結(jié)果。你要是信二樓的，那當(dāng)我沒說。手淫必定流失精華~~但是腎氣的恢復(fù)需要漫長(zhǎng)的時(shí)間，以100天為一個(gè)周期~~所以你必須堅(jiān)持一百天，其實(shí)，意淫比手淫害處還大，因?yàn)槟芤鹣嗷鹜齽?dòng)~~頭一百天必須完全禁欲，~~后面的時(shí)間，可以和女人來， 男女一起可以調(diào)和陰陽(yáng)，互補(bǔ)。。但是還是要注意把握個(gè)度

注意自我保健，如勿過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)吃中藥吧，中藥不會(huì)產(chǎn)生西藥帶來的抗藥性和耐藥性，《利尿消炎.丸》對(duì)治療前列腺炎就很有療效，我就是吃它治好的，你可以試試，或者在網(wǎng)上了解一下。

川楝子、、蜈蚣2條，白芷15g，這幾味藥都有點(diǎn)小毒的，不能久吃！如果吃個(gè)三四副沒有效果就不要吃了，因?yàn)槲铱纯催@方子也沒多大效果的！如果想試下也就是三四副差不多了！

我覺得此方的大方向錯(cuò)了，此方有疏肝理氣，活血通絡(luò)，清熱化濕的功效，對(duì)濕，熱，於引起的前列腺炎有效，但你無晨勃，肯定陽(yáng)氣不足，用此方必不顯效，

6，有什么藥方可以治療早泄

你好; 自治療法 1．成藥自療法（1）天王補(bǔ)心丹，每次9克，每日2次。（2）大補(bǔ)陰丸，每次9克，每日2次。以上兩方用于陰虛火亢者。（3）金鎖固精丸，每次15克，每日3次。（4）還精煎，每次10毫升，每日2次。以上兩方用于腎氣不固者。 2．驗(yàn)方自療法（1）女貞子12克、旱蓮草12克、五味子10克，每日1帖，分2次煎服。（2）生熟地各15克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山藥12克、黃柏6克、知母12克，每日1帖，分2次煎服。以上兩方用于陰虛火亢者。(3) 五味子10克、菟絲子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、車前子10克（包煎），每日1帖，分2次煎服。（4）制附子6克、肉桂6克、熟地30克、補(bǔ)骨脂10克、何首烏30克、五味子10克。每日1帖，分2次煎服。以上兩方用于腎氣不固者。 3．飲食自療法（1）芡實(shí)50克、金英子15克（包煎），加糖燒成甜點(diǎn)食用。（2）白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克（包煎），燒成點(diǎn)心食用。 4．外治自療法（1）細(xì)辛30克、丁香20克，用75％酒精浸泡1周后，同房前涂于陰莖。（2）五倍子15克，煎湯外洗陰莖，每日2次。(3)擠捏法：此法由女方操作，方法是：女方用拇指、食指擠捏男方龜頭，拇指放在龜頭下系帶部位，食指放在龜頭冠狀緣的上下方，捏4秒鐘（不感痛），突然放松，每分鐘1次，不管男方有否射精感。每晚睡前擠捏4－5次，1周為1療程，經(jīng)過1－2個(gè)療程，即可用于性生活。性生活時(shí)，在男方陰莖插入陰道前，女方先擠捏3－6次。進(jìn)入陰道片刻后，抽出再次擠捏。男方感到要射精前可再次擠捏。早泄得到改善后可改為擠捏陰莖根部，不必中斷性交。 避免誤診新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，大多是因?yàn)槟凶泳珴M則溢、心情激動(dòng)所致，不能作為病態(tài)對(duì)待。待性生活正常后，早泄現(xiàn)象就會(huì)消失。因陰莖包皮系帶過短等原因造成的早泄，應(yīng)去醫(yī)院作手術(shù)治療。 ----上述八種身體表現(xiàn)，除第一種需要解除病灶壓迫外，其他七種因素可歸結(jié)于五種方法，對(duì)照下列身體反應(yīng)進(jìn)行治療： 腎臟虧虛（腰酸腿軟、頭暈、記憶力減退、脫發(fā)）、元陽(yáng)不足（精神不振、體寒、陰莖冰冷痿縮）等形成的早泄，應(yīng)視病情輕重服用“治痿靈一號(hào)”1至2個(gè)療程即可治愈斷根。 性欲冷淡引起表現(xiàn)為對(duì)房事不感興趣，難勃起、勃起不堅(jiān)不久、中途痿軟、性交時(shí)間短而出現(xiàn)的早泄，應(yīng)視病情輕重服用“治痿靈二號(hào)”1至2個(gè)療程即可治愈斷根。 陰莖感覺神經(jīng)麻木、下陰潮濕發(fā)癢、有異味、難勃起，伴有這此情況的早泄，應(yīng)外用“電磁波藥物滲透性功能治療器”清除陰莖毒素，內(nèi)服“治痿靈三號(hào)”清除體內(nèi)濕性毒素，視病情輕重服用1至2個(gè)療程即可治愈斷根。 腎臟陰衰陽(yáng)盛，虛火上沖陰莖或熱毒內(nèi)侵，在陰莖未勃起前即可感覺其溫度比正常皮膚溫度略高一些，有熱感、易勃起、易射精，此類情況應(yīng)服用金鎖固精丸“早泄靈”。2年患者服2個(gè)療程，2至5年的患者服用3個(gè)療程，5年以上的早泄患者服用4個(gè)療程即可治愈斷根。 腎氣不固、固精功能失控引起的性交時(shí)間短、常遺精、滑精、大小便排精，此類情況應(yīng)服用“緊急固精”。經(jīng)常遺精的服用1個(gè)療程，滑精的服2個(gè)療程，大小便排精的服3個(gè)療程即可治愈斷根。

通過運(yùn)動(dòng)調(diào)整身心，嚴(yán)重的吃中藥輔助。主要還是靠運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，也可以練練氣功，可以調(diào)理氣息。氣運(yùn)丹田，可以幫助守氣，守住丹田之氣就不容易射精了。勁康牌達(dá)克羅寧噴劑就很非常的好 在淘寶有的賣！

7，如何治療陽(yáng)舉不堅(jiān)

你可能 對(duì)你老婆 視覺 疲勞了 自己最好不要亂吃藥 試著從雙方身體上發(fā)現(xiàn)一些什么 是藥三分毒啊

自療注意事項(xiàng) （1）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。（2）戒除手淫，避免發(fā)生婚前性行為。（3）調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。（4）勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。（5）男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。（6）多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。（7）陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。 自治療法 1．成藥自療法（1）天王補(bǔ)心丹，每次9克，每日2次。（2）大補(bǔ)陰丸，每次9克，每日2次。以上兩方用于陰虛火亢者。（3）金鎖固精丸，每次15克，每日3次。（4）還精煎，每次10毫升，每日2次。以上兩方用于腎氣不固者。 2．驗(yàn)方自療法（1）女貞子12克、旱蓮草12克、五味子10克，每日1帖，分2次煎服。（2）生熟地各15克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山藥12克、黃柏6克、知母12克，每日1帖，分2次煎服。以上兩方用于陰虛火亢者。(3) 五味子10克、菟絲子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、車前子10克（包煎），每日1帖，分2次煎服。（4）制附子6克、肉桂6克、熟地30克、補(bǔ)骨脂10克、何首烏30克、五味子10克。每日1帖，分2次煎服。以上兩方用于腎氣不固者。 3．飲食自療法（1）芡實(shí)50克、金英子15克（包煎），加糖燒成甜點(diǎn)食用。（2）白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克（包煎），燒成點(diǎn)心食用。 4．外治自療法（1）細(xì)辛30克、丁香20克，用75％酒精浸泡1周后，同房前涂于陰莖。（2）五倍子15克，煎湯外洗陰莖，每日2次。(3)擠捏法：此法由女方操作，方法是：女方用拇指、食指擠捏男方龜頭，拇指放在龜頭下系帶部位，食指放在龜頭冠狀緣的上下方，捏4秒鐘（不感痛），突然放松，每分鐘1次，不管男方有否射精感。每晚睡前擠捏4－5次，1周為1療程，經(jīng)過1－2個(gè)療程，即可用于性生活。性生活時(shí)，在男方陰莖插入陰道前，女方先擠捏3－6次。進(jìn)入陰道片刻后，抽出再次擠捏。男方感到要射精前可再次擠捏。早泄得到改善后可改為擠捏陰莖根部，不必中斷性交。 避免誤診新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，大多是因?yàn)槟凶泳珴M則溢、心情激動(dòng)所致，不能作為病態(tài)對(duì)待。待性生活正常后，早泄現(xiàn)象就會(huì)消失。因陰莖包皮系帶過短等原因造成的早泄，應(yīng)去醫(yī)院作手術(shù)治療。 ----上述八種身體表現(xiàn)，除第一種需要解除病灶壓迫外，其他七種因素可歸結(jié)于五種方法，對(duì)照下列身體反應(yīng)進(jìn)行治療： 腎臟虧虛（腰酸腿軟、頭暈、記憶力減退、脫發(fā)）、元陽(yáng)不足（精神不振、體寒、陰莖冰冷痿縮）等形成的早泄，應(yīng)視病情輕重服用“治痿靈一號(hào)”1至2個(gè)療程即可治愈斷根。 性欲冷淡引起表現(xiàn)為對(duì)房事不感興趣，難勃起、勃起不堅(jiān)不久、中途痿軟、性交時(shí)間短而出現(xiàn)的早泄，應(yīng)視病情輕重服用“治痿靈二號(hào)”1至2個(gè)療程即可治愈斷根。 陰莖感覺神經(jīng)麻木、下陰潮濕發(fā)癢、有異味、難勃起，伴有這此情況的早泄，應(yīng)外用“電磁波藥物滲透性功能治療器”清除陰莖毒素，內(nèi)服“治痿靈三號(hào)”清除體內(nèi)濕性毒素，視病情輕重服用1至2個(gè)療程即可治愈斷根。 腎臟陰衰陽(yáng)盛，虛火上沖陰莖或熱毒內(nèi)侵，在陰莖未勃起前即可感覺其溫度比正常皮膚溫度略高一些，有熱感、易勃起、易射精，此類情況應(yīng)服用金鎖固精丸“早泄靈”。2年患者服2個(gè)療程，2至5年的患者服用3個(gè)療程，5年以上的早泄患者服用4個(gè)療程即可治愈斷根。 腎氣不固、固精功能琺敞粹緞?wù)C等達(dá)勸憚滑失控引起的性交時(shí)間短、常遺精、滑精、大小便排精，此類情況應(yīng)服用“緊急固精”。經(jīng)常遺精的服用1個(gè)療程，滑精的服2個(gè)療程，大小便排精的服3個(gè)療程即可治愈斷根。

飲食方面推薦使用下列藥膳： 青蝦炒韭菜(青蝦250克，韭菜100克琺敞粹緞?wù)C等達(dá)勸憚滑)：益腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛所致之早泄。 腐皮白果粥(白果9克一12克，腐皮45克一80克)：補(bǔ)腎益肺。主要用于腎氣虛弱之早泄和肺氣虛弱之喘咳。

自療注意事項(xiàng) （1）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。（2）戒除手淫，避免發(fā)生婚前性行為。（3）調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。（4）勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。（5）男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。（6）多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。（7）陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。 自治療法 1．成藥自療法（1）天王補(bǔ)心丹，每次9克，每日2次。（2）大補(bǔ)陰丸，每次9克，每日2次。以上兩方用于陰虛火亢者。（3）金鎖固精丸，每次15克，每日3次。（4）還精煎，每次10毫升，每日2次。以上兩方用于腎氣不固者。 2．驗(yàn)方自療法（1）女貞子12克、旱蓮草12克、五味子10克，每日1帖，分2次煎服。（2）生熟地各15克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓10克、山萸肉10克、淮山藥12克、黃柏6克、知母12克，每日1帖，分2次煎服。以上兩方用于陰虛火亢者。(3) 五味子10克、菟絲子12克、覆盆子12克、枸杞子12克、車前子10克（包煎），每日1帖，分2次煎服。（4）制附子6克、肉桂6克、熟地30克、補(bǔ)骨脂10克、何首烏30克、五味子10克。每日1帖，分2次煎服。以上兩方用于腎氣不固者。 3．飲食自療法（1）芡實(shí)50克、金英子15克（包煎），加糖燒成甜點(diǎn)食用。（2）白木耳5克、枸杞子10克、五味子5克（包煎），燒成點(diǎn)心食用。

腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽(yáng)虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。” 豇豆 又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！? 牛骨髓 有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。” 胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！? 山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。” 冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。” 何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，皆宜食之，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！? 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】